運動訓練中充分發揮學生動商的作用

陳津昭

研究是探討動商在運動中所能體現的價值，理解體育學科核心素養的核心和要素。采用研究法和跨學科研討動商理念在運動訓練中所起的積極作用，主要包括價值體現，促進三商發展，塑造健全人格，優化運動訓練。

學校是培養學生德、智、體、美、勞全面發展重要基地，動商理念的提出，有助于學生提高認識世界和改造世界的自覺性和能力，就體育獨特的育人功能對促進人的全面發展有著不可忽視的作用。特別在運動訓練中發揮學生動商作用，充分體現體育學科核心素養，不單單是提高學生身體素質，增強體魄，還能改造心智和智商，在運動訓練中達到知、情、意、行的結合，從而有效提高運動訓練效率。

1 動商理念在運動訓練中的價值體現

動商被認為是繼智商、情商之后的第三種人格，動商又是情商和智商的基礎，通俗地講，就是指一個人的運動天賦和運動潛能，它主要包括運動素質，運動意識，運動意志、運動機能等。從精神價值層面而言，是一個生理、心理、精神、素質提高的過程，在運動訓練中有效地引導學生發揮動商作用，就可以提升心理健康能力和道德意志品質，引導學生展現體育精神，加強對自身進行自我管理，在運動實踐中掌握運動技術、技能，學會預防糾正身體損傷的方式、方法，從而把握自身健康狀況，只有理解體育學科核心素養的精神，才真正能在運動訓練中充分發揮學生動商的作用，把學生塑造成身體健康、心理健康、道德健康，具有良好社會適應能力的健全人格的接班人。

2 運動訓練中動商可以改造心智與智商，促進三商融合發展

動商和運動天賦是與生俱來的，通過良好運動訓練過程，促進學生知、情、意、行向健康方向改善和發展，對健康認知能力、思維能力是有積極作用的。就發展價值層面來說，它不僅影響德與智的發展，而且其自身也是一項發展指標。經常進行體育鍛煉不單單是提高身體素質，增強體魄，而是對學生進行身體健康、心理健康、道德健康反復鍛造的過程，起到啟迪心智、腦智，讓學生更健康、更快樂、更聰敏的作用。通過運動訓練，提高學生運動素質和運動機能，更好地培養他們的運動意識和運動意志，激發運動天賦和運動潛能，增強與人溝通的能力，提高社會適應能力，讓學生動商始于運動而又超越運動形成一種理念。許多動商研究者對動商的培養能起到的作用做了長期研討，基于在運動訓練如何表達知、情、意、行過程獲得感及參與過程的人文價值的體現方面，結合培養方向應該做短期目標和長期目標，尋找適合學生發展可以通過認知和努力達到的目標和方向。通過運動訓練，把握學生的生理和心理特點，經過后天培養和教育，充分發掘好他們的動商潛力。

3 加強運動訓練，塑造健全人格

體育講求堅韌不拔的意志及頑強拼搏的精神，可達到自身理想，預期目標與最終結果之間的平衡。現在高中教育忽視了體育鍛煉給學生帶來的益處，過分追求分數，造成好學生體質普遍下降，因而通過運動訓練，喚醒他們的鍛煉意識極其重要，在這個過程中，我們要承認人與人之間存在動商差異，要尊重差異，重視差異，認真分析，通過采用優化的運動訓練手段和方法，激發對體育運動的認知，發揮動商潛力，有利于培養學生體育情感、體育品格、運動能力、運動習慣、健康知識、健康行為有效形成。

4 運用動商規律，優化運動訓練

在運動訓練中，動商會表現出其獨特性的形成規律，學生表現出來的自然屬性，是通過短期或長期訓練過程對運動技術、技能認知和體驗而產生形成的，它不僅影響學生對運動技能認知，也關系到學生對其運動潛能的拓展。從學生角度出發，正確運用動商理念引入運動訓練中，是對運動訓練加以優化，對學生進行做人方面和道德品質的教育，通過運動訓練所獲得的健康體魄，對于人格塑造和培養是有積極作用。長期以來利用校內外資源，讓他們逐漸體驗運動所帶來的愉快感和幸福感，通過階段性訓練反饋、總結及時去把握訓練動態，分析體育學科所需求的學科素養三核心、六要素，積極利用動商理念為運動訓練創造有利條件。

在運動訓練中探索動商作為人類基本智能素質的第三根支柱，發掘動商對人身體鍛煉和精神熏陶的積極因素，教師對于信息反饋要進行梳理，總結反思，充分增強訓練過程與反饋緊密結合，時刻把握學生在運動訓練中動商的發展方向，師生在實踐中認識動商，走進動商、發展動商，從而達到優化運動訓練，培養學生的目的。

5 以課程標準為依據，契合體育核心素養

新課程標準是國家意志在體育學科教育教學的體現，“體育與健康課程標準”是學校體育開展體育教學活動的重要依據，新課標反映了時代的需求和要求，學生動商培養要契合體育核心素養，要以課程標準為依據進行學生動商培養和教學實踐，發展學生的運動能力、體育品德和健康行為，實施體育素質教育，在核心素養背景下，立足基礎教育課程，樹立正確的體育教學觀念和動商培養觀念，根據國家對體育學科的具體政策，以及課程目標、內容、任務等進行動商培養，落實立德樹人的根本任務，解讀課程內容、落實課程理念，提高學生體育學科的核心素養，使學生樹立正確的體育訓練素養和體育品格，提高學生的體育水平和能力，從而培養德智體美勞全面發展的新青年。

6 以動商理念及其內涵為切入點

學校教師要認識動商理論，了解動商的概念和內涵，對學生進行動商培養和教育，以動商理念為基礎和切入點，指導學生進行體育訓練和鍛煉，引導學生學習體育知識、體育技能、體育動作，激發學生進行體育訓練的熱情和積極性，引導學生積極參加體育活動，使學生在體育實踐的過程中，促進學生的身體協調性，增強學生的柔韌性、耐力、體能等身體素質，并提高學生的凍上水平和體育學科素養。一個人的動商水平的高低由先天遺傳因素和后天環境、培養等因素決定，以此想要提高學生的體育能力，要通過學校的正規體育教育和訓練，提高學生的動商水平，提高學生的運動能力、健康行為、體育品德，增強學生的身體機能水平，加強學生的運動心理狀態，提高學生的體育學科核心素養。

7 立足動商的差異性，實施高校體育教學實踐

體育教師可以立足學生的性別差異，高校體育教學設計，實施體育教學實踐，不同性別的學生的動商水平具有不同特點和層次，教師要了解不同性別的學生的運動能力、運動素質、身體機能等體育運動條件，明確不同性別學生的動商基礎，教師可以引導學生進行體育學科問卷的填寫，對學生的動商情況進行了解，還要與學生進行溝通，了解學生的體育學習和發展目標、期望，從而能夠有針對性的對學生進行體育教學，調整和優化體育訓練設計，調整體育訓練的項目、流程、時長，還要優化和創新體育訓練的教學方式，完善教學目標和教學任務。教師可以通過教學研討的方式進行體育教學的設計，充分交流體育訓練教學的經驗和觀點，從而提高體育教學針對性。

體育教師可以立足學生的年級差異，實施高校體育教學實踐，不同年級的學生具有不同的動商水平和能力，教師要根據不同年級的學生的不同運動特點進行體育訓練教學的設計和實踐。針對剛剛接觸學校體育訓練的學生，或者年級偏低的學生，教師在進行體育教學的過程中，可以以增強學生的身體素質為主，提高學生的體能，并運用趣味性較強的體育教學方法進行教學，激發學生對體育訓練的積極性，使學生在初期學習體育技能的過程中，能夠感受到體育運動的樂趣，為后續的體育技能和水平的提高奠定基礎。針對熟悉學校體育訓練教學的學生，或者高年級的學生，教師可以在培養學生基礎的運動技能的同時，對學生進行體育熏陶，培養學生良好的體育品德和素質，培養學生頑強、拼搏的體育精神，引導學生積極參加體育競賽活動，使學生在進行體育實踐的過程中提高動商水平，使學生形成良好的體育運動和訓練習慣。教師在進行體育訓練教學的過程中，也可以打破年級的限制，改變以往的分年級教學的方式，將不同年級的學生進行混合組合，建立合作訓練關系，將不同年級的學生根據其動商水平，進行分組，組建多個互幫互助團隊，讓年級高的學生帶領年級低的學生進行體育訓練，年級較高的學生也可以向年級較低的學生傳授自己的訓練經驗和體育運動技巧，使其掌握有效的體育技巧和訓練方法，幫助其提升身體素質和體育水平，從而滿足體育訓練教學的需求，提高不同年級學生的動商水平，提升其體育核心素養。

體育教師可以立足學生的個性差異，實施高校體育教學實踐，不同的學生具有不同的心理特點和個性特征，不同的學生也具有不同的動商水平，喜歡參加體育運動的學生往往會具有較高的動商水平，而在平時缺少體育運動的學生往往會具有較低的動商水平，喜歡某項具體的運動項目、經常參加運動項目、在體育運動的過程中感受到樂趣的學生，往往會具有較高的體育運動素養，而不喜歡體育運動項目、不常參加體育活動、在體育運動過程中無法感受到快樂的學生，往往不具備較高的體育運動素養，因此體育教師在進行體育教學設計和實踐的過程中，要考慮到學生的個性化差異，考慮到學生的興趣愛好、體育積極性、主動性等。針對喜愛體育項目、喜歡參加體育活動的學生，教師可以讓其講述自己的體育訓練經驗，或者讓其教授其他學生進行體育訓練，使學生能夠吸引其他學生的注意力，提高學生的自信心和榮譽感，教師也可以引導這類學生參加校內和校外的體育競賽活動，為學生講解體育比賽的要求、規則、注意事項，培養學生的體育團隊和合作精神，使學生在實際的體育比賽過程中，提高自身的體育訓練和運動水平，養成良好的體育精神和品德。針對不喜歡體育訓練、不喜參加體育活動的學生，教師要著重增強學生的身體素質，激發學生對體育運動的興趣，創新體育訓練教學方式，使學生在體育訓練和學習的過程中感受到體育運動的快樂，教師可以為這類學生播放著名的體育賽事視頻，在觀看的過程中，教師要為學生講解具體的運動技巧和訓練方式，使學生感受到體育賽事的熱血，在激烈的比賽場景中，對體育活動和項目產生學習和了解的熱情，學生也可以以專業的體育運動員為榜樣，向其進行學習，激發榜樣帶動的力量，也可以對學生的體育素質進行熏陶，培養學生的體育精神和體育品德。教師也可以打破不同個性學生的交流局限，將喜愛運動的學生與不喜愛運動的學生劃分到一個小組，將運動水平較高的學生與運動能力較低的學生分成一個小組，通過這種合作學習、相互幫助的方式，帶動動商水平較低的學生對體育項目的熱情，使學生相互影響、相互幫助，從而提高學生的體育運動能夠力，提高不同個性的學生的動商水平。

8 立足動商理念應用效果，整合體育教學反饋

學校要立足動商應用效果，整合體育教學的學生反饋。統計和整理學生對體育訓練教學的反饋，能夠反映動商理念在體育訓練過程中的應用效果。學生是體育教學的對象和主體，教師將動商理念應用到體育訓練過程中，被教育者——學生才是感受最深、最有發言權的人，因此將動商理念應用到體育教學過程中，要整合學生對體育教學的反饋，學校可以通過紙質問卷調查、線上問卷調查、與學生進行溝通詢問等方式進行教學反饋工作的開展，并將學生的反饋結果進行統計和整合，還要對反饋情況進行分析，明確動商理念在體育教學中的應用效果。學校還要對學生的反饋進行持續性的開展和觀察，要在較長的時間內進行調查反饋，若學生的反饋結果出現異常，則不僅要檢查之前的反饋分析報告，還要進行更長時期的跟蹤反饋觀察，若學生的反饋結果呈現穩定狀態，則表示學校可以通過對學生的反饋情況的分析，來判斷動商理念的應用對體育訓練教學的實際作用的教育效果。

學校要立足動商理念應用效果，整合體育教學的教師反饋。體育教師群體是將動商理念應用與體育訓練過程中的實踐組織者，因此整合教師對動商理念應用效果的反饋，并將教師的教學反饋納入動商理念的應用效果評價體系中，能夠對體育教學效果進行客觀評價，明確動商思維在體育訓練中的實踐情況。體育教師是動商理念的應用執行者，其對動商培養、體育訓練目標、內容、項目、實際成果具有具體明確的了解，因此教師對動商培養理念的應用效果能夠進行客觀真實的評估，學校要引導教師對體育教學情況和成果進行客觀地評價，避免受到不良主觀因素的影響，要真實地記錄學生對動商培養教學、體育訓練教學的學習主動性、積極性、學習效果、進步程度等，對學生的動商水平進步程度進行客觀、全面評價，提高動商理念的體育應用效果評價的客觀性。

學校要立足動商理念應用效果，整合家長的反饋。家長是學生心理和行為的密切關注者，家長對學生的體育學習成果、學習質量十分關心，因此家長在對學生進行長期持續的關注的過程中，很容易發現和感知到學生的變化，感受到學生的身體素質、體育技能、動商水平的變化，從而家長會對動商理念在體育訓練教學中的應用效果進行評價和反饋，因此學校整合家長的這些反饋信息，能夠收獲到真實客觀的體育教學反饋和動商理念應用效果反饋，從而學校針對這些反饋能夠進行體育教學方案和實踐的調整，能夠改善和優化動商理念的應用情況。學校可以通過電話咨詢、紙質問卷調查、網絡問卷調查、家長會交流等方式，了解和收集家長對體育教學的反饋和看法，學校也可以邀請家長參加動商理念下的體育訓練課程，使家長了解動商理念的內涵、應用意義，也能夠直觀的感受到體育課程的教學效果，從而成為動商理念體育應用的堅定維護者和支持者。

（作者單位：云南省下關第一中學）