茶文化對高職學生心理健康的促進作用分析

宋 歌

（山西機電職業技術學院，山西 長治 046011）

我國作為茶文化的起源地，對茶文化有著獨到理解。隨著我國政府對教育行業的不斷重視，人們開始對學生心理健康有著更多的關注。而茶文化的傳播不僅會為高職學生帶來更好的生活體驗，同時也會極大提高學生的心理素質，促進學生的心理健康。為此，高職學校在提高學生文化知識水平以及創新能力的同時，也應當對學生心理健康給予更多的關注，只有學生的心理健康得到改善，才能真正發揮茶文化的促進作用，助力高職學生的全面發展。

1 茶文化對促進高職學生心理健康的重要體現

1.1 正視自身情況

在如今網絡科技發達的年代，隨著計算機技術的不斷提升，人們的生活方式以及思想行為發生了一些變化，尤其是網絡媒體的發展，高職學生在了解更多新聞的同時，很容易受當前網絡文化的影響，而產生一些不健康的心理[1]。再加上一些網絡文化所傳達的不健康思想，讓部分高職學生盲目的產生自信，而無法積極面對自身存在情況，無法面對自身所犯下的過錯。部分高職學生在接觸網絡文化的過程中，很容易受到不良網絡文化的影響，對目前所處的學習環境產生悲觀理念，對未來的表現發展過度自卑，從而產生了極其不健康的思想。因此高職教師在進行課堂教育的活動中，通過對茶文化思想的引入，可以讓學生們能夠充分理解茶文化所代表的含義，能夠升華高職學生的性格特點。比如在茶文化中，注重一個“品”字，也就是客人來的時候，喝茶不僅是嘗味道，還有品禮儀，高職教師在講解“品”的過程中，將我國古代茶文化的表現行為進行深度講解，使學生能夠不斷認識到茶文化所代表的禮儀文化，從而規范自身的思想行為，正確認識到生活中存在的不足現象。

另外高職教師在利用茶文化的過程中，需要引導學生們不斷樹立正確的思想品格，培養積極向上人生觀、思想觀、價值觀。使學生們無論是在學習過程中，還是在生活中，都能夠培養良好的自信心，在面對困難時，能夠積極的去面對。高職學生只有建立起良好的思想觀念，具備能夠正視自身問題的思想行為的能力，才能更好培養健康心理[2]。最后教師在講解茶文化的過程中，需要正確認識茶文化對學生帶來的意義，認識到學生心理活動的規律，在平時的課堂講解過程中，將茶文化與課堂教學內容充分的融合在一起，通過茶文化所蘊含豐富的內容不斷提高學生的學習興趣，在提高知識水平的同時，能夠感受到茶文化所蘊含的人生智慧，最終有效解決學生存在的心理健康問題，促進高職學生的全面成長。

1.2 培養學生健全的人格

擁有強大的心理素質以及健全的人格，不僅是高職學生學習的保障，更是高職學生未來成長的強大動力。而在茶文化對高職學生心理健康活動的影響中，可以從兩個方面進行分析。首先對于培養高職學生健全人格的關鍵要素，能夠三個方面進行體現，第一能夠幫助學生培養強烈的責任感與人文精神。培養強烈的責任感使高職學生更好的認識自己，更好了解自己，當犯下過錯時，能夠及時清醒過來，做出悔改。第二能夠幫助高職學生培養良好的合作意識，比如茶文化以茶德為中心，重視人的群體價值，倡導人們的無私奉獻，反對見利忘義和唯利是圖的心理活動。同時更加注重協調人與人之間的相互關系。因此教師通過對茶文化的講解，能夠讓學生們更加認識到合作的重要性，為將來的就業打下良好基礎。第三是幫助學生積極參與到學校的教學活動中，同時培養學生更加穩定的意識，去參與到社會活動當中，例如我國唐朝陸羽的《茶經》，不僅是世界上第一部茶書，更是我國古代茶文化的作品。尤其是《茶經》中，更加強調人們的刻苦學習精神，強調人們百折不撓的精神。因此教師通過對《茶經》的講解，使學生們能夠積極的面對學習生活，在不斷提高自身綜合能力的同時，以更加良好的態度去參與到社會活動中，實現人生價值。

其次通過建立良好的氛圍環境，幫助學生進行更加有效的心理健康教育。學生的心理活動很容易受到周圍環境的影響，包括學校、家庭、社會、等帶來的影響。高職學生在受到多方面的壓力后，同時受外界不良環境的影響，容易出現較為嚴重的心理問題[3]。因此在融入茶文化后，在充分發揮課堂教學作用的基礎上，將茶文化與高職學生心理健康進行有效融合。例如教師在平時的學校活動中，可以準備一些茶文化的器具展開茶文化活動。教師通過向學生們不斷灌輸茶文化知識，在幫助學生獲得更好的文化知識同時，使學生建立起更加健全的人格，從而不斷促進學生的心理健康。

1.3 幫助學生獲取更多的人生智慧

隨著現代物質文明與精神文明建設的發展，人們越來越看重彼此之間的交際能力，越來越注重自身為人處世的能力，從而獲取更多的幫助，不斷提升自身的綜合能力。從高職學生目前的情況來看，很多學生由于長時間處在家庭環境以及學校環境中，自身的交際能力受到一定影響，從而導致心理發生了一定的變化。高職學生在學習的過程中，如果具備相對良好的人際關系，能夠更加容易在生活中尋找到幸福感以及快樂感。人們在交往的過程中，都希望找到與自身興趣愛好一樣的人進行交往。由于缺少良好的人際交往能力，會導致學生們變得愈發孤獨，更加內向，學生的心理受到嚴重影響，不利于未來成長道路上的發展。而通過對茶文化的應用，能夠讓學生們充分了解到茶文化的價值作用，充分感受到茶文化所蘊含的人生智慧。例如在陸羽的《茶經》中，其中就有一部分強調了人們為人處世的作用，強調利用品茶的形式，加強與他人之間的關系。教師在平時的教學過程中，切實發揮茶文化的育人功能，利用其中所蘊含的文化內容，幫助學生更多了解為人處世的關系，并掌握好與他人交際的能力。在陸羽《茶經》中，很多內容強調了謙虛、謹慎的態度，人們在品茶的過程中，需要仔細品嘗，不可操之過急，要深刻體會品嘗過程中所帶來的滋味。教師在平時教學的過程中，利用對茶經內容上的講解，可以培養學生們謙虛、恭敬的性格特點，在與他人交流的過程中，能以一種心平氣和的方式進行對話，讓他人能夠感受到自身所具備的交往能力，從而獲得他人的好感。通過以上內容可以看出，通過對茶文化的有效講解，可以讓學生不斷提高自身的心靈素質，尋找到控制自己情緒的方法，利用茶文化所強調的心平氣和方式，不斷改進對他人的態度。使高職學生們能夠具備構建和諧關系的能力，能保持與他人的溝通，從而加強學生之間的交往與溝通，促進學生心理健康的發展[4]。

1.4 培養學生修身養性的品質

茶文化在社會功能中，主要表現在傳播茶道、文化藝術、修身養性以及陶冶情操等方面，尤其是修身養性的功能作用，更能幫助高職學生培養良好的思想品格，促進心理健康。我國茶文化發展至今，雖然在形式上有了一系列的變化，但是其中所蘊含的中心思想是不變的，茶文化作為物質文化與精神文化相互結合的產物，不僅能夠豐富學生們的精神活動，同時能對高職學生給予更大的思想啟發，給予更多的思想引領。在提高學生知識文化水平的同時，幫助學生激發更多的性格品質，從而促進學生心理健康的成長。例如高職學校在開展相關的品茶活動中，建立一個良好的文化氛圍。幫助學生在輕松愉快的環境中，更好的了解茶文化，在提高學生對茶文化了解的同時，達到更好的育人效果。通過開展輕松愉快的茶文化活動，能夠不斷培養學生修身養性的心理建設，利用茶文化所包含的思想，積極引導學生平時的學習行為，使學生能夠更加積極主動的展開文化學習，不斷提高學生的綜合能力，為未來就業發展打下良好基礎作用。另外，在教師與學生共同開展茶文化過程中，可以與學生保持好溝通，在平靜優雅的環境中，不斷培養學生的性格特點，提高修身養性的意識。在茶文化環境的影響下，教師可以對學生心理問題展開一定輔導，積極轉變學生的思想行為，引導學生去感悟人生存在的意義，在培養學生修身養性的同時，幫助學生對自身存在的意義與價值產生正確的認識，從而幫助學生建立完整的人格。

1.5 拓寬學生心理認知的范圍

在茶文化心理認知的理解中，具體包括人們對他人、對社會、對世界的理解。通過對茶文化的合理應用，使教師在平時的教學過程中，能夠將學生心理與現實課堂教育進行充分的融合。高職學生在接受教育的過程中，根據教師所講的文化知識，能夠不斷轉變對外界一切事物的認識。教師在引導學生心理活動的過程中，不僅要充分發揮出學生的主觀能動性，同時還需要利用外界一切力量對學生進行心理疏導。例如教師在對學生進行知識講解的過程中，需要拓寬學生對外界事物的心理認知，不受外界不良思想的影響。教師應當注意學生平時的心理活動以及學習行為，使學生能夠建立起正確的人生觀、思想觀以及價值觀。以茶文化內容為出發點，幫助學生認真了解茶文化所具備的獨特魅力，引導學生去認識生命存在的意義。在整個教學的過程中，教師需要充分發揮好茶文化的作用，幫助學生建立完善的人格，培養獨立自主的精神，通過對高職學校教育方法以及教育模式的轉變，最終使學生心理成長實現質的飛躍，促進學生的心理健康[5]。

2 高職學校融入茶文化過程中存在的問題

2.1 教育模式存在單一性

高職學校教育模式的單一性，會導致茶文化無法更好地融入到教學生活中，很多高職學校對學生進行心理輔導時，基本上仍然采用傳統的教學模式，導致茶文化輔導無法充分展開。其次部分高職學校對茶文化相對輕視，受傳統教師思想觀念的影響，高職學校管理人員比較看重學生的技能水平和文化知識，注重培養學生具備專業的理論體系，為學生以后的就業發展打下良好基礎，這種教育思想從本質上來看是沒錯的，但是卻相對的片面。學校在重視培養學生技能知識的過程中，如果對學生給予了一定的壓力，會導致學生的學習興趣迅速下降，時間一長，會導致學生的心理出現問題。部分教師在課堂教學的過程中，仍然采用的是填鴨式教學模式，導致實際的教學效率無法充分體現，無法使茶文化所蘊含的思想理論以及人生智慧向學生傳輸較少，心理教育展開欠佳。

2.2 教學內容脫離實際

高職學校在對學生開展心理輔導過程中，具體所實施的教學內容對學生心理素質有著很大影響。隨著我國教育體系的不斷改革，高職學校在運用茶文化的過程中，也應當緊隨時代腳步，將茶文化內容不斷的進行豐富，保證茶文化具備鮮明的時代特點，對學生心理健康將有更好的促進效果。但是從目前高職學校應用茶文化的情況來看，部分高職學校仍然采用傳統的教學理念進行開展，對茶文化內容只是進行簡單的講解，并沒有通過實踐的操作讓學生們深刻體會到茶文化所蘊含的人生哲學，導致茶文化教學內容嚴重的脫離實際，無法更加貼合時代的特征。另外部分教師的教學理念出現一定偏差，導致茶文化無法有效融入到學習心理活動中，使學生的身心發展受到一定影響。

3 加強茶文化融入高職學校教學的措施途徑

3.1 創新教學模式

高職學校要想將茶文化融入到高職學校教學中，就必須不斷創新教學模式，積極轉變高職學校的教學理念。高職學校應當加強對茶文化的重視，積極展開一系列茶文化活動，為學生們提供更加輕松愉快的茶文化氛圍，使學生們能夠更加積極主動的參與到學校活動中，不斷豐富學生的內心活動，促進心理健康的發展。另外高職教師可以根據學生實際的學習情況，成立茶文化小組，利用學生課余的時間，為學生們舉辦茶文化實踐活動。教師可以向學生們講解我國茶文化的起源與發展過程，同時根據自身的能力，為學生們展示相關的茶藝活動，讓學生們能夠不斷加強對茶文化的了解，不斷提高對茶文化的認識，將茶文化以不同的形式充分展現出來，使學生們之間的交流互動更加頻繁，提高學生們的社交能力，在輕松快樂的學習氛圍中，不斷促進學生的心理健康。

3.2 建立以茶文化為主的思想體系

我國作為茶文化的發源地，在整個茶文化發展的過程中，不斷賦予著茶文化更多的內容，同時也為茶文化發展提供了有利的生存條件。茶文化是我國文化內涵以及禮儀相結合的文化形象，并且具有鮮明的文化特點。因此高職學校在融入茶文化的過程中，需要建立以茶文化為主的思想體系，使高職學生們能夠深刻了解到茶文化所包含的精神內容，深刻體會到茶文化所表現的人生哲學。比如教師在平時的教學過程中，可以將茶文化的思想內容作為切入點，將茶文化所包含的教育意義充分體現出來。教師在講解茶樹生長的過程中，可以根據茶樹所處的惡劣環境，讓學生體會到茶樹所蘊含的性格品質，同時能夠培養學生不畏艱險，頑強拼搏的精神。另外教師在教學的過程中，需要從實際角度出發，根據每個學生不同的性格特點以及個性化需求，建立起完善的茶文化思想體系，使高職學生的心理健康以及茶文化思想內容能夠充分融合在一起，不斷提升茶文化所帶來的作用價值。

3.3 加強高職學校師資隊伍的建設

首先高職學校本身需要加強對茶文化的重視，盡可能的為學生們提供一些茶文化道具，或者提供專門的活動場地。為學生提供良好的學習環境，創建良好的文化氛圍。同時高職學校需要加強學校師資隊伍的建設，提高教師的文化水平以及教學素養，保證教師能夠為學生們提供更好的心理輔導。最后學校可以定期對教師進行茶文化培訓，可以邀請相關專家或者技術人員進行現場指導，提高教師對茶文化的了解，讓教師在充分了解我國茶文化的基礎上，對學生展開更加有意義的教學。或者可以舉辦相關的研討會議，加強教師之間的互動性，分析彼此之間的茶文化知識以及課堂教學理論，從而在整體上提高教師的文化水平，為高職學校培養一支高效的師資隊伍。

4 結語

在如今的社會壓力下，很多學生的心理健康受到嚴重影響，出現了一定的問題，因此需要我國有關部門必須加強對教育的改革，不斷創新高職學校的教育模式。同時學校本身要加強對茶文化的重視，充分認識到茶文化在高職學生心理健康中的促進作用，從而確保學生們在健康成長的同時，不斷加強對文化知識以及專業技能的學習，從而促進自身的全面成長。