“雙減”教育政策下的小學體育分項作業創新設計

許明杰

在當前教育工作創新發展的過程中，推動體育課程作業的創新設計，促進學生良好體育鍛煉意識和鍛煉習慣的發展，成為眾多教師的關注點。推動小學體育課程作業的創新設計，不僅能夠有效培養學生的體育鍛煉意識，還能夠在促進學生循序漸進地進行體育鍛煉的過程中養成良好的身體素質，從而推動學生健康發展。但是當前眾多小學體育教師在設計課程作業內容的過程中，往往更注重學生對不同體育技能的掌握，關于學生終身鍛煉意識和設計科學訓練計劃能力的重視程度不足，導致學生缺乏體育鍛煉興趣。基于此，本文主要分析了“雙減”教育政策下小學體育課程作業的創新設計策略，以提升小學體育課程教學質量。

小學階段的學生在個人身體素質和體育學習能力上都處于初步發展階段，教師在立足“雙減”教育政策創新體育作業設計活動，不僅能夠提高學生的身體素質，還能在科學的訓練計劃中培養學生的體育鍛煉意識和科學鍛煉習慣，從而為學生今后的發展奠定身體和技能基礎。但是在現階段，眾多小學體育教師更關注技能性訓練內容的設計，將教育重點放在學生的課堂訓練活動中，關于體育作業設計工作的重視程度有限，導致“雙減”教育政策難以有效落實，體育課程作業難以發揮應有成效。由此可見，創新小學體育課程作業形式，結合“雙減”教育政策培養學生的體育鍛煉技能和鍛煉意識是極為重要的。

一、“雙減”教育政策的主要內涵

“雙減”教育政策主要是指減少義務教育階段學生日常作業負擔和校外培訓負擔。在以往的小學體育課程教學中，眾多教師受傳統應試教育理念的影響，更關注課堂內容的設計，特別是體育技能鍛煉內容的設計，關于體育作業的分項設計重視程度有限。在設計學生訓練內容的過程中，教師缺乏對學生具體學情的有效分析，基本通過技能動作演示和自由鍛煉的形式組織學生進行體育訓練。這種問題導致學生在課內外的學習任務較重，“雙減”教育政策難以有效落實。在單一的體育活動訓練過程中，學生逐漸對體育課程產生厭倦心理。

因此，在“雙減”教育政策的要求下，小學體育教師在設計課程作業內容的過程中，不能只關注統一訓練活動對學生的影響，更要關注在有限的課外活動時間內，設計針對性的課程訓練活動，激發學生參與體育課程的積極性和主動性，結合學生的實際鍛煉特點，組織學生逐步完成科學的訓練計劃，輔以針對性的訓練指導內容，以提高體育課程作業設計質量。在這樣的課程作業設計理念下，教師要凸顯作業訓練內容的針對性，激發學生開展課內外訓練活動的興趣，從而提高學生的訓練成效。

二、傳統小學體育作業設計過程中存在的問題

（一）重視運動時長，作業質量不高

小學生由于個人的理解能力有限，面對理論性的體育課程知識時往往缺乏理解深度。為了保障學生體育技能的有效發展，教師在教學完成之后往往會為學生設計一些針對性的訓練活動。但是在設計課內外訓練內容的過程中，眾多教師存在“以量取勝”的心理，很少針對學生的具體學習特點設計作業內容，單一的體育訓練模式不僅會導致學生缺乏鍛煉興趣，還會導致學生思維混亂、體育技能提升遲緩，難以提高學生的體育水平。

（二）重視統一布置，忽視學生差異

在體育知識學習的過程中，不同學生之間是存在一定的差異的。學生對體育知識的理解以及個人的鍛煉基礎都具有一定的差異性。但是在當前，眾多教師在設計課程內容的過程中沒有對學生的差異性形成重視，往往采用“一刀切”的方法，將同樣的訓練內容分配給不同的學生。因此，體育作業難以發揮針對性的作用。

（三）重視技能發展，忽略評價創新

教師為學生布置統一的體育作業，不僅導致學生在單一的訓練活動中缺乏鍛煉興趣，也為教師的教育工作增添了負擔。在我國義務教育工作不斷普及的過程中，教師要負責的學生基數越來越大，所設計的體育作業內容要結合學生的具體情況，這無疑增加了教師的工作負擔。此外，很多教師在設計作業的過程中往往缺乏有效的課程評價，導致教師對學生的訓練特點了解不足，從而降低了體育作業對學生的作用。

三、“雙減”背景下小學體育作業設計原則

（一）堅持適度性原則

在完成體育課程作業的過程中，小學生受個人思維能力和身體素養的限制，缺乏自律能力，對完成體育作業的積極性不足，特別是在訓練一段時間后，學生會產生退縮心理。這種心理與學生的實際成長特點密切相關。在“雙減”教育政策的要求下，為了進一步減輕學生的課程學習負擔，教師在設計體育作業的過程中要堅持適度性原則，作業內容要立足于學生的身體基礎和學習能力，使學生在個人能力范圍內解決相應的問題，從而促進學生身心健康發展。

（二）堅持適量性原則

立足“雙減”教育政策創新體育課程作業設計，需要教師堅持適度性的課程原則。因為小學階段的學生在個人學習能力上的發展有限，眾多學生在完成體育作業，特別是在開展體育訓練的過程中，往往對難度較大、挑戰性較強的內容存在畏難心理，如果教師設計過多的體育內容，勢必導致學生缺乏積極性，打擊學生在完成作業過程中的信心。因此，在“雙減”教育政策提質減負的要求下，教師要堅持適量性原則，不僅要幫助學生鞏固體育課程知識，也要避免學生在訓練過程中產生疲勞感，從而推動學生體育技能和個人思維能力協調發展。

四、基于“雙減”教育政策的小學體育分項作業創新設計

（一）轉變作業設計理念，創新作業項目內容

推動小學體育作業創新設計的主要目標在于培養學生的課程素養。落實“雙減”教育政策，推動作業內容的創新設計是培養學生終身體育意識的重要前提。那么小學體育教師在分項設計課程作業的過程中，要立足于學生終身體育意識的發展，充分整合學校現有的體育資源，優化課程內容，為不同年齡段的學生制定針對性的作業，細化訓練內容和訓練計劃，從而促進體育教學提質減負目標的有效落實。

在推動體育作業內容分項設計的過程中，教師要從以下兩點推動作業設計理念的有效創新。首先是在作業目標的設計上，教師要形成針對性的作業設計目標，結合體育作業內容的不同項目，凸顯體育作業的趣味性、針對性和科學性，保障體育作業內容的連續性，這種連續性主要體現在訓練內容的連續性上，推動學生有重點地開展體育訓練活動，從而保證體育作業目標順利實現。其次是在作業設計的過程中，教師要確保體育作業目標的全面性，立足于小學生的身體素質、體育技能以及思想道德素養的協調發展，在確保學生身體素質提高的基礎上，有效提升學生的思想道德素養和學習能力。

（二）預設課程作業目標，明確作業設計方向

立足“雙減”教育政策設計分項作業內容，需要教師明確課程作業的設計主線。在現階段體育作業設計過程中，眾多教師將主要目標放在學生的體育技能發展上，關注學生身體素質的提升，根據學生的個人興趣設計作業內容，導致學生在進行自主體育鍛煉，特別是完成體育作業項目的過程中缺乏科學的訓練計劃。此外，很多教師在設計體育作業的過程中，以學生的訓練時長為主要參考標準，對作業內容的科學性、趣味性和漸進性缺乏重視。因此，教師在設計分項體育作業的過程中，要形成預設的作業目標，為學生明確訓練方向。

比如，在設計體育作業的過程中，鑒于學生缺乏明確的訓練計劃，教師就要結合小學生的實際發展特點，形成科學的作業訓練目標和訓練計劃，兼顧學生體育技能的發展、體育鍛煉意識的培養以及考試項目的設計，形成科學有效的作業指導目標，保證作業訓練內容的連續性，無論是長跑鍛煉計劃，還是球類運動技能訓練計劃，或者其他運動項目的設計，教師要在堅持提質減負作業設計的基礎上，逐步增加學生的鍛煉時長，從而提高作業設計質量。

（三）轉變作業設計模式，發揮家庭作業的作用

落實提質減負教育理念，需要教師立足于學生終身體育意識的發展，開發符合學生發展特點的作業項目，重點研究符合學生身心發展規律的訓練方法，推動學生個人身體基礎、基本運動技能、體育鍛煉習慣以及鍛煉意識的全面發展。

那么，教師在設計家庭體育作業的過程中，要以2020年修訂的《中小學課程體育標準》為依據。一是保證學生居家鍛煉時間不少于1小時；二是在設計體育教學內容的過程中，為了有效培養學生的體育鍛煉意識，要以互動式、游戲式作業的形式設計不同的體育鍛煉內容，形成以學生自我管理為主、教師指導為輔的作業設計模式，在鍛煉學生自律性的同時，培養學生的體育思維。除了體育作業游戲化和創新化設計以外，教師還可以結合現代信息技術，組織學生開展科學的體育鍛煉活動，培養學生的體育鍛煉意識。

（四）優化課程活動內容，增強作業實踐成效

在以往的體育作業設計過程中，眾多教師為了兼顧學生的體育鍛煉興趣，在課堂上雖然設計了針對性的體育鍛煉項目，但是在課后作業設計中，教師往往為學生設計一個作業主題，組織學生開展自由鍛煉活動。許多小學生在體育鍛煉的過程中，如果缺乏監督就會形成一定的惰性思維，這就需要教師在設計課程作業時形成量化的作業內容，從學生興趣和實際考試項目等多個角度出發，設計針對性的訓練內容，提高體育訓練活動質量。

比如，在實際作業設計過程中，教師可以針對不同的課程主題，設計小組作業項目，組織學生通過競賽、合作學習以及自主打卡鍛煉活動等多種形式完成作業。此外，教師還要結合考試項目內容，從學生腿部力量的發展、個人耐力的發展以及彈跳能力的發展等多個方面入手，設計階段性的體育作業，如跳皮筋、跳繩、俯臥撐、中長跑等，同時結合科學發展理念，逐步增加學生的課程訓練難度，通過這種形式優化體育作業設計，提高學生的學習質量。

（五）創新課程作業評價，推動學生身心健康發展

在現階段的體育作業設計過程中，眾多教師以學生訓練時間和個人技能發展程度作為主要的評價標準，關于“雙減”教育政策和新課標的訓練項目的要求重視程度有限，對學生的體育鍛煉態度的重視不足，導致學生在完成體育作業的過程中缺乏必要的鍛煉意識，缺乏對新課標要求下的體育項目的重視。因此體育教師在創新作業內容的過程中，要注重課程作業模式的創新設計，提高學生的作業訓練成效。

比如，在實際的體育課程作業設計過程中，教師除了要關注學生對作業內容特別是項目化鍛煉活動的參與度，還要注重將新課標的體育評價模式融入學生的作業訓練評價標準，結合小學生的實際發展特點，設計連續性的體育作業評價標準，推動學生在循序漸進的鍛煉活動中形成良好的運動基礎，并適應新課標相關要求，促進學生個人體育鍛煉意識和鍛煉習慣的有效養成。

（六）密切聯系學生家長，培養學生終身鍛煉意識

在實際的小學體育作業設計過程中，眾多教師對家校合作理念的重視程度有限。無論是學生家長還是教師，更關注學生對文化課程知識的學習，對學生體育鍛煉活動重視程度不足。為了進一步推動“雙減”教育政策的有效落實，培養學生的體育鍛煉意識，教師在設計體育作業的過程中，要密切家校聯系，為學生構建良好的體育鍛煉氛圍，從而提升體育作業對學生的影響。

五、結語

綜上所述，在“雙減”教育政策不斷深化實施的過程中，教師設計的體育作業內容對學生的個人發展有著十分重要的影響。為了進一步推動“雙減”教育政策在體育課程中的有效落實，發展學生的體育技能，增強學生的體育意識，教師要注重體育作業的分項設計，從課程作業目標、課程作業內容再到課后作業評價體系，注重內容設計的針對性，從而在提高學生積極性的同時，增強體育作業設計實效。