大眾體育參與度的提升路徑與方法研究

呂飛雪

（鄒平市黃山實驗初級中學 山東 濱州 256200）

大眾體育的歷史文化源遠流長，當今發(fā)展成全民健身的體育事業(yè)，被文旅部門十分關注的問題。而為了增強大眾體質，發(fā)展大眾體育，把大眾體育納入法律保障范疇，出臺了《全面健身條例》等法律條文，使大眾體育參與度得到有效傳承與弘揚。使大眾體育與傳統文化相融合，與傳統習俗相結合，促進大眾體育參與度有效提升，促進大眾體育參與度生態(tài)得到有效保存。

1、相關概述

1.1、大眾體育

大眾體育是指以健美、健身、休閑、娛樂、醫(yī)療等為目的，主要面向大眾，遍及到全社會的體育活動，也被稱為社會體育和群眾體育，以改善和提高參與者身體素質、健康水平和生活質量。

1.2、體育參與者

體育參與者是指以運動健身、提高競技成績、學習體育知識為動機，進行體育運動，或體育傳播的參與者，以鍛煉者、學習者、運動者為導向的身份出席參與大眾體育活動或運動。

2、大眾體育的特點和分類

2.1、大眾體育的特點

（1）健身性和娛樂性。

大眾體育發(fā)展過程具有健身和娛樂的特點，是群眾在自主、自愿、自發(fā)、自由選擇參與的基礎上，進行直接的身體運動過程，使自己通過體育鍛煉，達到強身健體、愉悅身心、陶冶情操、交友合群的效果。

（2）全民性和普遍性。

大眾體育參與度主要體現在全民參與行為，每一種體育項目都比較普遍，不存在特殊性，適合不同人群需求，每個人都可以根據自己的興趣愛好和體質健康情況，在大眾體育中選擇適合自己的體育項目，有效開展體育鍛煉。

（3）閑暇性和主動性。

大眾體育是比較普通的體育活動，是群眾茶余飯后的身體鍛煉活動，群眾可以結合自己的實際情況，自由安排時間，進行適當鍛煉，大眾體育不存在強制性，都是群眾自己業(yè)余時間主動參與的體育活動，自主選擇體育內容，自由鍛煉，也可以加入集體鍛煉。

（4）多樣性和靈活性。

大眾體育的內容比較多，涉及領域比較廣泛，供群眾選擇范圍比較大，群眾可以結合自身情況靈活選擇相應體育項目，每一項都是因人而異地選擇，比如喜歡冒險可以選擇體育探險類，而運動員可以選擇體育訓練和體育教學類，還可以選擇體育旅游類和體育競技類等。

2.2、大眾體育的分類

（1）根據目的劃分。

每一種體育項目類型都有目的性，如為了健身可以選擇健身體育，為了健美可以選擇健美體育，為了娛樂可以選擇娛樂體育，為了醫(yī)療可以選擇醫(yī)療體育等，無論動機是什么，都是為了實現某種身體鍛煉的目的，想通過體育運動的方法，進行目的性的選擇。

（2）根據人群劃分。

由于每個參與者的興趣愛好、年齡體質、性別、健康程度不同，因此大眾體育需要根據不同情況劃分不同的體育類別，如年齡劃分為嬰幼兒、青少年、中年人、老年人等階段性體育；按照性別劃分為男子體育和婦女體育；按健康程度劃分為正常人體育和殘疾人體育。

（3）根據組織方式劃分。

大眾體育參與者的參與方式由個人和集體組成，并與組織對象息息相關，所以從組織對象角度出發(fā)可以分為個人自行的體育、單位組織的體育、社區(qū)組織的體育、家庭組織的體育。

（4）根據活動內容劃分。

不同的體育項目具備不同的體育內容，從內容角度進行劃分不同層次的體育項目，如以健身為主的健美操體育，以休閑娛樂為主的閑暇體育，以旅游為主的旅游產品體育，以探險為主的探險活動體育等，大眾體育活動內容趨向大眾化。

3、提升大眾體育參與度的作用和意義

3.1、有利于提升全民健身思想認知水平

大眾可以根據自身情況，結合大眾體育的不同類型，選擇適合自己的體育項目，或者自愿參加適合自己的體育項目，通過有效鍛煉，達到鍛煉身體，使自己身心健康的目的。比如，從學校層面出發(fā)，要體育專業(yè)的學生或者非專業(yè)的學生通過體育訓練，提升體育訓練的重視程度，使自己認識到體育訓練給自己帶來的意義和作用，以致提升自己對體育訓練的思想認知水平。學校體育教師及時更新自己關于體育訓練相關方面的理論知識，加強理論學習，提升專業(yè)素養(yǎng)，用理論來指導學生的實際訓練。學生要正視體育訓練，以積極的心態(tài)來面對體育訓練，全面掌握和理解不同類型的體育訓練項目的知識點，使自己達到體育訓練的目的。

3.2、有利于弘揚傳播全民參與精神

各級部門通過舉辦全民健身體育運動，引導全民參與，增強全民健身意識，促進全民運動舉措有效落實，使全民參與精神得到有效弘揚與傳播，融入全民健身理念。各級部門通過北京冬奧會、冬殘奧會等重大賽事活動加大全民體育宣傳力度，引導群眾科學認識與廣泛參與全民健身，不斷提升每一場賽事的參與率、影響力。明白大眾體育參與運動的價值，培養(yǎng)大眾體育鍛煉的意識，讓大眾體育運動成為全民參與的新風尚，使大眾積極主動參與體育鍛煉，弘揚中華大眾體育精神。

3.3、有利于促進全民身心健康

大眾通過參加不同類型的健身體育、醫(yī)療體育、娛樂體育、探險體育、旅游體育等，培育和塑造全民健身活動人人能參與的思想意識，認識到體育是提高人民健康水平的重要途徑，是滿足人民群眾對美好生活向往、促進人的全面發(fā)展的重要手段。通過積極主動參與大眾體育，開始參與科學合理的大眾體育訓練，在遵循大眾體育訓練的原則下，圍繞大眾體育訓練目標，科學合理地安排時間進行有效訓練，使自己達到鍛煉身體的標準，促進身心健康。

4、大眾體育參與度的影響因素

4.1、體育價值觀認知因素

由于每個人的思想認知不同，對大眾體育價值觀認知也不同，特別是城市、城鎮(zhèn)、農村之間的大眾群體認知的不同，影響著大眾體育參與度的提升。比如，農村籃球賽的舉辦，由于大部分中青年外出務工，而初中以上的在校生對鄉(xiāng)村體育文化認知的不足，比較被動地參與，導致人員組建困難問題的出現，難于開展籃球比賽活動。使農村大眾體育文化理念、文化元素與生態(tài)知識融合在農村大眾體育參與度方面就沒有呈現出來，使人感覺到缺乏新穎性。使農村大眾體育參與度比較低，不能滿足實際需求，農村大眾體育文化理念與生態(tài)理念現代化、智能化比較少，造成農村大眾體育參與度的方式比較單一，缺乏新時代大眾體育參與意識。

4.2、社會經濟發(fā)展因素

由于各地區(qū)域的社會發(fā)展水平的差異，導致各地財政收入和基礎存在差異，而舉辦大眾體育都需要大量的財力、人力、物力，導致部分區(qū)域因財力基礎薄弱，就無法開展大眾體育活動，致使大眾體育參與度的不足。在大眾體育運動開展過程中，受到了社會經濟發(fā)展程度的影響，難以組織大型的全民健身體育活動，不能把中華體育文化元素與大眾體育有效融合，使大眾體育參與度的效果不明顯，使大眾體育在體育文化活動中融合不明顯。造成大眾體育參與度推進不順暢、不到位，而區(qū)域地方對大眾體育活動開展的重視程度不夠，有一些區(qū)域會考慮資金的原因，減少對大眾體育活動舉辦的投入，還有一部分區(qū)域認為大眾體育訓練不重要，放棄了大眾體育運動的開展機會。

4.3、體育場地設施因素

由于各地對大眾體育場所和設施建設投入程度不一樣，有的區(qū)域重視力度大、財政基礎雄厚，就能加大大眾體育場地建設力度，完善大眾體育器材設施；有的區(qū)域因財政基礎薄弱，缺乏上級項目支持，就選擇勉強式舉辦，但體育場地建設器材設施購買方面就表現無能為力，使本轄區(qū)域內的各村各類運動設施以及器材、場地都相對較匱乏。導致大眾體育無法開展，從而降低了大眾體育參與度，在體育公共服務設施供給方面，無法滿足新時代新需求，需要政府層級的扶持政策，才能有效促進大眾體育發(fā)展，使大眾體育參與度精神傳承與弘揚得到有效施展。但實踐中，在政府層級出臺的扶持體育場地設施建設方面的政策相對比較慢，從政府官方網站查詢到到針對性的政策還是比較少，特別是針對大眾體育場地設施建設的扶持政策。

4.4、大眾生活方式因素

隨著大眾生活水平的提高，生活質量的提升，對生活追求發(fā)生了變化，并不是每個人都喜歡參與大眾體育鍛煉，有些人喜歡參與，有些人不喜歡參與，或有些人喜歡個體參與，有些人喜歡集體參與。而這些方式都影響到了大眾體育參與度，從大眾體育分類看，大部分都是由個體參加較多，而全民性、大眾性的體育運動只有相關組織部門一年一度舉辦，部分人員方可參加。由于大眾的生活方式理念不同，對大眾體育參與理念認知水平不高，就表現出比較被動的狀態(tài)。然而目前不管是專業(yè)體育運動員還是業(yè)余體育愛好者，都缺乏新穎的訓練理念，都依舊使用之前的訓練方法和體系對自身進行訓練。

4.5、大眾體育態(tài)度因素

由于城鄉(xiāng)居民對大眾體育的類型認知缺乏深度，覺得大眾體育與自己無關，表現漠不關心，出現認知態(tài)度不端正的問題，而這些態(tài)度影響到了大眾體育參與度的提升。大眾在醫(yī)療體育、健美體育等方面訓練的過程中將更多的關注力放在了自身隨意性的體育訓練上，而忽視了專業(yè)的醫(yī)療體育和健美體育訓練，使自己的訓練結果沒有達到預期效果。因此，無論什么類型的體育項目、體育運動、體育活動，參與者的態(tài)度都決定了體育參與結果，即沒有在平時訓練的過程中給予自己必要的專業(yè)技能輔導，導致自己在參與大眾體育過程中的參與效果不佳，影響了最終結果，也限制了自己向更高層面、更高方向的發(fā)展。

5、提升大眾體育參與度路徑與方法的思考建議

5.1、加大宣傳力度，樹立正確的價值觀意識

各地教育體育部門應該把大眾體育推進鄉(xiāng)村、社區(qū)、企業(yè)、機關、學校，作為城鄉(xiāng)居民的社會體育鍛煉實踐，讓城鄉(xiāng)居民能夠借此機會學習大眾體育文化思想，提高城鄉(xiāng)居民對大眾體育價值觀的認識，各鄉(xiāng)村、社區(qū)、企業(yè)、機關、學校設立大眾體育活動中心，并完善大眾體育服務、指導機制，增強各群體對大眾體育發(fā)展的意識。各群體利用好一年一度的七一、八一等傳統節(jié)日推進大眾體育運動或活動的開展，創(chuàng)建大眾體育參與度的優(yōu)勢條件，樹立正確的大眾體育參與度價值觀，把大眾體育當作一項景觀設計，認真規(guī)劃，累積經驗，增強價值觀意識，筑牢大眾體育參與度基礎。各級利用廣播、展板、電子熒屏、標語等形式進行廣泛宣傳，使大眾體育參與人人有責，能及時更新自己關于大眾體育訓練相關方面的理論知識，加強理論學習，提升專業(yè)素養(yǎng)，用理論來指導大眾體育的實際訓練，以積極的心態(tài)參與大眾體育。

5.2、發(fā)展體育產業(yè)，筑牢大眾體育財力基礎

各區(qū)域應該促進大眾體育產業(yè)發(fā)展，開展獨具特色的旅游體育、康養(yǎng)體育、競技體育等類型的大眾體育項目建設，促進城鄉(xiāng)居民科學參與大眾體育，提升體育綜合素質。使各種類型的體育帶動區(qū)域社會經濟發(fā)展，提高區(qū)域經濟整體收入，筑牢區(qū)域經濟財政收入基礎，增強區(qū)域大眾體育舉辦組織能力和實力，確保年度大眾體育舉辦資金投入。在體育產業(yè)發(fā)展過程，要注重體育人才隊伍建設，設置規(guī)范、高效的專業(yè)培訓，加強各領域大眾體育參與培訓機制建設，努力將低碳、協調、互利的文化生態(tài)發(fā)展觀融入到大眾體育產業(yè)發(fā)展中，提升大眾體育產業(yè)發(fā)展質量，融入綠色發(fā)展理念，構筑大眾體育社會實踐基礎。各級區(qū)域應該加強大眾體育運動隊伍建設，鼓勵大眾體育專業(yè)教師創(chuàng)新大眾體育教育理念、教學方法，定期或不定期邀請知名專家學者等作為客座導師，闡釋大眾體育與文化生態(tài)的關系，使城鄉(xiāng)居民了解綠色發(fā)展動態(tài)、積累綠色保育經驗、強化大眾體育文化生態(tài)發(fā)展產業(yè)化意識。

5.3、加大重視力度，推進體育場所設施建設

各地方區(qū)域在推進大眾體育活動過程中，應該高度重視，自覺增強自身社會責任感，強化自身職業(yè)道德底線，提高自身誠信履職，增強創(chuàng)新意識，積極主動爭取上級項目專項資金，加大大眾體育場所建設和器材設施購置，積極倡導社會上的民間組織或個人自發(fā)組織各類大眾體育活動。并將大眾體育活動效果落到實處,為大眾體育活動開展，樹立大眾體育價值觀以及提高人們對大眾體育場地建設和器材維護的認識提供良好的大眾體育文化氛圍。把大眾體育場所設施建設思想融入到區(qū)域城鎮(zhèn)化總體規(guī)劃設計發(fā)展環(huán)節(jié)，助推大眾體育開展陣地保障、設施保障，提升大眾參與度，激發(fā)參與熱情。使大眾體育走出國門、走向全球，打造大眾體育文化價值區(qū)域化、特色化，充分發(fā)揮“一帶一路”機遇，積極開展大眾體育參與國際交流活動，借鑒和引進先進技術，不斷提高大眾體育場地設施建設質量，提高大眾體育參與度成效。通過有效的溝通交流，發(fā)現自己區(qū)域大眾體育場所設施建設過程中的一些不足之處，學習其他區(qū)域的成功經驗，取長補短，提升整體實力。

5.4、創(chuàng)建多元方式，激發(fā)全民健身熱情興趣

在國際競爭越來越激烈，體育發(fā)展越來越重要的前提下，創(chuàng)建多元化方式推進大眾體育發(fā)展，深化體育機制改革，使大眾體育普遍化、平民化，城鄉(xiāng)居民能自發(fā)組織參與大眾體育。一是發(fā)展健身體育。規(guī)范推進健美操、藝術體操、形體體操與廣場舞、瑜伽的融合，創(chuàng)建健身體育新模式，讓城鄉(xiāng)居民通過專業(yè)練習，提高各項身體機能能力；二是發(fā)展醫(yī)療體育。積極發(fā)揮各級康復機構作用，推進康復體育產業(yè)發(fā)展，挖掘社會資源需求，融合醫(yī)養(yǎng)結合發(fā)展理念，為患者提供針對性的運動體育服務，提升醫(yī)療體育形象；三是發(fā)展娛樂體育。科學引導城鄉(xiāng)居民合理選擇多元化的娛樂方式，參與娛樂體育鍛煉，合理選擇線上娛樂或線下娛樂的方式，參與體育活動，以滿足其有機體活動的本能需求，聚集眾多娛樂體育與體育鍛煉相結合，以此為載體全面創(chuàng)建娛樂體育產業(yè)。此外，還可以通過以文促旅、以旅興商、以商助文，撬動打造歷史有根、文化有脈、商業(yè)有魂的全區(qū)域體育旅游旺地，實現文商旅深度融合、協同發(fā)展和效益倍增，引領和推動大眾體育產業(yè)加快發(fā)展，提升大眾體育軟實力、影響力，提高全民參與吸引力。

5.5、端正參與態(tài)度，營造全民健身氛圍環(huán)境

在國家提出新型城鎮(zhèn)化建設背景下，在全民健身熱潮下，各地應該不斷優(yōu)化大眾體育建設扶持政策，根據實際劃分多樣化、層次化的大眾體育類型項目，優(yōu)化大眾體育產業(yè)發(fā)展空間布局，優(yōu)化大眾體育現代化環(huán)境，提高大眾體育參與度效率。科學引導城鄉(xiāng)居民端正參與大眾體育活動的個人態(tài)度，積極主動參與，感受大眾體育帶來的快樂和喜悅，各地不斷優(yōu)化大眾體育參與度建設扶持機制，鼓勵各級利用大眾體育發(fā)展模式，正確管理體育項目，引導全民樹立體育專項品牌意識。通過廣泛宣傳，激勵和引導城鄉(xiāng)居民熱愛大眾體育，從而增加大眾體育帶來的經濟產值，使全民健身活動有效開展，能積極推進全民健身，有計劃、有組織、有秩序地進行開展全民健身體育運動，營造體育運動良好氛圍。

6、結語

全文通過分析大眾體育的概念、特點、類型，進一步理解和掌握大眾體育的理論知識和類型，全面理解和掌握大眾體育參與度的范疇，從中找出影響大眾體育參與度的因素。針對這些因素，提出相關建議，為大眾體育參與度的提升路徑與方法提供理論支撐和借鑒，使大眾體育參與度不斷提升，促進大眾體育科學發(fā)展、綠色發(fā)展、協調發(fā)展，讓全面積極主動參與。結合自身實際選擇不同類型的體育項目進行有效鍛煉，使自己的體質達到國民體質標準率，形成會健身、愛健身、科學健身的良好習慣。