如何應用素質拓展訓練優化初中體育足球教學

□福建省龍巖市長汀縣第四中學 劉偉明

在如今大力提倡素質教育的背景下，對初中體育教學而言，體育教師可以把素質拓展訓練積極地融入足球課堂教學中，使中學生們的足球綜合能力得到有效提升。足球運動是一種需要團結合作能力非常強的活動，能夠讓中學生們在互助互學過程中獲得成就感，在相互溝通、相互交流以及相互配合中提升學生們人際交往能力，在團隊對抗中充分激發學生的積極性，全方位訓練學生的耐力，在從點到面的訓練中不斷地夯實學生們足球技術基礎，讓中學生的足球技能得到非常明顯的提升。

足球作為一項以團體為主的集體性活動，對于中學生綜合素質方面的發展起到了非常關鍵的作用。素質拓展訓練在促進學生素質發展方面起著重要作用，這是因為素質拓展訓練是通過了精心設計，以此來達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的，可以讓受訓者們在快樂的氛圍中提升自己的能力。從素質拓展訓練相關概述可以了解到，其內容是包含了心理學、教育學以及管理學等綜合學科相互交叉的一種特殊性的訓練方式，它具備教育性、娛樂性以及實用性的效果。實施過程中，不但可以讓學生們產生非常濃厚的學習興趣，其積極性以及主動性得到大力的提升，而且還可以讓學生們不斷地實現挑戰自我、戰勝自我，充分發揮出自己的潛力，有利于磨煉他們的意志力，并形成團隊合作意識，促進他們身心健康實現全面發展。因此，在展開初中體育足球教學過程中，體育可以應用素質拓展訓練不斷地優化足球教學。

一、素質拓展訓練與初中足球教學的基本特點

（一）素質拓展訓練的基本特點

素質拓展訓練的基本特點主要體現在以下三個方面：第一，當學生們在參加素質拓展訓練活動時，他們可以全身心地投入其中，將自己最大潛力發揮出來，希望在拓展訓練當中實現最大化的價值。換言之，其實就是使學生們在素質拓展訓練活動中，身體運動驅使下將自己的內心情感激發出來以此強大自身的意志力。與此同時，足球運動是一項集體活動，依靠個人力量是遠遠不夠的，需要大家齊心協力，在與他人互動合作中，通過切身體驗實現自身價值的提升。第二，素質拓展訓練具備挑戰性極高的特點，通常情況下，學生們在拓展訓練活動中都需要面臨一定難度與挑戰的。要想戰勝困難，就要努力克服好自己的心理障礙，超越自身的身體以及心理極限，使自身的潛力得到最大化的發揮，在活動中挖掘自我價值。第三，由于素質拓展訓練是團隊為主的訓練活動，學生們需要和小組成員之間相互交流與溝通，要求他們需要具備相應的人際交往能力。通過與隊員的交流，培養合作精神。同時，也可以使他們集體意識驅使下，不斷地實現自我、挑戰自我，當完成了活動的任務后，自信感以及集體榮譽感就會上升，有利于學生們實現自我發展，形成良好的責任感意識。

（二）初中足球教學所具備的基本特點

開展初中體育教學過程中，足球活動主要有具備以下幾個方面的特點：第一，具備整體性特點。因為足球運動是一項集體性的活動，需要團隊參與才能夠完成的。為此，在參與過程中，每個成員都要有一個共同的奮斗目標，保持攻守一致，通過相互合作、齊心協力從而贏得比賽。第二，具備精細性特點。足球運動消耗體力非常大，在參與足球活動的過程當中，如果單純地依據學生的體能作為支撐是遠遠不夠的，學生除了需要具備強健的體魄外，還需要具備非常頑強的意志以及品質，特別是和對手在心理相互較量的環節中更加需要具備強大的內心。為此，如果想要更好地實現完成比賽，就要求學生們需要具備良好的心理綜合素質以及靈活的思維應變能力。第三，具備競爭性特點。足球運動具備非常強的競爭性，每一場足球比賽雙方成員們都需要在技術層面、戰術層面以及心理較量上展開激烈的競爭，甚至是爭分奪秒的。相關數據顯示，在一場水平、技術比較高的足球比賽中，參與足球運動的雙方將會展開多達200余次的爭奪球權的競爭。第四，多變性的特點。足球運動中，能夠影響到足球活動勝利與失敗的原因有很多種，并且這些因素當中有很大一部分都是不可控的，導致足球這項運動具備多變性的特點。

以上內容是關于素質拓展訓練以及足球運動的特點分析，其實足球運動和素質拓展訓練是有相同之處的，比如團隊、集體、競爭等這些，兩者之間都包含這些特點。這就表示在實施初中足球體育教學中，采用素質拓展訓練的模式進行優化是可行的，也是非常明智的，能夠讓學生們切實體會到集體榮譽感、歸屬感，從而更加樂意投入到集體互動中，更加愿意了解集體活動的內容，真正完成課程標準中所提出的運動參與、體能與身體、心理健康和社會適應等教學目標。

二、應用素質拓展訓練優化初中體育足球教學策略

（一）利用團體對抗，點燃學生的積極性

足球活動在參與環節中強調的是對抗性，在素質拓展訓練中同樣需要重點強調學生的團體對抗能力。體育教師需要組織與競賽相關的素質拓展活動，點燃起學生們的訓練積極性，在團體對抗過程中不斷總結、歸納以及感悟，從而得出新的結論與收獲，這也是素質拓展訓練的核心所在。比如：開展足球運動教學時，教師可以設計與團隊進行相互對抗的素質拓展訓練，如：讓學生們“穿越無人區”，在活動中，指引學生們將自己想象成是牧羊人，而足球代表這些“羊”，然后把足球分散在各個活動區域當中。讓學生們分成各個小組展開行動，尋找散落在活動區域的足球，再把這些足球運送到“牧場”中。活動中，小組成員之間是需要相互競爭的，并且會遇到一些障礙，比如獨木橋、繩網等，要求學生必須在雙手不觸碰足球的前提下，依靠團隊的智慧把足球越過障礙物送到指定區域中。因為素質拓展活動特別注重團結合作精神的培養，這一點和足球運動的性質是相同的，所以，通過這種活動也可以讓學生們意識到自己在團隊當中的重要性，學會真誠與人相處。

（二）開展素質拓展訓練，加強引導練習

對足球運動而言，需要經過長期的訓練才能夠使球技愈加成熟。練習成了初中足球課堂教學中非常重要的組成部分，也是讓學生對足球知識不斷加深、理解，提升足球技能水平最為主要的方式之一。在展開體育課堂教學時，對于足球運動的練習，教師需要創新多種形式，不能過于單一化否則很容易使學生們失去興趣，積極性不高。講到一些新知識時，體育教師也要加強引導，鼓勵學生積極地體驗多樣化的足球練習技巧。體育教師還應繼續組織學生加強練習活動，讓學生在不斷的訓練中提高自身的足球技能水平，達到提升課堂教學品質以及教學效率的目的。需要特別注意的是，一味地讓學生們反復練習，很容易使學生們產生疲勞感，為此，教師需要結合學生實際狀況設定好相應的時間，練習一段時間后就可以開始實施其他拓展訓練活動，這樣可以使學生對足球學習保持較高的熱情，更好地參與到拓展訓練中。例如：當教師講到關于“足球技巧”知識時，可以精心地組織好“聯體足球”這項素質拓展訓練活動。在活動實施開始階段，體育教師先要求學生們嚴格依據自身的身體實際條件，選擇預期身體素質相當的同學組成一個小組。接著，教師再要求小組的成員用一根布條將學生們的兩條腿和腰綁起來，然后讓學生們背對背站立。隨即，教師宣布足球教學活動的具體要求：兩個隊員需采用三條腿踢球。這種活動設置，需要兩人具備較高的默契度。因此在比賽時，對抗的兩組成員也要提前做好密切的溝通與交流，共同商討出最佳的迎戰策略，以便可以靈活地應用自己所儲備的足球技巧來應對比賽。應用這種素質拓展訓練活動可以快速帶動學生們的課堂參與積極性，通過切身實踐使學生的足球技巧水平得到更大的進步。除此之外，學生們通過與小組成員間的相互合作，加強了他們的團結合作精神。

（三）重視課堂反思環節，提升足球比賽效果

很多人以為足球運動就只要不斷地練習、訓練就可以了，通常會忽略課堂反思這一環節。足球運動教學中，課堂反思也是體育足球課堂教學當中非常重要的環節。在傳統式的初中體育足球教學中，基本上是在學生們完成了一些動作以及球技練習活動后，整堂足球運動課程也就結束了。這種模式不但不能夠使學生們深入地總結、反思所學所練的技巧，同時教師們也無法全方位掌握學生的實際學習情況，導致在后續的足球教學中會出現很多的問題。因此，教師要充分重視課堂反思，這是素質拓展訓練活動中非常重要的部分，可以使學生們通過多樣化的評價模式，正確地認知自我。體育教師在足球教學中，要應用素質拓展訓練積極地組織學生參與體育足球教學活動中，當學生們在完成一項動作練習后，教師要引導他們進行自主反思，通過反思分析出自己在本節足球課中都學習到了哪些內容，掌握到了哪些技巧，面臨哪些不足之處，并思考如何解決這個問題。然后帶領學生采用小組相互合作的模式，與小組成員積極展開交流、溝通，針對素質拓展訓練中遇到的問題討論出應對方案，以不斷提升整體的足球比賽效果。

三、結語

綜上所述，開展初中體育足球教學活動時，作為一名體育教師要圍繞拓展訓練與足球運動兩者的特點，并將二者相互結合，進一步確定好應用素質拓展訓練實施足球教學的可行性。同時通過深入挖掘一些素質拓展訓練項目，應用多樣化的教學模式吸引學生們積極、主動地參與其中，讓他們利用各項體驗式的活動模式，全方位地掌握好足球技能，促進他們綜合素質能力的提升，實現最終的教學目標。