體育深度教學：德國青少年兒童體育教育經驗與啟示——以射擊運動為例

蘭成黔渝

體育深度教學：德國青少年兒童體育教育經驗與啟示——以射擊運動為例

蘭成黔渝

（西華師范大學 體育學院，四川 南充 637002）

文章對德國體育俱樂部開展青少年兒童射擊運動現實狀況和體育教育理念進行分析。從德國青少年兒童射擊運動開展歸納出以下教育經驗和理念：（1）培養青少年體育友誼，正確認識競爭與凝聚力；（2）鼓勵青少年兒童勇敢，強調積極思考的重要性；（3）積極舉辦青少年兒童賽事，激發其熱情和創造力。結合我國目前射擊運動開展和學校體育發展的實際情況，提出以下建議：（1）教育理念更新，新時代教育教學質量保障；（2）教育方法創新，多元化體育項目學練賽設計；（3）教育能力提升，夯實繼續教育提升師德素養；（4）教育制度完善，家—校—社協同促進全面發展。

體育教學；青少年兒童；射擊運動；快樂體育

德國是體育學科發展最早、發展水平最高的國家之一，到現在已經歷百年發展，也是我國近代體育學科發展重要的理論與思想來源地[1]。根據在德國萊茵堡進行的一項人口調查的數據分析顯示，參加體育運動的個人擁有更高的生活幸福感，研究結果表明了體育參與和主動幸福感之間的因果關系，參與體育運動對個人幸福感有著廣泛影響，提高各民眾參與體育運動的程度[2]。俱樂部在德國是最重要的、有組織的開展休閑運動和業余活動的形式，在文化與社會紐帶中發揮著重要作用。體育俱樂部是迄今為止德國俱樂部文化中最大的群體，在西方社會中，現代體育一直受到各種社會效益的期望。德國體育運動植根于歐洲和國際的發展和結構。在德國大約有90000個體育俱樂部，并且允許各種不同的人口群體參加體育活動。因此，德國體育俱樂部可以被視為各種體育相關領域的基礎，包括大眾體育和休閑體育、健康體育、競技體育以及精英體育。德國奧林匹克體育聯合會（DOSB）是德國體育的非政府傘式組織，體育俱樂部對社會福利起著至關重要的作用，因為俱樂部活躍在政治議程上的各個社會領域，包括促進健康、社會融合、社會凝聚力、教育、民主參與和志愿工作等，而作為社會福利的重要參與者，俱樂部可以獲得直接的公眾支持，如補貼，以及間接的支持，如免費或廉價使用公共體育設施等[3]。而中小學與俱樂部采用共建合作項目、學生加入俱樂部和場館共享等方式進行密切合作[4]。學校在提供課外體育活動方面只發揮了很小的作用，德國小學體育受法律管制，是必修課程的一部分，但學校提供的體育活動很少，因此學生更側重于參加俱樂部的體育活動。以射擊運動為例，德國射擊聯合會是德國有組織的體育運動中最大的參與者之一，由20個區域協會組成，擁有約135萬會員。德國學界認為“體育”更是一種培養個體成為社會實踐者的重要教育[5]，因此，青少年體育的發展采用“體育俱樂部與學校合作模式”，通過參與體育運動和在俱樂部分擔責任的非正式教育過程有助于實現個人、軟技能和社交能力，而體育組織的所有教育活動都基于整體教育方法，始終重視個性的發展和終身學習的原則。學習借鑒德國青少年兒童體育運動發展的經驗，對提升我國體育教師教學創新能力、完善我國學校體育工作以及推動學校體育發展具有重要啟發與借鑒意義。

1 德國青少年兒童體育教育經驗與理念

1.1 培養青少年體育友誼，正確認識競爭與凝聚力

根據調查顯示，59%的德國男孩表示，與最好的朋友共度時光是他們最喜歡的休閑活動，緊隨其后的是體育運動（53%）；對于女孩來說，體育運動是最受歡迎的休閑活動之一，僅次于與朋友共度時光或聽音樂，調查顯示有33%的女孩認為體育運動是她們最喜歡的休閑活動[6]。再根據德國奧林匹克協會（Deutscher Olympischer Sportbund，2009）報告顯示，7-14歲男孩的俱樂部參與率為76%，7-14歲女孩的參與率為59%，俱樂部是兒童最受歡迎的運動場所。因此，在參與體育活動中，運動同伴發揮著重要作用。作為友誼的一種特質狀態, 運動友誼折射了主體從同伴獲得的接納與認可、親密感與信任感、陪伴與支持等[7]。朋友可以成為參加體育運動的基本組成部分，并激發青少年兒童一起練習的運動的興趣，在體育鍛煉中建立穩定廣泛的鍛煉群體和同伴關系，提升人際互動體驗，形成相對積極的鍛煉習慣，因此，運動友誼是促進青少年鍛煉堅持性的外在資源。正如從眾心理學者闡釋的：兒童青少年對社會行為的選擇與表達往往呈現出與群內成員的趨同化特征[8]。德國奧林匹克體育聯合會(DOSB)也證實了體育是融合的極好手段：“體育俱樂部可以為來到德國并對我們的文化感到陌生的人提供重要的邂逅和社區體驗。在運動和比賽中，來自不同背景的人很快就會找到一種共同的語言。”體育把人們聚集在一起，在俱樂部、國家隊或比賽中，無論你來自哪里，也無論長相、性別或年齡。

1.2 鼓勵青少年兒童勇敢參與，強調積極思考的重要性

心理學家彼得森（Jordan Peterson）和塞利格曼（Martin E.P. Seligman）定義了一個人的24種性格優勢，他們總結為六種人類美德——包括勇氣[9]。因此，它是人類功能的核心特征之一，描述了一種情感力量與意志力相結合，有助于克服內部和外部障礙以實現目標。勇氣并不意味著不害怕，而是克服恐懼，在很大程度上勇氣是一個態度問題，因為有勇氣的人有信心實現自己的目標或應對途中的風險和困難。Steffen Kirchner被評為德國領先的體育專家和心理教練之一，他強調勇氣比自信重要得多，所以應該對自己有所期待。積極的思想給予能量，增強自信心，從而幫助青少年運動員達到精神穩定，積極思考并不意味著談論事情，而是有意識地引導青少年兒童的想法，不再把焦點集中在問題和缺點上，而是轉移到機會上。

1.3 積極舉辦青少年兒童賽事，激發其熱情和創造力

根據全國青年體育聯盟（NAYS）的數據，全世界約有65%的兒童參與體育活動。其中55%的美國兒童參與青少年體育，德國兒童約70%的6-14歲兒童參與體育活動[10]。由于受到疫情影響，德國大力鼓勵兒童在疫情后時代主動參加體育運動，以快樂游戲為基本出發點。德國射擊聯合會舉辦的2022年兒童運動會，主要是為了激發青少年兒童的創造力和游戲本能，重點是參與活動的多樣性、參與性和樂趣，而不是取得的成績。它通常包括許多不同的項目，如短跑、跳遠、投擲和游泳，還有更加多元化的項目，比如弓箭和跳繩或平衡端水和跑障礙賽游戲。其中，輕型步槍和輕型手槍射擊設備安全便捷，設定為12歲以下兒童參與，此外還必須完成速度、協調、靈巧和集中等方面的一般運動訓練。見表1。

表1 一般運動訓練項目

此次比賽目的是以一種有趣新穎的活動方式向青少年兒童普及射擊運動，并公正地對待這個年齡段的運動沖動，在承受比賽壓力下，讓青少年兒童享受體育運動的快樂同時，培養他們速度、協調性、靈巧性和專注力的訓練。舉辦各類兒童運動會的目的就是讓每個孩子都參與運動，享受運動的樂趣，重視青少年兒童進行全面鍛煉的運動能力。

2 我國校園射擊運動開展狀況

2.1 光電射擊概述

光電射擊，又俗稱激光槍，按國際射聯規則要求，以安全低功率的激光信號發射來模擬實彈打靶，以無線電磁感應信號發射來反應射手射擊動作過程的內在心理狀況和技術動作狀況，具有感覺逼真，方便安全等優點。為輔助現代五項的訓練，捷克在2001年率先研發了激光槍，2010年，德國頒布禁止12歲以下的兒童接觸槍支，進而也催生了針對運動射擊的激光槍，后繼英國在2012年時將激光槍作為倫敦奧運會現代五項的比賽裝備，2014年激光槍青少年射擊聯賽在德國舉行。直到2017年，以歐盟標準生產的、可用于正式比賽的中國制造的激光槍誕生，國內起步雖晚，但是起點高、發展快，在技術創新和賽事實踐上已經遠遠領先于歐洲。目前射擊運動在全國范圍內掀起熱潮，全國有14個省省運會立項，各省都有針對激光槍的專項計劃。

2.2 各地校園射擊運動開展情況

“光電射擊進校園”示范活動，受到了基層中小學校的歡迎，我國各地中小學積極開展光電射擊項目進校園工作，開設特色示范班，組建學校射擊運動隊，以“學生喜愛、家長滿意、社會認可”為目的，促進射擊運動項目文化與校園文化深度融合，形成互贏、開放、共享、創新、多元化的競技體育和學校教育融合發展的格局，多元化賽事包括線上線下中心賽區，參賽范圍面向全國約7-15歲的廣大青少年兒童。其次，光電射擊彌補了傳統運動槍支使用和場地設施的局限性，其設備安全性高并且容易掌握，是最適宜廣泛普及和開展的射擊項目，光電射擊除了在專業射擊館內開展，還可以在體育場館內進行活動。

3 對我國中小學體育教育發展的啟示

“中國健康體育課程模式”由季瀏教授提出，旨在通過該課程模式的實施，增進學生的身心健康，該模式強調“無論選擇什么教學內容、采用何種教學方法等，只要有助于增進學生的身心健康都是好內容、好方法”[11]。但該模式從貫徹落實新課程標準全面育人方面，還有補充完善的空間，借鑒德國青少年兒童射擊運動發展經驗和理論，結合我國實際情況，提供高質量的體育教育和為培育時代新人的動力。

3.1 教育理念更新，新時代教育教學質量保障

基于學校教育要貫徹落實“健康第一”的教育理念下，要求教師與時俱進，對前沿教育教學理念具有獨到的見解和引領力，以體育心、以體育人，培養學生自信、勇敢、堅強、團結的品質，增強學生幸福感。據馬斯洛需求層次理論啟示，不同年齡階段的不同青少年兒童對運動需求也有必要體現出不同層次，例如武術、舞龍舞獅、太極拳等項目，傳統體育項目促進中華傳統體育文化的學習，例如體育舞蹈、啦啦操、健美操等項目，審美需求項目培養審美能力，亦或是新興項目，例如射擊、攀巖、跑酷等項目。其中，射擊運動能夠培養學生的專注力、邏輯力、創造力，增強學生自我約束能力，培養其頑強、果敢、勇于克服困難的意志品質，增強力量素質以及身體平衡性，以滿足學生各階段發展需求為出發點，調動學生積極性從而享受運動樂趣、掌握健康知識，形成主動參與體育運動的習慣。

3.2 教育方法創新，多元化體育項目學練賽設計

新課程標準提出的“教會、勤練、常賽”三個方面相輔相成，密不可分，但要真正將其落到實處，需要先解決享受樂趣的問題。青少年兒童有了樂趣并產生興趣，才能更主動地學會、鍛煉和參與比賽[12]，而培養樂趣階段的主要任務是幫助青少年掌握各種運動項目的技能和發展靈敏、平衡、協調和速度等基本能力[13]，目前采用得比較多的是情景教學，依靠故事情景設定以及模擬場景，激發學生想象力，從而增加體育運動的學習積極性，對小學低年級尚且適可，但隨著年級的增長非但無益而且有害[14]。光電射擊對國內中小學生是罕見新穎的運動項目，雖然在我國還處于起步階段，但卻受到了各地中小學生的喜愛，在得到體育鍛煉的同時為普及射擊運動奠定了堅實的基礎。因此，筆者認為并非所有開展的專項運動都要求學生發展特長，發展青少年兒童喜愛并參與性強的運動項目即可，個別學校還將射擊運動加入學生體育課程中，在一定程度上緩解了學生喜歡體育活動不喜歡體育課的現象，但體育課程創新開發還應該源源不斷。低年齡段的兒童正處在身心發育和行為習慣養成的關鍵時期，對外界事物抱有濃厚的興趣和好奇心，游戲活動能較好地吸引注意力，不斷提升愛生樂教的情感氛圍，隨著學生年級增長，還可以將射擊運動進行創新組合，例如射擊與跑步結合，形成沖刺射擊項目，加入到體育活動、運動會以及運動競賽當中，讓學生在體育運動中享受快樂，享受競賽，從而促進其全面發展。因此，普及與提高相結合的選材道路具有更大的優勢[15]。

3.3 教育能力提升，夯實繼續教育提升師德素養

學校體育運動項目的增加，意味著對體育教師專業素養的要求會更加嚴格。高水平體育教師的培養是艱巨的，新時代進行教育形式和教育內容策略的改變和創新促使體育教師繼續教育，因此，教師不僅僅要明確在教學中的責任，主動參與到體育課程的設計、實施及評價中，還要將教學領導力、創新力體現在教學設計和活動中，因材施教，針對每個孩子的身心發展特點開展相應的體育運動。最為重要的是，體育教師需明確教學領導力不是賦予的權利，而是自身一種能力，核心是在教學過程中發揮其影響力[16，17]。

3.4 教育制度完善，家、校、社協同促進全面發展

教育不應該只拘泥于在課堂教學，核心素養的形成需要更加開闊的育人視野，需要課內課外聯合家、校、社推動，家庭體育鍛煉是學生養成鍛煉習慣的基礎保障，需要家長積極參與和主動配合，父母老師的言傳身教對青少年兒童有著潛移默化的影響，因此，學校、家庭、社會是共同的教育力量，但目前鑒于各種原因影響，在一定程度上而言，家、校、社協同的實踐效果并不理想，主要表現為家、校、社各組成部分職責不明、配合不足、邊界不清等問題[18]，因而導致處于失衡狀態。因此，我國應加強教育政策和相關法律制度的建設，進一步細化現有的政策和法律規定，使家、校、社協同育人能夠真正落到實處。

4 結語

目前，國家對我國學校體育的改革和發展越來越重視，青少年兒童參與體育鍛煉以及身心健康水平也備受社會關注，在這教育理論多元化的新時代，任何學習和借鑒都需要結合國內實際情況進行適合的借鑒才能有助于推動學校體育改革與發展，射擊運動進校園推動深入體教融合，后續發展也需要結合各地域實際情況進行分析，這也是下一步研究需要解決的問題。

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In-depth Physical Education: Experience and Enlightenment of Physical Education for Teenagers and Children in Germany-- Take Shooting as an Example

LAN Chengqianyu

(China West Normal University, Nanchong 637002, Sichuan, China)

蘭成黔渝（1997—），碩士生，研究方向：射擊訓練理論與實踐。