骨質疏松，靜悄悄的“流行病”

■史宏麗（成都市第六人民醫院）

骨質流失基本上都是在人們無法察覺的情況下，就像沙漏中的沙子一樣，靜悄悄的出現，下面就為大家介紹骨質疏松的知識。

1.骨質疏松癥的臨床癥狀

（1）疼痛 骨質疏松能使患者腰部、背部以及全身出現疼痛感。當患者負荷增加時，其自身活動就會受到一定的限制、疼痛癥狀也會加重，嚴重時還會導致患者出現行走、起坐或翻身困難的現象。

（2）脊柱變形 骨質疏松癥比較嚴重的患者，因為椎體壓縮性骨折，就會出現身高變矮或者駝背等脊柱畸形。多發性胸椎壓縮性骨折也能直接導致患者胸廓變成畸形，嚴重時還會直接影響到患者的心肺功能。而嚴重的腰椎壓縮性骨折很有可能會直導致腹部臟器功能出現異常。

（3）骨折 脆性骨折是一種非暴力性骨折，有可能于輕微外傷、非外傷有著密切的關系，腰椎、胸、橈、髖部、肱骨近端以及尺骨遠端都為脆性骨折發生的常見部位。

（4）乏力 患很極易出現乏力現象，進行簡單的勞動后勞累也會加重，其負重能力也會大幅度下降。

2.骨質疏松的病因

（1）雌激素 雌激素主要有著抑制骨吸收的重要作用，女性發生骨質疏松的主要病因就是絕經后雌激素嚴重缺乏，雌激素對破骨細胞的抑制作用比較弱，破骨細胞數量會增加、壽命也會延長，致使其骨吸收功能不斷增強。

（2）遺傳 主要指的是影響骨髓大小、骨量、結構、微結構以及內部特性，父母骨質疏松也能使得子女骨質疏松發病率不斷提升。

（3）營養狀況 合適的鈣磷比值通常為2∶1，它能有效促進腸內鈣的吸收，而我國成年人膳食的鈣磷比值為1∶3.2，此種高磷低鈣膳食消費模式可以使得鈣吸收逐漸減少。

（4）物理因素 患者的骨組織一直經歷著損壞、吸收以及重建循環，當嚴重缺乏體力活動的有效刺激，患者身體形成的新骨量少于破壞骨量時，就會發生負平衡，致使骨礦鹽嚴重缺乏。

3.骨質疏松的多發人群有哪些

年齡越大其發病率就越高；女性患骨質疏松的概率高于男性，尤其是女性絕經后會出現快速骨丟失的現象；長期吸煙、飲酒以及喝咖啡等不良生活習慣人群都能導致骨質疏松癥發生；有家族史，如父母親都患過骨折和骨質疏松；再者，長時間用藥的患者也是好發人群。

4.骨質疏松疾病的預防措施有哪些

（1）青少年期的有效預防 要適當增加患者的運動量，確保患者體內攝入足夠的鈣質。同時還要對慢性消耗性疾病、生長發育性疾病、性腺功能障礙性疾病以及營養吸收不良等的各種疾病進行及時預防和治療，非必要情況下不要使用極易對骨代謝產生較大影響的藥物，盡量使得峰值骨量理想化，從而進一步將骨質疏松的發生率大幅度降低。

（2）成人期的有效預防 在成人期最基本的骨質疏松預防措施主要為補充鈣劑，但是此種方式并不能作為單獨治療骨質疏松的藥物具體的預防措施主要包括以下內容：盡可能地將骨量丟失的程度與速率延緩，特別是絕經后的婦女，應該要及時補充雌激素或是雌、孕激素合劑，將骨折發生率大幅度降低。