合理規劃，讓孩子享受晚間時光

王雨桐

除了認識時間以外，更重要的是讓孩子學會規劃時間，提高時間管理能力。最近班級內孩子遲到的現象非常普遍，于是我決定利用遲到問題引導孩子討論時間問題，學習如何合理規劃自己的生活作息。

晨間接待后，孩子們都準備洗手進餐，正當我要關門時，聽到一句熟悉的聲音：“老師，等一等，我來啦！”只見小馬氣喘吁吁地跑了過來：“昨天爸爸帶我去看電影，電影時間太長了，看完回家睡得太晚，我今天起不來，所以遲到了。”

針對最近大家總是遲到的問題，我在班級內發起了一場關于這個話題的討論，根據孩子們的回答，大家都認為，導致遲到的一個重要原因是前一天晚上入睡時間晚，所以早上起不來。但是，引導孩子們合理地安排晚上的時間并做好規劃這事不能操之過急，所以我在班級內開展的第一項活動就是讓孩子們回憶自己的晚間活動，先了解自己在晚上是如何度過的。

晚上是如何度過的？

很多孩子能回憶起晚上大概做了哪些事情，比如：“我回家后，先玩了一會兒玩具，然后練琴，再和爸爸一起玩了游戲，最后媽媽給我洗澡，陪我睡覺。”再比如：“放學后，媽媽先陪我去上舞蹈課，回到家已經不早了，我再吃點水果，接著看書，然后就睡覺了。”但有些孩子就記不起來了，還有些孩子并不清楚自己做每件事情的時間節點，包括入睡的時間。

這時候就有孩子提議制作一張晚間手冊，這樣就可以清楚地記錄下前一天晚上所做的事情了。晚間手冊需要根據什么規則來制定呢？孩子們脫口而出：“時間！”于是，我建議孩子們在整點或者半點的時候做記錄，一直持續到睡覺前，并讓孩子們在幼兒園提前制作好了一張晚間手冊的表格，回家之后只要按照時間段填寫相應的活動內容就可以了。大部分孩子還不會寫字，所以我建議他們通過繪畫的形式進行記錄。

從記錄到計劃，提前規劃

第二天來園后，一個小朋友熱情地給大家分享他的晚間手冊：“6：00我在看電視，8：00吃水果，8：30洗澡，9：00睡覺。”他的話音剛落，就有其他孩子提問：“不對呀，你漏掉了7：00，那時候你在干嗎呢？”“本來我想完成在幼兒園沒畫完的畫，可是我看完電視就到睡覺時間了，所以沒時間畫畫了。”“不能一直看電視，對眼睛不好，我就看半個小時的電視，然后就和爸爸一起玩游戲了。”另一個小朋友接著說道。聽到孩子們的討論已經轉移到了對時間的分配上，我趕緊引導他們：“咱們該怎么合理安排時間，既能早點上床睡覺，又能把想做的事情都做完呢？”

大家又開始討論起來：“可以看一會兒書，玩一會兒玩具，媽媽說這叫勞逸結合。”“我知道了，可以像做區域計劃一樣，做晚間計劃，根據時間安排今天要做的事情。”“我們一般要做哪些事情呢？”

根據孩子們的分享和討論，我們把晚間的活動確定為兩大類：首先是計劃必須要完成的事情，比如晚飯、洗漱等；其次是根據自己的興趣需要自主安排的活動。除此之外，孩子們還知道要考慮活動安排的合理性，如動靜交替、勞逸結合等。而對于每件事情所需要的時間，孩子們很聰明地想到了可以請爸爸媽媽來協助，用鬧鐘或者手機定時器進行計時。討論完畢，每個孩子都著手開始制作自己的晚間計劃了，并在一次次的修改、實踐和調整中，逐漸理解了時間的含義及合理安排時間的重要性。孩子們回家后雖然看似多了一項任務，但在時間的安排上更合理了，晚間的活動也更豐富了，第二天來園遲到的情況也日益減少了。

寫給父母的話

無論是前面的游戲，還是晚間手冊和計劃，父母都可以把幼兒園老師的做法直接“拿走”在日常生活中運用，但有兩點需要注意：

游戲的目的在于讓孩子了解到時間的珍貴，知道一分鐘可以做很多事情，要利用好每一分鐘，提高他做事情的堅持性、專注性。但是無論是對時間的認識，還是完成在有限時間內的任務挑戰，孩子的能力都不如父母，一定要遵循由易到難的原則，營造一種游戲的氛圍，不要過分強調輸贏，要注重過程而不是結果，要讓孩子感受到親子互動的樂趣。

父母要把一部分規劃時間的自主權交給孩子，讓他有更多的時間實現自主安排，不要都給孩子安排得滿滿的。另外，孩子對時間的把握，往往是跟隨父母的節奏，尤其是在作息方面，因此父母首先要做好自己的時間規劃，為孩子做好示范和榜樣。