玩之隨性，跳之隨心

余文雅

導讀：在幼小銜接階段，要以促進幼兒全身心和諧發展為目標，在身心準備、學習準備和生活準備三個方面注重幼兒的發展。幼兒的運動能力是身心準備的重要內容，在幼兒進入小學階段學習時，需要有更多充沛的精力投入學習和校園生活。所以，在幼小銜接階段，培養幼兒的意志力、增強幼兒的體質是一項重要的準備工作。

一、活動背景

跳皮筋是我國傳統民間體育游戲中的一種，起源于明末清初，受到幼兒的一致喜愛，在游戲過程中可以不受器材、季節、場地、人數等方面的限制，簡便易操作。幼兒跳的時間和強度均可適度操控，對體能發展較為適宜。這項游戲主要針對下肢動作，加上手臂和身體其他部位的相互配合，能增強幼兒的下肢肌肉力量，鍛煉彈跳能力，發展身體靈活性、柔韌性和協調性，在幼小銜接階段的幼兒游戲中具有積極作用。

二、活動目標

1.帶領幼兒初步了解并掌握跳皮筋的基本方法和基本規則。

2.在幼小銜接階段喚醒幼兒對民間體育游戲的熱情，使幼兒在游戲過程中體驗合作的優勢。

3.為幼兒進入小學階段學習打基石，鍛煉幼兒的身心，提升幼兒的腿部力量，促進幼兒身體協調、柔韌和靈活性的提升，為其適應小學階段學習奠定基礎。

三、活動準備

按照班級內幼兒人數準備若干根皮筋，制作一段跳皮筋的動畫短片，準備小鼓若干個，準備輪胎若干個。

四、活動預期目標

1.幼兒在游戲中能熟練掌握皮筋的多種玩法，學會在玩皮筋的過程中總結經驗，學會探索。

2.民間游戲跳皮筋在當前幼兒園游戲中，是幼兒接觸較少的一項活動。通過游戲活動，可增強幼兒的語言表達能力和團隊協作能力，也為幼兒進入小學打基礎，豐富幼兒未來在小學階段課間10分鐘的游戲時間，促進幼兒全身心健康發展。

五、活動內容

1.活動熱身。教師帶領幼兒聽著音樂做熱身運動。

2.初識游戲。觀看動畫短片和讀繪本《我會跳繩了》，由教師做示范，引導幼兒初步了解和認識跳皮筋的游戲內容，嘗試探索跳皮筋的基本游戲方法。

3.合理設計游戲內容，使每位幼兒都參與其中。利用跳皮筋這一民間游戲內容，開發多種不同方式的游戲玩法，激發幼兒跳皮筋的興趣，使幼兒在游戲過程中逐漸認識到跳皮筋不僅是適合女孩子玩的游戲，也可以更具挑戰性和冒險性，讓男孩子也逐漸熱愛。

4.注重幼兒個體差異性，做好幼小銜接。在戶外體育游戲過程中，教師不僅是活動內容的組織者，更是幼兒的合作者和引導者。所以，在活動過程中，需做好幼兒伙伴的角色，與幼兒建立平等、互信、依托的良好關系。

六、活動過程

活動起初，我將幼兒帶到活動區，使幼兒有充足空間活動身體。播放兒歌，帶領幼兒排成四列橫隊，跟隨兒歌內容做上肢、踢腿、體側、跳躍等動作，一起做熱身運動。幼兒跟隨指引排成4個橫列，隨著兒歌做相應活動，全身上下都活躍起來。

隨后，開始播放幼兒最喜歡的動畫片角色佩奇和朋友跳皮筋的視頻，讓幼兒觀察視頻內容，猜猜他們在干什么。幼兒都興奮地看動畫片，紛紛猜測它們在玩皮筋，引出民間體育游戲——“跳皮筋”這一主題。我立刻贊揚幼兒的聰明，肯定佩奇和朋友們的確在玩皮筋，并詢問：“老師小時候特別喜歡和小伙伴玩跳皮筋，接下來我給大家表演好不好？”幼兒紛紛表示同意，甚至有些幼兒抱有躍躍欲試的心態。之后，我給幼兒進行簡單示范，他們普遍表示感興趣，想要自己嘗試，于是開始分組學習和練習基本跳皮筋技巧。在這個過程中，有的幼兒因為手腳不協調不太會跳，變得有些難過和沮喪，于是我適時地帶他們讀了《我會跳繩了》這本繪本。通過書中玲奈小朋友的故事告訴他們，人生每一種技能的掌握都不是一件容易的事，但只要掌握方法、反復練習，有毅力，終究會學會的。

（一）游戲初次探索：小小跳繩有花樣

通過前期的練習，幼兒已經基本掌握跳皮筋的技巧。幼兒的學習通常是與環境交互產生的，所以幼兒的成長和能力發展取決于主動探索，而非被動學習。當前，教師通過細致的講解，向幼兒展示了一個活躍的學習跳皮筋的氛圍環境，下一步的學習則由幼兒主導，讓其自主探索、找尋感興趣的皮筋新花樣。

開始，華華跟幾位其他小伙伴一起到玩皮筋的區域，通過自由組隊的方式進行跳皮筋游戲比賽，使用剪刀石頭布的方式決定誰來做木頭人，之后開始了簡單的皮筋游戲。只見華華兩腿一蹦，由于男孩子彈跳力好，很輕松就跳過了皮筋。但玩了8分鐘之后，華華和他的小伙伴們開始覺得這個游戲過于簡單，而且做木頭人的幼兒覺得自己玩的機會太少，更不愿意做木頭人。于是幾個小伙伴聚在一起開始討論，華華說：“沒有人做木頭人的話，那我們就沒有辦法玩。”和他一組的小伙伴說：“如果我們要玩，就必須有人要做木頭人嗎？”此時華華看到旁邊的輪胎，靈光一現：“哎，我們可以把皮筋綁在輪胎上，這樣我們大家都可以一起玩了！”另外一組的幼兒說：“剛才的那種玩法感覺有點簡單，沒有什么意思，不如我們換個玩法，像開火車一樣沿著皮筋走，皮筋就像火車的軌道一樣，我們不可以脫軌，怎么樣？”其他小伙伴一聽，紛紛眼前一亮表示贊同，華華說：“既然要開火車，那我們不如叫來更多小伙伴一起，讓我們的火車更長一點才好玩！”于是叫來班級內同伴一起開始“開火車”。此時，我看到之后順勢提醒：“哇，小朋友們真棒，那如果你們用更多輪胎的話，那是不是可以開更多的軌道呢？”在我的提醒之下，幼兒一下子用了5個輪胎做木頭人，開始了跳皮筋。大家排成一排，一起跳出去、跳出來，玩得不亦樂乎。

【反思】針對同一游戲開發不同的游戲方式，可以提高幼兒對游戲的興趣，讓幼兒主動了解跳皮筋活動。教師應主動引導幼兒提出自己的觀點，并尊重幼兒的想法，促進幼兒思維的發展與成長，同時增進幼兒之間的友誼，尊重幼兒在發展過程中的差異性和個性化，體現幼兒園游戲的教育價值。

（二）再次探索：創設情境歡樂多

“開火車”游戲結束。幼兒休息之后再次開展跳皮筋游戲時，華華和他的小伙伴們都在一起了。我把他們分別叫過來集合之后，發現大家的積極性也不高，于是詢問：“華華，你們這是怎么了？”華華的好朋友說：“老師，我們覺得這個游戲沒有意思了，還不如秋千好玩，我們不想玩了。”我心里想：“明明剛才還玩得很開心呢，玩得久了就失去了新鮮感嗎？”之后我仔細觀察了其他幼兒，發現有些人仍舊在玩，而且玩得很開心，說明跳皮筋還是比較吸引幼兒的，只是形式可能不夠新穎，有些幼兒容易產生疲倦心理。基于此，我到教室里面拿出之前準備的一些小恐龍卡片，將幼兒聚集在一起，說：“大家快來看，小恐龍要來了，接下來我們一起來玩小恐龍游戲——穿越侏羅紀，以此拓展皮筋新玩法。”幼兒一聽有小恐龍，立馬來了興趣。華華和他的小伙伴們也一起跑了過來，并表示也要參與游戲。隨后我為幼兒講解游戲環境：“在很久很久之前的侏羅紀時代，那里生活了很多很多小恐龍，他們都需要自己去野外找尋食物。他們在野外找尋食物的過程是非常困難的，需要跨越重重障礙，那么今天我們的小朋友們就要做一回小恐龍，跨越重重的皮筋障礙，去尋找食物來填飽自己的肚子。小恐龍們，你們有勇氣嗎？”幼兒齊聲高聲回答“有”。“好的，那接下來我們進行分組，看一看哪一組小恐龍們能快速找到食物，用時最短的那一組將獲得‘恐龍勇士卡片。”隨后我和幼兒一起設置障礙，進行高低捆綁皮筋。由于男孩子和女孩子的彈跳能力不一樣，我將男生和女生分開，讓沒有參加比賽的幼兒做啦啦隊，為參加比賽的小伙伴們加油，這樣大家都能參與游戲。其他幼兒紛紛踴躍報名，有些人想參與比賽，有些人想加入啦啦隊，為他人加油，游戲氛圍異常活躍。

【反思】由于男孩子和女孩子體能方面有些許差異，一些幼兒認為應分開游戲或均勻分配，更多幼兒希望自由組隊。此時應尊重幼兒的意見，讓其在游戲過程中自主解決問題，自由組合玩法，使各小組間競賽味道更濃烈、小組內部合作力和凝聚力更濃厚。幼兒在游戲過程中逐步善于探索，張揚個性，全力以赴。

七、結語

在游戲結束后，教師應贊揚幼兒的參與精神。尤其對獲勝的小組，要贊揚其合作意識強、有團結心、體育能力強。對游戲失敗而沮喪的幼兒，更要及時給予關心和正向引導。在課后通過多種途徑跟進，告訴幼兒有更大進步空間，暗示其所在的小組給予更多安慰與幫助，幫助幼兒樹立正向的體育價值觀：體育精神的意義并不在于輸贏，而在于精神傳播，體育參與者的身心都得到有效鍛煉與提升。