高校新生心理適應的實踐探索

扶丹丹,陳明睿

(1.信陽農林學院 心理健康教育與咨詢中心,河南 信陽 464000;2.信陽農林學院 動物科技學院,河南 信陽 464000)

心理適應是衡量個體發展的重要指標。在時代新人視域下,大學生是國家和民族發展的中堅力量,是國家未來的建設者和接班人。大學生既要通過專業理論的學習與實踐,提升自身的專業素養和能力,同時也要注重思想政治水平和心理素養的培養,為自身的發展提供正確的價值觀引領和強大心理保障。由于進入到新的生活與學習環境中,大學新生可能會產生心理上的不適應性,包括對環境的不適、社交的恐懼、對生活與未來的迷茫等[1],這也影響到新生群體的發展與融合。從高校綜合教育角度來看,對大學新生群體實施心理適應干預是必然之舉,將紅色基因融入到大學新生群體的教育中,不僅能夠實現心理與思政的聯合干預,同時也能夠有效提升大學新生群體對不良文化的抵制能力,自覺提升自身的心理素質[2],確立正確的三觀。本研究將紅色基因融入到大學新生群體的心理適應干預上,以思政與心理教育的有機融合,充分發揮學校主體作用,優化校園環境的熏陶作用,突出大學生自身價值培養。

1 對象與方法

1.1 對象

開學兩個月后,以分層隨機抽樣的方式,利用“大學生心理健康教育”課間10分鐘對信陽農林學院2022級新生進行了心理適應測試,共發放問卷670份,有效問卷655份(97.8%)。統計結果顯示該校新生心理適應困擾總體上處于中等偏上水平(均值M=101.26±18.18分),維度上表現最為突出的是人際關系適應困擾(均值M=34.56±9.88分)和資源信息利用困擾(均值M=19.33±5.29分)。

在此基礎上,發放知情同意書,在自愿參與的前提下,選取心理適應得分高于均分的被試60人作為研究對象,分為實驗組、對照組,各組30人。被試平均年齡18.50±1.69歲。

1.2 方法

(1)選用大學新生適應量表(Freshman Adjustment Rating Scale, FARS)[3]。FARS共37個項目、5個維度,其中評估人際關系適應困擾的題目15道,評估專業與職業目標困擾的題目6道,評估大學獨立生活困擾的題目9道,評估資源信息利用困擾的題目8道,評估學習困擾的題目6道。以上5個維度,除專業與職業目標困擾外,余下4個維度間部分題目交叉。采用李克特4點計分方式(1非常符合、2符合、3不符合、4非常不符合),得分越高說明困擾越多,也代表適應越差[3]。量表FARS具有良好的信度、效度,本研究中,整個量表的Cronbach's α系數為0.939。

(2)自制紅色基因主題活動干預方案

(3)自編《活動干預反饋表》。

1.3 數據處理

采用SPSS22.0進行數據分析,主要涉及到的統計方法有配對樣本T檢驗等。

1.4 程序

1.4.1 活動干預方案 學校位于全國著名革命老區,周邊有著豐富的紅色資源。2019年9月,習近平總書記到老區考察調研,提出講好根據地故事、加強革命傳統教育的殷切期望。

學校是擁有百年歷史的農林類應用型高校,始終堅持以立德樹人為根本,以強農興農為己任。學校動物科技學院以“學生發展”為中心,穩抓“又紅又專”主線,打造了“牧醫紅專工程”。其中,“紅”,是政治過硬、有道德,做到堅定理想信念、堅持黨的領導、堅守愛國主義,培養“社會主義建設者和接班人”;“專”,是本領過硬、有知識,做到具備真才實學、掌握專業知識、成為行家里手,培養“德智體美勞全面發展的人”。

本研究借鑒“牧醫紅專工程”,結合校方、地方、行業,以價值塑造、能力培養和知識傳授為主線,將專業教育和紅色基因教育有機結合,借助“紅色基因育人平臺”提升學生歸屬感及學校認同,樹立學生自尊自信自強自豪感,助力培育積極向上、理性平和、有卓越適應能力的“紅專”時代新人。本研究中“紅色基因育人平臺”有紅專學堂、紅專青年、紅專書院、紅專榜樣。其中,“紅專學堂”以“四史”教育、《中國精神青年讀本》《習近平總書記重要回信選編》《習近平總書記教育重要論述講義拓展閱讀匯編》為主要內容,側重價值塑造和知識傳授;“紅專青年”以“生態文明”“鄉村振興”“黃河文明”“厚重河南”“中原文化”為主要內容,側重厚植學生三農情懷;“紅專書院”以“大力弘揚大別山精神”“深入踐行兩山理念”“學論語懂做人”“何家沖重走長征路”“新縣紅色教育”為主要內容,側重能力培養和意志錘煉;“紅專榜樣”以“學霸宿舍”“優秀黨員”“優秀社團”“優秀校友”為主要內容,側重綜合素質和職業能力培養[4]。本研究將上述內容融入活動之中,活動每周進行1次,活動方案詳見表1。

表1 紅色基因主題活動干預方案

1.4.2 選拔學生助理 在歷屆優秀的學生心理健康工作隊伍中篩選學生助理。篩選前先通過走訪輔導員、班主任、查閱心理檔案等方式對候選群體進行初步篩查;針對篩查通過的學生,發布招募海報展開雙選;雙選后的入選學生,必須完成相應學時的專業培訓,考核達標后成為為本研究的學生助理。學生助理的工作職責是協助研究者開展主題活動;協調處理突發事件;觀察成員在活動中的表現并進行相應記錄,每次干預活動結束后,組織團體成員完成《活動干預反饋表》;根據成員反饋結果,協助研究者對下次干預活動進行適當調整;配合研究者完成相應研究等。

1.4.3 實施紅色基因育人方案 本研究中,紅色基因育人方案僅對實驗組進行干預。使用《大學新生適應量表》于干預開始實施1周前、結束1周后對實驗組、對照組共同進行前后測,統計測試結果并進行分析。

2 結果分析

2.1 干預前后,實驗組心理適應差異

測定實驗組成員參與主題活動前后的適應困擾總分和各維度分,然后比較其差異。采用配對樣本T檢驗進行數據分析,結果顯示,實驗組的前、后測無論是在總分上還是在各維度分上均呈現出顯著差異,具體見表2。

表2 實驗組在適應困擾量表上的前、后測結果比較

2.2 干預前后,對照組心理適應差異

本研究中對照組不進行主題活動干預,為比較同等時間內對照組成員在適應困擾上的差異,對照組與實驗組同時進行后測。采用配對樣本T檢驗進行數據分析,結果顯示,對照組適應困擾量表的前、后測無論是在總分上還是各維度分上均無顯著差異。具體情況見表3。

表3 對照組在適應困擾量表上的前、后測結果比較

2.3 干預前后,兩組被試心理適應差異

本研究中,為檢驗紅色基因主題活動干預方案是否有效,在干預前,對實驗組、被試組在適應困擾量表上的得分進行配對樣本T檢驗,檢測兩組被試在該量表上得分是否存在差異。結果顯示,干預前,對照組、實驗組在適應困擾量表上總分(t=1.05,P=0.30)得分無顯著差異(P>0.05),說明實驗組和對照組具有同質性。

將實驗組和對照組的后測數據進行比較,采用配對樣本T檢驗進行數據分析,結果顯示,運用了紅色基因主題活動干預方案的實驗組,無論是適應困擾總分,還是各維度分均顯著低于對照組。這表明了紅色基因主題活動干預方案的有效性,且干預在人際關系、獨立生活、資源利用三維度上效果更好。具體情況見表4。

表4 實驗組、對照組在適應困擾量表上的前、后測結果比較

3 結論與討論

本研究中,紅色基因主題活動干預方案實施前,實驗組與對照組在心理適應水平上不存在顯著差異,都有著高于均值的心理適應困擾。運用紅色基因主題活動對實驗組進行干預后,實驗組與對照組心理適應水平出現了顯著差異,實驗組的心理適應困擾顯著降低,對照組的心理適應困擾有所降低但并不顯著,這證實了紅色基因主題活動干預方案對提升高校新生心理適應水平大有裨益。

主題活動干預方案之所以有效,其一,干預方案是在大學新生心理適應基礎數據上制定的,具有一定對針對性。例如,我們在調查中發現新生對學校的初印象不滿意者占多數,這可能是新生對學校的育人定位不了解所致,針對學校滿意度對大學新生心理適應造成的影響,我們在干預方案中設計了進一步了解校園、厚植學生三農情懷環節,通過紅色基因價值塑造增進新生對學校深層次內涵式認知,既拉近學生與學校間心理距離,又幫助學生在資源信息利用上明確方向。其二,干預方案發揮地域紅色資源優勢,內容豐富且融于周邊,能讓團體成員沉浸式參與。學生在重走長征路等活動中磨礪意志、弘揚和踐行大別山精神,在開發自身潛能的同時,鍛煉獨立生活的能力;在團隊活動溫暖放松的氛圍中感受并建立人際信任,正確看待自己,習得行之有效的人際交往技巧,有所學有所獲。其三,本研究中學生助理是經過精心選拔且嚴格培訓的,這為活動方案的精準操作提供了強有力的保障。其四,每個團體成員《活動干預反饋表》的如實填寫,便于組織者及時查漏補缺,有助于干預活動方案的實時調整。其五,從心理學角度來看,方案實現了外界干預與自主干預的聯合,從專業教育角度來看,實現了心理健康教育與思想政治教育的聯合,有效地發揮出了紅色基因在心理適應干預中的作用,并凸顯了學校層面的主體作用。

剛入校的大學新生心理適應困擾具有一定的普遍性和一致性,通常為人際關系適應困擾、專業與職業目標困擾、獨立生活困擾、資源信息利用困擾、學習困擾,紅色基因主題活動干預方案彌補了一對一心理咨詢資源不足的缺陷,具有較好的效果和可操作性。