青少年手機(jī)依賴癥的心理成因及防治對(duì)策研究

林建挺　向紹軍

【摘 要】隨著使用手機(jī)的普遍，青少年因手機(jī)依賴癥而引發(fā)的問題越來越多，而且這種情況一直呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，危害很大，但相關(guān)的文獻(xiàn)資料很少，給診療帶來了很大的難度。本文在對(duì)部分有代表性的學(xué)校進(jìn)行調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，嘗試分析手機(jī)依賴癥常見癥狀、診斷標(biāo)準(zhǔn)、危害，結(jié)合青少年特殊的生理心理特點(diǎn)與手機(jī)的特性，探討手機(jī)依賴癥的心理成因，結(jié)合學(xué)校的教學(xué)工作試圖找到一些預(yù)防及糾正手機(jī)依賴癥的措施，最重要的是通過學(xué)校德育、教學(xué)及學(xué)校管理工作過程的滲透，盡學(xué)校所能預(yù)防及防治手機(jī)依賴癥，同時(shí)希望通過社會(huì)、家庭、學(xué)校三方面共同努力，積極有效地防治青少年對(duì)手機(jī)依賴。

【關(guān)鍵詞】手機(jī)信賴；心理成因；對(duì)策和策略

一、課題研究的內(nèi)容和方法

1.研究的內(nèi)容

研究的主要內(nèi)容歸納為以下幾個(gè)方面：①青少年對(duì)手機(jī)的心理需求和認(rèn)知態(tài)度的研究；②手機(jī)對(duì)青少年健康成長產(chǎn)生雙重影響的復(fù)雜成因（從網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)、青少年特點(diǎn)、信息、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響等幾個(gè)方面）；③網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下手機(jī)對(duì)青少年健康成長的策略研究；④克服手機(jī)對(duì)青少年健康成長不利因素的實(shí)踐。重點(diǎn)是：根據(jù)青少年學(xué)生手機(jī)依賴癥產(chǎn)生的原因分析研究防治對(duì)策。

2.研究的方法

以行動(dòng)研究法為主，輔之以調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法、實(shí)驗(yàn)研究法、比較研究法等。主要措施：①課堂教學(xué)：開發(fā)健康使用信息技術(shù)的校本教材，上好相關(guān)的教育課程，在學(xué)科教學(xué)中滲透健康使用信息技術(shù)，積極主動(dòng)地去了解和利用當(dāng)今前沿科技成果的觀念，采用不同的方式，結(jié)合自身的學(xué)科特點(diǎn)來實(shí)施有效的引導(dǎo)。②課外活動(dòng)：學(xué)校充分發(fā)揮宣傳的作用，利用校園網(wǎng)、多媒體、黑板報(bào)等宣傳平臺(tái)，針對(duì)學(xué)生在大數(shù)據(jù)背景下的一些錯(cuò)誤生活習(xí)慣，讓學(xué)生從多角度，多場(chǎng)合接受教育；學(xué)校定期開展相應(yīng)的專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和使用新興的科學(xué)技術(shù)。③家校配合：和班主任合作，通過舉辦家長講座，定期向家長們宣傳家教理念，指導(dǎo)學(xué)生家長如何認(rèn)識(shí)青少年群體與大數(shù)據(jù)的關(guān)系，大數(shù)據(jù)給青少年帶來的利與弊，以及對(duì)行為習(xí)慣出現(xiàn)問題的青少年進(jìn)行糾正的方法，以此改善不良的使用習(xí)慣，營造更為廣闊的教育教學(xué)空間。

二、課題研究的結(jié)論和對(duì)策

（1）手機(jī)并無好壞，關(guān)鍵是如何使用手機(jī)。青少年手機(jī)依賴不僅是心理問題，更是社會(huì)問題，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)三方面，關(guān)注高危人群，共同努力才能取得防治最好的效果。目前關(guān)于青少年手機(jī)依賴癥的研究還需要引起重視，需要大樣本的調(diào)查研究，從依賴的不同類型、機(jī)制、特點(diǎn)等多方面做進(jìn)一步深入研究，才能更好地指導(dǎo)預(yù)防及治療。

（2）在本次課題研究活動(dòng)過程中發(fā)現(xiàn)，我們大多數(shù)青少年學(xué)生群體，他們對(duì)信息技術(shù)素養(yǎng)的理論知識(shí)掌握的較為扎實(shí)，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中遇到相關(guān)問題時(shí)，所作所為就無從依據(jù)了。比如，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)青少年學(xué)生都知道要合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，也知道“網(wǎng)癮”的危害及一些預(yù)防措施，也知道我們青少年要理性使用手機(jī)等等，但是，在實(shí)際生活中，我們還是隨處可見那么多沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，青少年群體中還是隨處可見那么多“低頭族”。可見我們要想將平時(shí)所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)升華到我們的實(shí)際行動(dòng)中去還是需要一個(gè)過程的，作為我們教育群體，還有很多的工作要去做。

三、課題研究的成果和影響

（1）通過調(diào)查研究，總結(jié)當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年健康成長的利弊影響，讓我們掌握了學(xué)生在大數(shù)據(jù)時(shí)代如何運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的第一手真實(shí)資料，讓我們多了一些對(duì)手機(jī)依賴癥的理論思考。

網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，隨著越來越多的青少年逐漸接觸和深入網(wǎng)絡(luò)空間，網(wǎng)絡(luò)的影響日趨凸現(xiàn)，通過調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年產(chǎn)生的負(fù)面影響主要有以下幾個(gè)方面。①影響青少年身心的健康成長；②影響青少年的學(xué)習(xí)成績；③影響青少年的人際關(guān)系；④影響了青少年的生活習(xí)慣；⑤影響青少年的思維和思想道德觀念趨向。

（2）初步總結(jié)了青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”的成因，為德育、教學(xué)及學(xué)校管理工作的提供了參考。

青少年正處于身心發(fā)育的旺盛時(shí)期，但發(fā)育尚不成熟，對(duì)新生事物比較好奇，再加上自制能力欠缺和分辨能力有限，這是導(dǎo)致易染上網(wǎng)癮的主觀原因。青少年身處的不利環(huán)境如社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境以及教育環(huán)境是導(dǎo)致易染上網(wǎng)癮的客觀原因。

總之，本次課題研究活動(dòng)的開展，預(yù)計(jì)達(dá)到擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)生綜合信息素養(yǎng)，豐富學(xué)校校本教研的目的，從我們中學(xué)信息技術(shù)教學(xué)來講，也是對(duì)陳舊的教材內(nèi)容的一個(gè)彌補(bǔ)。從我們這些信息技術(shù)教師的角度來講，我們的知識(shí)面得到了豐富和完善，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)得到了積累。從本次活動(dòng)的調(diào)查對(duì)象來講，豐富了他們的知識(shí)面，糾正了部分學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤行為。

參考文獻(xiàn)：

[1]錢建昌，謝建斌主編.《現(xiàn)代教育技術(shù)教程》.

[2]陳民眾等著.《創(chuàng)新教育新論》.

福建省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2014年度課題：“青少年手機(jī)依賴的心理成因及防治對(duì)策的相關(guān)研究”，立項(xiàng)編號(hào)：FJJKCG14-559