2019年世界跆拳道錦標賽冠軍張夢宇技戰術特征分析

王常振　程傳銀

摘 要：運用文獻資料、專家訪談、視頻分析法等，對張夢宇在2019年跆拳道世錦賽中技戰術運用情況進行記錄和統計，分析其技戰術特征，以期為張夢宇備戰下一階段比賽提供理論參考。結果顯示：（1）張夢宇在比賽中實戰勢主要以右勢為主；（2）張夢宇常用腿法技術依次為橫踢、側踢、下劈、勾踢，旋轉類技術基本沒有使用；（3）張夢宇組合技術種類多樣，并擅長使用中位技術；（4）張夢宇得分分數主要來源于每場第三局，得分技術主要是2分技術；（5）張夢宇戰術應用以主動進攻戰術為主，防守反擊戰術運用較少。

關鍵詞：跆拳道錦標賽；跆拳道；女子；張夢宇；技戰術

中圖分類號：G886.9文獻標識碼：A文章編號：1009-9840（2023）01-0046-06

Techniques and Tactics of 2019 World Taekwondo Championship Champion Zhang Mengyu

WANG Changzhen， CHENG Chuanyin

（College of Sports Science， Nanjing Normal University， Nanjing 210023， Jiangsu， China）

Abstract：By using the method of literature review， expert interview， video analysis， and mathematical statistics， the application of techniques and tactics of Zhang Mengyu in 2019 World Taekwondo Championships is recorded and made statistics， and the characteristics of her techniques and tactics are analyzed， in order to provide theoretical reference for Zhang to prepare for the next stage of competition. The results show that：（1） Zhang's actual combat situation in this competition is mainly right power;（2） Zhang's commonly used leg techniques are horizontal kick， side kick， down split， and hook kick in turn， while the rotary technique is almost not used;（3） Zhang has a variety of combination techniques and is good at using median techniques; （4） The score of Zhang mainly comes from the third game of each competition， and the scoring techniques are mainly 2-point techniques;（5） Zhang's tactical application focuses more on active attack tactics and less on defensive counterattack tactics.

Key words：Taekwondo Championship; taekwondo; woman; Zhang Mengyu; techniques and tactics

2019年世界跆拳道錦標賽（以下簡稱世錦賽）在英國曼徹斯特體育場落幕，中國跆拳道隊獲得了兩金兩銀三銅的歷史最佳成績。女子跆拳道運動員張夢宇經過頑強拼搏，在決賽中以18∶9的絕對優勢戰勝了對手，獲得女子67公斤級冠軍，為中國贏得一塊金牌，這是張夢宇繼獲得2018年跆拳道亞錦賽、大獎賽、大滿貫比賽等冠軍后首次在重大國際賽事中獲得冠軍，成功拿到東京奧運會的入場券，極大地提高了中國跆拳道隊的士氣與信心。

世界跆拳道錦標賽是水平最高的跆拳道賽事之一，可以體現出當前世界上最為先進的跆拳道行為和理念［1］。毫無疑問，張夢宇能夠取得此次世錦賽冠軍與其出色的技戰術水平密切相關。因此，對張夢宇在此次世錦賽中的技戰術運用情況進行統計和分析，深入挖掘其技戰術的運用特征，以期為張夢宇備戰下一階段比賽提供合理的方向和思路，也為進一步提升我國女子跆拳道整體水平提供借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2019年世界跆拳道錦標賽女子67公斤級冠軍張夢宇技戰術運用特征為研究對象，以張夢宇在世錦賽中１/16、1/8、1/4小組賽、半決賽和決賽共計5場比賽錄像作為分析對象，探討張夢宇在比賽中的技戰術運用特點、得失分情況和制勝原因。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

以“跆拳道”“跆拳道比賽”“跆拳道技戰術”等為關鍵詞，通過數據庫搜集整理與本研究相關的文獻資料。并通過查閱南京市圖書館、南京師范大學圖書館有關跆拳道技戰術的相關著作，為本研究提供理論基礎。

1.2.2 視頻分析法

收集2019年世界跆拳道錦標賽67公斤級冠軍張夢宇1/16至決賽共5場比賽的全部視頻資料，視頻中比賽畫面清晰，在局與局之間有關于運動員得失分情況、高難度腿法運用等慢動作回放，使記錄與統計運動員在比賽中技戰術運用情況的結果更加清晰準確，可作為本研究的依據。

1.2.3 專家訪談法

根據本研究的需求，就當前跆拳道競賽規則的變化對技戰術特點的影響、我國跆拳道女子大級別運動員的技戰術風格、運動員張夢宇在此次世錦賽的整體表現、女子67公斤級別技戰術未來發展趨勢等問題向專家請教，并對專家的意見反饋進行歸納總結，確定研究思路。

1.2.4 數理統計法

運用Excel數據統計軟件，對張夢宇5場比賽中的數據進行統計分析，并根據本研究需要制成相應圖表。

2 結果與分析

2.1 2019年世錦賽張夢宇實戰勢使用情況分析

實戰勢是跆拳道比賽中的基本姿勢，是運動員發動進攻和防守的準備姿勢，實戰勢的選擇是決定一場比賽是否具有高水平發揮的前提所在［2］。實戰勢分為兩個站勢即左實戰勢、右實戰勢。左腳在前，即為左實戰勢，右腳在前則為右實戰勢。同時又根據對陣雙方運動員的不同選擇，分為開式和閉式。不同方向的實戰勢決定著運動員選擇不同方向的技戰術，進而實現克敵制勝的目的。

由表1統計內容可知，張夢宇在此次跆拳道世錦賽中總計發生交手次數為222次，使用右實戰勢進行進行對抗的交手次數明顯高于左實戰勢，同時技術得分也集中在右實戰勢上，可以得出張夢宇在此次比賽中主要在右實戰勢應用、發揮了自己的技戰術，并且張夢宇的右腿為優勢腿。通過訪談將其原因概括為三點：一是與其技術使用習慣有關，在平時隊內訓練、比賽中經常性的使用右腿，造成了大量的得意技在右腿上；二是在訓練中對于另一側肢體的技戰術重視程度較低，忽略了對其開發和練習，造成在比賽中左實戰勢應用較少，對抗能力不足。建議張夢宇在保持原有優勢的基礎上，提高使用左實戰勢時的進攻能力和防守能力。

2.2 2019年世錦賽張夢宇綜合技術使用情況分析

由表2統計內容可知，張夢宇在此次世錦賽中腿法的使用率、得分率均高于拳法，充分體現出競技跆拳道比賽以“腿法”為主的特點，腿法也是張夢宇此次世錦賽中最主要的得分技術。張夢宇拳法技術的使用率僅為1.55%，說明張夢宇在比賽中使用拳法技術意識較差，但拳法技術的成功率遠高于腿法技術，說明拳法技術作為跆拳道比賽準許運動員使用的基本技術之一，可以有效彌補腿法技術的局限性，幫助運動員在比賽的關鍵時局獲得比分，為比賽贏得更多勝券［3］。新規則規定拳法技術擊打軀干有效部位得１分，與舊規則相比分值不變，但新規則倡導雙方運動員主動交手，拳法技術將成為跆拳道比賽中重要制勝得分技術之一。

2.2.1 腿法技術使用情況分析

由表3統計內容可知，張夢宇在此次世錦賽5場比賽中主要使用腿法技術為橫踢、側踢，下劈與勾踢技術則根據對手在比賽過程中進攻和反擊意圖偶爾使用，基本未使用后踢、旋風踢、后旋踢技術。根據整體統計結果來對比分析張夢宇各腿法的使用率、成功率、得分率，使用率：橫踢>側踢>下劈、勾踢；成功率：下劈>橫踢>側踢;得分率：橫踢>側踢>下劈。

2.2.1.1 橫踢技術使用情況分析

由表3可知，橫踢技術是張夢宇的主要得分技術。橫踢技術具有速度快、路徑短、擊打面積大、得分效果好等特點。在使用舊規則和傳統護具的比賽中，橫踢技術的使用次數與得分比例一直都在80%以上，隨著比賽規則的變化和電子護具的使用，軀干部分采用力度感應的方式計分，需達到一定的準確性和擊打力度才能得分，增加了運動員軀干得分的難度，但新規則對于擊打電子頭盔的力度值降低為接觸，中位橫踢技術使用次數下降，高位橫踢技術使用次數明顯增加［4］。張夢宇在比賽中使用橫踢技術進行調動、控制與對手的距離，破壞對手動作路徑，在關鍵時機迅速出腿并得分。張夢宇屬于中大級別運動員，身高腿長，使用簡單技術可以在比賽中減少多余體力消耗，伺機而動創造出更多得分機會。

2.2.1.2 側踢技術使用情況分析

張夢宇在此次世錦賽中使用的第二大技術為側踢。側踢技術是依托電子護具而出現的得分手段，在舊規則和傳統護具時代，側踢技術并不得分［5］。目前，側踢技術貫穿于比賽始終，具有破壞對手技術、干擾對手重心等諸多作用。在分析比賽視頻中發現，張夢宇腿部力量大，多次使用側踢技術將對手擊倒或踢出界，對手被警告，自己間接得分。同時側踢技術還可作為引誘動作，為得分動作做鋪墊。在比賽中張夢宇利用前腿側踢進行佯攻，對手急忙防守或后撤步，進攻節奏被打亂，張夢宇迅速二次進攻踢擊打對手軀干部位并有效得分。隨著新規則的應用，側踢技術將會在跆拳道比賽中發揮重要作用。

2.2.1.3 旋轉類技術使用情況分析

后踢、旋風踢、后旋踢等均屬于旋轉類腿法技術，是跆拳道項目中難度最大的技術動作。若運用得當，對于拉大雙方比分，奪取比賽勝利具有決定性作用。世界跆拳道聯合會對跆拳道規則進行了修訂，增加旋轉類腿法技術的分值，旨在鼓勵跆拳道運動員多使用旋轉類技術動作，增加比賽的精彩程度，提升比賽的觀賞價值［6］。而張夢宇在此次世錦賽中旋轉類腿法技術使用為0，低于此次世錦賽中旋轉類腿法技術使用的平均次數。研究表明旋轉類技術動作結構復雜、重心變化大、完成時間長、穩定性不足，尤其是對于類似張夢宇這種身材高大的運動員來說，在使用過程中極容易暴露自身有效得分區域被對手反擊失分，對于世界錦標賽這類重大國際賽事來說，少使用或不使用旋轉類技術也屬于正確的戰略安排。

2.2.1.4 前后腿技術使用情況分析

由表4統計內容可知，張夢宇使用前腿技術次數明顯高于后腿，說明在此次世錦賽中張夢宇主要使用前腿技術。早在1998年中國國家跆拳道隊就推出“以前腿橫踢為主，雙腿攻擊”的比賽打法。前腿技術以直線為主，具有較強的隱蔽性，擊打速度快、出擊路線短、身體幅度小，張夢宇多次得分主要來源于前腿技術。后腿技術使用較少，但其成功率卻高于前腿技術，得分分數也占據重要部分。后腿技術相對于前腿技術幅度大、力量強、擊打效果好，在傳統護具比賽中后腿技術是應用最多、得分最高的技術動作，但后腿技術的運動軌跡是由一個面到另一個面，身體轉動幅度大，容易被對方發現破綻甚至造成不必要的失分。分析視頻發現張夢宇有能力在關鍵時機使用后腿技術，在前腿的調動和控制下，引誘對方出腿，同時迅速迎擊后腿技術并得分，這也是張夢宇此次比賽中重要戰術之一。

2.2.2 單一技術與組合技術使用情況分析

在跆拳道中可根據運動員使用技術總體個數將其分為單一技術和組合技術。單一技術是指運動員在競技過程中僅完成一次擊打的技術，組合技術是指運動員在競技過程中使用多種類、多數量的技術動作連續擊打，具有連貫性與變化性的特征 ［7］。組合技術是優秀運動員在比賽中重要的得分手段之一，可在一定程度上顯示出運動員技戰術運用的熟練程度。

由表5統計數據可知，張夢宇在此次世錦賽單一技術使用次數高于組合技術。張夢宇作為大級別運動員來說，身體體重大、絕對力量強、技術動作更加具有攻擊性，在比賽中經常出現一次性的進攻和反擊技術。但張夢宇組合技術的成功率與單一技術大致相同，說明張夢宇對于組合技術的使用較為精準。一般來說，使用單一技術容易被對手識破動作意圖，從容化解并進行反擊，張夢宇根據比賽場上具體情況來靈活多變的運用組合技術，使對手摸不清自己技術動作的規律，從而達到出奇制勝的目的。

通過視頻分析與專家訪談，將張夢宇在此次世錦賽中使用的組合技術總結為五種類型，如圖1所示，分別是二次出腿技術、前腿＋后腿技術、拳＋后腿技術、推＋后腿技術、變線技術。新競賽規則放寬了對“推、抓”行為的判罰尺度，規定“推＋踢”合規技術，張夢宇在比賽中多次運用，但得分較少。前腿＋后腿技術也多次使用，張夢宇利用前腿進行試探性進攻，破壞對手重心，待對手防守或步法移動時迅速使用后腿擊打并有效得分，充分發揮了自己腿長優勢。張夢宇在此次比賽中使用次數最多的組合技術為拳＋后腿技術，在與對手近身貼靠時通過使用直拳技術主動擊打軀干，再利用后腿補充踢打，時機把握準確、技術出擊靈活。變線技術是新規則下諸多優秀運動員的特色技術。通過視頻分析發現，張夢宇在使用腿法變線技術時先試探性進攻，再出其不意地快速使用“變線”技術再次補充踢打，例如，“中變中”“中變高”等，但張夢宇在比賽中變線技術動作幅度較小，容易被對方識破動機，成功率較低。

2.2.3 中位技術與高位技術使用情況分析

在跆拳道比賽中根據擊打部位的不同可將其為中位技術和高位技術。顧名思義，中位技術是指運動員擊打對方軀干護具部分，而高位技術是指運動員對對方頭部護具進行攻擊，高位技術又稱為擊頭技術［8］。

由表6統計數據可知，張夢宇在此次世錦賽中主要使用了中位技術，高位技術相對于中位技術來說動作路線長、難度大、對支撐腿要求高，而張夢宇又屬于大級別運動員，使用高位技術消耗體力較多，因此高位技術使用次數較少，使用率較低［9］。張夢宇2次高位技術成功擊打對方得分均來自于后腿技術，跆拳道規則規定高位技術擊頭得3分，雖然分值未變，但對于電子頭盔的擊打力度值降低為接觸即可，鼓勵運動員增加高位技術的使用。建議張夢宇在比賽中更好地利用競賽規則，在訓練中增強擊頭意識，提高擊頭能力，促進高位擊頭技術常態化，從而在賽場上打破對手對自己原有認知，使之成為奪冠的利器。

2.3 2019年世錦賽張夢宇得失分情況分析

2.3.1 得失分總體情況分析

統計結果顯示，張夢宇在此次世錦賽的比賽得分呈現出“得分多、失分少”的特點，5戰全勝，共得56分，失24分，比賽分差最大為13分。在5場比賽里前兩場比賽得失分差距較小，說明張夢宇在比賽初期技戰術打法較為謹慎，為后期獲得比賽優勢打下基礎。在后三場比賽中顯著突出“獲勝分差大”的特點，張夢宇通過前期比賽樹立起強大的自信心，充分發揮自身的技戰術特點，有效擊打對方，逐漸拉大分差。大級別運動員一直是中國女子跆拳道隊的優勢所在，此次比賽結果充分體現出張夢宇高超的競技水平，展現了我國女子大級別運動員特有的技戰術打法風格及特點。

2.3.2 得分情況分析

2.3.2.1 不同分值得分情況分析

由表8統計數據可知，張夢宇在此次世錦賽中2分技術運用次數最多，得分能力最強。3分技術均是后腿得分，一次是后腿下劈，一次是后腿橫踢，基本上是在連續進攻或反擊時擊頭得分。張夢宇在此次世錦賽中4分技術使用情況為0，在新規則的修訂和應用下，增加了高難度腿法技術的得分分值，旨在鼓勵運動員使用高難度腿法技術，例如后旋踢、旋風踢等，但對于大級別運動員來說，參加重大國際賽事保持比賽穩定發揮、獲得奧運積分是最終目的，因而較少使用高難度技術。建議張夢宇在訓練中穩定1分技術，精進2分技術，提高3分技術的擊打效率，增加4分技術的使用，促進技術全面發展。

2.3.2.2 不同局數得分情況分析

跆拳道每場比賽分為三局，每一局比賽時間為2分鐘，局與局之間休息1分鐘。由表9統計內容可知，張夢宇在第三局中得分分值最多，第一局得分分值最少。比賽每局得分的多少，在一定程度上反映了比賽的激勵程度。第一局比賽是基礎，張夢宇在第一局不了解對手的技戰術運動特征，出腿較為謹慎，多次利用前腿橫踢進行試探，因此第一局得分最低。在第二局，張夢宇已掌握對手的特點及基本情況，制定出了相應的戰術策略，穩扎穩打，敢于使用技術動作主動出擊，動作不斷合理、精確、有效。張夢宇在第三局得分最多，第三局是比賽中關鍵之局、決勝之局，張夢宇在第三局充分發揮技戰術水平，越戰越勇，多次運用自己優勢技術得分，為比賽獲勝贏得先機。

2.3.2.3 對手犯規，張夢宇得分情況分析

跆拳道新規則規定一次“扣分”為對方加1分，取消“警告”判罰，改變了原來一次“警告”不扣分，兩次“警告”為對方加1分的要求［10］。在此次世錦賽5場比賽中，對方犯規5次，張夢宇得5分，占總得分的10%。通過視頻分析發現，對手5次犯規行為中除了一次“抓人”犯規，其他均為“倒地”犯規，包括對手轉身倒地或被張夢宇直接踢擊倒地，可以得出張夢宇技術動作絕對力量大，善于觀察出腿時機，致使對手犯規。在世界跆拳道錦標賽如此高水平的國際賽事中，運動員的技戰術水平相差較少，獲勝關鍵在于技術的合理使用和戰術的正確選擇，利用對手犯規得分，也屬于跆拳道競賽中制勝的關鍵因素之一。

2.3.3 失分情況分析

跆拳道比賽的攻擊部位是被護具包裹的頭部和軀干，在競賽規則修訂以及電子護具的正式使用后，運動員的技戰術種類朝著多樣化發展，在電子護具時代，失分點主要在腹部和肋部。由表10統計數據可知，張夢宇在此次世錦賽中共有13次失分，共失分24分，其中技術失分為21分，張夢宇失分大多在使用前腿技術進攻時被對手使用迎擊或防守反擊等技術得分，或者是在連續攻防交手回合中失分。犯規失分為3分，對于對手來說失分較少，說明張夢宇基本技術熟練扎實，對于犯規動作的把握較為清晰。建議張夢宇在訓練中加強頭部防守意識和能力，減少頭部失分、提高步法與格擋技術的整體配合和應用能力，減少動作失誤。

2.4 2019年世錦賽張夢宇戰術使用情況分析

《運動訓練學》中將“戰術”定義為在比賽中為戰勝對手或為了獲取期望的比賽結果而采取的計謀和行動?？蓪Ⅴ倘缿鹦g解釋為跆拳道運動員在比賽中根據對手技戰術特點采用合理的策略，充分發揮自身特長，打亂對手的比賽節奏，限制對手技戰術水平，掌握比賽的主動權。跆拳道戰術是一名運動員專項技術、體能水平、心理素質的綜合體現。根據跆拳道比賽的攻防狀態，將張夢宇在此次世錦賽中運用的跆拳道戰術分為主動進攻戰術、迎擊戰術、防守反擊戰術。

由表11統計內容可知，張夢宇在此次世錦賽中主動進攻戰術使用最多，迎擊戰術次之，防守反擊戰術雖使用次數少于主動進攻與迎擊戰術，但在其比賽中也發揮了重要作用。通過對比張夢宇在此次世錦賽中戰術應用的使用率、成功率、得分率，可以得出使用率：主動進攻>迎擊>防守反擊；成功率：防守反擊>迎擊>主動進攻；得分率：主動進攻>防守反擊>迎擊。

由此可見，主動進攻戰術是張夢宇主要戰術方針，這也符合新規則下優秀運動員技戰術發展趨勢。在高水平跆拳道比賽中，優秀運動員采取主動進攻的比例遠遠高于反擊的比例，其主要原因為：（1）新規則提升了腿法技術得分的分值，促使運動員交手回合的增加；（2）新規則為提高比賽的流暢度，最大限度發揮運動員競技狀態，放寬了對于“推、抓”等行為的判罰尺度，因此運動員在賽場上趨于表現出積極主動的態勢；（3）跆拳道比賽場地的縮小，使得運動員的可移動面積減小，在中間場活動的頻率增加，對抗更加激烈［11］。運動員積極主動進攻，不僅可以減少消極比賽的現象，也可增加比賽的精彩程度，提高比賽的觀賞性。迎擊戰術使用率居中，但其成功率與得分率均低于主動進攻戰術與防守反擊戰術，迎擊戰術是指對手在預啟動或已經啟動過程中，身體的姿態有向前移動的趨勢時，運動員進行技術迎擊，此戰術對于速度和時機把握能力要求較高。張夢宇在此次比賽中主要通過使用迎擊戰術來破壞對手路線、阻止對手進攻、保持對手合適距離，屬于“經濟型”打法。張夢宇在此次世錦賽中防守反擊戰術應用總體效率最高，防守反擊戰術是指當對手出腿進攻時，運動員先利用步法移動進行防守，然后抓住對手軀干漏洞或腿法落點進行擊打，此戰術要求運動員具有較強的決策意識和能力。張夢宇防守反擊戰術使用率最低，但其成功率最高，說明張夢宇防守反擊戰術運用成熟，善于抓住時機，迅速出擊。

綜上所述，張夢宇在此次跆拳道世錦賽5場比賽中，戰術應用主要以主動進攻和迎擊戰術為主，防守反擊為輔，屬于一名主動進攻型運動員。但比賽中任何戰術都不是萬能的，經常性使用單一戰術容易被對方摸清規律，實施針對性打擊［12］。建議張夢宇在后期訓練中繼續保持主動進攻戰術的優勢、提升迎擊戰術的擊打效率、豐富防守反擊戰術的種類。

3 結論與建議

3.1 結 論

（1）比賽中實戰勢主要以右實戰勢為主，左實戰勢使用較少；右實戰勢下技術儲備較為全面，對抗能力與得分能力較強。

（2）主要以腿法技術為主，常用技術依次為橫踢、側踢、下劈、勾踢，旋轉類技術基本沒有使用。

（3）比賽中組合技術使用種類多樣，擅長中位技術，高位技術使用較少，擊頭意識不明顯。

（4）比賽中主要以2分技術為主，得分分數主要來源于每場第三局，第一局得分分數最少；失分技術主要是橫踢技術。

（5）主要以主動進攻戰術為主，防守反擊戰術運用較少；戰術得分主要來源于主動進攻與防守反擊戰術。

3.2 建 議

（1）技術全面是跆拳道優秀運動員訓練與比賽制勝的關鍵所在。訓練中應加強左實戰勢的練習和運用，鍛煉其進攻與防守能力，提高得分概率。

（2）訓練中保持前腿技術的優勢，增加后腿技術的練習、提高拳技術與其他技術的配合、根據自身能力和特長進行針對性旋轉踢訓練。

（3）在訓練中提高前腿技術的啟動速度與擊打力度；增加組合技術的訓練，提高連續擊打能力；加強高位技術的訓練，培養擊頭意識，促進高位擊頭技術常態化。

（4）繼續貫徹“主動進攻”的技戰術理念，提升迎擊戰術的擊打效率，豐富防守反擊戰術的種類，形成以主動進攻為核心，多種手段并用的戰術思想。

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收稿日期：2021-04-19

作者簡介：王常振（1998- ），男，在讀碩士，研究方向為體育教學。

通訊作者：程傳銀（1964- ），男，博士，教授，博士生導師，研究方向為體育課程與教學論。