藝術體操在高職院校學生培養中的作用研究

孫萬莉

關鍵詞：藝術體操；高職院校；作用；問題；策略

1 研究背景

藝術體操與其他運動項目相比，具有相對突出的美感，可展現人體的柔美和曲線美，是一個觀賞價值較高的運動項目。目前，各高職院校逐步深化體育教學改革工作，藝術體操課程成為高職體育課程體系中的重要內容。藝術體操融合了體操、舞蹈和音樂等多方面的內容。在高職院校體育教學發展過程中，藝術體操對于培養和提升學生的整體素養有著極為重要的作用。雖然很多院校最近幾年才開設藝術體操課程，但是鑒于藝術體操的高雅性，即該項目自身擁有的極強魅力，藝術體操課程在高職院校中深受學生喜愛。不過，由于很多學生熱衷瑜伽、街舞等課程，從長遠來看，藝術體操課程的發展不容樂觀。在新時期，如何促進藝術體操課程在高職院校中健康有序地發展，促使學生更加深入地了解藝術體操的魅力所在，提升藝術體操教學效果，是目前各高職院校藝術體操教學工作者面臨的重要課題。

2 藝術體操在高職院校學生培養中的作用分析

2.1 改善身體機能

脈搏、心跳及肺活量等可以作為衡量身體機能的指標。藝術體操可有效提升學生的身體機能。學生參與藝術體操活動可顯著提升肺活量，因為每一個動作都需要對呼吸進行調整，比如提臀收腿、旋轉等動作都需要呼吸配合。借助藝術體操動作，參與者的呼吸能力得到增強，進而提升了自身的肺部機能，通過提升肺部機能，心肌、血液循環系統均能達到良好的狀態，最終提高了身體的綜合能力。

2.2 有益于心理健康

對高職院校的學生而言，通過藝術體操的練習，可以顯著提升自信心。作為心理健康的重要標準之一，自信心可以直接體現個體的心理素質水平。部分高職院校學生對自己的身材不夠滿意，缺乏自信心。此外，高職院校學生在學習和生活中，會遇到一些心理方面的問題，只有具備良好的心理調節能力，保持良好的心理狀態，才能從容應對心理方面的問題。學生在藝術體操的練習實踐過程中，通過韻律、舞姿及呼吸調整，可以磨煉意志，更加積極地應對各類突發情況。在未來的生活中，勤奮、堅強等品質可以讓學生保持積極的生活狀態。

2.3 提升審美觀

藝術體操的核心要素包括：健美體形、運動技能及藝術表現力。該項目對體形美、體態美和體姿美有著嚴格的要求，滲透在形體訓練和藝術表現訓練的各個環節。例如，手臂波浪、身體波浪等，需要將情感傳遞至指尖、腦頂及腳趾尖。在練習過程中，教師要注重對學生平淡的情感和錯誤的體姿進行矯正，有針對性地展現優美體姿。因此，在藝術體操教學中，教師要對學生的動作美高度重視，在教學中不能只教授學生一些基本的藝術體操動作和套路形式，而要將教學重心放在學生對藝術體操動作內在美的發掘上，要使學生將藝術體操動作中蘊含的美展現出來。通過系統的學習和練習，可有效提升學生的審美觀，使其受益終生。

2.4 陶冶情操、提升氣質

藝術體操教師在教學的過程中配合一些音樂可以使學生更好地投入練習，進而不斷增強藝術體操教學的質量與水平，提高學生的音樂情操和形體氣質。藝術體操作為配合音樂做出的融柔韌性與節奏感于一體的運動項目，在練習的過程中，悅耳的音樂和優美的舞蹈動作深受學生喜愛，可以陶冶情操。氣質作為人的尊嚴和魅力的本質體現，很大程度上受益于后天的教育和培養。同塑造優美體姿一樣，藝術體操可以培養學生高雅的氣質。

2.5 有助于培養終身體育鍛煉意識

在高職院校開設體育課程可以提升學生的整體素養。隨著經濟的快速發展和生活節奏的加快，人們的身體健康狀況顯得愈發重要，直接影響其工作效率及生活質量。藝術體操可以有效提升學生的身心健康水平。該項目具備較強的藝術美感，可以陶冶學生的心靈，充分滿足學生的心理需求，培養終身體育鍛煉意識。另外，藝術體操作為一項集體運動，有助于學生在參與過程中釋放壓力、愉悅身心，為終身體育鍛煉目標的實現奠定堅實基礎。

2.6 有利于推動高職院校體育課程的發展

高職院校通過設置藝術體操課程，能夠為學生提供感受藝術美的平臺，使高職院校體育課程豐富化與生動化，為推動高職院校體育課程發展提供強大動力。高職院校通過開設藝術體操課程，利用藝術體操技術難度相對較低的特征，推動體育教學工作的可持續發展。另外，藝術體操是一項集體類體育運動，有益于營造濃厚的運動氛圍，對于促進高職院校體育課程改革具有重要意義。

3 藝術體操在高職院校學生培養中存在的問題

3.1 教學手段不全面

藝術體操可以培養學生的氣質，與其他項目不同，藝術體操的學習者不僅要掌握必要的理論知識，而且要掌握運動技巧。但是，就目前高職院校藝術體操的教學效果來看，教學手段不夠全面，特別是對于剛接觸到藝術體操的同學而言，技術要領掌握不到位，很容易出現挫敗感進而失去興趣，此時如果教師仍采用機械的授課方式，教學手段單一，對學生的學習情況掌握不準確，則很難確保教學效果。

3.2 不能因材施教

高職院校學生的藝術體操基礎參差不齊，但是在實際的教學過程中，高職院校教師大都盲目地實施“一刀切”教學模式，一部分學生不具備接受這種教學強度的能力，難以掌握動作技巧，致使整體教學效果下降，這也是導致藝術體操教學質量停滯不前的主要原因。

3.3 教學評價模式單一

教學評價模式是促進教學改革和提升的關鍵因素。當前的高職院校藝術體操教學評價仍以最終考試成績作為評價標準，不重視學生的參與積極性和努力程度等指標，致使評價模式不夠完善，這種不健全的評價模式不利于高職院校藝術體操教學的健康持續發展。

3.4 藝術體操教師的綜合素養亟待提升

高職院校藝術體操教師入職后，很少有接受業務深造的機會，使得藝術體操教師的專業能力和創新意識不足，難以跟上藝術體操項目快速發展的腳步，直接影響了藝術體操教學在高職院校的順利實施。

4 藝術體操在高職院校學生培養中的優化策略

4.1 健全教學體系

對高職院校而言，應結合學校自身情況和學生的年齡特征、性格特點等，合理規劃藝術體操課程，從而為學生的綜合素養發展提供可靠保障。這就要求各高職院校建立健全教學體系，開設藝術體操課程時應充分滿足不同學生的實際需求，循序漸進、由淺至深地開展教學工作，確保學生在學習過程中保持較高的積極性和主動性，借助藝術體操教學促進學生樹立健康的運動理念，通過參與和實踐提升自身的體育素養，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎。

4.2 豐富教學手段

教師應該時刻關注自己的教學效果，反思采用的教學手段是否合理，學生接受是否順利。教師的示范動作很關鍵，因為學生是在模仿中學習的，但是，如果學生只是機械模仿，學習效果自然不夠理想，因此，還需要豐富教學方法，如實施情境教學法，藝術體操教師應積極為學生營造良好的學習氛圍，將學生的情緒引入情境中，各高職院校也需重視藝術體操教學，投入專項資金，根據教師教學需求更新教學設備，并根據教師的建議對教學手段做出調整，進一步提高教學效果。

4.3 因材施教

體育教學的主要目的是提升學生的綜合素質，學生才是教學活動的主體，因此，根據教學實際，藝術體操教師應當充分了解不同學生的水平，在教學安排過程中考慮到每一個學生的內心需求，針對不同能力的學生安排相適應的教學內容，并對其提出不同要求，使得每一位同學在自己的能力范圍內盡可能掌握更多的知識和技能。這就需要教師做到因材施教，勤引導多鼓勵，幫學生樹立自信心，使每一個學生都能得到不同程度的發展。

4.4 優化教學內容

為了提升高職院校藝術體操教學效果，應優化教學內容，著重關注學生在藝術體操練習中提升身體素質和氣質修養。優化高職院校藝術體操教學內容，就應該堅持以學生為教學主體，并根據高職學生的身體素質和個性化特征，制訂適合不同基礎水平學生的藝術體操教學內容，并在教學實踐中結合學生的個性化特征開展針對性教學，順利實現藝術體操教學目的。行之有效的教學內容可以提升高職學生的綜合素養。

4.5 重視藝術體操教師的繼續教育

為了進一步提高高職院校藝術體操教學效果，需要注重教師入職后的培訓工作，為藝術體操教師搭建繼續教育平臺，鼓勵教師通過外出交流的方式提升自身的業務水平和教學技能，引導藝術體操教師在開展教學工作過程中培養創新意識，不斷融合新穎元素，重視教學反饋工作，切實提升教學效果。

4.6 尊重并發揮學生自身的影響力

藝術體操項目若想在高職院校中順利開展，則務必要借助高職院校學生的自身影響力，藝術體操專業的學生通過實際行動影響周圍的同學，讓更多的同學了解藝術體操運動，提高學生對藝術體操運動的關注度，最終引導學生對藝術體操產生濃厚興趣。同時，積極成立如藝術體操俱樂部或者社團等組織，定期組織藝術體操比賽，為學生提供廣泛交流與溝通的平臺，并借助學生之間的影響力，進一步拓展藝術體操運動在高職院校學生中的影響，從而為高職院校藝術體操教學的順利開展打下堅實基礎。

4.7 完善教學評價體系

教學成績的評價應力求全面，全面綜合評價學生的學習情況，將過程性評價引入評價體系，除了考查高職學生對藝術體操的掌握程度外，還要重視學生的平時表現和進步幅度，通過鼓勵和激勵來提升學生對藝術體操學習的積極性，學生通過反饋可以進行調整，從而目標明確地應對接下來的藝術體操學習，最終提升學習效果和質量。

5 結語

綜上所述，藝術體操在日常運動訓練中可以增強學生體質，改善身體形態，通過訓練形成肌肉記憶，在日常生活中保持狀態，從身體素質、體態培養、心理素質影響等多方面促進青少年身體形態的健康發展。就當前高職院校體育教學而言，藝術體操作為重要組成部分，對體育教學目標的順利實現至關重要，這就要求各高職院校在設置藝術體操課程時，要結合學校自身狀況及高職學生的年齡特征，參考與借鑒體育舞蹈和健美操等相關課程的經驗及模式，依據藝術體操自身特征，健全藝術體操課程的教學體系，借助藝術體操練習幫助學生進一步提升其身體機能和綜合素養，確保高職院校藝術體操教學的可持續發展。