封面人物：陳如優

陳如優，中共黨員，中學心理學高級教師，國家二級心理咨詢師，浙江省心理健康教育先進個人，溫州市551優秀人才，溫州市教壇中堅。現任蒼南縣錢庫高中教科處主任，專職心理教師、學生生涯規劃指導師。

陳如優老師從教17年來，一直堅持在心理健康教學第一線，秉持羅杰斯人本主義教育理念，開展班級團體心理輔導和學生個別心理輔導工作，構建學校“課程輔導—個別輔導—危機干預”三級心理預防體系。其主要負責的學校“陽光小屋”心理室現已創建為浙江省心理健康教育示范點。教學上，陳如優老師始終堅持人本主義“非指導性教學模式”，以學生活動體驗為主，注重學生的真實感受，架構真實有效的心理健康課堂教學模式；個案輔導上以“真誠熱情、尊重理解、積極關注”的態度走進學生內心，切實解決高中生在成長過程中遇到的困惑。曾在天津舉行的第六屆全國中小學主題班會課上獲一等獎，在溫州市縣開設公開課30余節，撰寫的心理輔導個案《墻角的木偶——單親女孩青春期戀愛輔導》獲浙江省優秀個別心理輔導方案評比一等獎，撰寫的心理輔導教案《用心同理，收獲好人緣》獲浙江省優秀心理輔導設計方案評比二等獎。

陳如優老師積極踐行以教科研指導教育教學工作，善于研究、反思、總結各項心理輔導工作，形成具有自我特色的教科研成果。主編書籍《高中生職業生涯規劃與班級團體輔導》和《中學心理輔導實用技巧與案例》；參編浙江省心理健康教育教材《做樂觀的初中生》；執筆撰寫課題《高中生職業生涯規劃課程體系構建的實踐研究》獲溫州市教育教學規劃課題一等獎；多篇論文、案例、課例在省市各級各類評比中獲獎，并有五篇文章在國家級期刊《中小學心理健康教育》上發表。

陳如優老師還積極參加校外心理輔導工作，引領區域心理健康教育。曾被聘為溫州市家庭教育講師，開展家庭教育公益講座達一百多場；參與縣心理基地工作，組織抗疫心理小分隊，開展線上心理輔導和心理危機干預；參與各級各類教師心理健康教育培訓和班主任培訓工作，不僅幫助教師成長，也成就了自我。