“中國最美賽車手”張巖：我的人生不設限

●文/姚春華

本文主人公

賽車，什么姿勢最帥氣？一記漂移甩尾，掀起狂沙漫天，電影明星常用這種方式閃亮出場。你絕對想不到，有個中國姑娘，辭去光鮮的主持人工作，偏偏愛上了速度與激情。

有著“中國最美賽車手”稱號的張巖，是中國唯一一位在世界方程式大賽中獲得冠軍的女賽車手。她說：“人生的方向盤要握在自己手里，去做自己喜歡的事?！?/p>

從主持人到專職賽車手

張巖是一名80 后，出生在山東省濟寧市一個普通家庭，父母十分開明，凡是女兒喜歡的事，只要不出格，都可以“任性”去做。放養的張巖從小個性獨立，她對洋娃娃不感興趣，卻對手槍、小汽車等玩具情有獨鐘。

8 歲時，張巖在公園里第一次接觸到卡丁車，一腳油門，卡丁車像脫韁的野馬飛速沖出去，讓她有一種莫名的興奮。從那之后，張巖迷上了卡丁車。每次開卡丁車她都會研究車輛操控的原理，也是從那時起，一顆“賽車夢”的種子在張巖心中萌芽。

張巖能歌善舞，中考以總分第一的成績考入濟寧市一所重點高中。母親通過綜合分析，讓張巖清晰地了解到，作為學生的自己仍要以學業為重。于是她主動放棄藝考，高考后順利被山東廣播電視大學新聞專業錄取。大學畢業后，張巖進入山東電視臺，成為一名主持人，兩年后，她應聘到北京電視臺做主持人。

2005年，張巖去采訪一個賽車隊，負責人邀請她體驗一下開賽車的感覺。沒想到，張巖嘗試之后就迷上了賽車。在賽道上風馳電掣的速度與激情，讓張巖工作中的疲憊和不悅都隨風而去。“當時那個負責人覺得我對方向、速度以及整個車輛的把控都有一定的天賦，他建議我去英國參加訓練?！边@樣的夸贊并沒有讓張巖沖昏頭腦，她很清楚，賽車作為一項體育運動，想要拿成績，天賦可能只占一成，剩下的九成需要刻苦的訓練和專業的指導。

賽隊負責人向張巖拋出橄欖枝，張巖再三考慮之后，覺得機會可遇不可求，決定辭去主持人工作，向自己喜歡的賽車事業勇敢地邁出第一步。

次年10月，張巖正式加入御車銀石俱樂部，成了一名專職賽車手。很多朋友得知張巖不當主持人了，都覺得她“瘋”了，輪番勸說：“賽車很危險，業余玩一下可以，怎么能當成職業呢？”張巖對父母也是“先斬后奏”，父母得知消息后非常生氣，覺得她丟掉了“鐵飯碗”。張巖說：“我無法改變別人的想法，但可以用行動來證明自己選擇的意義——我想為賽車正名，讓人們更多地了解我所喜愛的賽車?！?/p>

張巖全身心投入到賽車手的訓練中，輾轉于國內和歐洲多個訓練場。張巖是車隊中唯一的女性，在一個目前仍以男性為主導的體育運動中，女性身份讓她需要付出更多的努力。剛開始訓練時，因體力跟不上，張巖經常處于虛脫狀態。為追上男車手的身體素質，張巖進行了大量的基礎體能訓練，增加補充體能所需的高蛋白食物。其實，賽車是一項極度消耗腦力的運動，并不能吃太飽，因為飽腹之后人會困倦，腦力思維就跟不上。

張巖堅信，男女身體素質的差異可以通過努力有所改觀。然而，最讓她感覺痛苦的并非訓練的艱辛，而是經常有隊友毫不掩飾地表現出質疑：“一個女人能開什么賽車？過來洗車的吧！”甚至連工程師調試設備時，也不會花太多精力在她的設備上，所有方程式賽車座椅都是以男性為樣本統一定做的，沒有適合女性身材的座椅，導致每次她都要加墊子才能正常訓練。面對隊友們的不屑和嘲諷，張巖感到“壓力山大”，但也讓她從一開始就憋著一口氣，發誓一定要練出好成績，讓他們看看。

斬獲國際方程式女子冠軍

經過一段時間相處，隊友們對張巖的看法逐漸改變，大家不再覺得她只是一個圖新鮮、來“玩票”的女生，而是一位每天刻苦訓練、有理想有目標、努力要拿到好成績和男人們一決高下爭第一的真正賽車手。

在訓練中，對賽車手而言，最重要的不是速度與激情，也不是在極限彎道超車，而是懂得如何剎車、何時剎車，耐力和節奏也是取勝的關鍵。賽車手的腳感非常重要，踩剎車時零點幾磅的力量偏差，都可能決定這場速度角逐的勝負。張巖和隊友訓練時會用踩熟雞蛋的方式來練習腳感，踩雞蛋的練習，能讓車手對腳下的力量有具體的感知?！叭绻_下力量沒有控制好，把雞蛋踩碎了，就得把它吃掉，最多的時候我一天吃了十幾個?！睆垘r有一段時間看到雞蛋就反胃。

經歷了兩年多的專業訓練，張巖正式走上賽場，開始參加一些地方性比賽，慢慢地能拿到前三名了，不久后，她成了獲獎“爆發戶”。隨著張巖的成績越來越好，賽隊和教練們也對她愈發認可。直到這時，張巖才擁有了適合自己身材的專屬座椅。

張巖的堅韌和不辭辛苦的付出，讓她在2006年拿到英國福特方程式亞軍。次年，她在西班牙寶馬方程式比賽中拿到亞軍。最讓張巖感到自豪的，是她在英國福特方程式多靈頓站的比賽。

2008年秋天，張巖代表中國參加英國福特方程式賽車比賽。當英國多靈頓站賽事開始時，張巖駕駛插著中國國旗的賽車駛進賽道，當她從賽車里出來，站在賽道上向人們揮手致意時，現場許多來自不同國家的車手竟向她投來了藐視的目光，他們覺得中國選手來到賽場上不過是打醬油，湊個數而已。因為，在國際賽車的賽場上極少有中國賽車手，更別說女賽車手了。

比賽開始后，張巖穩定起步，瞬間加速，內心卻異常平靜。開過第三個彎道，張巖將速度加大到極限值，發揮出平時訓練的最好水平，剎車、換擋、加油、轉彎等技術動作，她都做得流暢規范、完美無缺。最終，張巖一舉奪魁，獲得英國福特方程式多靈頓站女子冠軍、全體比賽第二名的佳績！這也讓張巖成為迄今為止，唯一在世界方程式汽車大賽中獲得冠軍的中國女車手。

張巖一戰成名，世界賽車界都記住了這個來自中國的美麗清秀的姑娘。2008年底，張巖拿到了漂移賽照，成了當時中國唯一一個拿到漂移賽照的女車手。張巖給自己的定義是，“人生不設限，我不想被限制在某個角色中，主持人也好，賽車手也好。每一個身份都是我，但又不是全部的我，我要一個豐富多彩的人生?！?/p>

隨后，張巖相繼在2011 歐洲F3 方程式、2012歐洲F3 方程式等多個國家的方程式比賽中取得名次。幾年間，張巖在國際賽事中大放異彩，越來越多的人認識了這位來自中國的女車手，也讓更多人看到女性在這項體育運動中的潛力和實力。

頻繁出國比賽、訓練，讓張巖的精力和體能消耗越來越大，加之傷病困擾，權衡之后，她決定回國休整。

2018年，張巖載譽歸來，與合伙人一起創辦了一家賽車培訓機構，以教練身份在中國推廣國際賽車，讓更多人了解賽車，幫助那些對賽車感興趣、有職業追求的人走上賽場。其中，青少年賽車技能培訓是張巖的工作重點。這些年，張巖的團隊將孫正、鄧曉文等賽車手送上了國內外比賽的冠軍領獎臺。他們都是從15 歲就開始接觸賽車，在張巖的指導下接受了正規、系統的專業訓練。

賽車讓人生變得豐富

因為張巖在世界賽車界的知名度，國內外許多著名汽車廠家紛紛邀請她合作，也有廠家直接請她代言做形象宣傳，做品牌汽車講師。在張巖看來，賽車帶給她的不僅僅是財富，最為重要的是賽車增加了她的人生厚度與廣度，豐富快樂了她的內心。

作為為數不多的女賽車手和女賽車教練，張巖除了在自己的公司和賽車事業上持續發力外，還在公益領域不斷“推波助瀾”。

2021年，張巖受邀推廣公益項目“幸福家園”，這是針對中國西部偏遠地區所面臨的經濟欠發達、生態環境惡劣以及農民生活貧困的狀況，發起的生態助農公益項目。以10 元一棵樹的小額捐款模式，面向海內外社會募集善款，助力中國西部偏遠地區的農戶種植生態經濟樹，如今已影響帶動全球超過3500 萬人次捐資支持，援助中國西部偏遠地區種植生態經濟林超過1500 萬株，綠化荒山荒地面積超過11 萬畝，援助家庭將近15000 戶。這些通過許多人的共同努力得來的數字，讓張巖不禁感嘆：點滴心意匯聚成海！

中國綠化基金會授予張巖“幸福傳播官”稱號，肯定了她在傳達正向理念、推動公益事業領域的不俗表現，希望她憑借自身積極的形象和影響力，帶動更多人投身公益。張巖非常開心加入其中，表示以后會繼續關注環保、推動生態公益，用賽車激情助推公益速度。

從新聞主播到賽車手,再到獨立創業的商業女性和公益人，張巖在傳播賽車文化、帶動正向行動的不設限道路上，從未止步。

2022年7月，央視綜藝頻道全新音樂故事節目《回聲嘹亮》之《了不起的歌》上線，旨在帶領觀眾看到平凡人生中不平凡的閃光足跡，張巖成為節目邀請的第一位嘉賓。張巖和大家分享了樸樹的《生如夏花》，其中最打動她的一句是“像夏花一樣絢爛”。在張巖看來，人生短短幾十年，一定要去爭取燦爛的高光時刻，驚鴻般短暫的人生沒有時間去后悔和遺憾，要去為自己想做的事情付出努力，勇敢拼搏，“別總回頭看，不要活在過去，要為明天而活，讓自己的生命里有綻放的一刻。”

張巖始終認為，賽車和人生是相通的，很多事情就是要暫停一下，看清楚，再出發，而不是一味盲目向前，最后控制不住沖出賽道而沒有成績。對于賽車比賽來說，完賽是最重要的，其次才是圈速多少，人生也一樣。

“沒有綻放的花就沒有甜美的果?！比松拖翊合那锒?，如果說夏天是人們最好的年紀，那春天就是學習的年紀，如果沒有知識的積淀，就沒法為夏天的綻放做好準備。而努力過，到了秋天就可以收獲果實，冬天來臨也才可以在回首時因為不曾后悔而安享晚年。未來，張巖希望能夠培養中國青少年賽手，讓更多國際職業賽隊認識到中國賽手的潛力，“做一個全新的錦標賽，想通過這個比賽，讓更多人了解賽車，通過賽車走向更廣闊的世界舞臺?！?/p>

熱愛生活的張巖愛旅行，愛美食，會時不時地忙里偷閑，見縫插針去度假。碧海藍天，綠樹椰林，好吃的芒果糯米飯、咖喱和她最喜歡的冬陰功湯，都讓她覺得生活無比美好。

2023年5月6日，張巖在微博上開心地說道：“柳綠花紅的夏天真的來了！都說‘夏淺勝春最可人’，那就祝大家在一年最熱烈的季節里，盡情綻放，活出自我。湊個小假去散散心，或者來找我練車，跟我一起迎接夏天吧！”