陽光體育背景下小學體育大課間開展方式策略研究

張穎 浙江省寧波市奉化區實驗小學

隨著新課改的深入推行，小學的教學狀況得到了較為徹底的改變，與此同時小學體育教學制度也不可避免地受到廣大教育工作者的重視。其中小學生每天進行的大課間活動就是整個體育教學體系當中尤為重要的一個組成成分。因此，老師在這個新的教學環境當中應該對學生體育活動的有效參與度給予一定程度的重視。教師需從自身做起，積極學習各種新理念、新思想，將大課間陽光體育運動納入常規的教學管理工作中，要求教師結合目前教學現狀，及時發現問題，并通過創新和實踐摸索出開展大課間陽光體育的有效策略，進而保證學生的身體強健。本文將從小學體育課堂的有效性進行深入探討。

一、小學體育大課間活動簡單介紹

（一）小學體育大課間活動的地位

小學大課間活動是學生們在新課改背景下參與身體鍛煉的主要活動形式，特別是新型的體育活動方式尤其深受學生們的喜歡。與此同時，體育活動還能夠有效豐富學生們的學習生活，給予一個有效的情緒發泄途徑，成為學生主要的運動途徑。

（二）小學體育大課間活動的作用

在小學大課間期間大力推廣體育活動以及學生們對于體育活動的極大喜愛究其原因是多個方面的結果。經過長期的調查活動我們可以發現主要存在兩個因素導致了上述情況的發生：（1）緩解學生壓力。在新課改的背景下，許多老師都推崇教授學生超過他們一般，承受力的知識，因此學生目前面臨的學習壓力比以往還要大，特別是進行一些大課的時候，大家都會呈現出一副無精打采的樣子。因此，學生若能夠有機會通過大課間來釋放自己在課堂上積聚的壓力的話，就能夠有效實現高效學習課堂的目的，幫助學生進行學習活動。（2）鍛煉學生身體。體育活動是提高學生們身體素質的有效途徑，學生們在課間休息的時候參與適當的體育活動能夠讓自己抽離出高度不健康的學習活動，并且最終鍛煉到自己的身體素質，為更加持續的學習活動打下一個堅實的基礎。

（三）小學體育大課間活動存在的問題

新課改背景下，我們通過調查發現小學體育活動中存在著一些亟需關注的問題，主要包括以下幾個部分：（1）缺乏一個有效的活動組織方式。大課間體育活動是學生們鍛煉自己身體的主要方式之一，在這個寶貴的活動期間必須還有一個規律的活動形式來維持整個體育活動的進行。在經過長期的調查活動之后我們發現目前大多數小學體育教學課堂都缺乏一定有組織的活動綱領。（2）活動的組織形式存在一定的危險性。在大課間體育活動當中，因為學生們都處于一個懵懂的心理狀態，對于很多體育活動的了解都不太能夠支撐他們安全進行，因此在整個調查活動當中我們發現大多數學生在進行體育活動的時候很容易受到身體上的傷害。

二、小學體育大課間活動開展的方式

（一）開展趣味游戲，讓學生在游戲中感受游戲趣味

小學生其實都比較喜歡玩游戲的，特別是一些能夠吸引他們注意力的游戲，那些游戲能夠更加讓學生們投入到游戲的過程當中。在傳統的小學體育教學課堂當中，很多時候的課堂游戲都是學生們自己組織進行的，這樣的游戲組織方式雖然能夠給學生們一個較大的自由度去決定自己應該玩什么樣的游戲，但是缺乏一定的老師指導，與此同時學生們的安全也不能夠得到有效的保障。舉個例子，有些學生覺得翻墻很有意思，所以大家都想著去做，但是在這個過程中孩子們卻沒有意識到從墻上掉下來給自己帶來多大的損傷。老師在選擇體育游戲時可以追求多種類型的游戲形式，既能夠帶領學生們一起體驗一些中國民間傳統游戲，例如像是跳方格、丟沙包等等，而且老師們還可以帶領同學們去玩一些較為新穎的游戲。在組織一些較為新穎的游戲的時候老師還可以加入學生們中間去增進自己和學生們的關系，從而打造一個更加具有凝聚力的班級，為后來的學習生活打下基礎。

（二）組織球類活動，讓學生在活動中感受體育魅力

球類活動簡單來說就是學生們在日常的體育教學活動當中經常進行的一些球類活動，例如足球、排球、籃球等等。這些球類對于學生們來說都是再常見不過了。特別是羽毛球和排球，其實很多學生對于球類運動都是很感興趣的，為了能夠讓學生們能夠體會到更加深入的球類活動，老師可以在體育教學課堂當中組織一些球類大型活動來讓學生在活動當中進一步地增進自己對于球類活動的興趣。老師在組織球類活動的時候一定要注意在開展相關活動之前必須制定一個詳細的計劃來組織進行活動，舉個例子，這周的體育課可以安排籃球比賽，下一周的體育課則安排排球比賽，在安排同一個類型的球類活動的時候老師則可以讓學生們根據自己的興趣來選擇兩種或者以上的球類運動來參與多種大型球類比賽，比如一些喜歡籃球和足球的學生則可以根據自己的意愿來報名參加之后的足球和籃球比賽，并且在非正式比賽的體育課上分別對自己將要參加的比賽球類進行一個獨立的訓練，從而不斷提高自己喜歡的球類的能力。而對于一些不喜歡打球的學生來說，老師可以給他們安排一些比較有意思的球類運動，如壘球接力等項目。

（三）舉行比賽項目，讓學生在比賽中感受團隊價值

大多數處于小學階段的學生都具有較強的好勝心，他們都比較喜歡相互競爭，并且喜歡勝利給他們帶來的滋味，而且有的學生還喜歡通過小組的形式來獲得勝利。遵循上述形式設計出來的游戲對于學生們來說具有較大的吸引力，很多學生一聽到要比賽大家就是蠢蠢欲動地期待著比賽的正式開始，面對學生們這樣一種心理，老師可以經常組織的集體性的比賽活動來讓學生們都參與到競爭當中，收獲到勝利帶給他們的快樂。但是這里的集體性活動和上面說的球類活動有所不同，這里說的是學生們大家一起參與的比賽活動并不是球類活動當中以個體為主要形式的比賽活動。舉個例子，老師就可以在某一節體育課中組織學生們進行拔河、跳繩等集體參與的比賽活動，而且每一個小組以11名學生為宜，在組隊方面則是由學生們自己自由組隊，而且每一周都會舉行一次集體性的比賽，在期末的時候對整個隊伍的得分進行一個統計排名，抉擇出前三名并給予一定的獎品作為激勵。這樣的活動組織形式能夠讓學生們更加投入到體育活動當中。

（四）依據季節變化調整，增強體育活動實效

大多數地區都會經歷一年四個季節的變化，在春季時氣候都是比較溫和的，而夏季則是比較炎熱，冬季相對而言比較干燥。如果說，教師選擇在酷暑的季節讓學生展開激烈運動，很有可能會因為出現中暑的情況而影響到學生的健康。所以，對于不同的季節往往需要教師來設計不同的小學體育大課間活動形式。這樣設計不僅能夠有效豐富運動的形式，還能夠幫助學生緩解學習所帶來的疲勞感，進一步提高大課間活動的實效性。例如，當教師在為學生設計小學體育大課間活動時，可以有意識地依據四個季節所具備的不同特征，為學生設計不同的體育運動形式。

例如，春天這一季節溫度相對來說比較溫和，空氣質量也非常好，在此階段教師可以為學生設計短跑競賽、打羽毛球等一些體育運動的形式，以此來促進學生的身體素質獲得良好的發展。又例如，在夏天時，教師便可以為學生設計一些需要運用墊子來展開的游戲，為學生設計合適的運動量，從而確保學生在運動的過程中可以保持身體的健康。在秋天時，教師便可以為學生設計仰臥起坐以及跳遠等一些運動的形式，從而促使學生得到一定的運動鍛煉。在冬天，教師便可以嘗試去設計持續性長跑這一類型的運動形式，并且能夠適當增強學生在運動過程中的強度，從而進一步提高運動的效果。當教師在依據季節的變化完成小學體育大課間活動形式的設計之后，學生就能夠不斷去變換自己需要進行練習的項目，不僅能夠有效增強學生的體質，還可以維持學生練習的積極性及主動性。事實證明，季節的變化為教師開展小學體育大課間活動的設計提供了正確方向，因此，在實際開展的過程中，教師需要有意識地結合季節的變化為學生設計不同的體育運動形式，從而真正滿足學生的不同需求，提高體育運動的質量與效率。

（五）注重教學過程評價，增強學生運動信心

小學體育大課間活動開展的過程中，教師應建立多元化的評價體系，對學生評價不能只去關注學生的學習成績，還要從學生在實際學習過程中的日常表現出發進行綜合評價，從而形成一個過程性的評價內容。通過運用這樣的方式將更有助于學生明確自己在參與活動過程中的情感、態度、能力等表現。另外，小學體育大課間活動參與期間，教師還應該對學生的表現進行積極鼓勵，促使學生更加勇敢地去尋找自己所喜歡的體育項目，充分發揮出學生的才能，實現立德樹人的課堂教學目標。

例如，教師帶領學生在小學體育大課間活動進行足球運動的訓練時，便可以抓住學生進行練習的這一個過程來對學生展開過程性評價。在活動參與的過程之中，教師要運用一些言語鼓勵以及肢體鼓勵等一些評價的形式，為學生的運動過程給予一定的鼓勵性點評。例如，當學生的動作以及技巧表現得非常到位時，教師可以通過微笑或者點頭的方式來傳達自己對于學生的贊賞之意，當學生能夠真正感受到教師的鼓勵時便有助于學生樹立起良好的自信心。

三、結語

綜上所述，小學大課間體育活動的有效開展需要老師和學生們的共同努力來實現的，過去傳統的任由學生自己獨立開展體育活動的小學體育教學模式已經不再適合現在學生對于小學體育課的上課需求。在正式進行大課間活動的時候，老師應該提前制定好上課方案并且確保照顧到每一位學生，讓每一個學生都能夠充分參與到大課間中安排的體育活動之中，并且讓每一位學生通過有效的體育活動來鍛煉自己的身體，最終讓每一位學生都能通過大課間這一寶貴的時間使自己的體育素質不斷提升。大課間活動在開展期間，也出現了很多問題。而為了更好地培養出更加優秀的小學生，教師就需要針對這些問題，不斷地更新和改善大課間活動內容，并且對大課間活動進行特色化、規范化、制度化的建設，同時，需要不斷地豐富小學生的運動生活，從而促進小學生的身心發展，顯著增強大課間活動的實效性。