淺析初中田徑教學中5E 教學模式的運用

顧宮

關鍵詞：初中體育；田徑教學；5E 教學模式

5E 教學模式是一種概念學習法，教師應將其運用到初中田徑教學中，引導學生掌握專項運動知識和技能。學生對技術動作的學習不再是以前的模仿，而是主動學習和表達，然后教師在學生的動作展示中進行說明和糾正。這種形式不但能幫助學生提升田徑水平，還能幫助學生塑造正確的體育理念，發展學生的身體素質。基于此，本文主要闡述初中田徑教學中如何引入5E 教學模式。

1 5E 教學模式的概念與運行機制

1.1 5E 教學模式的概念

在20 世紀，美國生物學領域的學者提出了5E 模式，分別是引入（Engagement）、探索（Exploration）、說明（Explanation）、遷移（Elaboration）、評價（Evaluation）。將其運用到體育教學中可以激發學生的探究興趣，用新知識解決疑惑。在上面五個環節中，探索、說明與遷移是主要的教學手段，而引入與評價則起到輔助作用。

1.2 5E 教學模式的運行機制

5E 教學模式的第一個環節是引入，此環節的實施是為了將學生的注意力轉移到課堂活動中，讓學生在對自己已有知識感到疑惑與迷茫時產生探索熱情，并開始積極構建新的知識。

第二個環節是探索，這是體育教學的關鍵，可以將5E 教學模式中其他內容聯結成統一的整體。之前的引入環節讓學生能夠主動沉浸到對知識的探究中，然后教師在觀察中對學生的探究進行糾正與引導。通過此環節，可以為學生創建安全與和諧的活動氛圍，在以學生為主體的原則下，讓學生能夠充分發表自己的感想。另外，教師要注重此環節中師生之間與生生之間的交流和探索。

第三個環節是說明。通過之前的探索，在本環節中要對學生的研究成果進行總結。在此教師要積極鼓勵學生發表感想，展示自己。同時教師要在學生做動作的時候給予其適當的幫助，讓學生在遇到問題時能夠嘗試自己動腦解決。另外在學生發表完意見與感想之后，教師要結合新課程標準提出教學要求與教學目標，對學生不完善的認知進行補充。

第四個環節是遷移。通過此環節，讓學生在學習新知后進行“觸類旁通”，發揮創新思維，不斷豐富已有認知。學生先學習與理解教師傳授的知識，然后通過頭腦風暴與創新進行知識的擴展，完善新知與舊知的結合，同時通過實踐來驗證知識。教師在擴展知識的過程中幫助學生更深刻地掌握知識，發展學生的知識和技能。

最后一個環節是評價。即教師與學生運用多種方式，一同評價學生的綜合素質與能力。在5E 教學模式下的其他環節中大多使用非正式的形式進行評價，在活動快要結束的時候，教師要對教學活動進行整體的評價，此時總結性的評價更加完整，有助于教師優化教學效果。

2 初中體育田徑教學中5E 教學模式的運用

2.1 引入環節的教學策略

2.1.1 田徑起源引入

以田徑項目中的跳遠為例，教師在田徑項目中的跳遠教學中可先引入其起源，如原始人在追逐獵物的時候要跨越溝渠與障礙。公元前八世紀，人們在古希臘運動會中第一次正式開展跳遠比賽，在比賽場地中將堅硬的泥土弄松散，在泥土前放置一個小木板，讓參加比賽的運動員踩在踏板上起跳，之后評委再依據運動員的跳躍姿勢與距離進行打分，確定名次。通過在課堂中為學生展示體育項目的起源，讓學生產生學習的興趣，進而激發學習熱情。

2.1.2 田徑功能引入

田徑項目種類繁多，歷史悠久，大多是人們日常生活中最基礎的運動方式，實用性強，能夠增強人們的身體素質。例如，田徑項目中的跑、跳、走等，可以調動人們全身肌肉，實施鍛煉，全方位地提升學生的身體素養。正是因為田徑運動中很多項目可以全面鍛煉學生的技術動作，所以很多專項運動員在訓練中都將田徑作為熱身運動，以此加快身體新陳代謝的速度，激發肌肉與關節的活力。

2.2 探索環節的教學策略

2.2.1 創建輕松愉悅的課堂氛圍

如果一節體育課氣氛緊張，學生在學習與訓練中會產生壓力，不敢主動探究，以學生為主開展的探索就會變得形式化，失去了探究的意義。基于此，教師要為學生構建輕松愉快的學習氛圍，讓學生放松身心，主動探究，在學生主動探索、師生一同研究之下，提升教學效果。田徑項目的練習比較枯燥，教師可以在學生反復練習中播放音樂，還可以組織學生進行比賽，通過渲染課堂氛圍提升學生參與的積極性。

2.2.2 運用多媒體技術教學

田徑項目中有很多運動的動作技巧，難以通過語言表達出來，學生在語言的指引下難以完全了解動作技巧。同時因為某些關鍵技術動作是瞬間完成的，即使教師反復演示也不能讓學生看清楚和體會，如跳遠中的騰空動作、起跳動作等。基于此，教師可以在課前先為學生錄制一個完整的跳遠動作視頻，將關鍵動作進行編輯，然后在課堂中為學生播放技術動作的視頻，必要的時候使用0.75 倍速、0.5 倍速、0.25 倍速播放，讓學生能夠觀察清楚技術動作中的每一個變化。學生通過一遍又一遍的觀察，在頭腦中形成運動表象，然后模仿標準動作進行訓練。通過觀看視頻，便于學生將已有理論知識與實際動作結合，提升動作質量，在正確的動作訓練中感受運動的魅力。

2.2.3 教師有效引導

在探索環節中對學生的引導，一方面，教師要提升提問效率。例如在跳繩教學中，可以先提出“彎曲膝蓋與踩腳趾跳繩，哪個更加省力？”這一問題，讓學生帶著問題去探究，然后得到答案。通過引導探究的形式，幫助學生直接確定探究目的，優化探究效果。另一方面，教師要把握好提問的時機。有的時候教師為了快速完成教學任務，在提出問題后馬上給予解釋，在此背景下學生學習的主動性與效果會受到影響。例如對“傾跳繩”與“跪跳繩”兩種方式哪一個更加省力問題的探究能幫助學生了解在運動中負荷量會讓人的機體產生疲勞，基于此，幫助學生了解兩種技術動作的優勢與劣勢，進而對運動產生更深刻的認知。

2.3 說明環節的教學策略

2.3.1 鼓勵學生自由表達

初中生已經進入青春期，希望獲得同學與老師的注意，希望更多的人理解和支持自己的觀點，進而提升學習的自信心與滿足感，增強繼續學習與鍛煉的興趣。所以在說明環節中，教師要尊重學生，以滿足學生心理健康需求為原則，先肯定學生表達的內容，為學生答疑解惑，并用適當的方式對其錯誤進行糾正。

2.3.2 正確與錯誤動作結合分析

學生展示的技術動作，有的是正確的，有時是錯誤的，教師可以在說明環節中挑選一名動作正確與一名動作有典型錯誤的學生進行對比展示，讓動作錯誤的學生了解和改正自己的錯誤，從而做出正確的動作。例如，在長跑課堂中的說明環節中，如果只是通過多媒體視頻為學生展示重點的動作技巧，沒有在實踐中將自己的運動動作與標準動作進行對比，那么在學生的頭腦中，還不能了解自身技術動作存在的問題。所以用多媒體展示動作后，教師還可將學生理解模仿的動作展示出來，讓學生通過對兩種動作的對比觀察，明確錯誤動作存在的問題，然后結合正確動作進行改進。通過正反兩個例子的展示，幫助學生更深刻地了解和掌握技術動作。

2.3.3 創編田徑技術動作口訣

設計田徑技術動作的口訣可幫助學生加強記憶，在鍛煉的時候結合口訣正確地做出動作。例如，起跑時編創口訣“一蹲二提三沖刺”，這里面包含三方面的運動技巧，“一蹲”就是雙腳分開與肩同寬，雙膝跪地，雙手向前伸展，大拇指朝前著地，身體姿態盡量放松；“二提”指提臀，做好沖刺跑的準備；“三沖刺”指慢慢挺直軀干，推動臀部向前，增加步幅。這種提煉出來的口訣是對技術動作的解釋，可以言簡意賅地抓住技術動作重點與難點，為幫助學生掌握田徑動作技巧奠定基礎。

2.4 遷移環節的教學策略

通過對初中田徑教學效果與學生課后鍛煉的觀察可知，學生掌握動作技能之后，在學習其他類似動作時，可能受之前舊知的影響導致新知學習效果不好，這種情況是消極遷移。遷移環節的教學要以積極遷移為主，需要教師合理運用知識遷移的原則，實施正向遷移。

2.4.1 不同的田徑項目運用相同的原理

田徑運動項目多樣，每一個項目都有技術原理作為指導。一些不同的項目中有類似的動作，其原理相同，如跳遠運動項目中的肢體擺動與蹬踏技術動作的組合還能在跳高運動中運用。此外，拋物線原理可以運用到跳遠項目中，也可運用到鉛球與跳高運動中。所以教師在教學時要講清楚運動原理，便于學生遷移學習。

2.4.2 注重教學的順序，提升正向遷移的效果

在體育教學活動中，在確定教學內容的情況下，教師要以科學的教學順序引導學生訓練，實施正向遷移，提升教學質量。如在學生掌握跑與跳的技巧后，在學習更加復雜的跳遠、跨欄動作時，就能自然地遷移、整合相同的動作。如三級跳遠與跳遠在技術上有一致的地方，所以教師在進行教學計劃設計的時候，先安排跳遠的教學，然后是三級跳遠的教學。學生正確掌握跳遠技術之后，再學習三級跳遠就簡單多了。正是因為這種正向遷移，讓學生能夠在跳遠動作快要結束時進行挺身動作，銜接三級跳的重點動作，如此教師無須再開展專項動作教學，只需要通過對跳遠動作技巧復習，再稍加遷移就能讓學生掌握三級跳遠的動作技巧。

2.5 評價環節的教學策略

2.5.1 評價內容要既有差異又能統一

5E 教學模式下的評價內容要多元化并具有多層次性，如初中田徑課堂中對教學的評價，不只有學生課堂表現、技能發展情況與身體素質變化，還要有隱性的抽象評價標準，如通過田徑的學習，學生是否提高了意志品質等。評價的指標要統一且明確，確保評價的內容合理有序。例如在快速跑教學中，教師先明確快速跑教學的目標，對有進步的學生進行表揚，然后再設置新的訓練目標，對成績一般的學生找出其他方面的進步進行鼓勵，如此激勵學生更努力地訓練。

2.5.2 評價標準動態化

田徑教學課堂開放性強，具有場所不確定性的特點。經過縱向比較可知，針對不同年級學生的田徑教學目標有很大的差異，評價標準也要有對應的變化，所以需要教師有針對性地制定評價標準，綜合評價學生在課堂中的表現。使用動態化的評價符合以學生為中心的教育理念，能更有效地培養學生的田徑運動能力。

2.5.3 評價主體多元化

除了4×100 米接力賽跑，田徑項目中的很多運動都是個人項目，團隊合作項目少，所以評價的主體多是學生，采用自評與互評的方式實現田徑教學質量評價主體的多元化。還可以將個人運動項目運用到集體中，通過團體評價的形式，更好地幫助學生提升運動技能水平。

3 結語

在初中田徑教學中運用5E 教學模式，教學方法更具針對性，有效提升學生的專項運動技能水平；教學內容更具情境性，為學生創建良好的學習與訓練環境，激發其主觀能動性；教學更具主動性，讓學生的學習更加主動，通過探索與遷移等引導學生主動獲得知識；教學形式的趣味性，以學生自主探究、游戲與比賽的形式激發學生的好奇心與積極性。5E 教學模式可以加強學生的體驗，使學生對田徑動作要領的學習從機械化轉為深入理解，提升教學的有效性。