初中體育如何推進與落實“教會、勤練、常賽”機制

項敏玉

教育部發布的《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“新課標”），將于2022年秋季學期開始正式施行。體育作為初中階段的重要學科，在今后的教學工作中，要堅持健康第一、落實教會、勤練、常賽的課程理念，引導學生積極參與體育活動，成長為德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。本文就初中體育如何推進與落實“教會、勤練、常賽”的機制進行討論。

新課標指出：義務教育階段體育與健康教育是實現青少年全面發展的重要途徑，該課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，對于促進學生德智體美勞全面發展具有非常重要的價值。隨著教育改革和新課標的實施，我們必須重視初中體育教育，推進與落實教會、勤練、常賽的教學機制，完善體育教學，培養學生積極鍛煉的好習慣，增強學生體質。

1 初中體育教學的現狀

1.1 傳統的體育教學模式

在傳統的初中體育教學過程中，大部分教師受到教學課程目標的影響，課堂安排都是以教師為主，安排了大量的理論講解，忽視了學生的主體地位，嚴重束縛了中學生學習體育的主動性和積極性。還有一部分教師，沒有進行專業的課程設計，以傳統的放養式教學為主，讓學生進行自由活動，無法達到體育鍛煉的目的。

1.2 體育教學意識的薄弱

在初中教學中，家長受到應試教育思想的影響，很多時候無法關注到學生對于體育鍛煉的訴求，并且會將大量的注意力放在學生主要文化課的關注上，對于體育課程的教學關注力度明顯不夠。對于教師來說，學校和政策對體育教育的不重視，導致體育教師教學的積極性不高，在很多考前突擊的時刻，甚至還要給語文、數學、外語等學科讓出課時。而對于學生來說，往往要應對學校的各種大小考試，大多數學生將精力都放在文化知識的學習上，除了在體育課上活動下身體，課下很少進行體育鍛煉。

1.3 體育教學資源的缺乏

體育教學資源包含標準化的體育場地、體育器械和體育教師的人力資源。在初中的體育教學中，很多學校由于對體育課程的忽視，導致學校體育教育經費不足，無法建立完善的體育場地和體育器械。學校的體育器材要么沒有，要么缺乏維護和管理，設備損壞或者閑置的情況比較常見。并且研究發現，95%以上的初中體育教學內容主要是球類（籃球、足球、排球等）和田徑類（跑、跳、投等），新興體育項目缺乏。

2 “教會、勤練、常賽”理念分析

體育課程的設置是以學生學習需求和興趣發展為基礎，并要求落實“教會、勤練、常賽”幾項目標。具體而言，在教學過程中，要求學生能夠實現在課內、課外體育鍛煉的相互結合，同時教師要學會指導學生更好地利用基本運動技能進行體育鍛煉。同時在課程學習上也要提供更多的時間，讓學生充分進行練習，更好地鞏固所學知識，加強體育運動。與此同時，教師需要指導學生參與多種形式的競賽之中，更好地在比賽運動中提高對于體育鍛煉的興趣，讓學生在開展體育運動過程中感受運動文化，提升綜合素養。最終，通過長時間的體育鍛煉，使學生養成良好的體育鍛煉習慣，提升個人的身體素質。

2.1 教會

教會，不是簡單地掌握了運動知識與技能，傳授了運動動作，而是理解、掌握和能用的綜合體現。真正意義上的教會，要從學習運動知識和技術，到掌握運動技能，再到形成運動能力的系統推進。

2.2 勤練

勤練，也不只是量的堆積，還應注意質的保障。一味地追求強度高、密度大的訓練，甚至會危害學生的健康。勤練要求體育教學不拘泥于課堂，堅持做到課內課外的有機結合，聯合開展練習活動。勤練的目的在于掌握技能，養成習慣，增強體能。

2.3 常賽

常賽，并非只是高水平的正規比賽，還有小組比賽、課堂比賽。組織比賽，可以以賽導學，以賽代練，激發學生的斗志，從而更積極地參加課堂練習或課后訓練。利用比賽，可以激發學生的潛能，獲取更好的成績，也可以挖掘體育好苗子，為上一級單位和學校輸送人才。

3 新課程理念對初中體育教學創新的提示

“以人為本”，以“學生的發展為根本”是課程改革的出發點，在初中體育教學中，體育課程的開設是為了促進國家高素質人才的養成。因此，在體育課程設置過程中，需要以增強學生體質為基礎，幫助學生在體育鍛煉中樹立良好的價值觀，使學生意識到在學習過程中要充分做好時間的分配，不僅要提升對于書本知識的學習，同時也要注重身體素質的提升。在教學過程中，加強教學知識的形成和學生學習過程的體驗，注重學生動手和操作能力的訓練，培養學生自主學習、探究創新和實踐的能力。在機制創新的過程中只有充分重視到學生的主體性，才能夠進一步加強教育改革，真正“教會、勤練、常賽”機制的推進與落實。

初中階段的學生大致年齡在13到16歲，此階段是學生身體成長的關鍵時期，需要更多的營養，因此也需要更多的身體鍛煉。在體育課程教授中，教師肩負著培養學生良好身體素質的責任，因此教師需要注重體育課程的改革，不斷創新課程目標。按照國家新課標改革的要求，深入結合每位學生的特點，開展因材施教，幫助學生樹立良好的學習心態，進而有效踐行國家教育改革的各項要求，促進當前我國初中體育課程的全面發展。

4 落實推進“教會、勤練、常賽”的教學機制

初中體育落實與推進“教會、勤練、常賽”的教學機制創新并非易事，只有一方面的推動難以達到效果，需要從思想到行動同步展開，全面規劃與協同，采取一體化推進措施。

4.1 轉變教學理念，結合學生運動特點

蔡元培曾說，完全人格，首在體育。

體育教育不僅致力于提高學生體質健康，更在于培養堅強的意志品質、提高學生的社會適應力等。我們要摒棄原有的體育不重要、體育是副科等說法，鼓勵學生經常參與體育鍛煉，有助于學生反應靈敏度的提升。在進行體育理論與文化課程時，不要按部就班、中規中矩的進行體育理論與文化知識教學，這樣容易導致學生對體育理論知識的學習失去興趣；在選取教學內容時，也要選擇有助于學生實際的體育運動。

體育教師在授課環節，需要結合每位學生的心理特征和發展需求進行針對性教學。例如在舉辦大型志愿活動之前，學校可以增設與活動相關的知識課程，讓學生在課程學習中掌握作為志愿者應該具備的能力，同時通過現場模擬的方式，提高學生參與志愿服務的積極性，提高學習興趣，更好地打造有效課堂，使學生在參與活動之前，便能夠對活動中需要具備的能力有所了解。

4.2 深化學校體育教學改革

在當前初中體育教學改革過程中，深入推進專業技能發展，完善學校體育教學模式的創新，對于推動學校多元體育教學特色發展具有重要的意義。同時，在發展體育活動過程中，要深入推進籃球、足球、田徑、游泳等多元化項目的改革，使學生能夠在日常學習生活中，每天堅持體育鍛煉，開展體育活動，更好地在體育中享受體育帶給自身的快樂，不斷增強身體素質，健全人格素養。

新課標指出，體育教學需要從以知識為主向以學生為主轉變，在教學過程中創設良好的學習情境，激發學生參與體育鍛煉的積極性。同時，教師也要在課上做好示范作用，重點講解與學生相關的體育知識，和學生共同合作探究體育問題，注重理論與實踐應用相結合，激發學生的學習熱情，達到“教會”的目的。

4.3 加強課程內容設計

明確課程目標和課堂運動負荷要求，讓學生充分地動起來。在最新版的新課標要求中，國家對于義務教育階段體育教學提出了更高的要求。在初中體育鍛煉中，每節課群體運動密度不能低于75%，個體運動密度不低于50%。同時國家也對課程中體能學習的內容進行了明確規定，要求每節課擁有十分鐘左右的多樣化體能訓練，以保證學生在每節體育課能夠產生足量的運動負荷，增強自身的身體素質。

在初中體育課程的內容設計要保證學生學習和掌握結構化的基本運動技能、體能、專項運動技能和健康技能等；重視系統安排多種運動項目的學練，協調發展運動能力；關注體育與健康教育、體能與技能、學練與比賽的有機融合。初中體育的教學過程中，學生要經?；剡M行體育鍛煉，體育鍛煉可能不僅僅是跑步、跑操，還要訓練專項的運動項目，這就使勤練變成現實。

初中體育教師在平常的教學中，盡量做到精講多練，不要占用學生的練習時間，在這其中，教師可以做到學生邊練自己邊講，保證足夠的練習時間和練習密度。我們在課堂中要盡量把更多的時間留給學生，讓學生自主進行學練，習得運動技能，體驗成功的感覺，起到健身健心的效果。

4.4 針對學生個體差異因材施教

初中時期學生發展呈現多樣化，體育教學應按照各年級特點，“教會、勤練、常賽”內容與形式要呈現進階性，不可搞一刀切，大統一。教學內容上的遞進，教師要確定好哪個年級學什么、練什么、賽什么，達到什么程度；教學方式上的遞進，要能夠把握住哪個年級怎么學、怎么練、怎么賽，學練賽達成什么樣。

每位學生都具有各自的興趣特長，因此在體育教學過程中，教師需要及時觀察學生在活動中的表現，根據學生的個人興趣，與其進行緊密溝通，從學生的需求出發，開展針對性的教學。同時，體育教師也要結合不同學生的特點，將班級中素質較好與素質較差的學生進行分類，開展差異化的體育項目，通過日常鼓勵與表揚的方式，更好地激發不同學生對于體育課程、體育項目的興趣，幫助學生在體育鍛煉中提高身體素質，達到教學預期的目標。

4.5 加大體育教育投入

學校需要不斷加強對于基礎設施的建設，通過擴展體育場地、增設體育器材等方式，提高學校的整體體育教學水平，為體育工作的開展提供足量的保障。同時，還需要提升對于體育器材、體育場地的管理能力，通過完善規章制度，增加考核體系等方式，強化學校體育基礎設施的管理能力，為體育教學的開展和落實“教會、勤練、常賽”提供完備的條件。

武漢體育學院教授柳鳴毅提出，場館是開展體育活動的關鍵?！艾F在學校體育已經不僅僅是在學校內部，學?？梢约訌娕c周邊公共體育場館、體育部門和校外培訓機構的合作，充分整合校內外體育場館資源、俱樂部資源，加強交流合作，這樣才有助于打造區別于語文、數學、英語的，更加個性、符合體育規律的教學課程體系，才能最終實現健康第一的教育理念?！?/p>

4.6 完善賽事體系

在體育課中設計有關本課學習項目的比賽，利用情境化教學方式，激發學生學習興趣，從而促進學生自主學習，提高學生練習效率，培養學生體育學科核心素養。比賽的目的是為了激勵、交流、進步、展示。例如，體育教師可以結合立定跳遠的項目特征采取分組比賽，請組長記錄和拍攝下組員完整動作和立定跳遠的遠度，比一比每一組的最佳遠度、最佳動作獎和最佳進步獎，獎勵每一組跳的最遠的同學、動作最標準的同學、進步最大的同學，學生踴躍參與，練的積極，練的有效。

當前，初中體育競賽主要分為三種模式：一是校內校際層面，二是省級層面，三是國家層面。首先，學校可以根據本學校學生的特點以及興趣，組織豐富多彩的校內體育競賽。例如校級足球比賽，校級籃球比賽等等，通過這些比賽能夠有效帶動學生們參與到體育鍛煉之中，培養良好的學習興趣，提升個人榮譽感和集體榮譽感。同時也能夠為學校運動隊輸入更多高質量的體育人才。其次。學校也可以結合其他學校共同組建運動隊，開展校際之間的體育競賽，為學生提供更多展示自身體育能力的平臺。最后，學?？梢葬槍τ隗w育競賽中成績優異的同學進行重點培養，邀請專業教練對這些學生進行專業化訓練，更好地讓學生們參與到省級和國家級別的體育賽事之中。

國家體育總局和教育局聯合印發《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》，該意見明確指出國家體育賽事要按照級別進行全面劃分，分區域、分類別開展。同時，賽事的舉辦要以青少年的年齡和特點為基礎，避免出現不公平的體育賽事。并且，在賽事組織過程中，需要開展一體化設計、一體化推進，通過不斷完善競賽體系，使競賽活動更為豐富，能夠在活動中促進我國體育人才的培養。

4.7 加強師資隊伍建設

學校和教育部門要注重教師崗前培訓、新教師上崗培訓，特別是職后教師的繼續教育培訓，通過多渠道、多形式加大培訓力度，幫助教師及時掌握新的教學思想與觀念，更新教學理念，完善自身的知識結構，提高體育教學水平，有效實現體育課堂教學水平。

另外，相關部門還可以考慮為優秀退役運動員進入校園當體育教師、體育教練打通通道，先入職再培訓。二是在學校里設立教練員崗位，讓他們的體育專業的特長能夠更好的在學校體育里面得到發揮。

4.8 重視綜合性學習評價

在新課標要求下，初中體育課程需要重視評價的多元化發展，發揮激勵和反饋功能，不斷完善評價體系。在多元化體育教學評價發展方面，可以從以下幾點入手：一是構建教師評價、學生互評以及學生自評為一體的多樣化體育評價模式，使學生能夠在體育教學評價中發揮主體作用，進而充分調動學生參與體育運動的積極性。二是注重評價結果和過程評價相結合的模式。對于學生體育成績的評價，不僅要注重年終的體育考核，同時對于日常參與體育鍛煉的表現也要進入其中。三是進行差異化評價模式。教師在評價環節需要結合不同學生的特點、不同身體素質以及年齡層次開展不同的考核方法，使評價管理更為科學化、人性化，最終推動初中體育課程多維度的教學評價發展。

5 結束語

在初中校園體育教學中落實推進“教會、勤練、常賽”機制，不僅需要學校的支持，還需要家庭和社會方方面面的共同努力?！敖虝?、勤練、常賽”的創新機制有助于實現學校體育在全面育人中的價值，促進青少年健康成長。

（作者單位：常州市武進區湖塘實驗中學）