“我不想上學(xué)”

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；厭學(xué)；焦點(diǎn)解決短期治療

【中圖分類號(hào)】G448 ?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B ?【文章編號(hào)】1005-6009（2023）25-0063-02

【作者簡(jiǎn)介】秦欣沂，江蘇省吳江實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)太湖校區(qū)（江蘇蘇州，215200）教師，二級(jí)教師。

一、不想上學(xué)的女孩

曉茜（化名），二年級(jí)女孩，眉清目秀，微胖，智力正常，有個(gè)5歲的妹妹。一年級(jí)時(shí)，曉茜上課認(rèn)真聽(tīng)講，經(jīng)常舉手發(fā)言，學(xué)習(xí)成績(jī)處于班級(jí)中上水平。進(jìn)入二年級(jí)，曉茜在課堂上和同桌小成隨意講話，作業(yè)磨蹭，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。班主任找她談話，她總是不理不睬。同桌小成（化名）總說(shuō)曉茜學(xué)習(xí)成績(jī)差。于是，曉茜在放學(xué)后不愿做任何和學(xué)習(xí)有關(guān)的事，甚至說(shuō)“不想上學(xué)了”。家長(zhǎng)多次和她溝通，效果甚微，便通過(guò)班主任尋求心理健康教師的幫助。

二、不想上學(xué)的原因

曉茜的困擾一方面來(lái)自家庭變故，其父親近期查出患有尿毒癥，母親陪父親看病，無(wú)暇顧及她和妹妹，將她們托付給爺爺奶奶照顧。曉茜父親的病讓一家人情緒十分低落；另一方面，成績(jī)優(yōu)秀的同桌經(jīng)常說(shuō)她學(xué)習(xí)差勁。曉茜一開(kāi)始還會(huì)反駁，后來(lái)慢慢接受了，認(rèn)為自己不管怎么努力，學(xué)習(xí)成績(jī)也不如同桌。

三、短焦技術(shù)，助力成長(zhǎng)

1.傾聽(tīng)和共情，讓來(lái)訪者產(chǎn)生信任

第1次咨詢，曉茜在班主任的帶領(lǐng)下來(lái)到心理輔導(dǎo)室，她表現(xiàn)得很拘謹(jǐn)，一直低頭玩手指。我先幫助曉茜進(jìn)行放松，再與她討論她喜歡的畫(huà)畫(huà)。我的專心傾聽(tīng)讓她感受到被理解、被尊重，進(jìn)而愿意敞開(kāi)心扉。我從曉茜的分享中得知她最近很煩惱，因?yàn)橥佬〕山?jīng)常說(shuō)她學(xué)習(xí)成績(jī)差。“被同桌取笑，換成我心里也會(huì)不好受”，這樣的共情讓曉茜放下防備之心，愿意與我多交流，并主動(dòng)詢問(wèn)下次咨詢的時(shí)間。

2.應(yīng)對(duì)問(wèn)句，讓來(lái)訪者看到自身優(yōu)勢(shì)

曉茜在第1次咨詢中表達(dá)了不合理信念“我就是學(xué)習(xí)困難生”。為了幫助曉茜改變不合理信念，我需要讓她看到自身優(yōu)勢(shì)。

第2次咨詢，我大多采用應(yīng)對(duì)問(wèn)句，如“你一年級(jí)時(shí)上課積極舉手發(fā)言，是怎么做到的？”曉茜表示那時(shí)父母會(huì)陪伴她學(xué)習(xí)，也能夠感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。我接著問(wèn)：“一開(kāi)始，同桌說(shuō)你學(xué)習(xí)不好時(shí)，你用哪些辦法應(yīng)對(duì)？”曉茜沉默了一會(huì)兒說(shuō)：“不把他的話當(dāng)一回事。”我及時(shí)肯定并幫助曉茜建立合理信念來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。通過(guò)這次咨詢，曉茜意識(shí)到自己之前面對(duì)“學(xué)困生”標(biāo)簽時(shí)的積極態(tài)度，感受到自己的能量。

3.關(guān)系問(wèn)句，讓來(lái)訪者感受關(guān)愛(ài)

第3次咨詢，我適時(shí)運(yùn)用關(guān)系問(wèn)句。我問(wèn)曉茜：“你和爸爸媽媽、同桌相處時(shí)有哪些‘溫暖時(shí)刻？”曉茜回憶說(shuō)：“爸爸媽媽帶我和妹妹去三亞旅游。美術(shù)課上，我忘記帶水彩筆，小成主動(dòng)借給我。還有一次，我身體不舒服，在座位上嘔吐，小成連忙遞上紙巾，并幫忙拖地。”曉茜說(shuō)到這些時(shí)臉上露出了笑容。

“如果你不來(lái)上學(xué)了，你的好朋友會(huì)想你嗎？”“你身邊的人會(huì)如何鼓勵(lì)身處困境的你？”我通過(guò)這些問(wèn)題促使曉茜思考身邊的人對(duì)她的期待和關(guān)愛(ài)，從而提升她的力量感。

4.奇跡問(wèn)句，給來(lái)訪者注入希望

第4次咨詢，曉茜表達(dá)了希望改變現(xiàn)狀的愿望。在這一階段，我選擇使用奇跡問(wèn)句，故作神秘地問(wèn)：“如果你突然擁有一根能讓煩惱消失的魔法棒，你覺(jué)得生活會(huì)發(fā)生哪些變化？”曉茜脫口而出：“爸爸不用去醫(yī)院了，他可以在家陪我寫(xiě)作業(yè)。”“還有呢？”我繼續(xù)問(wèn)。曉茜想了想說(shuō)：“我的學(xué)習(xí)成績(jī)和小成一樣好！”隨后，我又與曉茜探討了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的方法。

這次咨詢后，曉茜的厭學(xué)情緒得到了明顯改善，對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)充滿希望，同時(shí)也掌握了一些應(yīng)對(duì)困難的方法。

5.系統(tǒng)合作，讓來(lái)訪者獲得支持

曉茜還需要得到多方支持才能解決面臨的困境。于是，我啟動(dòng)曉茜的社會(huì)支持系統(tǒng)，讓她獲得同伴、老師和家人的支持。

我通過(guò)班主任找到曉茜的同桌小成，詢問(wèn)他為什么取笑曉茜。小成說(shuō)是鬧著玩的。我追問(wèn)：“如果換作別人這么說(shuō)你，你會(huì)有什么感受？”小成表情誠(chéng)懇地說(shuō)：“老師，我知道錯(cuò)了。以后不再這樣了。”我趁熱打鐵：“你不能只看見(jiàn)別人的缺點(diǎn)，能不能找出曉茜身上的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)？”小成思考片刻，說(shuō)出答案。隨后，我又給小成布置任務(wù)，希望他多鼓勵(lì)曉茜。同時(shí)，我和班主任、任課老師聯(lián)系，請(qǐng)他們幫助曉茜積極面對(duì)學(xué)習(xí)。

在征得曉茜的同意后，我和她的父母進(jìn)行了一次面談。交談中，我了解到曉茜在家的現(xiàn)狀，曉茜母親向我訴說(shuō)在教育孩子方面的困惑，以及家中面臨的難處。交流過(guò)程中，我和他們探討適合曉茜的家庭教育方法。曉茜父母意識(shí)到對(duì)孩子缺少管教與陪伴，也了解了孩子厭學(xué)背后的原因。最后，大家達(dá)成共識(shí)：孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的陪伴。

四、咨詢效果與反思

通過(guò)幾次咨詢，曉茜重拾學(xué)習(xí)信心，積極參與課堂活動(dòng)。課間，她和同學(xué)玩得很開(kāi)心，臉上一直掛著笑容。曉茜母親反饋：曉茜現(xiàn)在覺(jué)得自己沒(méi)那么差勁，和家人相處融洽，有時(shí)還把學(xué)校發(fā)生的事情分享給家人聽(tīng)。

焦點(diǎn)解決短期治療重視來(lái)訪者對(duì)未來(lái)的期待。咨詢中，咨詢師要協(xié)助來(lái)訪者找出解決問(wèn)題的方法。曉茜的“自暴自棄”源自缺少父母的關(guān)愛(ài)以及“學(xué)困生”標(biāo)簽。我運(yùn)用焦點(diǎn)解決短期療法的提問(wèn)技術(shù)引導(dǎo)曉茜發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，挖掘自身資源并鼓勵(lì)她嘗試改變，最終實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)。由于來(lái)訪者年齡偏小，容易受外在因素影響，我重視和曉茜身邊的重要他人進(jìn)行溝通。利用系統(tǒng)合作，幫助孩子找到更多的資源，有助于達(dá)成心理咨詢目標(biāo)。