全民健康與體育鍛煉

李春

文題呈現(xiàn)

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

體育鍛煉之于全民健康的重要性，哲人睿語早已有過警示。然而揆諸現(xiàn)實(shí)，情況極不樂觀：進(jìn)入教室，鏡片閃閃，近視者眾;觀察操場，體格或肥胖或纖細(xì)，疲弱者多……這不能不引起我們的憂慮。

請結(jié)合上述材料寫一篇文章，表達(dá)你對“全民健康與體育鍛煉”的思考和感悟。

要求：自選角度，明確文體，自擬標(biāo)題;不要套作，不得抄襲;不少于800字。

思路點(diǎn)撥

這次作文的主題是“全民健康與體育鍛煉”，我們須正確理解健康與體育鍛煉的關(guān)系、全民健康與個人體育鍛煉的關(guān)系等?！绑w育鍛煉”與“健康”是兩個不同的概念，但它們之間又有著內(nèi)在的必然聯(lián)系。體育鍛煉是通過身體的活動，達(dá)到個人身體健康、全面發(fā)展的目的。個人通過體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，而只有每個人都重視體育鍛煉，才能達(dá)到全民健康?！氨磉_(dá)你的思考和感悟”，也就是要表達(dá)“作為新時代青年，我們該怎么做”。具體寫作時，我們可以從歷史說起，論述前人對體育鍛煉的重視;然后回歸當(dāng)下，論述體育鍛煉對于健康的重要性;最后可以呼吁青年，只有加強(qiáng)體育鍛煉，才有全民健康的未來。也可以分別從個人、社會、國家三個層次分別論述加強(qiáng)體育鍛煉、健康體魄的必要性，最后對青年發(fā)出呼吁。

佳作一

強(qiáng)身健體為中華

◎堯 曉

“沒有全民健康，就沒有全面小康。”黨的十八大以來，健康中國建設(shè)持續(xù)推進(jìn)。體育鍛煉成為提高生活品質(zhì)的良方，引起了大家的重視。

于草木而言，自然界雨雪風(fēng)霜的磨煉使它們變得更加堅韌健壯;于動物而言，奔跑的生存狀態(tài)使它們不斷適應(yīng)優(yōu)勝劣汰的生存法則;于人類而言，保持鍛煉的好習(xí)慣使我們能夠精力充沛地應(yīng)對生活中的任務(wù)與挑戰(zhàn)。蔡元培先生曾言：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？”可見，只有擁有健康的身體，才能培育健康的精神，煥發(fā)積極昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌，不懈探求世界的真相和奧秘，挖掘生命無窮的潛力和魅力。

古時，應(yīng)運(yùn)而生的五禽戲、角抵舞獅、蹴鞠等體育活動一度發(fā)展成可供競技的比賽項目。如今，中國能夠屹立于世界強(qiáng)國之林，離不開軍事、體育的逐漸強(qiáng)大。然而豐衣足食的現(xiàn)代生活，導(dǎo)致了越來越多的肥胖、亞健康等隱疾，體育鍛煉對人們來說越來越重要。世界衛(wèi)生組織將缺乏運(yùn)動列為威脅人類健康的第四大因素。個人體質(zhì)的下降不僅對我們的生活造成危害，并且直接影響國民素質(zhì)的提高，最終成為社會發(fā)展的潛在危機(jī)。

現(xiàn)代社會競爭壓力大，體育運(yùn)動對人們來說更顯重要?！翱煨?！再快些！”每個人就這樣被裹挾進(jìn)無休止的內(nèi)卷中。“快生活”使很多人進(jìn)入亞健康狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織曾有調(diào)查：全球每年有190萬人因勞累而猝死。“冥鴻天際，塵事分付一輕芒?！蔽覀兒尾环畔率`，勞逸結(jié)合，張弛有度，通過體育鍛煉釋放壓力，從而以更好的姿態(tài)迎接生活中的挑戰(zhàn)？

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步?！睂τ诋?dāng)代青年來講，體育與健康是實(shí)現(xiàn)立德樹人目標(biāo)的重要載體，對于青年的綜合素質(zhì)和核心素養(yǎng)的形成有著重要的意義。從事體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)是作為青年應(yīng)有的責(zé)任。“文明其精神，野蠻其體魄。”強(qiáng)身健體絕不是一動不動就能實(shí)現(xiàn)的，運(yùn)動也并非一句空喊的口號。青年積極參加體育鍛煉和各種形式的體育競賽活動，不僅能強(qiáng)健體魄，消除神經(jīng)緊張和腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，還能增強(qiáng)自尊自信，培養(yǎng)奮勇爭先的進(jìn)取意識，促進(jìn)個性和思維的發(fā)展，培養(yǎng)不怕失敗的堅強(qiáng)意志，樹立樂觀向上的人生態(tài)度，塑造堅定的理想信念和社會責(zé)任感。

生逢其時負(fù)責(zé)任，矢志奮斗奏華章。青年有健康的身體，中國才有健康的未來。

【湖北崇陽一中（A304）班】

◆點(diǎn)評

作者以當(dāng)下的國家大方針開啟話題，提出觀點(diǎn)，然后通過類比、引用，再次闡釋體育鍛煉對人體健康以及精神風(fēng)貌的重要性。接著運(yùn)用對比論證，指出當(dāng)今社會因人們生活水平提高、缺乏鍛煉而導(dǎo)致的全民肥胖、亞健康問題。聯(lián)系青年身份，指出青年體育鍛煉對國家的重要性，然后指出青年應(yīng)該如何加強(qiáng)體育鍛煉。最后對青年發(fā)出呼吁。

佳作二

強(qiáng)全民之體魄，健生命之精神

◎金 思

生命不息，運(yùn)動不止。我們應(yīng)以怎樣的方式度過人生的歲月？又該以怎樣的狀態(tài)描繪生命的風(fēng)采？

答：體育以為先。

人生如矢，身體強(qiáng)健則弓張，軟弱則箭弛。我們當(dāng)憑健康之身體磨煉生命，煉出滿腹詩書，煉出滿腔熱血，煉出人格的巔峰，煉出社會的希望，煉出民族的未來！

強(qiáng)健體魄，追逐夢想。

古人云：“讀萬卷書，行萬里路。”讀萬卷書，還需要有強(qiáng)健的體魄方能行萬里路。孔子少時受外祖父的教導(dǎo)，不僅研讀典籍，還精學(xué)六藝。少年時的博學(xué)和對體育鍛煉的堅持，為日后孔子周游列國、四處游說打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一場馬拉松，我們渴望著，奔跑著，但也要注意提高身體素質(zhì)，堅持體育鍛煉。

強(qiáng)健體魄，服務(wù)人民。

將個人健康融入全民健康的時代浪潮中，與人民共呼吸，與社會共命運(yùn)，守護(hù)人民的幸福安全，成就社會的良性發(fā)展。唯有強(qiáng)健體魄，才能支撐消防員救人的高強(qiáng)度體耗;唯有強(qiáng)健體魄，才能支撐守邊士兵日復(fù)一日面對風(fēng)霜雨雪的吹打而巋然不動;唯有強(qiáng)健體魄，才能支撐白衣天使為救治患者數(shù)小時站立在手術(shù)臺前……俗話說：“身體是革命的本錢。”人民的需要就是我們的責(zé)任，健康熱血，方能筑就鋼鐵長城。因此，我們要有強(qiáng)健體魄，要有“士不可以不健體，任重而道遠(yuǎn)”的擔(dān)當(dāng)！

強(qiáng)健體魄，報效國家。

教育家蔡元培先生說：“夫完全人格，首在體育?！斌w育承載著國家強(qiáng)盛、民族復(fù)興的夢想，我們必須重視。青年時代的毛澤東深知欲“文明其精神”，必先“野蠻其體魄”，倡導(dǎo)國民勤加鍛煉，進(jìn)而提振精神，增益其所不能?；粼住ⅫS飛鴻等藝術(shù)形象之所以被人們喜聞樂道，并不全在于其超群的武功，更在于他們在國家存亡之際弘揚(yáng)體育的精神。

拼搏突破，體育助力時代搏動的心跳;厚積薄發(fā)，體育點(diǎn)亮激情與夢想;振翅騰飛，體育見證國家由大變強(qiáng)。體育強(qiáng)國建設(shè)如火如荼，全民重任在肩！

現(xiàn)在，科技繁榮，文化繁盛，城市繁華，這是最好的時代，我們享受到了上一代人渴望已久的幸福，科技進(jìn)步解放了雙手，但與此同時，越來越多的人將運(yùn)動置身事外，更有甚者主張“生命在于靜止”。若沒有強(qiáng)健的身體，如何去看這世間云卷云舒？何以抵抗生活的種種壓力？讓我們共勉吧，堅持德、智、體、美、勞全面發(fā)展，加強(qiáng)體育鍛煉，打好身體根基。

全民何以強(qiáng)？強(qiáng)體以為先。體強(qiáng)壯而力充沛，學(xué)有力而行有余;體強(qiáng)健而心愉悅，夢遠(yuǎn)逐而國致強(qiáng)。

【湖北崇陽一中（B313）班】

◆點(diǎn)評

作者以設(shè)問的方式提出觀點(diǎn);接著分別從個人、社會、國家三個層次分別論述加強(qiáng)體育鍛煉、健康體魄的必要性;然后又從反面駁斥“生命在于靜止”的主張;最后對青年發(fā)出呼吁。作者的語言駕馭能力較強(qiáng)，恰如其分地運(yùn)用比喻、排比、引用等修辭手法，使語言極具張力。