中職體育教學重要性及策略研究

周正琴

基于新時代背景下，素質教育引發了社會各界的爭相探討與積極研究，而體育教學作為素質教育目標得以順利實現的強力載體，不僅能豐富學生課外生活，讓學生在繁重的課業壓力下得到放松，還在提升學生身體素質、強化學生運動意識、促進學生身心健康發展等方面發揮重要作用。可見，中職學校加強體育教學是非常有必要的。對此，在本課題中，筆者將目光聚焦于中職體育教學，在明確中職體育教學作用的基礎上，闡明當下中職體育教學的一些缺陷與不足，再以新課改要求為導向，結合自身這些年的教學經驗和方法，提出可有效提高中職體育教學有效性的可行策略。

修訂版《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》對體育教學的地位和作用給予了高度認可，不僅將體育與健康這門學科納入必修行列，要求授課老師將重心投放在學生發展上，還要在保障教學質量的基礎上，快速提高課堂教學效率。眾所周知，體育是一門基礎學科，但在推動職業教育發展方面卻發揮著重大作用，因此授課老師要善于發現教學中的一些缺陷與不足，并立足于課改要求及學生發展需求進行全面思考，通過探索行之有效的解決方案，推動中職體育教學活動高質、高效開展。中職體育教學以體育、健康、體育文化等為重要內容，期望通過系統化、全面化的教學與引導，幫助學生端正態度、塑造優秀品格，使學生掌握更多體育技能、生理知識，實現身心健康發展。

1 中職體育教育的重要作用

在新課改背景下，中職體育教學發生了新變化，要求立足于學生學習和身體素質，采用科學的教學方式，促使學生身心健康發展。但受傳統觀念影響，導致以下兩種現象極其突出：（1）在應試體制下，學生將更多時間和精力投放在文化課學習中，完全忽略體育、文藝等培養，甚至指出參不參加體育活動無所謂，因此身體素質意識比較薄弱。（2）在中職學校中，有部分學生熱衷于籃球、排球等體育項目，也樂意在體育項目上投入時間和精力，但因為方法不合理，導致身體健康問題頻發。所以，加強中職體育教學對于學生樹立正確體育運動觀念、強化學生身體素質意識、促進學生身心健康發展具有重大作用。

就筆者來看，在中職體育教學中，只有根據學生職業特點及未來發展方向，因地制宜地制定教學目標、設計教學內容，才能使體育教學作用最大化發揮。舉例來講，對于長期在電腦前辦公的學生來說，其身體關節很容易僵硬，體育老師就可設計以鍛煉身體關節為目的的教學內容，既能增強關節的靈活性，還能使學生的協調能力得到提升；對于舞蹈、體育運動等專業的學生，老師可從專業內容入手，制定強針對性的訓練方案，這樣可防止學生運動過度引發健康問題。

總之，中職體育教學在學生成長和發展中發揮著重要作用，需要中職體育老師改變傳統思想，從根源上認識到加強體育教學的必要性，并積極開展多元化、趣味性的體育課程，促使學生健康成長、綜合發展，以順利實現中職體育教學目標。

2 目前中職體育教學中的問題

經深入調查發現，在新課改政策深化落實的今天，仍有一些中職學校固守傳統理念，在體育教學中沿用陳舊、落后的教學方式，不僅沒有提高教學效率、改善教學質量，還出現了很多問題。今天，我們就從以下幾方面入手探討下中職體育教學的常見問題：

2.1 學生方面

在中職體育教學中，學生參與度低、積極性差已成為一種普遍現象，究其根源在于以下幾點：首先，運動意識差。學生沒有從根源上認識到加強體育鍛煉的重要性，因此也就沒有形成“健康第一”的觀念。其次，運動習慣差。中職學生的課業壓力較小，有大把時間進行運動和練習，但很多學生會將時間用在逛街、網游上，很少參加體育活動、完成運動訓練。最后，運動欲望小。很多中職生認為只有學好專業知識、靈活掌握技能，才能在今后的工作中取得好成績，而工作又不會考核體育成績，因此將體育看作是負擔，并產了應付心理。長此以往，不僅沒有產生鍛煉興趣，還會使體育課愈發邊緣化、形式化。

2.2 教師方面

體育教師的問題主要表現在以下幾方面：一、教學方式過于單調、乏味，難以調動學生學習熱情。具體來講，一些體育老師在課堂教學中沒有迎合新課改政策做出積極調整，仍固守傳統思維、沿用傳統教學手段，久而久之學生就很難提起學習興致。二、教學內容比較單一，落后。運動項目總是那幾樣，運動方式也欠缺新穎性，在吸引力嚴重不足的情況下，學生參與性差也就在所難免。三、授課老師的專業能力和態度存在問題。絕大多數的中職體育老師沒有樹立正確態度，認為體育學科沒有升學壓力，無需精心備課。其實，備課不足也會影響教學成果。除此之外，也有一些老師沒有將精力放在教學研究上，不關心自己的教學能力和教學水平是否下降，最終導致教學成效不盡人意。

2.3 學校方面

一些中職學校因經費不足、條件有限，無法提供完善且齊全的教學設施，當學生想鍛煉身體、參與體育活動時，卻因為場地過小、設備不全被勸退，不免挫傷學生的運動熱情。經深入調查發現，絕大多數的中職學校只建設了籃球場地，并沒有建設田徑場、游泳池等，甚至一些學校將籃球場和羽毛球場混為一體，導致不同興趣愛好的學生運動需求根本得不到滿足。另外，也有部分中職學校連最基本的體育器材比如籃球、排球等都不能正常提供，體育設備不全也制約了學生參與體育學習的能動性。其實，有些學生非常喜歡運動，也樂意參加各種形式的體育項目，但因為學校無法提供充足的場地和器材，致使學生的運動興趣大大降低，進而轉向其他娛樂項目。筆者認為，學校對于體育課程的輕視也加劇了問題的嚴重性，不僅沒有體育第二課堂活動，還會經常占用原本課時就不多的體育課，那么學生的體育時間就會一再縮減，久而久之也就失去了體育運動的熱情和興趣。

2.4 教材方面

中職學校沒有配套的體育教材，只是根據大綱要求自行選取教學內容。大部分情況下，學校都會讓體育老師根據自己的經驗和想法選擇教學內容。經深入調查發現，體育老師傾向于選擇容易教學且學生熟悉的運動項目，比如走、跳等。而這些運動是學生從小就接觸、學習過的，根本提不起興趣來，也就無法保障課程學習的專注性與高效性。以標槍、鉛球等運動項目為例，在課下沒有運動條件，學生只能在課堂上短時間練習，也就不免會挫傷學生主動練習的積極性。對此，要想讓學生樹立正確的體育運動觀念，養成良好的體育運動習慣，體育老師就需要在教學內容選擇上下功夫，通過精心的課前備課、教材的深度鉆研，探索出可有效激發學生學習興趣的新運動項，讓學生產生運動興趣，促進學生綜合發展。

3 目前中職體育教學的有效策略

體育教學以強身健體、培養運動習慣為目的，并不局限于理論知識學習，因此中職體育老師要深化落實素養教育理念，認識到加強體育教學的必要性，并充分考慮學生的身心發展需求，探索出新教學模式，通過打造輕松、歡快的課堂氛圍，激發學生的體育熱情，培養學生的鍛煉興趣，讓學生在有限的課堂時間內學習到更多體育知識、掌握更多運動技巧，從而增強體育教學的有效性。基于新課改背景下，為增強中職體育教學有效性，筆者結合自身教學經驗提出了以下幾點策略，以供參考：

3.1 在體育教學中巧妙應用激勵理論

（1）教學環境激勵。實踐表明，倘若課堂上老師沒有發揮好引導作用，建立寬松、歡快的學習氛圍，人際關系就會很緊張，并造成人心思離，那么學生就不能快速進入學習狀態，安心完成課程知識學習。反之，如果在課堂上形成了相互尊重且彼此關心的學習氛圍，人際關系就會非常和諧，學生就能在融洽、愉悅的環境下學習。由此一來，不僅提高了教學效率，還保障了教學質量。因此，筆者建議中職體育老師在課堂上重視人際關系構建與維護，讓學生感受到老師的關愛和信任，通過師生之間的和諧相處、民主交流，打造出輕松、歡快的教學氛圍，通過氛圍帶動激發學生學習興趣、培養學生的鍛煉習慣。

（2）“情感投資”激勵。所謂情感激勵，就是一種以感情聯系為手段的激勵模式。在中職體育教學中，授課老師要深入了解學生，并通過有效方法、有效途徑與學生建立起彼此信任、互相關懷的真摯情感關系，達到以情育情、以情動人的效果。任何一個人都需要感情激勵，中職生也不例外。在日常教學中，體育老師給予充分的關心和照顧，比如說些安慰或鼓勵學生的言語，做出一些實際性的表揚或獎勵行為，這都能拉近師生間的距離，并且還會增強學生的自尊心、自信心、進取心。值得一提是，只有心理相容，才能保障教學活動高質、高效，開展，引起師生之間的情感共鳴，順利實現體育教學目標。筆者認為，體育教學不同于其他學科，強調以身體運動為載體的交流，因此更需要情感方面的激勵，以此來建立和諧、融洽的人際關系，讓全身心都處于輕松、歡快狀態。

（3）榜樣激勵。相較于說教，榜樣的影響更深刻，可見榜樣的力量是不容小覷的。其實，在日常教學中，老師可將各方面表現都比較突出的學生列為榜樣，通過榜樣的帶動與影響，對其他學生起到鼓舞、鞭策的作用，從而喚醒學生的趕超意識，以飽滿、高昂的熱情投入到學習中。我們都知道，班級中的學生有明顯的優、中、差之分，讓優秀生成為班級的榜樣，通過榜樣力量的發揮增強學習環境的氛圍感，從而帶動其他學生主動學習課程知識。因此，中職體育老師要重視榜樣的樹立及作用發揮，在榜樣的帶動下讓每個學生看到成功的希望，從而激發學生的追趕意識，提高課堂教學的有效性。

（4）參與激勵。相關研究證實，參與度與積極性具有顯著正向關系，也就是說，人的參與度越高，其積極性就越強。因此，在中職體育教學中，老師發揮鼓勵和引導作用，讓每個學生都成為課堂的主體，那么學生的參與積極性就會被充分激發，從而能提高教學效率。另外，體育老師也要重視能動性的培養與激發，讓學生獨立探索新知識、自主思考要解決的問題，并學會總結知識點、領悟學習技巧，而老師只需在學生無法解惑時給出引導和鼓勵，這樣一來，課堂就成為了知識學習、技術交流的綜合性平臺。

3.2 培養學生體育的積極興趣

實際上，要想取得令人滿意的教學效果，中職體育老師還要采取因材施教的方法，推行以學生為中心的課堂教學模式，并根據不同班級學生的個性特點，設計不同的運動活動，進而滿足素質教育教學要求。具體建議如下：

（1）了解學生個性特點，采取因材施教的教學方法。新課改政策明確要求各地區學校要深化落實“以人為本”的教育發展理念，也就需要老師將更多的課程時間留給學生，全面彰顯學生的主體地位，唯有此才能挖掘學生潛能、調動學習的自主學習能動性。體育教學必須以學生為中心，使所有學生經過系統化學習都能獲得長足發展。智商有高低、成績有差距這是不可更改的客觀事實，并且只有尊重事實才能體現人格的尊重。要想在保障教學質量的基礎上，實現課堂效率的快速提升，筆者建議中職體育老師采取觀察、談話等方式，深入了解、全面掌握每個學生的個性特點，并立足于具體實際，采取差異化、個性化教學方法，以確保學生的共同點、個性化需求都得到滿足。

（2）發揮學生的創造性和主動性。在素質教育理念廣泛落實的今天，體育課堂教學要求有了新變化，需要授課老師以教學內容為引導，立足于學生具體實際，不斷地探索新教學模式，并重視學生主動性和創造性發揮，以最大化調動學生學習興趣，取得理想教學效果。筆者認為，體育老師可采取以下方法來調動興趣：角色任務法、榜樣激勵、因材施教等等。

（3）重視心理教育，完善體育設施。全面發展是當下教育的基本要求，不只局限于課程知識學習，還要提高道德素質、促進智力發展等。因此，中職體育老師在設計課程內容時，要考慮女學生的生理特征，給予更多學習空間，讓其逐步進入學習狀態，對體育鍛煉產生濃厚興趣。不僅如此，中職學校也要在設施完善上給予更多支持，比如延長羽毛球、籃球場等場地開放時間，尤其是要合理安排對女生的場地開放時間。這樣才能讓學生有更多的時間參與體育運動，長此以往也就讓更多學生對體育鍛煉產生興趣。

4 結論

通過上文分析可知，中職體育教育開展不僅是時代發展的必然趨勢，更是素質教育理念得以廣泛落實的強力舉措。在日常教學中，中職體育老師要不斷地調整與優化體育鍛煉方法，科學設計運動量，并不斷提升自我教學能力和專業水平，唯有此才能保障體育課堂教學活動正常開展，使學生對體育課堂產生高昂興趣，以減輕課業壓力、促進思維拓展、增強體育素質。總之，在中職體育教學中，老師要通過興趣激發、主動性調動，讓學生成為課堂上的主導者。并且，體育老師也要對發現的問題和不足進行及時的反思與分析，通過課程內容、教學模式的優化調整，讓學生以飽滿情緒投入到體育運動中，從而樹立正確的體育運動觀念，養成良好的體育鍛煉習慣，在潛移默化中提高身體素質，促使學生的健康成長、綜合發展。

參考文獻

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（作者單位：貴州省林業學校）