初中心理課中開展青春期性教育的實踐探索

謝雅雅

摘要：青春期是一個充滿變化和機會的階段。這一時期，青少年身心出現劇烈的變化，開始意識到兩性的差別，產生對異性的好感，想象兩性生活等。這些情況下急需家長和教師的關心和愛護，對他們進行必要的相關知識教育和指導，幫助學生坦然面對成長過程中的各種挑戰。嘗試在初中心理課中系統開展青春期性教育，焦點在于如何在常規心理課堂中開展性教育，幫助學生獲得科學的性知識，正確處理好男女生之間的關系，學會悅納自己，保護自己，與他人和諧相處，健康成長。

關鍵詞：青春期；性教育；自我悅納

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）11-0022-03

一、引言

青春期是一個充滿變化和矛盾的階段，在這一特殊時期，青少年身心發生巨大改變。如何引導他們應對這些改變帶來的心理沖擊和精神壓力，如何讓他們學會處理兩性關系，如何培養他們正確的價值觀、交往觀，如何引導他們探尋自己未來的方向，這些都是學校和家庭在不斷思考和摸索的難題。可以說，開展青春期性教育迫在眉睫。

作為一名心理教師，我認為在初中生的心理健康教育課常規教學中開展青春期性教育，是一種可靠的途徑。下文將逐一論述。

二、青春期性教育的注意事項

經過近幾年的實踐摸索，下面就在心理健康教育課中開展青春期性教育課堂應當注意的問題談談個人的想法。

（一）平等性原則

開展青春期性教育應做到“男女平等”。在青春期性教育實踐操作中，往往發現存在著只針對女生進行教育的情況。原因主要有以下兩點，一是女生進入青春期時間較男生早，月經和乳房的變化帶來的影響明顯，容易引起特別關注；二是在青少年犯罪中，見諸報道的受害者往往以女生居多，且從生理條件來說，女生一般被認為缺乏反抗能力，因此，普遍認為必須加強女生的自我保護能力。當然，對女生進行相關知識教育是需要的，但對男生也不應和不能忽視。

從表面上看，男生相對不容易受到傷害，但其實并不是這樣。比如男生很多不懂得如何清洗包皮，男生在發現自己初次遺精時易受到心理沖擊，手淫帶來羞恥和害怕的精神壓力，尤其近幾年男生被性侵犯的案件增加，都足以說明，男生的性教育也急需我們普及和重視。因此，在進行青春期性教育過程中，應注意男女平等對待，都應進行相關教育。

（二）循序漸進原則

在心理課堂上開展青春期性教育時，應該遵循學生的認知發展規律，循序漸進地設計課程目標和內容：從生理到心理，從社會性別到刻板印象，從兩性交往到預防過早性行為，讓學生逐步接受，進而樹立正確的價值觀、交往觀。

（三）尊重與保密性原則

在青春期性教育教學中，心理教師要充分尊重學生意愿，不可以勉強他們做不愿意做的事，特別涉及一些隱私問題，不能勉強學生回答。應該遵循尊重和保密性原則。

例如，有的女生為自己出現的乳房變化等青春期問題煩擾，但可能更愿意在課后與教師交流，而不愿意在課堂上公開討論這個問題；同樣，有的男生會由于包皮、自慰等問題引起一些精神壓力，但不愿意在課堂上公開談及。在青春期性教育中，類似的情況很多，這就需要教師在課后對有些學生提供個別輔導。當然課后輔導形式有多種，有個別訪談，有網絡交流，有紙條留言等，可以根據情況靈活選擇。

（四）適度性原則

在青春期性教育的教學中，如何掌握上課的尺度，既能達到教學目標，又不致“誘發”不良后果，這是心理教師需要在實際教學中不斷思考、摸索和積累的。

三、在初中心理課中開展青春期性教育的具體實踐

經過多年的實踐摸索，把我校青春期性教育的目標定為：幫助學生掌握青春期生理保健知識，學會預防艾滋病和遠離毒品；能形成正確的兩性觀念，學會合理看待人際交往中的各種問題，能積極探索自己未來的方向。具體設計了如下六大模塊的內容。

（一）青春正好：普及生理知識

在這個模塊里，我們設計了六個活動來引導學生學習青春期生理發育、生殖過程、生殖結構及衛生保健等知識，以期幫助學生形成正確的性觀念。

活動1：快速聯想：青春期及其變化；

活動2：問題討論：青春期困惑；

活動3：小組交流“我的優點記錄表”；

活動4：看圖貼字，認識生殖系統；

活動5：觀看《愛的奇跡》，了解生殖過程；

活動6：生理知識有獎問答。

在課堂教學中，開始探討這個生理話題時，我們采取專家的建議合班上課，就是男女生一起上課。我們認為，有關男生的內容女生也聽，有關女生的內容讓男生也聽，有利于青少年增進對異性的了解，能夠彼此尊重在這個時期雙方的身體變化，也有利于破除神秘感。但在實踐幾次后，發現并不適合我校。我校為一所農村中學，學生素質參差不齊，相對保守，在講到女生知識時，男生經常會起哄；而女生聽到男生內容時頭也不敢抬，在討論環節也不敢深入討論。

后來我們采取了男女分開的方式來講生理知識，并普及講述異性同學的生理特點，發現效果良好。課后調查發現，男女生都喜歡這種方式。他們覺得更自在，更敢于提出疑問，參與討論度也比較高。

（二）男生女生：樹立兩性觀念

健康的兩性交往的重要前提是對自身和異性的性別角色的了解，因此在該階段引導學生樹立健康的性別觀念，塑造良好的性別角色尤為重要。在校園里，總有一部分男生或者女生的行為及舉止已經無法用單一性別的標準來衡量，如男生打扮秀氣，說話輕柔，舉止文靜；女生短發，愛運動，言行豪放、不拘小節等。有些男生被同學嘲笑為“娘娘腔”，有些女生則被稱為“女漢子”，這讓這些男生和女生也很困惑和受傷。

其實，按照美國心理學家貝姆的研究，同時具有男女兩性優秀品質的人都比只擁有單一性別特質的人更易獲得成就。因此，我們希望學生在悅納自己的性別、認識性別差異的基礎上，打破性別刻板印象的束縛，既能發揮自身的性別優勢，又能學習異性的優點，因為兼容包并的雙性化人格更能促進人的幸福和成功。在這個模塊設計4個活動。

活動1：猜一猜：讓學生認識到，男生和女生在興趣愛好、行為表現、性格特征等方面可能存在一些不同；

活動2：我眼中的男生女生：幫助學生了解社會期待對于性別角色的塑造是性別差異的原因；

活動3：案例分析：社會性別偏見；

活動4：神秘信封：引導學生理解與我們不同的人，避免性別刻板印象。

（三）掌握人際交往的技能

青少年階段出現了全新的人際交往模式，因為這時青少年主要的心理需求是受人尊重的需要、友誼的需要和交往的需要。他們開始疏遠成人而熱衷于同伴交往，同時萌生了與異性交往的強烈欲望。因此本模塊設計了4個活動，希望引導青少年學會同伴之間的尊重、平等，獲得人際交往的技能，學會分辨友誼與愛情，妥善處理情感關系。

活動1：頭腦風暴——希望擁有什么樣的朋友，讓同學明白哪些行為和特質更有利于朋輩交往；

活動2：案例分析：異性交往的準則；

活動3：小組討論：如何學會應對不合理的同伴壓力；

活動4：心理劇場——失戀之后，通過角色扮演使其發現失戀也是一種成長。

（四）亞當與夏娃：性行為與性侵害

近年來性失誤、性犯罪越來越低齡化，為了青少年能健康成長，幫助他們認識性行為的后果，學會做正確決定的技能及知道如何防止性侵害，是必要且迫切的。本模塊設計了4個活動。

活動1：觀看視頻，小組討論——愛情與性，了解和澄清性和性行為的有關事實；

活動2：案例分析：讓學生明白性行為的后面有哪些可能性；

活動3：角色扮演——如何作決定，在兩性交往中，需要學會如何作出明智和負責的決定，對自己和他人負責；

活動4：視頻宣傳及知識問答：了解性侵害的相關知識及如何應對性侵害。

（五）自我防護，遠離危險

根據疾控中心的報告，我們發現青少年染上毒品和艾滋病的比例不斷攀升，青少年防艾防毒教育的重要性日益凸顯。在本模塊設計了4個活動，以期幫助學生提高對艾滋病傳播的警覺性，學會拒絕毒品的誘惑。

活動1：視頻宣傳：了解艾滋病的相關知識和危害；

活動2：野火游戲，通過游戲親身體驗艾滋病病毒傳播的速度，增強對艾滋病病毒的警覺；

活動3：小組討論：毒品的種類、危害、偽裝形式；

活動4：心理劇場——如何說“不”，學會拒絕毒品。

（六）確立自我的目標

很多學生整天喊無聊，沒意思，這可能是因為他們沒有明確的生活和學習目標。生活如果沒有目標，就沒有動力，很容易迷失自己。作為青少年，應及早地明確自己的理想，為未來人生作準備。本模塊設計了兩個活動。

活動1：投球游戲：明白目標的重要性及設定目標的幾個原則；

活動2：冥想——十年后的自己，通過填寫目標單讓學生清晰看到，為實現十年后的目標當下應如何做。

青春期性教育是學生人生成長歷程中不可或缺的一項教育內容，對于學校性教育的教學方式還需要不斷深入摸索。相信在廣大教師的持之以恒的教育引導下，青春期的孩子一定會健康成長。

參考文獻

[1]中國計劃生育協會.成長之道[M].北京：中國人口出版社，2012.

編輯/張國憲 終校/石 雪