大學生學業拖延的形成及教學對策研究

姚進 趙芯禹

摘 要：為探明學業拖延的發生機制，并進行針對性干預，本文選擇在學業上具有不同程度拖延的大學生進行深度訪談，獲得原始資料，再通過扎根理論分析，建構“四葉草”理論模型。該模型認為，在心理特征、個體行為習慣、任務性質與外界環境四種因素的作用下，延遲行動、前期低效、后期趕工和完成低質四種類型的行為會伴隨產生，在整體上表現為學業拖延行為。針對該現象，本文提出了四點教學對策，供教育工作者參考。

關鍵詞：學業拖延 質性研究 “四葉草”模型

近些年來，大學生在學業上的拖延行為愈發常見［1］，如不能積極地應對，會對其認知、行為和意志、自身學業成績、身心健康，甚至未來的工作發展產生消極影響。分析相關國內外研究發現，目前的研究集中在學業拖延的影響因素［2］、成因分析［3］，中介或調節影響［4-5］，腦機制［6］、干預策略［7］等方面，這類研究側重各變量之間的關系，對拖延的形成過程關注較少。這主要是由于拖延形成偏向于內部心理操作，并呈現非線性變化，弄清形成過程具有一定的難度。然而，研究拖延如何形成具有重要意義，不但可以了解學業拖延形成的關鍵節點，還可以在拖延的干預上做到有的放矢，有效提高大學生學業成就。因此，本研究在以往研究的基礎上，采用深度訪談法的方法獲取資料，再基于扎根理論分析，揭示學業拖延的形成過程，力求建構出大學生學業拖延的整體心理結構模型，并基于此提出相應的教學策略。

一、資料與方法

（一） 研究抽樣

本研究采用強度抽樣的方法，選取變異量大和信息強度大的典型個案，樣本的取舍標準是該樣本能否（或預期能否）提供新的洞見［8］，以便促成理論的建構或深化，當新的訪談者不能再提供新的洞見時，被試抽取截止。最終抽取具有學業拖延的大學生5人，沒有學業拖延的大學生5人作為對比樣本進行訪談。對于如何判定研究對象是否具有拖延現象，主要是根據大學生學業拖延調查問卷結合周圍同學和老師對該對象的評價綜合判定。

（二）資料收集

通過面對面地交談，了解受訪人的心理和行為并且收集多方面的工作分析資料，獲得問題的理解和深層了解的探索性研究。本文圍繞學業拖延的形成這個核心問題，設計訪談提綱如下：① 你覺得拖延有哪些特征，哪些行為可以被稱為拖延；② 拖延的原因是什么；③ 請描繪一下拖延的感受；④ 與之前相比，拖延使你哪些方面有改變？被訪談者可自由發表自己對于學業拖延的特征、原因、感受以及影響的看法，盡可能地獲取更多的訪談資料。

（三）資料分析

1. 基于扎根理論的資料分析過程

本研究主要分析方法為扎根理論，是通過實際觀察與歸納原始資料，總結概括形成系統的理論。首先將收集資料的基礎系統化，進而得出能夠反映事物現象本質的核心概念，然后尋找這些概念之間的聯系，從經驗事實中抽象出了新的概念和思想，最后建構相關的社會理論。本研究應用的軟件為QSR Nvivo11.0（簡稱Nvivo11）質性分析軟件，該軟件通過三種類型編碼對所得資料進行統計構念頻數，綜合分析收集的訪談文本和訪談音頻，接著將無結構非數值性的資料進行索引和歸納進而理論化，然后歸類，最后建立理論模型。［9］

2. 登錄與開放式編碼

將訪談過程記錄音頻以及文本材料導入Nvivo11軟件中對其進行逐句逐詞分析斟酌。以“大學生學業拖延的形成”為問題核心，在提取個案資料中有關的意義單元后，將其拆解劃分形成節點，歸類節點，使每個節點具有相關意義的初始概念，組成分析單元。

3. 類屬分析：主軸編碼與選擇性編碼

繼續在Nvivo11軟件中對材料進行主軸編碼與選擇性編碼，該過程在開放式編碼形成的節點的意義，總結提煉其內在含義進行合并歸類，形成二級編碼。在主范疇的基礎上，將其理解抽象化，使用編碼范式從表現、因果、主觀感受等方向發展主范疇的特征與維度，衡量其相互聯結的內在意義形成三級編碼。

4. 理論模型構建

理論模型的構建是質性研究的最終環節，通過對材料的三級編碼探究發現有關“大學生學業拖延”的范疇之間的內在聯系，進而獲得拖延行為形成的核心范疇，將選擇性編碼中的各個節點聯系訪談材料，構建理論模型的初步形態。深入分析節點含義以及各種不同范疇之間的聯系，對初步建立的理論模型進行反復驗證與修正，最終形成具有內在一致性的理論體系。［10］

5. 信度和效度檢驗

在研究信度方面，制訂合理的訪談提綱，及時檢查訪談內容以求訪談資料具有可靠性，在進行資料分析時，進行審視與對比各資料之間相同編碼的連接，尋求正反論證，從而保證研究信度。在研究效度方面，本研究采用同行反饋法和參與者檢驗法兩種方法保證研究效度。同行反饋法檢驗邀請了三名同行（其中兩名心理學講師，一名副教授）進行閱讀，請他們就研究描述型效度、解釋型效度、評價型效度和推廣型效度進行評價。采用5級計分方式，每種類型效度得分，采用的是三名同行的平均分。檢驗結果表明，本研究的描述型效度平均4.67分，解釋型效度平均4.67分、評價型效度平均4.33分，推廣型效度平均4.33 分，可見四種類型的效度評分均較高。同行普遍認為本研究對學業拖延模型的描述比較客觀、系統，圖文并茂，易于理解。參與者檢驗法是邀請了訪談的所有成員進行了檢驗結果表明，描述型效度平均4.75 分，解釋型效度平均4.65分，評價型效度平均4.55分，推廣型效度平均4.50分均達到了較高的水平。

二、結果

（一）有關學業拖延形成的各因素（各級編碼的結果）

首先，本研究關于學業拖延的心理因素共涉及301個參考點（意義單元）， 在此基礎上抽取出 27個相對獨立的初始概念（碼號）。此外， 本研究在對訪談資料進行多次檢視的過程中發現不僅內在因素影響學業拖延的產生，個別外界因素也推動拖延的產生。 按照上述研究方法區分內外因素， 將每個碼號依據所包含的參考點數多少依序納入編碼系統。其次， 圍繞“大學生學業拖延的形成”， 通過比較將27個碼號歸類萃取為12個更為精練的碼號（見表1）。最后， 在本研究中， 通過對照案例的比較分析，學業拖延形成共構建出心理特征、行為習慣、任務特性、外界環境4個主范疇（見表2）。

（二）學業拖延形成的“四葉草”模型

在本研究中， 通過對照案例的比較分析，將8個以學業拖延的表現為中心的影響拖延的內外部因素劃分為心理特征、行為習慣、任務性質以及外界環境四個主范疇。其中心理特征與行為習慣是構成學業拖延形成的內因，而任務性質和外界環境影響則是學業拖延行為形成的關鍵外因，提出大學生學業拖延的“四葉草”模型（見圖1）。大學生學業拖延的形成由心理特征、行為習慣、任務性質與外界環境四個因素從內部與外部兩方面共同作用主要表現在以下四個方面。

1. 心理特征

影響大學生學業拖延的心理特征因素包括對任務的排斥、性格特征、心理壓力三個方面。其中，對任務的排斥包括個體對自己的學業任務的行為缺乏動力、不感興趣、抵觸、逃避。性格特征包括懶惰，面對任務猶豫不決，得過且過，無法按照自己的意愿行動從而選擇不作為；時間觀念不強而盲目信心，面對自己規定的學業任務，常常把握不好完成的時間，認為自己的能力相對于自己的學業任務是完全能夠輕松勝任的；對待學業任務的態度是拖延產生的又一重要因素，它通常可以包括對待學習課程的態度、對待學習材料的態度以及對待老師和學校的態度。心理壓力包括焦慮、煩躁等負面情緒增多，學業壓力倍增，長時間處于高度緊張的狀態。

2. 行為習慣

影響大學生的學業拖延的行為習慣因素分為個體的學業拖延習慣與生活行為習慣的影響兩個方面。其中具有長期拖延傾向的個體在面對拖延任務時，會習慣性地對自己的計劃熟視無睹，而在其生活方面存在拖延的個體也會影響對學業任務的態度。

3. 任務性質

任務的性質也會影響學業拖延的形成，其中任務的難度大小對于學業拖延的形成的影響最為明顯。當學業任務難度過大時，大學生沒有能力很好地完成任務，就會挫傷其自信心，對學業任務的完成沒有把握，那么大學生則會對任務進行安排與理解，拖延行為的產生源于對學業任務做更好的準備，后期在進行任務時就會得心應手，效率提高；當學業任務的難度過低時，大學生會認為自己在任務上花費的時間較短，那么前期就不會動手，后期則迫于截止日期的壓力提高自己的學習效率。

4. 外界環境

影響大學生的學業拖延的外界因素分為他人影響和其他學業任務影響。研究表明當個體受到外界環境中其他人的行為影響，會在自己的認識、知覺、判斷上表現相同于多數人的行為方式，于是周圍人的拖延行為則影響到個體，使個體產生同樣的拖延行為。大學生擁有較多的自由時間，當前娛樂方式也日益增多，手機是當前大學生在面對學業任務時最大的阻礙，不具備良好自控能力的大學生較易受到外界影響而產生拖延行為。［11］其他學業任務方面包括學業任務的擠壓、繁多導致個體忙碌，不能協調各任務的進程，成為學業拖延形成的又一外部關鍵誘因。

三、討論

（一）學業拖延的“四葉草”模型

1. 學業拖延的形成因素

大學生的學業拖延是由個體的心理特征、行為習慣、任務性質與外界環境共同作用造成大學生前期行動效率低，后期匆忙著手但完成任務質量低下的行為傾向。個體的任務特征與排斥心理造成大學生主動拖延，自身的壓力使其計劃延遲、行動效率低下。而由于學業任務的難度較易或過難，大學生則會選擇在限制期限之際進行較高效率的行動，應付學業，完成質量低下。久而久之，拖延的產生逐漸形成習慣，影響生活、學習、工作和人際關系，越來越多的人在從眾心理的支配下，拖延傾向逐步加重。

內部心理因素與外部關鍵誘因之間是如何相互作用，形成穩定的拖延心理機制？本研究對內部因素與外部因素都進行了研究，得出外部誘因對于拖延也很關鍵，這與拖延行為的概念模型和拖延決策模型有所不同。由普洛西（Procee）等人提出來的拖延行為的概念模型，主要展現了拖延的主要影響因素之間相互作用的關系，其中影響因素主要分為任務相關的因素、個性特性因素以及狀態特性因素，主要是個體內部心理因素之間的相互作用，并沒有分析客觀因素的影響。［12］同樣由張順民和馮廷勇兩位研究者提出的拖延決策模型提出，個體對于拖延的決策主要在于是否拖延與拖延到何時兩個方面，由個體根據任務性質的選擇構建任務效用隨時間變化的方程，分為存在截止日期時效用隨時間的變化和當不存在截止日期時效用隨時間的變化的兩組冪函數對拖延行為的解釋，是個體進行學業拖延時內部信息加工過程研究。［13］以往的研究旨在研究拖延的內部心理因素，基于學業拖延的“四葉草”模型的結果， 本研究得出外部關鍵誘因中任務的性質及其個體所處的社會環境會使個體產生排斥心理與壓力等負面的情緒體驗，造成拖延傾向，外部因素誘導個體產生故意拖延的想法，從而形成穩定的拖延心理機制。

（二）學業拖延的教學對策

通過大學生學業拖延的“四葉草”模型可以看出，學業拖延的形成主要由于個體的心理特征、個人行為習慣、外界環境和任務難度四個方面的交互作用，形成前期低效、延遲行動、后期趕工、完成低質的狀況。因此，相應的教學對策也基于此展開。

首先，根據教學目的，選擇難度適中的任務。主要是因為難度適中的任務可以使大學生產生一定的緊張度，讓其將一定的精力投入任務中，既讓學生感覺在前期不能放松、推遲，又不產生過高的壓力而厭煩該任務。如難度過高或過易，都會使學生輕易地放棄該任務，產生拖延心理。其次，加強過程性檢查，特別是對前期、中期的檢查，避免學生因為有不好的生活習慣而產生拖延。大學期間的許多課程只在期末的時候進行一次檢查，有些考查課甚至沒有檢查，這導致很多學生在課程學習期間養成了“得過且過”的心態，只在最后期限到來之前進行突擊趕工，其質量可想而知。因此，需要在前期、中期和終期都進行檢查，并且注重最終任務完成的質量，可有效避免拖延行為產生。再次，加強外部環境的管理，使勤奮積極、不拖延成為整個團體的重要氛圍。團體氛圍的塑造要求教師不斷強化學生的積極表現，與拖延相關的任何心理與行為都不予鼓勵，甚至可以施加一定的懲罰，最終形成穩定的氛圍。在這種氛圍中，學生會不自覺地積極努力地學習，完成任務，杜絕拖延。最后，加強學生良好個性的培養，使其逐漸形成積極、勤奮的性格。教師可以在良好團體氛圍的基礎上，對學生個人的積極心理和行為進行塑造，促使其進一步形成良好的個性，從而杜絕拖延。

（三）研究的創新與不足

本研究通過訪談法獲取資料，對大學生學業拖延的形成進行整體性探究，擺脫以往量化思維的影響，探索學業拖延的這種影響因素如何作用于個體導致拖延行為產生，并提出理論模型，為今后的大學生學業拖延研究提供理論依據。同時也為大學生學業拖延的干預提供理論依據，促進大學生身心健康發展以及學業的進步，使其更加高效地完成學業任務，提高自身的學習效率。此外，本研究提出的教學對策可為教育工作者提供一定的借鑒，為其減少學生的拖延行為提供支持。

但本研究也有一定的不足，如研究樣本皆為大學生，得出的理論模型難以推廣到其他的學生群體，并且由于采用扎根理論的質性分析方法，研究過程含有一定成分的研究者的主觀分析及描述，理論結果還需要進行量化驗證。

四、結語

本研究圍繞大學生學業拖延的形成機制，運用扎根理論研究得出大學生學業拖延的“四葉草”模型，發現大學生學業拖延的形成主要由心理特征、行為習慣、任務性質與外界環境四個方面因素共同影響，從而形成拖延，并表現為前期低效、延遲行動、后期趕工、完成低質。因此，在學業拖延的干預方面，可對心理特征、行為習慣與外界環境、任務性質四個因素進行適當的調節與干預，減少大學生的學業拖延。

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