高職院校足球運動訓練的合理化分析

黃旭

貴州交通職業技術學院 貴州貴陽 550008

足球運動逐漸興起，高職院校對于學生足球運動培養也給予了更高的重視。一方面，高職院校開展優質的足球運動訓練不僅可以為中國足球進步提供推動作用，還可以實現運動員足球技術水平的進一步提高，以此來逐漸縮短我國足球競技水平與其他國家之間的差距。另一方面，高職院校組織學生參與足球運動訓練，同樣有利于學生自身的發展，主要可以鍛煉學生的身體協調能力以及身體控制能力，對于高職院校學生運動能力的不斷強化具有重要的促進作用[1]。

1 足球運動訓練的必要性

在我國，足球運動一直以來都有比較高的關注度，這項運動具有十分廣泛的群眾基礎，無論是在小學、中學、高中、高職院校以及高等院校都受到大量學生的歡迎和喜愛，不同地區基本上每一年也都會舉辦相關的足球賽事，譬如“全國李寧杯大學生五人制足球賽”“中國大學生足球聯賽”“特步中國大學生足球聯賽”等足球賽事吸引了大量的大學生踴躍參與。在很多高職院校當中都成立了自己的足球俱樂部，將校內對足球運動具有共同愛好的學生吸納到同一集體共同參與足球鍛煉，在這一過程學生的身心素質都得到增強，并且也為學校足球運動發展提供了巨大的推動作用[2]。

1.1 有利于學生保持良好的身體狀態

對于足球運動來說，良好的身體狀態屬于足球比賽取勝的基礎，因此應當從平時的足球運動訓練出發，結合高職學生實際的身體狀況，為其制定相應的訓練項目提升學生的速度、靈敏度以及耐力等，最主要的是引起學生對身體能力提升的重視。在制訂足球訓練計劃時，應當以比賽要求為依據，同時還需要結合訓練時期的不同訓練內容以及強度進行對應的調整[3]。處于高職階段的學生還處于情緒以及身體狀態變化較快的階段，因此應當注重球員情緒狀態以及身體狀態的調整，確保學生可以保持充沛的體力以及良好的精神更好地迎接足球比賽。另外，學生在足球運動訓練中獲得良好的身體和心理狀態，也有利于其平時的學習，可以在學習中保持更加樂觀和積極的學習態度，更好地完成一系列學習任務。

1.2 有利于實戰中靈活應用戰術

足球運動對于球員的基本功具有較為嚴格的要求，因此在進行足球運動訓練時往往會比較注重傳接球、運球、控球、頭球等基本技術的訓練，當球員擁有了扎實的基本功才能夠為取得勝利提供保證[4]。在平時的訓練里，應當對球員動作要領的掌握提出嚴格的要求，確保參與足球運動訓練的學生可以對動作概念的作用有更加深刻的理解，使其可以說出在比賽中如何運用技術具有更高的合理性。足球比賽中一般涉及進攻和防守戰術，只有在比賽中科學應用技術以及戰術才有可能爭取比賽中的主動權。嚴格規范的足球運動訓練應當注重進攻和防守戰術演練的強化，是學生在訓練過程可以領會以及明確戰術，只有這樣，在正式的足球比賽中才能夠全面貫徹足球戰術。這種實際比賽中靈活應用戰術的能力需要通過平時不斷積累訓練、實戰以及觀摩高水平的比賽進行培養。

1.3 加強足球理論知識傳授

實際的足球比賽中往往面對著比較復雜的場上情況，比較考驗球員的概念理解能力以及邏輯思維能力。很多高職院校足球運動訓練對于實踐都比較重視，卻忽略了理論學習的重要性，甚至有一部分足球教練員認為高職學生參與足球運動訓練只需要會踢球就可以了[5]。其實，足球運動訓練過程可以更好地滲透足球理論知識，如果單獨講授足球理論知識所收獲的學習效果比較有限，將其與足球運行訓練結合在一起，可以有效提升足球運動理論傳授效果以及實際的訓練效果，達到在訓練中學習理論知識，將理論知識應用到實際訓練的效果。

1.4 提升學生判斷能力、觀察能力以及自信心

足球運動訓練可以使學生的判斷能力以及觀察能力等得到大幅提升，學生在訓練過程不僅可以體會足球運動帶來的樂趣，也可以在取得訓練成果時感受成功帶來的喜悅，切實感知自身努力付出就會得到回報，有利于學生學習自信心的提升，使其可以將在足球運動訓練中培養的堅強品質融入平時的學習和生活當中，為學生的全面發展提供促進作用[6]。足球運動訓練可以有效培養學生堅強果斷的品質、堅韌不拔的毅力、勇敢頑強的拼搏精神以及團結協作的合作精神，這些優良品質都是學生學習、生活以及今后工作不可或缺的優良品質，從長遠來看，足球運動訓練可以使學生受益終身。

2 高職院校足球運動訓練不合理的成因

足球運動訓練有利于學生的身心健康，可以對學生身體素質進行改善，促進學生心理素質的提高，為學生實現全面發展提供促進作用。但是，現階段雖然高職院校廣泛開展足球運動訓練，但是從整體訓練情況來看，存在諸多不合理之處。高職院校足球運動訓練不合理問題的存在，屬于多種因素共同作用的結果，可以將其不合理成因歸納為以下幾點：

2.1 訓練理念與訓練內容的滯后性

經過階段性的發展，高職院校足球運動訓練取得了比較明顯的成果，但是也存在不容忽視的問題。首先，很多高職院校足球運動訓練過程教師并沒有注重學生主體性地位的充分發揮。在進行訓練時部分教師成為訓練的主體，難以尊重學生的主體地位，依舊保留傳統的足球訓練理念，大部分學生都是被動地參與足球運動訓練，所以學生很難在足球運動訓練過程發現該項運動的趣味性以及魅力，嚴重限制了學生足球訓練興趣的培養[7]。在時代不斷發展的影響下，足球運動形式、規則以及內容等同樣也在與時俱進進行調整。但是，依舊有不少高職院校足球運動訓練繼續沿用傳統的足球訓練內容，沒有及時更新和補充足球運動訓練內容，最終導致足球運動訓練內容以及理念都表現出明顯的不合理現象。

2.2 足球教材及課程設置得不合理

在很多開設了足球教學的高職院校當中，之所以沒有取得理想的足球教學效果，與其足球教材不完善以及課程、訓練設置不合理具有很大的關系。譬如，部分高校所采用的足球教材并沒有充分考慮高職學生的生理特點以及心理特點，導致足球教學以及訓練缺乏針對性，難以獲得合理理想的足球訓練效果[8]。大部分高職院校所設置的足球課程都比較少，訓練比例設置也存在嚴重的不合理情況，并且沒有配備相對應的評價體系以及保障體系，導致足球教學和訓練效率較低，無法充分發揮足球運動訓練的價值，也對教育活動的進一步落實產生了巨大的阻礙作用。

2.3 訓練模式及方法的單一化

現階段，大部分高職院校在進行足球教學以及足球運動訓練時，所采取的教學模式以及訓練方法具有極高的相似性，基本上都是采用單一和固定的訓練方式和方法。足球運動本身是一項具有較高趣味性的運動，并且也具有一定的休閑性，采用單一固定的訓練模式使得足球運動變成一項模式化以及固定化的運動，學生難以在訓練過程了解足球運動的動態性以及變化性，逐漸喪失對足球運動的興趣[9]。大部分高職院校的足球運動訓練都沒有普及現代信息技術以及多媒體技術，應用信息技術輔助訓練的頻率十分不合理。

2.4 專業師資匱乏引起的不合理

高職院校足球運動訓練的質量與其專業的足球師資具有密切關系，師資對于足球運動訓練的順利開展提供了重要的支撐作用。但是，高職院校在進行足球運動訓練時普遍存在師資不足的問題，這也是其足球運動訓練不合理的關鍵原因，正是由于專業師資的缺乏，導致難以設置科學合理的足球運動訓練方案，嚴重降低了訓練效果的合理性。足球本身也屬于一種專項運動，學生在參與足球運動訓練過程中需要學習專業的足球理論知識以及足球運動技能等，目前，很多足球訓練教師也肩負著籃球訓練的任務，在專業能力以及訓練經驗等方面都嚴重不足，甚至很多指導足球運動訓練的教師對于足球專業知識也是一知半解，并不能為足球運動訓練提供科學的指導[10]。

3 促進高職院校足球運動訓練合理化的措施

高職足球運動訓練的合理化發展需要合理的訓練方案提供支撐，同時應當采取科學合理的訓練手段對訓練效果進行優化，利用合理的訓練途徑，確保高職院校足球運動訓練可以取得更加顯著的訓練效果。足球運動訓練理念以及訓練內容都應當與實際的訓練情況具有高度的契合度，在充分分析高職院校學生情況的基礎上，對可靠合理的訓練指導方針進行確定，使用理想化以及合理化的途徑為高職院校足球運動訓練效果以及效率達到基本目標提供重要保證。

3.1 注重足球訓練理念及內容的更新完善

足球運動具有明顯的休閑性以及現代性，高職院校的足球運動訓練不應當故步自封，需要結合時代變遷以及足球運動項目的實際變化，不斷更新和補充足球運動訓練內容以及理念，確保足球運動訓練可以緊跟時代發展，以此來培養學生對于足球運動的興趣，為學生全面發展提供促進作用。足球運動訓練主要是為了對學生身體素質進行鍛煉，同時也比較注重學生良好運動習慣的培養以及心理健康發展[11]。因此，高職院校不應當僅僅引入足球教學，更應當進一步重視足球運動訓練，在優化和創新足球運動訓練內容時，必須要結合足球運動發展現狀、發展趨勢以及學生具體的發展需求。高職院校中足球運動訓練教師應當充分發揮現有的資源，為學生營造良好的足球訓練氛圍，使學生可以重視足球訓練以及樹立正確的訓練態度，提升學生在足球運動訓練中的積極性。

3.2 注重教材編寫以及訓練設置的完善

足球訓練教材的合理度關系到足球教學以及訓練的順利開展，提升高職院校足球課程以及訓練設置的合理性屬于足球教育普及的重要標志及根本保障，足球教材屬于實現課程和訓練開展的重要載體。高職院校在設置足球教材、課程以及訓練時，應當充分解讀國家相關規范以及要求，為足球運動訓練的合理開展奠定堅實基礎。高職院校在編寫或者選擇相應的足球教材時，應當緊密結合足球運動熱證特點，融合足球理論知識以及實踐經驗對教材進行科學編寫。另外，高職院校還應當提前深入學生完成學情調研活動，確保教材以及訓練設置符合學生訓練需要。還需要對足球運動訓練評價機制以及考核機制進行完善，確保通過足球運動訓練學生可以真正地掌握相應的足球理論知識以及技能等，為足球運動訓練的順利高效開展提供重要保障。

3.3 注重足球訓練方式的創新優化

足球運動訓練方式具有多樣性特點，尤其是在新時代，更應當積極運用創新性的訓練思路及方式，逐步完善足球運動訓練方式，使其更加符合新時代特色，可以達到理想的足球運動訓練指標。高職院校足球運動訓練教師在對訓練方法進行豐富時，同樣需要結合具體的學情，利用科學先進的訓練方法為學生更加全面地展示足球運動的獨特魅力。在組織學生進行接球、控球等技巧訓練時，可以組織學生進行“足球貼膏藥”的游戲，達到活躍訓練氛圍以及增強足球趣味性的效果。除此之外，還可以應用合作學習訓練法等引導學生更深程度體會足球訓練的樂趣。

3.4 注重足球訓練團隊建設的優化

教師屬于高職院校足球運動訓練活動的核心，為了全面提升足球運動訓練的合理化程度，應當在校內建立科學長效的訓練人員培訓機制，可以通過定期的知識理論學習以及技能培訓，提升訓練人員的整體足球運動素質，為足球運動訓練的開展奠定良好的基礎。另外，可以利用集訓等方式組織相關教師參與足球專業集訓，還應當及時考核教師在集訓中的學習和成長情況，確保教師可以高質量高效率地完成足球運動訓練任務。高職院校也可以將外部優秀的足球教師補充到校內足球教學隊伍中，還應當充分利用線上教學等現代化訓練方式，充分利用線上優質訓練資源彌補校內師資不足以及專業性欠缺等問題。

結語

綜上所述，高職院校開展足球運動訓練有利于學生保持良好的身體狀態，實戰中靈活應用戰術，加強足球理論知識傳授，提升學生判斷能力、觀察能力以及自信心，對學生全面發展適應高職學習任務及生活起到促進作用。面對高職院校足球運動訓練中存在的訓練理念與訓練內容的滯后性、足球教材及課程設置得不合理、訓練模式及方法的單一化、專業師資匱乏引起的足球運動訓練不合理，應當注重足球訓練理念及內容的更新完善、教材編寫以及訓練設置的完善、足球訓練方式的創新優化、足球訓練團隊建設的優化。