測一測你的心理防御分數有多高

情景測試：身處一個完全陌生的環境時，在什么情況下你會很不開心？

A.對方對你不理不睬。 B.對方對你過于熱情。

C.對方特別強勢，讓你沒有說話的機會。 D.對方詢問你的個人隱私。

測試結果：

A：你的心理防御分數是70分。

在陌生環境中，你有很強的自我保護欲望，害怕在社交中受到他人敵視。表面上，你不擅長表達，但內心十分渴望人際交往。有時你對人際關系的要求很高，一旦不符合你的心理預期，可能就會立刻放棄，因此給人留下不太友善的印象。

B：你的心理防御分數是80分。

面對陌生環境，你會感到焦慮，缺乏積極的應對方式。陌生人的肢體接觸會讓你有一定的抗拒心理。但有時候，你心里認為的不尊重和傷害，也許只是一種過分防御的表現。保持適當的寬容心，能幫助我們更好地拓展人際關系。

C：你的心理防御分數是60分。

你喜歡平和、平等的社交環境，大多數情況下在陌生環境中有良好的適應性，不會過于緊張，但強勢的人會讓你感到壓抑。當我們被某個強勢的人傷害，就會將對他的情緒擴散到和他相似的一類人身上，這其實是在使用一種固定的防御機制。

D：你的心理防御分數是90分。

你非常注重自己的隱私，過多的問題會讓你產生壓迫感，從而屏蔽完全陌生的社交環境。但其實，適當地保護自己的隱私并沒有錯，只是不能過于封閉自己。缺乏開放性可能會影響你的正常人際交往。

（本測試僅供參考，攝圖網圖）