情境體驗(yàn)，體悟踐行

高中生由于處在青春期、學(xué)業(yè)壓力大等原因，會(huì)出現(xiàn)一些生理和心理上的改變，表現(xiàn)出不成熟、不穩(wěn)定的心理特性，以及很容易被外在因素影響，從而導(dǎo)致不健康心理。高中心理健康教師應(yīng)該積極探究教育中的有效策略，使教學(xué)既有邏輯又有連貫性，能夠拓展學(xué)生的活動(dòng)范圍，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

設(shè)立心理咨詢室，加強(qiáng)師生間有效交流

高中生已經(jīng)具備一定的知識(shí)儲(chǔ)備及思維意識(shí)，對(duì)事物具有一定的判斷能力。教師需要結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需求對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)與鼓勵(lì)，使其可以逐漸樹(shù)立正確的價(jià)值觀及養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。高中生在思維快速發(fā)展的同時(shí)，也會(huì)遇到一些心理方面的困惑，對(duì)其健康成長(zhǎng)起到阻礙作用。為此，教師可以通過(guò)設(shè)立心理咨詢室的方式，為學(xué)生提供傾訴困惑及發(fā)泄情緒的機(jī)會(huì)，使其可以健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。部分學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榕缕渌瑢W(xué)議論，不敢向教師傾訴困惑，從而導(dǎo)致心理問(wèn)題無(wú)法解決。因此，教師需要在日常生活中向?qū)W生傳遞正確的價(jià)值觀念，并引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理咨詢。

例如：教師可以將心理咨詢室裝飾為暖色調(diào)，能帶給學(xué)生溫馨、放松的感覺(jué)，從而起到使學(xué)生舒緩心理壓力、愿意敞開(kāi)心扉的積極作用。教師還需要具備較強(qiáng)的親和力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行關(guān)懷與照顧，從而使學(xué)生感受到教師的關(guān)愛(ài)，強(qiáng)化彼此之間的有效交流。

開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

高中生學(xué)業(yè)壓力較重，很容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。教師可以通過(guò)開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)的方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確地引導(dǎo)，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)并不是校園生活中唯一重要的事情，更需要保持良好的精神面貌及健全的人格品質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)自身全面發(fā)展的目標(biāo)。在實(shí)踐活動(dòng)中，教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)，以激發(fā)學(xué)生自主參與心理健康主題活動(dòng)的積極性，使學(xué)生意識(shí)到心理健康對(duì)于全面發(fā)展的重要性。

例如：教師可以引導(dǎo)學(xué)生積極參與“心理劇大賽”的設(shè)計(jì)及演繹，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)的過(guò)程中，感受復(fù)雜多變的情感，從而更加深入地了解心理健康知識(shí)。期間，教師可以讓學(xué)生圍繞“如何正確處理友情”這一主題進(jìn)行多種心理活動(dòng)，使其掌握與朋友相處的正確方式，并獲得自我能力的提升。

教師通過(guò)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單心理劇的方式，對(duì)學(xué)生的心理認(rèn)知及心理意識(shí)形成一定的了解，從而能提出更具有針對(duì)性的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

加大宣傳力度，提高學(xué)生心理健康意識(shí)

學(xué)校可以通過(guò)營(yíng)造良好心理健康氛圍的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極影響，從而提高學(xué)生重視心理健康的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。

例如：學(xué)校可以利用校園網(wǎng)、宣傳墻、主題班會(huì)等平臺(tái)進(jìn)行心理健康知識(shí)的講授，潛移默化地影響學(xué)生的思想。學(xué)校心理健康團(tuán)隊(duì)可以利用校園網(wǎng)絡(luò)的傳播性及便捷性設(shè)置“和我談?wù)勑摹敝黝}欄目，帶領(lǐng)學(xué)生了解更多關(guān)于心理健康的理論知識(shí)及實(shí)際案例。通過(guò)講述故事及傳授知識(shí)的方式讓學(xué)生正視自己的心理問(wèn)題，更快地走出心理陰霾。

通過(guò)加大宣傳力度的方式，可以使師生高度重視心理健康教育工作，為心理健康課程的順利開(kāi)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

融合多元要素，潛移默化改變學(xué)生

微課是由一種文字、圖像、音樂(lè)等多種要素構(gòu)成的有效教學(xué)方式。教師運(yùn)用微課進(jìn)行高中心理健康教育時(shí)，可以通過(guò)語(yǔ)言描述、音樂(lè)襯托、圖片展示等，創(chuàng)建出更加豐富的課堂，通過(guò)各種感官體驗(yàn)來(lái)啟發(fā)學(xué)生的心智，激發(fā)其共鳴，潛移默化地改變學(xué)生。教師在教學(xué)過(guò)程中一定要意識(shí)到微課的益處，從而為學(xué)生呈現(xiàn)出更加高效、有趣的課堂。

例如：感染性強(qiáng)的音樂(lè)具有十分特殊的心理健康教育效果，依靠其特有的旋律和節(jié)奏，可以塑造出一種特殊的意境，使人產(chǎn)生奇妙而豐富的感覺(jué)。教師在運(yùn)用微課的方式進(jìn)行高中心理健康教育時(shí)，應(yīng)該選用適合課程主題的音樂(lè)，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)的效果。比如，在教授《一種特殊的人際關(guān)系——親子關(guān)系》這部分課程時(shí)，教師可以在課前確定要使用的歌曲，如《想起老媽媽》《母親》這兩首歌，充斥著對(duì)媽媽的感激之情，很容易讓學(xué)生回憶起媽媽在日常生活中的付出，從而使感恩媽媽的感情得到升華。在這之后，學(xué)生會(huì)就母子之情陷入沉思，然后教師再讓學(xué)生根據(jù)自己心里的感情，將此刻想對(duì)媽媽說(shuō)的話寫(xiě)下來(lái)。

這種教學(xué)方法可以使學(xué)生親身體驗(yàn)到情境，其效果要優(yōu)于傳統(tǒng)的課堂，能夠更有效地引起學(xué)生的情感共鳴。

注重課后輔導(dǎo)，加強(qiáng)與學(xué)生父母的交流

要提高心理健康教育的效果，僅靠教師和學(xué)校里的課堂是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)閷W(xué)生的許多日常活動(dòng)是在家中進(jìn)行的。家庭與學(xué)校的關(guān)系是高中心理健康教育的一個(gè)重要組成部分，而父母更是孩子的第一位老師，其教育方法將直接影響孩子的心理和行為特征。因此，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，也要加強(qiáng)與學(xué)生父母的交流，幫助其更加全面地認(rèn)識(shí)自己的孩子，家校互助，共同促進(jìn)孩子心理健康成長(zhǎng)。

總的來(lái)說(shuō)，高中心理健康教師在開(kāi)展思維意識(shí)引導(dǎo)時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)高中生的發(fā)展需求及心理困惑進(jìn)行充分了解與掌握，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況創(chuàng)設(shè)教學(xué)方案，從而使學(xué)生逐漸掌握自我提升及全面發(fā)展的能力。處于高中階段的學(xué)生正是養(yǎng)成良好習(xí)慣及思維意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，教師需要積極對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，避免學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，從而阻礙身心健康發(fā)展。