藝術(shù)體操在高職院校學(xué)生培養(yǎng)中的作用研究

孫萬莉

關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操；高職院校；作用；問題；策略

1 研究背景

藝術(shù)體操與其他運(yùn)動項目相比，具有相對突出的美感，可展現(xiàn)人體的柔美和曲線美，是一個觀賞價值較高的運(yùn)動項目。目前，各高職院校逐步深化體育教學(xué)改革工作，藝術(shù)體操課程成為高職體育課程體系中的重要內(nèi)容。藝術(shù)體操融合了體操、舞蹈和音樂等多方面的內(nèi)容。在高職院校體育教學(xué)發(fā)展過程中，藝術(shù)體操對于培養(yǎng)和提升學(xué)生的整體素養(yǎng)有著極為重要的作用。雖然很多院校最近幾年才開設(shè)藝術(shù)體操課程，但是鑒于藝術(shù)體操的高雅性，即該項目自身擁有的極強(qiáng)魅力，藝術(shù)體操課程在高職院校中深受學(xué)生喜愛。不過，由于很多學(xué)生熱衷瑜伽、街舞等課程，從長遠(yuǎn)來看，藝術(shù)體操課程的發(fā)展不容樂觀。在新時期，如何促進(jìn)藝術(shù)體操課程在高職院校中健康有序地發(fā)展，促使學(xué)生更加深入地了解藝術(shù)體操的魅力所在，提升藝術(shù)體操教學(xué)效果，是目前各高職院校藝術(shù)體操教學(xué)工作者面臨的重要課題。

2 藝術(shù)體操在高職院校學(xué)生培養(yǎng)中的作用分析

2.1 改善身體機(jī)能

脈搏、心跳及肺活量等可以作為衡量身體機(jī)能的指標(biāo)。藝術(shù)體操可有效提升學(xué)生的身體機(jī)能。學(xué)生參與藝術(shù)體操活動可顯著提升肺活量，因?yàn)槊恳粋€動作都需要對呼吸進(jìn)行調(diào)整，比如提臀收腿、旋轉(zhuǎn)等動作都需要呼吸配合。借助藝術(shù)體操動作，參與者的呼吸能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而提升了自身的肺部機(jī)能，通過提升肺部機(jī)能，心肌、血液循環(huán)系統(tǒng)均能達(dá)到良好的狀態(tài)，最終提高了身體的綜合能力。

2.2 有益于心理健康

對高職院校的學(xué)生而言，通過藝術(shù)體操的練習(xí)，可以顯著提升自信心。作為心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，自信心可以直接體現(xiàn)個體的心理素質(zhì)水平。部分高職院校學(xué)生對自己的身材不夠滿意，缺乏自信心。此外，高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中，會遇到一些心理方面的問題，只有具備良好的心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)，才能從容應(yīng)對心理方面的問題。學(xué)生在藝術(shù)體操的練習(xí)實(shí)踐過程中，通過韻律、舞姿及呼吸調(diào)整，可以磨煉意志，更加積極地應(yīng)對各類突發(fā)情況。在未來的生活中，勤奮、堅強(qiáng)等品質(zhì)可以讓學(xué)生保持積極的生活狀態(tài)。

2.3 提升審美觀

藝術(shù)體操的核心要素包括：健美體形、運(yùn)動技能及藝術(shù)表現(xiàn)力。該項目對體形美、體態(tài)美和體姿美有著嚴(yán)格的要求，滲透在形體訓(xùn)練和藝術(shù)表現(xiàn)訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)。例如，手臂波浪、身體波浪等，需要將情感傳遞至指尖、腦頂及腳趾尖。在練習(xí)過程中，教師要注重對學(xué)生平淡的情感和錯誤的體姿進(jìn)行矯正，有針對性地展現(xiàn)優(yōu)美體姿。因此，在藝術(shù)體操教學(xué)中，教師要對學(xué)生的動作美高度重視，在教學(xué)中不能只教授學(xué)生一些基本的藝術(shù)體操動作和套路形式，而要將教學(xué)重心放在學(xué)生對藝術(shù)體操動作內(nèi)在美的發(fā)掘上，要使學(xué)生將藝術(shù)體操動作中蘊(yùn)含的美展現(xiàn)出來。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可有效提升學(xué)生的審美觀，使其受益終生。

2.4 陶冶情操、提升氣質(zhì)

藝術(shù)體操教師在教學(xué)的過程中配合一些音樂可以使學(xué)生更好地投入練習(xí)，進(jìn)而不斷增強(qiáng)藝術(shù)體操教學(xué)的質(zhì)量與水平，提高學(xué)生的音樂情操和形體氣質(zhì)。藝術(shù)體操作為配合音樂做出的融柔韌性與節(jié)奏感于一體的運(yùn)動項目，在練習(xí)的過程中，悅耳的音樂和優(yōu)美的舞蹈動作深受學(xué)生喜愛，可以陶冶情操。氣質(zhì)作為人的尊嚴(yán)和魅力的本質(zhì)體現(xiàn)，很大程度上受益于后天的教育和培養(yǎng)。同塑造優(yōu)美體姿一樣，藝術(shù)體操可以培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)。

2.5 有助于培養(yǎng)終身體育鍛煉意識

在高職院校開設(shè)體育課程可以提升學(xué)生的整體素養(yǎng)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的身體健康狀況顯得愈發(fā)重要，直接影響其工作效率及生活質(zhì)量。藝術(shù)體操可以有效提升學(xué)生的身心健康水平。該項目具備較強(qiáng)的藝術(shù)美感，可以陶冶學(xué)生的心靈，充分滿足學(xué)生的心理需求，培養(yǎng)終身體育鍛煉意識。另外，藝術(shù)體操作為一項集體運(yùn)動，有助于學(xué)生在參與過程中釋放壓力、愉悅身心，為終身體育鍛煉目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。

2.6 有利于推動高職院校體育課程的發(fā)展

高職院校通過設(shè)置藝術(shù)體操課程，能夠?yàn)閷W(xué)生提供感受藝術(shù)美的平臺，使高職院校體育課程豐富化與生動化，為推動高職院校體育課程發(fā)展提供強(qiáng)大動力。高職院校通過開設(shè)藝術(shù)體操課程，利用藝術(shù)體操技術(shù)難度相對較低的特征，推動體育教學(xué)工作的可持續(xù)發(fā)展。另外，藝術(shù)體操是一項集體類體育運(yùn)動，有益于營造濃厚的運(yùn)動氛圍，對于促進(jìn)高職院校體育課程改革具有重要意義。

3 藝術(shù)體操在高職院校學(xué)生培養(yǎng)中存在的問題

3.1 教學(xué)手段不全面

藝術(shù)體操可以培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)，與其他項目不同，藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)者不僅要掌握必要的理論知識，而且要掌握運(yùn)動技巧。但是，就目前高職院校藝術(shù)體操的教學(xué)效果來看，教學(xué)手段不夠全面，特別是對于剛接觸到藝術(shù)體操的同學(xué)而言，技術(shù)要領(lǐng)掌握不到位，很容易出現(xiàn)挫敗感進(jìn)而失去興趣，此時如果教師仍采用機(jī)械的授課方式，教學(xué)手段單一，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況掌握不準(zhǔn)確，則很難確保教學(xué)效果。

3.2 不能因材施教

高職院校學(xué)生的藝術(shù)體操基礎(chǔ)參差不齊，但是在實(shí)際的教學(xué)過程中，高職院校教師大都盲目地實(shí)施“一刀切”教學(xué)模式，一部分學(xué)生不具備接受這種教學(xué)強(qiáng)度的能力，難以掌握動作技巧，致使整體教學(xué)效果下降，這也是導(dǎo)致藝術(shù)體操教學(xué)質(zhì)量停滯不前的主要原因。

3.3 教學(xué)評價模式單一

教學(xué)評價模式是促進(jìn)教學(xué)改革和提升的關(guān)鍵因素。當(dāng)前的高職院校藝術(shù)體操教學(xué)評價仍以最終考試成績作為評價標(biāo)準(zhǔn)，不重視學(xué)生的參與積極性和努力程度等指標(biāo)，致使評價模式不夠完善，這種不健全的評價模式不利于高職院校藝術(shù)體操教學(xué)的健康持續(xù)發(fā)展。

3.4 藝術(shù)體操教師的綜合素養(yǎng)亟待提升

高職院校藝術(shù)體操教師入職后，很少有接受業(yè)務(wù)深造的機(jī)會，使得藝術(shù)體操教師的專業(yè)能力和創(chuàng)新意識不足，難以跟上藝術(shù)體操項目快速發(fā)展的腳步，直接影響了藝術(shù)體操教學(xué)在高職院校的順利實(shí)施。

4 藝術(shù)體操在高職院校學(xué)生培養(yǎng)中的優(yōu)化策略

4.1 健全教學(xué)體系

對高職院校而言，應(yīng)結(jié)合學(xué)校自身情況和學(xué)生的年齡特征、性格特點(diǎn)等，合理規(guī)劃藝術(shù)體操課程，從而為學(xué)生的綜合素養(yǎng)發(fā)展提供可靠保障。這就要求各高職院校建立健全教學(xué)體系，開設(shè)藝術(shù)體操課程時應(yīng)充分滿足不同學(xué)生的實(shí)際需求，循序漸進(jìn)、由淺至深地開展教學(xué)工作，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持較高的積極性和主動性，借助藝術(shù)體操教學(xué)促進(jìn)學(xué)生樹立健康的運(yùn)動理念，通過參與和實(shí)踐提升自身的體育素養(yǎng)，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。

4.2 豐富教學(xué)手段

教師應(yīng)該時刻關(guān)注自己的教學(xué)效果，反思采用的教學(xué)手段是否合理，學(xué)生接受是否順利。教師的示范動作很關(guān)鍵，因?yàn)閷W(xué)生是在模仿中學(xué)習(xí)的，但是，如果學(xué)生只是機(jī)械模仿，學(xué)習(xí)效果自然不夠理想，因此，還需要豐富教學(xué)方法，如實(shí)施情境教學(xué)法，藝術(shù)體操教師應(yīng)積極為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，將學(xué)生的情緒引入情境中，各高職院校也需重視藝術(shù)體操教學(xué)，投入專項資金，根據(jù)教師教學(xué)需求更新教學(xué)設(shè)備，并根據(jù)教師的建議對教學(xué)手段做出調(diào)整，進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

4.3 因材施教

體育教學(xué)的主要目的是提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，學(xué)生才是教學(xué)活動的主體，因此，根據(jù)教學(xué)實(shí)際，藝術(shù)體操教師應(yīng)當(dāng)充分了解不同學(xué)生的水平，在教學(xué)安排過程中考慮到每一個學(xué)生的內(nèi)心需求，針對不同能力的學(xué)生安排相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，并對其提出不同要求，使得每一位同學(xué)在自己的能力范圍內(nèi)盡可能掌握更多的知識和技能。這就需要教師做到因材施教，勤引導(dǎo)多鼓勵，幫學(xué)生樹立自信心，使每一個學(xué)生都能得到不同程度的發(fā)展。

4.4 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

為了提升高職院校藝術(shù)體操教學(xué)效果，應(yīng)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，著重關(guān)注學(xué)生在藝術(shù)體操練習(xí)中提升身體素質(zhì)和氣質(zhì)修養(yǎng)。優(yōu)化高職院校藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容，就應(yīng)該堅持以學(xué)生為教學(xué)主體，并根據(jù)高職學(xué)生的身體素質(zhì)和個性化特征，制訂適合不同基礎(chǔ)水平學(xué)生的藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容，并在教學(xué)實(shí)踐中結(jié)合學(xué)生的個性化特征開展針對性教學(xué)，順利實(shí)現(xiàn)藝術(shù)體操教學(xué)目的。行之有效的教學(xué)內(nèi)容可以提升高職學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

4.5 重視藝術(shù)體操教師的繼續(xù)教育

為了進(jìn)一步提高高職院校藝術(shù)體操教學(xué)效果，需要注重教師入職后的培訓(xùn)工作，為藝術(shù)體操教師搭建繼續(xù)教育平臺，鼓勵教師通過外出交流的方式提升自身的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)技能，引導(dǎo)藝術(shù)體操教師在開展教學(xué)工作過程中培養(yǎng)創(chuàng)新意識，不斷融合新穎元素，重視教學(xué)反饋工作，切實(shí)提升教學(xué)效果。

4.6 尊重并發(fā)揮學(xué)生自身的影響力

藝術(shù)體操項目若想在高職院校中順利開展，則務(wù)必要借助高職院校學(xué)生的自身影響力，藝術(shù)體操專業(yè)的學(xué)生通過實(shí)際行動影響周圍的同學(xué)，讓更多的同學(xué)了解藝術(shù)體操運(yùn)動，提高學(xué)生對藝術(shù)體操運(yùn)動的關(guān)注度，最終引導(dǎo)學(xué)生對藝術(shù)體操產(chǎn)生濃厚興趣。同時，積極成立如藝術(shù)體操俱樂部或者社團(tuán)等組織，定期組織藝術(shù)體操比賽，為學(xué)生提供廣泛交流與溝通的平臺，并借助學(xué)生之間的影響力，進(jìn)一步拓展藝術(shù)體操運(yùn)動在高職院校學(xué)生中的影響，從而為高職院校藝術(shù)體操教學(xué)的順利開展打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

4.7 完善教學(xué)評價體系

教學(xué)成績的評價應(yīng)力求全面，全面綜合評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，將過程性評價引入評價體系，除了考查高職學(xué)生對藝術(shù)體操的掌握程度外，還要重視學(xué)生的平時表現(xiàn)和進(jìn)步幅度，通過鼓勵和激勵來提升學(xué)生對藝術(shù)體操學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生通過反饋可以進(jìn)行調(diào)整，從而目標(biāo)明確地應(yīng)對接下來的藝術(shù)體操學(xué)習(xí)，最終提升學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。

5 結(jié)語

綜上所述，藝術(shù)體操在日常運(yùn)動訓(xùn)練中可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，改善身體形態(tài)，通過訓(xùn)練形成肌肉記憶，在日常生活中保持狀態(tài)，從身體素質(zhì)、體態(tài)培養(yǎng)、心理素質(zhì)影響等多方面促進(jìn)青少年身體形態(tài)的健康發(fā)展。就當(dāng)前高職院校體育教學(xué)而言，藝術(shù)體操作為重要組成部分，對體育教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)至關(guān)重要，這就要求各高職院校在設(shè)置藝術(shù)體操課程時，要結(jié)合學(xué)校自身狀況及高職學(xué)生的年齡特征，參考與借鑒體育舞蹈和健美操等相關(guān)課程的經(jīng)驗(yàn)及模式，依據(jù)藝術(shù)體操自身特征，健全藝術(shù)體操課程的教學(xué)體系，借助藝術(shù)體操練習(xí)幫助學(xué)生進(jìn)一步提升其身體機(jī)能和綜合素養(yǎng)，確保高職院校藝術(shù)體操教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。