天水市青少年籃球競賽情況與發展方法研究

陳軍

（武山縣鴛鴦初級中學 甘肅 天水 741315）

2014年，在《國務院關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》中，首次將全民健身作為國家戰略，特別是重點發展體育產業和體育用品，充分調動社會力量參與體育產業發展，這為體育行業的發展創造了良好的機遇。根據第六次人口普查公報，中國有4.65億青少年，占總人口的36.25%。事實證明，青少年是中國總人口的主要部分。但近年來，隨著年輕人身體素質下降，肥胖、近視等疾病接連發生。政府相繼頒布了許多文件，強調社會和學校應重視體育運動在改善健康方面的重要性，特別是《健康中國2030規劃綱要》，其中，強調體育對提高人民健康水平的重要性。因此，對健康的重視也為體育行業提供了廣闊的市場空間。但由于籃球行業起步較晚，產業鏈優勢不明顯，存在訓練設施水平參差不齊、教練員水平低、訓練設施規模小等問題，這限制了籃球乃至體育產業的長期發展。因此，通過對天水市青少年籃球市場機構、教練員等方面的研究分析，探索其存在的問題，進而提出有針對性的解決方案，促進天水市青少年籃球產業的健康發展。

1、研究對象和方法

1.1、研究對象

本研究以天水市青少年籃球競賽與發展為研究對象，以天水市三中籃球訓練營、秦州陽光籃球俱樂部、麥積小飛俠籃球俱樂部、秦安1號球館青少年體育俱樂部、甘谷悅動體育俱樂部、張川3+3少兒籃球俱樂部、武山縣啟明星籃球訓練營、清水天和體育訓練基地8家機構為調查對象，對天水市五縣兩區俱樂部規模、教練員狀況、學員學習時間等問題進行研究分析。

1.2、研究方法

（1）文獻研究方法。

本研究以“青少年”和“籃球競賽”、“籃球發展”為關鍵詞，查閱了近10年來我國已有的50多部文獻，參考了體育產業、體育訓練等相關書籍多部，在分析相關文獻重點的基礎上，總結了它們之間的內在邏輯關系，為本研究提供了重要的理論依據。

（2）問卷調查方法。

本研究向天水市7個體育和籃球訓練設施的管理人員發放了18份問卷，其中17份有效；向培訓機構的培訓人員分發了55份問卷，其中53份有效。向學生家長發放了200份問卷，其中198有效；向學生分發了480份問卷，其中460有效；有效率為94.44%。總體而言，根據研究方法要求，問卷有效率在50%以上是合適的，60%以上是好的，70%以上是優秀的。因此，本問卷的有效回收率符合社會調查方法的要求，符合優秀的標準。

（3）專家訪談方法。

根據研究目的和需求，對天水市市籃球訓練設施管理人員、教練、大學高校體育專家進行了訪談，以獲取詳細的第一手信息，了解籃球訓練的最新情況；同時，通過電話采訪咨詢天水市工商行政管理局、民政局、體育局等部門，為論文的理論建設和實踐研究提供了重要支撐。

2、結果和分析

2.1、青少年籃球市場現狀分析

近年來，國家通過文件發布和政策改革，有效促進體育產業的快速發展。經濟的快速發展也為青少年籃球市場的發展提供了堅實的物質基礎。天水市在體育產業發展相關政策的指導下，結合實際情況，制定了多項促進體育產業發展的政策文件，為天水市體育產業的發展提供了穩定的經濟環境，也為體育競賽的開展提供了良好的社會環境。2022年，天水市GDP達到1.4億元，年均增長7.9%，在中國城市中排名第96位。

2.2、籃球訓練設施現狀分析

（1）籃球訓練設施分布。

根據研究，天水市籃球訓練設施的分布存在兩級分化的問題。在所研究的8家培訓機構中，其中3家將在至少兩個城市設立培訓中心，其余5家組織將在自己的縣城或鄉鎮設立培訓中心。天水市籃球訓練設施總體規模不大。大多數培訓機構主要采用租賃經營和合作經營兩種模式。他們主要選擇長期或短期租用學校體育館或學校附近的公共體育館共享來上課。對八家培訓機構的研究顯示，有六家籃球培訓機構設立了青少年不同階段的專門的籃球課程，占75%。在培訓時間上，主要分為短期培訓課程和長期培訓課程。長期訓練課程持續三個階段，重點提高學生的籃球技能、戰術和實戰技能。

（2）籃球培訓機構管理人員。

①籃球培訓機構管理人員的性別和年齡

通過對每個籃球訓練設施的管理人員進行檢查，發現籃球訓練設施管理人員中沒有女性領導，沒有女性教練員，男女比例嚴重失衡。目前籃球訓練班的帶頭人主要在30-40歲之間，占總人數的62.50%；其次是20-30歲年齡組，25%；40-50歲年齡組中只有一個人。

②籃球訓練機構管理人員的背景和職業

雖然籃球培訓機構本科及以上學歷的管理人員較多，個人素質較高，但全職員工太少，僅占37.5%。籃球培訓機構的大多數高管都是體育專業的畢業生，占60%，其中，只有兩人來自其他專業。這表明，機構的管理人員大多是具有良好體育素養，但是，大多沒有管理方面的專業背景，也沒有學習和實踐過專業管理知識。然而，由于他們擅長體育課，因此他們中的大多數人都上公開課和辦學校。結合對天水市籃球訓練設施教練員性別、學歷和現狀的分析，可以發現，在籃球訓練機構管理資質方面，好與壞參差不齊，專業管理人員、專職人員比例相對較小，大部分體育教練員兼職作為管理人員，訓練機構的總體管理水平不高，影響了天水市籃球競賽訓練競爭力提升。

2.3、籃球培訓機構教練員

（1）教練員的組成。

對8個籃球訓練設施的教練進行考察后發現，男女籃球教練比例嚴重失衡，男教練以男教練為主，女教練僅占一小部分。統計調查中的55名教練中，籃球培訓機構中的大多數教練都是完成體育學院學業并在中小學任教的學生。憑借多年的訓練經驗，他們更容易掌握學生的心理，控制課堂，高效完成培訓任務。27.27%的教練員學習籃球，具有扎實的籃球理論知識和技能，極大地促進了籃球訓練效果的提高。職業隊退役教練比例不高，但有利于提高整個籃球訓練設施的訓練水平。

（2）教練員的水平。

籃球教練的訓練水平與其所受教育程度呈線性關系，其受教育程度在一定程度上反映了其教練能力。天水市只有3名籃球教練擁有碩士或以上學歷，占5.45%。其中，47.27%是大學生，38.18%的學生的學生受過高中以上教育。由此可見，天水市教練員的水平基本滿足了現代籃球的要求，這樣的教練員將具有非常高的執教水平和潛力。

（3）教練員的裁判員等級分析。

教練員的裁判員水平可以反映其籃球理論知識和技術水平。良好的裁判經驗有利于教練員在籃球課中運用自己的技術和戰術，為青少年學生提供更科學的指導和相關裁判知識。在天水市8家機構中，有7名教練持有一級國家裁判證書，占8.23%，其中，大多數教練持有二級國家裁判證或沒有證書。從教練員的裁判水平來看，天水市青少年籃球訓練學院的教練員基本掌握了籃球基本規則和訓練技能。在此基礎上，教練可以更好地培訓青少年，并為學生制定合適的培訓計劃。

2.4、籃球訓練參與者

（1）籃球訓練參與者的年齡和性別比例。

青少年的年齡在一定程度上決定了他們的生理和心理特征，這對學生接受籃球課有一定影響。研究表明，參加籃球訓練的年輕人數量隨著年齡的增長而增加，其中，大部分處于中學階段。此時，年輕人開始對體育感興趣。籃球是三大球之一，隨著NBA和CBA比賽的影響，特別是科比·布萊恩特和姚明等籃球明星的影響，他們逐漸對籃球感興趣，可以主動參加籃球課程和比賽。隨著青少年課業繁重導致身體素質壓力提升，學校和社會越來越重視體育運動，將其作為提高健康水平的一種鍛煉手段。另外，就性別而言，男孩的比例明顯高于女孩，這表明女孩對籃球的興趣不如男孩，因為籃球是一項對抗性運動。

（2）籃球訓練參與者的訓練頻率和時間。

天水市青少年選擇周末、寒暑假進行籃球訓練的比例相對較高，這是他們參加籃球的主要時間，業余時間打籃球的時間較少。由于受學校時間的影響，年輕人的主要休閑時間集中在訓練時間、周末、公共假期、暑假和寒假。由于學生上課時間壓力大，中小學體育結構的弊端，導致他也要在課余時間花大量時間完成課程，課外活動時間相對較少，因此參加籃球訓練難度較大，相對于夏季和冬季假期，時間更為充分。84.4%的青少年在學期期間每周完成最多兩次籃球訓練，62.32%的青少年每周完成一次籃球訓練和5.6%的青少年每周3次或更多次完成籃球訓練，主要目的是順利通過體育考試，并決定在短時間內集中精力培訓考試內容。超過一半的學生在寒暑假期間每周參加3次或3次以上的籃球訓練。41.2%的學生每周參加1-2次籃球訓練，而只有7.08%的學生在暑假期間每周參加5次以上，這是一個非常小的部分。

3、籃球發展策略

3.1、發展模式

（1）體育與訓練相結合的模式。

在體教結合的培養模式中，學校擁有豐富的學生資源，從學生中培養優秀的競技籃球運動員是國際潮流，因此體教結合培養模式受到高度尊重。發展和完善訓練體系存在一定困難：①體育體系和教育體系分屬不同部門，不以合作方式促進體育發展；②由于缺乏訓練經費、籃球教練和設備，學校不與社會合作組織體育活動；③學生的學習和培訓之間的沖突沒有得到解決。因此，要普及學生參加體育運動，提高籃球技術，身體素質，符合人的普遍發展，是培養籃球后備人才的必由之路。

在教育與體育的結合中，要營造良好的校園體育氛圍，科學的培養模式，形成后備人才的分級儲備。為了更好地實施天水市青少年籃球訓練，應協調解決學習與訓練之間的矛盾。學習和培訓之間的關系是直接相關的。從小學一年級到六年級，學習文化課程的數量不斷增加。

（2）社會協會的培訓模式。

隨著社會主義市場經濟體制的建立，社會職業籃球俱樂部也成為重要的后備人才培養模式。通過市場監管，不僅引導和激勵有抱負和天賦的年輕籃球運動員；還通過高薪引進國外優秀籃球教練，完善青少年籃球觀念，科學訓練模式。同時，它彌補了學校和社區體育的不足，以滿足青少年籃球技能的需求。但籃球俱樂部的內部管理機制和市場功能機制尚不成熟。這導致了從俱樂部到職業籃球運動員數量的社會競爭力低下。因此，社交俱樂部是將社交市場培育成商業和社會體育環境的重要途徑，有助于我國體育公司的發展。

3.2、發展重點

（1）概念和規范。

培訓師解釋并向學員演示如何建立正確的運動概念。語言通俗易懂，生動直觀，交織在兒童易于接受的技術公式中。例如，在解釋抓握、防守和籃板的技術基礎時，可以總結為連續動作公式“頂、轉、擋、跳、抓握和陷阱”。在演示過程中進行訓練，激發孩子的興趣和思維活動，培養觀察、分析和判斷能力。反復練習，及時糾正錯誤。另一個例子是，當你教投籃時，先進行一段輔助練習，然后讓青少年學員理解右手手指支撐球、手工、內外旋轉，并將錯手變成單手持球。練習投籃（一只手），注意觀察肘部彎曲角度，防止肘關節減少，使身體協調，力量適中，手臂向外，最后用指尖選擇球。擲球旋轉、徑向、有嚴格要求。所以從近到遠，從點到面到實踐。在實踐中，并掌握了投籃的時機，尋找攻擊點。

（2）意識訓練。

在青少年時期，神經系統的發育比其他系統更早，適合于反應性、靈活性、協調性的發展，因此應該需要在這一時期培養籃球比賽目標。正確的心理生理反射，正確的籃球意識，正確的籃球基本運動技能，根據心理生理條件反射，快速準確的動作定型和其他獨特的風格非常重要。

培養籃球意識，讓球員在規則允許的情況下，積極、合理、創造性地運用技戰術。學會明智地使用技術，在戰術協調中明智地使用時間、空間和地面。使團隊成員能夠快速、靈活、熟練和多變地部署技能和戰術，以提高他們的適應性和適用性。

（3）基本訓練。

籃球運動的任何動作的形成都不是孤立的，它是傳球、投擲、削球、運球、搶跑、抓握、運動、防守和搶斷等技術的綜合體現。因此，要求年輕人掌握籃球基本運動技術，必須全面合格。首先，你應該擺脫打野球的心里傾向，或者只是小心地掌握一項技術，而忽略組合訓練的片面性。當年輕人開始有意識地引導他們向左、向右移動時，雙手會被搬運、傳球、投擲、抓取，左右腳會做出腳心旋轉的動作，過程中，切斷，練習在游戲中可以獨立弱小的手、腳。一旦玩家掌握了一定程度的技術，他們應該小心增加難度、強度和敵方練習，以提高他們的技能、速度和彈性。在青少年時期，技術實用性差，技能變化少，以至于孩子們失去了他們特殊技能的游戲或失去了限制孩子們技術發展的“把戲”，導致一個好的籃球幼苗變成了一個半成品。

（4）技術訓練。

籃球是一項高速對抗性運動。突然的行動。在意識培訓中應充分注意主動性和速度。孩子們的興趣廣泛，學會快速行動，準確果斷判斷，增強快速反應的能力。在訓練中，我們經常看到本可以贏的球，但只是太近而無法抓住，本可以快速通過但意外延遲的球，這與反應和主動行動有關。因此，為了建立快速技術措施，我們應重點改進快速啟動、緊急停止、電弧運行、轉彎和變向等技術，使任何技術動作都應在合理的時間、準確的位置突然合理地應用，以達到實際效果。

（5）綜合訓練。

青少年正處于身體發展最快的敏感階段。我們應該從靈活性、速度、靈敏度、神經反應和輕快跳躍開始，為進一步掌握基本技能和技術奠定良好的基礎。

①靈活性

主要增加肌肉和韌帶的彈性以及關節（手指、手腕、肩部、髓部、膝蓋、腳踝）的靈活性，有助于彈跳和其他素質的發展。主要應用協調運動、棍棒運動、各種劈腿、腿部加壓、延長大腿內外部肌肉和韌帶等運動。

②速度性

主要是指起跑、快步、短跑和往返的速度和突然性，以及動作的速度和反應速度。靈活性、訓練判斷力、分析能力和靈敏的反應能力，提高動作的快速性、靈活性、多變性、合格性、準確性和技能。例如，在不同的條件或信號刺激下（借助手勢和口哨、言語），不同的跑步姿勢、狩獵姿勢、回避練習都會執行規定的動作。

（6）對抗訓練。

對青少年籃球運動員對抗意識差，阻力低的問題，不斷提出，難以從根本上解決的重要原因之一，是籃球訓練階段沒有身體接觸。這樣，在形成一定的動態后，最終確定運動模式，再改變它的運動想法是困難的。因此，青少年在小時候接觸籃球游戲時，學習身體技能并在身體游戲中玩耍非常重要。應該建立專門的訓練，給運動員大量的練習和經驗。運動員從小就在這種競爭和對抗環境中培養和訓練，這種體育鍛煉和心理灌輸有助于提高競爭性心理和身體對抗能力和毅力。經過實戰對抗練習，在實戰對抗中才具有更強的心理承受能力。

（7）競賽訓練。

許多人對基本技術和基本技能沒有明確的概念，容易混淆兩者。基本技術一般指籃球比賽中符合規則并有利于比賽的基本動作，如投籃、傳球、運球、步法、籃板和突破。基本技能是指人體功能與這些技術動作完美結合的程度。它包括人體在使用這些技術動作時的力量、速度、范圍、靈活性和可變性，以及反映動作質量的手、腳、腰和眼睛的專業技能。因為在青少年基礎訓練中，由于青少年訓練水平和需求的限制還不夠，很多青少年運動員很難模仿重復，教練員做技術、戰術和技戰術進行訓練的目的，習慣于固定動作模仿的習慣。由于一些青少年運動員動作犀利，但是缺乏力量，速度、節奏、進攻和防守都不難，導致個人技能成功率低下。