重視心理健康，從不言早，永不言遲

文/上海市精神衛生中心 編輯/長歌

據世界衛生組織公布的一項研究成果表明，在擴大治療常見心理障礙方面每投入1美元，對改善健康和提高生產力方面就會得到4美元的回報。

2023年4月7日世界衛生日，世界衛生組織將今年的主題定為“人人享有健康：改善公共衛生的七十五年”，旨在紀念世界衛生組織成立75周年來，在改善人們生活質量方面的公共衛生成就，激勵人們行動以應對當今和未來的公共衛生挑戰。為響應主題，上海市精神衛生中心聯合長寧區精神衛生中心、上海拓新健康促進中心，聚焦在職人群心理健康，在上海市長寧區圖書館舉辦了職場心理健康促進主題活動——職場心理危機干預論壇暨“健康走·公益行”啟動會，這也是本年度上海推出的職場系列心理健康公益活動之一。

上海市精神衛生中心黨委書記謝斌出席活動并呼吁職場人士像關注身體健康一樣關心自己的心理健康，倡導建立尊重、理解、包容的職場和社會環境。上海拓新健康促進中心理事長、中國疾病預防控制中心原主任王宇教授出席活動并致辭，鼓勵企業把員工身心健康納入企業文化中，以提高員工健康水準并促進企業自身價值長遠發展。博鰲亞洲論壇全球健康論壇大會組委會副主任羅曉芹在致辭中對參與公益活動的企業和員工表示歡迎和感謝，在祝愿“健康走·公益行”活動圓滿成功的同時，表示論壇會繼續積極探索新時代健康與關愛困境群體相結合的公益新模式，推動健康與公益事業深度融合。上海市長寧區精神衛生中心院長沈頡發言，介紹區級精神衛生醫療機構建立基層醫防融合診療服務模式、構筑維護區域民眾心身健康的“第一道防火墻”的工作經驗。

活動中，主辦方領導和企業代表共同參與了第二屆“健康走·公益行”活動啟動儀式。該活動旨在通過運動、心身健康科普等方式，提升員工身心健康，展現良好行業風貌，助力公益傳播社會責任，幫助企業關注員工健康福祉的同時，實現企業的可持續發展。企業代表許良向現場來賓及線上觀眾分享了2022年參加第一屆“健康走·公益行”活動的心得感受，號召更多企事業單位一起加入。第一屆“健康走·公益行”活動于2022年10月成功舉辦，共有502名職場人士參與，日人均步行數據約9 800步，近8成參與者達到鍛煉目標，并通過團體闖關助力公益資金28 580元，分別捐贈給上海兒童醫學中心兒童白血病關愛“天使之發”項目，以及上海市疾病預防控制精神衛生分中心精神康復患者康復作品義賣項目。第二屆活動將進一步升級，集體育休閑運動、社會心理干預、企事業單位社會責任于一體，從認知、行為、習慣等角度，通過“在線平臺+微信群”服務，幫助職場人士建立良好習慣，增強體質并預防身心疾病。該活動也將為職場人士提供一個交流互動的平臺，讓大家在輕松愉悅的氛圍中分享工作和生活中的點滴。

活動論壇環節邀請了心理專家、不同體制職場員工健促管理者、媒體等齊聚一堂，結合企事業單位危機干預管理、組織變革中的心理關懷、員工精神障礙病假管理與復工流程等熱點問題展開，聚焦職業人群心理危機的識別及幫助，并探討解決方案。

強生全球健康服務部負責人陽華，沃爾沃汽車亞太區總部健康中心負責人陳晨，華金證券股份有限公司黨委委員、工會主席戴君俠等三位企業嘉賓，共同分享了不同企業組織變革中的心理健康關懷和職工心理健康危機管理的實踐經驗。上海市精神衛生中心心理健康促進科曾慶枝科長和上海市長寧區精神衛生中心鄭宏醫師作為論壇專家，解讀了常見的心理健康危機類型，并從個人、組織、環境等角度與企業嘉賓探討了預防職場心理危機、開展職場心理健康促進的策略。特邀媒體觀察員鄭思思女士從廣泛的社會層面和職場共性角度，為不同行業的職場心理健康建設提供了建議，并引發了現場嘉賓的深入探討。

本次世界衛生日的活動將持續一個月，除了上述兩項主要活動外，還將有一系列相關的宣傳和推廣活動，包括海報展覽、宣傳片播放、社交媒體互動等。希望通過此次活動，能夠引起更多人對職場心理健康的關注和重視，讓職場人士能夠更加健康、快樂地工作和生活。