促進小學新生入學適應的班級管理實踐探索

◎黃碧娥（廣東省東莞市大嶺山鎮向東小學，東莞 523000）

一年級學生入學后，要從以游戲為主的幼兒生活進入以課堂學習為主的小學生活，面臨的適應壓力是巨大的。一方面，他們活潑好動，自我控制能力差，注意力發展水平低；另一方面，小學的要求比幼兒園多而嚴。作為班主任，如何有效開展班級管理幫學生盡快適應小學生活？積極心理學重視培養個體的積極情緒、積極關系和積極品格，為班級管理提供了一個新視角。在班級管理實踐中，我通過巧借游戲建規則、巧用繪本閱讀贏童心、正向巧關注和家校巧合作等方法，有效促進了一年級學生對小學生活的適應。

一、巧借游戲建規則，養成良好習慣

積極心理學研究發現，積極愉快的情緒有助于個體取得好的學習效果，而消極的情緒則會窄化人的思維，限制人去尋找資源解決問題。對一年級學生來說，幫助他們樹立規則意識、養成良好習慣是促進其學校適應的關鍵。

針對一年級學生愛玩游戲的特點，我嘗試借用一些游戲來培養學生的規則意識。例如，上課鈴聲響了之后，我會帶學生玩“噓，智慧小精靈來了”的游戲：“鈴聲響，我安靜，噓，智慧小精靈來了，誰的小手放桌面、眼睛看前方、嘴巴合攏，智慧小精靈就會讓誰變聰明。”這樣的小游戲能幫助學生調整課前心理狀態，將注意力轉移到課堂上來。游戲過后，師生帶著良好的情緒開啟一節課，能有效提升學習效率。一個游戲使用一段時間后，可以換成別的小游戲，例如 “小青蛙靜靜坐”的正念冥想游戲等。

練習排隊時，我會帶著學生玩“老師說，我們演”的游戲。我說：“安靜下來，我們變成了一塊石頭，我們的頭不動了，我的肩放平了，我的身子靜下來了，我的手不動了，我的腳不動了，我們像塊石頭。現在我點到誰的名字，誰就輕快地到門口排隊。”我點名的聲音越來越輕，學生排隊的動作越來越快。這個游戲從點名排隊到按照座位順序排隊，反復玩了多次后，學生學會了靜悄悄地快速排好隊，掌握了“快、靜、齊”的排隊規則。

上課時，我會跟學生約定，如果他們專心聽講15 分鐘，就播放一曲優美的音樂，如《高山流水》等。針對學生上課舉手回答問題秩序混亂的問題，我帶著學生玩“留住智慧小精靈”的游戲，規則是每個人只準把自己的答案說一次，不可以反復喊，因為大家都反復喊課堂就會很混亂，智慧小精靈就會被嚇跑。久而久之，學生學會了按課堂規則舉手回答問題，原來亂糟糟的場面不見了。

總之，在小學一年級的班級管理和課堂管理中，教師可以嘗試把要求、規則隱藏在游戲中，使學生既能體驗到游戲帶來的樂趣，同時形成良好的規則意識和學習習慣。

二、巧用繪本贏童心，構建積極關系

研究發現，不良的人際關系會導致壓力荷爾蒙的急劇增加，從而損害抗病毒細胞的某些基因。詹大年校長說：“關系問題是所有問題的源頭，關系是教育的出發點和歸宿。”教師和學生之間建立起安全信任的關系，教育就會更有效；班級學生間形成友愛互助的關系，學生就會更熱愛學校生活；家長和孩子建立和諧接納的關系，孩子就會更有勇氣去迎接生活和學習中的挑戰。小學新生入學后，面臨對新老師、新同學和新環境的適應，對他們的社會性發展和獨立能力提出了新的要求。根據一年級學生愛聽故事的特點，我巧用繪本故事來指導學生學會與同伴、老師和家人友好交往，形成良好的人際關系，提升社會適應力，養成積極的品格。積極關系和社會適應主題繪本書目詳見表1。

表1 積極關系和社會適應主題繪本書目

在實踐中，我發現運用貼近一年級學生心理特點的繪本故事，能幫助學生與成人之間進行有效溝通。繪本中的情節能讓學生產生角色代入感，激發情感共鳴，豐盈精神，拓寬他們的經驗和思維，促進積極品質的內化。

三、正向巧關注，培養學生積極的自我概念

積極的自我概念是個體對自己的積極看法和態度，對心理健康和人格完善具有重要意義。自我概念決定著人們對自己、對社會和世界的理解。兒童自我概念的形成，很大程度上依賴于重要他人（養育者、老師和同伴）對他們的反饋和評價。班主任作為學生在學校的重要他人，采取怎樣的教育理念、教育方法和評價方式進行班級管理，對學生自我概念的形成具有重要影響。

在教育理念上，班主任要認識到學生的差異性是客觀存在的，差異不會因為你不喜歡而消失。班主任要接納差異，看見每個學生的獨特性。我平時注重學習多元智能理論，從多元的視角去關注學生的正向生長力，發現他們的優勢品格，看見他們作為人的完整性。同時，把多元智能理論和多元的評價方式傳遞給家長。

在教育實踐上，針對學生入學成熟水平參差不齊的現象，我組織各科教師進行了分層作業設計研討，與他們共同尋找不同層次學生的最近發展區，在課堂教學中創設機會讓每個層次的學生都能體驗到屬于自己的成功。針對一年級小學生愛挑別人刺、愛打小報告的問題，我建立了優點記錄本，鼓勵學生去關注同學積極的一面，多發現他人的優點。此外，我平時注意引導學生從積極的角度看問題，讓他們認識到困難是暫時性、可克服的，解決問題的方法有很多。當家長抱怨孩子的各種問題時，我注意引導他們看見孩子更多的可能性，認識到問題只是孩子的一部分，孩子還有很多其他的部分、其他方面的優點值得被看見，協同家長關注孩子身上的閃光點和內在的潛力，助力他們發展出積極的自我概念。

四、家校巧合作，積極創未來

從小生活在和睦的家庭關系中的孩子，更容易形成樂觀的解釋風格，遇到挫折和失敗時，偏向選擇樂觀積極的應對方式；而生活在情感冷漠的家庭關系中的孩子則容易出現各種心理和行為問題。我很認同“老師帶的不是一個班，而是兩個班，一個是學生班，一個是家長班”的觀點。教師特別是班主任，要充分發揮自己在教育方面的優勢，指導家長科學地開展家庭教育，讓家庭助力孩子成長，而不是阻礙孩子成長，真正實現家校共育。一方面，我經常在班級微信群對家長進行科學養育理念的宣傳，推送相關文章；另一方面，借助家長會指導家長學習科學的養育方法，例如，了解學齡期孩子的身心發展特點，對孩子入學適應形成合理期待，運用親子正念冥想訓練孩子的專注力，加強體育運動，促進孩子感覺統合能力的發展等。班主任和家長合力共育，協助學生建立對學校生活的美好期待。

綜上所述，班主任在班級管理實踐中踐行積極心理學的理念和方法，能有效規避班級管理忙和亂的問題，激發小學新生的自主成長動機，使他們順利度過入學適應期。