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怎樣與沉默型青少年精神康復者打開話題

2023-04-29 00:00:00王文強
青春期健康·青少版 2023年10期
關鍵詞:開放性青少年康復

尊重和體諒

要理解沉默型青少年精神康復者可能因為不同的原因選擇不說話,如社交焦慮或者自尊心受損。要尊重青少年的選擇,并給予理解和耐心。盡量避免逼迫青少年說話或用間接的方式施加壓力。

舒適的對話環境

提供一個舒適和安全的環境對于與沉默型青少年精神康復者打開話題很重要。選擇一個相對安靜、低壓力的地方進行交流,使青少年感到舒適為宜,這樣可以讓青少年更容易打開心扉,開始對話。

使用非語言交流

沉默型精神康復者可能更容易接受的交流方式是非語言交流,如面部表情、手勢和身體語言。可以試著使用這些方式與他們建立聯系,并表達自己的關心和支持。使用開放性問題來激發對話,可以選擇一些開放性問題,鼓勵青少年思考并參與到對話中。例如:可以問“你最近有什么新發現嗎?”這樣的問題可以激發青少年的思考和表達,并為對話提供更多的機會。

慢慢建立信任

對待沉默型精神康復者要有耐心和愛心,慢慢建立信任是關鍵。尊重他們的空間和邊界,并盡可能與青少年建立良好的關系。以溫暖和鼓勵的態度與青少年交流,給予青少年信任感和安全感。即使是一些簡短的肯定和鼓勵的話語,也可以幫助他們放松并逐漸打開話題。

提供選擇和話題

給沉默型精神康復者提供一些可以選擇的話題,這樣青少年可以自由地決定是否參與討論。避免問答題或者過多的問題,而是嘗試提供一些輕松的、有趣的話題來吸引青少年的興趣。提出開放性問題是激發沉默型精神康復者參與話題的有效方法。開放性問題要求青少年提供詳細的回答,而不僅僅是簡單的“是”或“不”。可以問一些關于青少年過去的經歷、想法及感受的問題,以鼓勵青少年表達自己的想法和情感。

聆聽和傾聽

沉默型精神康復者可能更傾向于傾聽而非說話。在交流過程中,要耐心地聆聽青少年的需求、感受和想法。給予青少年足夠的時間來表達自己,不要急于打斷或者引導對話。

通過尊重青少年的選擇、創造安全的環境、了解青少年的興趣、使用非語言溝通、提出開放性問題和提供心理支持,可以為青少年提供更多參與和表達的機會,進一步促進康復和交流。

沉默型精神康復者可能面臨著各種挑戰和困擾,可以為青少年康復者提供合適的支持和安慰,傾聽他們的故事,理解他們的感受,并鼓勵他們分享自己的想法和情感。通過傾聽和關心,可以讓青少年感到被重視和支持,進而促進青少年的康復和主動參與??偟膩碚f,與沉默型精神康復者打開話題需要耐心、理解和尊重,給予他們足夠的時間和空間來適應環境,并創造一個安全和支持性的氛圍。

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