新媒體與大學生心理健康教育融合發展的路徑研究

廣西警察學院 賴曉麗

一、新媒體對大學生心理健康教育的影響

（一）積極影響

1.為大學生提供更加豐富的心理健康教育資源

新媒體大環境之下，網絡數據呈現出了更強的復雜性，由于信息化的持續發展，由此使得關聯的平臺更加多元，在這種情況下通過新媒體的有效應用，大學生能夠獲取到其所需要的心理咨詢，由此促使其更好地實現知識的拓展，并且可以對心理健康起到一定的促進作用，可以很好地實現大學生的思維鍛煉，最終促使其創造能力得到全方位的發展。

2.能夠營造良好的心理健康教育氛圍

在進行新媒體應用的過程里，通常都不會被時空所限制，這樣大學生可以很好地實現信息的選擇，并由此獲取到滿足自己情感需求的信息。還有，在對大學生進行心理健康教育時，能夠把新媒體平臺當成是身心放松的場所，也就是說能夠在網絡上進行心事的傾訴，并且還可以獲取到對應的心理咨詢，如此可以緩解壓力[1]。

（二）負面影響

1.容易使學生們迷失價值觀

現今，由于新媒體的覆蓋程度越來越廣，這就使得所包含的內容呈現出相當程度的復雜性。而大學生處于特殊的階段，正是價值觀形成的重要時刻，所以其呈現出來的心理相對薄弱。因為未能夠具備足夠的生活經歷，在自制力方面表現的較差，這就使得大學生往往會被一些不良網絡信息所影響，最終造成心理迷茫，這對于正確價值觀的形成是非常不利的，也會使得大學生的心理健康教育遭受到阻礙。

2.降低了大學生們的交際能力

借助新媒體技術的有效應用可以促使大學生更為方便的展開溝通，然而時間過長的話便會造成其過度依賴該類交流方式，這也就意味著現實生活中的交流可能會被排斥。和現實里人的交流進行對比的話，部分大學生更加樂意去與一些網上的陌生人展開溝通，通過這種方式能夠獲取到相當程度的心理安慰，在這種情況之下，部分大學生的性格便會出現轉變，變得更為孤僻，會隨之存在自卑心理。在現實的生活中，這些大學生會變得冷漠，情況嚴重的話還會出現人際交往障礙等。上述情況的出現必然會造成相當程度的信任危機，這對于心理健康教育而言會產生極大的阻礙作用，最終造成心理健康工作無法高質量的進行[2]。

二、新媒體與大學生心理健康教育融合發展的現狀

（一）師資力量比較薄弱

在高校進行心理健康教育的過程中，老師通常起到了引導者的作用，然而以現今的心理健康教育來看，整體的師資力量相對不足，還有部分老師在進行心理健康教育時未能夠全方位的掌握新媒體技術。一些老師因為更加傾向于傳統教學觀念，所以會借助傳統方式進行教學，然而以現實情況來看，這些做法無法滿足時代要求。雖然部分能力較強的老師已然具備了對應的專業知識，并且能夠有著清晰的教學思路，然而在應用新媒體技術時卻存在著欠缺，未能夠將新媒體技術和心理教育實現高效的整合，在具體應用新媒體技術時，部分老師無法結合大學生的具體狀況對不同的新媒體平臺予以更新，在這種情況下必然會導致師生之間出現隔閡，情況嚴重的話會對教學效果產生負面的影響[3]。

（二）缺乏正確的認識

現今，很多高校都未能夠把新媒體技術很好的應用在課堂教學中，在這種情況之下，心理健康教育無法符合學生的現實要求。同時，部分高校在進行心理健康教育過程未能夠對新媒體技術予以重視，更談不上全方位的融入，如此則意味著所進行的工作未能夠和時代的發展實現整合。這種情況的出現必然會造成大學生積極性的減弱，最終導致心理健康工作的效果表現得不明顯。即使一些高校對此環節的工作予以了重視，關注新媒體的應用，然而在具體應用時卻未能夠搭配對應的工作方法，這就意味著工作思路不清晰，最終造成心理教育的功能無法全方位的體現[4]。

（三）缺乏完善的預防機制

新媒體大環境之下，眾多的應用程序給大學生帶來了展現心理的可能，然而在此過程中卻會伴隨有相當程度的影響學生身心健康的內容。面對這種現實，因為在網絡監管方面的機制存在的欠缺，所以無法在第一時間對上述內容予以有效的監管，而這則是意味著不良的信息實現了擴散，這對于大學生的心理健康而言是非常不利的。還有，在網絡世界里，大學生通常都是以虛擬的角色參加，這就會造成隨意性高的特點，在這種情況下其所呈現出來的安全感則是會隨之減弱，長時間如此的話，必然會造成大學生出現焦慮等問題，這對于身心健康是非常不利的，并且在大學生遭遇到心理問題時，所在學校的心理工作者無法在有效的時間里獲取到對應的信息且展開高效的指引，如此導致學生不會對此方面的工作予以重視，且沒有信任度，最終會造成師生無法進行健康積極的交流[5]。

三、新媒體與大學生心理健康教育融合發展的路徑研究

（一）增強大學生對新媒體信息的鑒別和調適能力

新媒體環境之下，社會充斥著海量的網絡信息，而大學生由于所處年齡階段較為特殊，在自我管理方面存在著不足，在面對一些不良媒體文化時通常都會存在深陷不能自拔的情況，而高校是校園文化的主導者應該對心理健康教育予以重視，同時要完成好學生的心理健康監督，能夠對一些不良文化進行堅決抵制，這樣可以實現對大學生的有效引導，促使其養成健康的心理素養，最終形成高尚的品德。新媒體大環境下，面對多元化信息，這會造成大學生出現選擇恐懼，并有可能存在心理失衡等問題。一部分大學生開始局限在社交網絡上，沉溺在網絡世界，害怕與人交往、不愿與人交往，使現實中的人際關系較差，性格變得孤僻，人際交往能力下降，這對于心理健康是非常不利的。而這些問題的存在則是給高校帶來了眾多的挑戰。所以要高度重視學生心理健康，特別要關注大學生的環境。班級、學校都要利用好新媒體，由此給大學生打造出安全和諧的環境。而在社會層面，亦應該規范媒體秩序，提升對網絡的管理，如此能夠給大學生的心理健康成長提供一片陽光明媚的良好環境[6]。

（二）建立心理健康檔案系統

通過新媒體的應用能夠很好地對傳統心理健康教育過程中呈現出來的不足予以補充。因為現今網絡覆蓋范圍相對較廣，并且在數據數據處理方面表現得更為快速，對應的精度更高，在這種情況下能夠對大學生的心理狀況予以精準的掌握。借助新媒體從而實現對心理健康信息的調查，并以此為著力點構建出健全的健康檔案，在固定周期對心理健康情況進行測試，且由此對心理情況進行全方位的更新。借助新媒體信息化的有效應用能夠使得其本身的優點和心理健康教育實現高效的整合。

（三）線上與線下活動良性結合

在信息化大環境之下，大學生的學習生活會嚴重的依賴網絡。在這種情況之下，為了能夠更好地強化大學生的心理健康，必須要借助多元的方式關注此問題，特別是要重視非專家的作用，也就是朋友家人的心理咨詢，通過該種方法能夠很好地減弱大學生的心理障礙，這是由于因為親情及友誼存在著相當程度的特殊性，大學生并不會過度強烈抵抗。還有，如果是具備相同價值觀的人則是能夠在具體心理咨詢時起到更為顯著的功能，他們能夠從平時的生活中獲取到對應的幫助，如此在無意之間，這些大學生的心理會出現變化，能夠在第一時間調整自己的心理情況。其次，還要對學生宿舍予以重視。這是由于宿舍會給學生帶來溫馨的感覺，能夠促使其情緒得以緩解，這對于心理健康成長是非常有幫助的。還有，在輔導員方面，必須科學地借助學生會展開相應的工作，學生會為重要的實踐平臺，通過實踐活動的有效應用，把一些心理活動轉換成社區工作，如此會使得覆蓋面表現的更廣，這也會在無形之中促使大學生更多地掌握到心理知識，最終實現心理健康[7]。

（四）引導學生網絡行為，確保個體健康發展

以大學生所處的階段來看，正是價值觀形成的核心周期。在此過程中，大學生存在著控制力不強的現實，往往會被一些外界因素所影響。還有，由于新媒體的大規模影響會造成自我迷失等情況的出現，所以輔導員必須要重點關注網絡心理健康的功效，由此保障大學生能夠保持心理健康。應該借助正確措施的有效應用促使大學生更好地掌握到網絡行為的正確與否，促使其實現心理自律，舉例來講，學校能夠從自身狀況出發從而給大學生構建出切實可行的網絡行為規范，關注網絡管理工作，并且還應該對大學生展開法制教育，促使其所進行的網絡活動能夠做到規律性[8]。

（五）提高教師素質，正確利用新媒體

在教師方面，必須長時間關注自身能力的提升。進行教學之前應該對新媒體教學內容予以合理的選擇，對于不良的內容則是要進行過濾，防止造成對大學生的負面影響。還有，在應用新媒體時，負責老師必須要明確的掌握到新媒體對心理健康教育的作用，通過新媒體的有效應用能夠使得心理健康的功能得到全方位的提升。具體教學過程中，老師還要把側重點放在網絡信息辨別方面，也就是說通過教育能夠使得大學生獲取到對應的能力，由此實現對信息真偽的有效辨別，這樣可以促使大學生更好的自我保護，自覺地抵制負面信息。

（六）跨學科整合，實現課程銜接

高校開設課程時，除了要重點關注心理健康課程，還應該要全方位的應用別的心理教育資源，由此使得心理健康教育的責任主體能夠呈現出多元化，所以不同學科的老師應該對學科界限予以破除，也就是說應該強化其所負責學科和心理教育的聯系，如此能夠使得教育內容得到補充完善，并且能夠促使不同學科功能實現高效的互補。借助別的學科的有效推廣能夠使得心理健康工作獲得更好的發展，而不是僅僅局限于心理學課程方面。現今，在此方面的工作表現得最為突出的為心理課和思政課的結合，這二者之間存在著極強的互補性，能夠呈現出較強的共同性，兩種課程都能夠促使大學生準確的處理心、腦、身的聯系，促使其實現健康成長，并由此培養出健康的人格。在進行心理健康教育時，所關注的側重點在于促使學生具備健康心理，能夠實現自我調節，最終強化整體的心理素質。而在思政課程方面則是為了能夠使得學生獲取到正確的三觀，借助此兩種課程關系的有效整合能夠使得心理健康教育質量表現得更好。需要注意的是，在把側重點放在心理障礙要素的同時，必須要對價值觀等因素予以重視，這些因素亦會對大學生的心理健康造成影響。借助理性化思政工作的開展能夠促使大學生認知能力得到全方位的強化，可以對自己有著更好地了解，積極地進行自我調節，降低壓力。因此，心理健康教育中融入思想政治理論課，充分利用課程資源，展開對學生的心理健康教育工作，心理健康教育應借鑒思想政治理論課的思維方法，實現良性互動。

（七）實行“間接式”教育

和別的教育方式進行對比的話，“間接式”心理教育則是有著很大的差異，其不會造成學生出現緊張，往往是借助一些平和的教育方式展開工作，由此能夠促使大學生心理實現高效的調節。現今，所進行的“間接式”教育方式通常是借助閱讀療法以及音樂療法展開。由于該種方式有著較大的優勢進而得到了廣泛的關注，并且在社會上日益流行，所獲取到的效果也相對明顯。所謂的閱讀療法通常是說要借助豐富的文字資源等進行輔助，在這種情況之下咨詢中心能夠和圖書館進行協作，構建出針對性強的閱讀治療對策。

（八）加大對互聯網信息的監管力度

在高校層面，使用新媒體技術進行心理健康教育的過程中必須要對一些負面影響進行全方位的監管，為了更好地開展此項工作，要把側重點放在以下：首先，應該和政府部門進行溝通，在第一時間對大學生的心理情況進行全方位的交流，如此確保主管部門可以在有效的時間里對網絡信息進行治理并由此打造出健全的網絡監管制度。其次，高校必須要從自身情況出發構建出切實可行的新媒體監管制度，要對學生進行積極的引導，促使其能夠文明健康上網。最后，對于新媒體里存在的不良信息，應該鼓勵學生進行舉報，這樣可以使得大學生形成健康的價值觀，最終確保其可以實現健康發展[9]。

四、結束語

總的來講，在信息化大背景之下，新媒體得到了更為廣泛的發展，其所帶來的全新教學方式及理念受到了整個社會的關注，然而在此過程中也會存在著大學生過度接觸信息等現實，處理這些問題已然成了高校必須要面對的現實問題，所以高校必須要強化輔導員的整體能力，有效的應用新媒體的優勢，從而實現心理健康教育途徑的拓寬，占領網絡教育的主陣地，在網絡空間和物理空間形成陽光積極的心理育人場域，共同筑牢高校心理健康教育工作體系。