全員運動會項目設置及比賽方法

佘大剛 韓春秋 王大輝

筆者所在學校結合實際情況，以素質教育和“健康第一”的思想為指導，以學校“永不言敗·追求卓越”的體育精神激發全體學生運動興趣，以掌握運動方法為抓手設計全員運動會。以學校開展的體育與健康特色課程為基礎，以學生在體育學習中的評價為主要依據，以提升學生體質健康為目的，讓每一名學生都參與其中，不以某名學生的成績為決定比賽勝負的關鍵，讓全體學生都能享受其中。

一、田徑類項目

場地器材：400米標準田徑場，起跑器、發令槍、秒表、信號旗、擴音器、沙推、卷尺、接力棒、遮陽傘、跳高架、跳高桿、鋼卷尺、4kg鉛球（女）、5kg鉛球（男）、小鐵旗等。

參賽人員：全校學生均可報名參賽，每名學生僅能選報2項，且每個項目每班限報3人（接力項目除外）。

比賽方法：比賽設有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（男生5kg、女生4kg）。比賽執行中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》及相關補充規定。

比賽規則：徑賽項目提前20分鐘在檢錄處檢錄，田賽項目提前20分鐘直接到比賽地點檢錄。短跑類及跳高、跳遠比賽需穿跑鞋，所用長釘須更換為短釘。

計分方法：各單項取前8名，分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算，打破省、市、區賽事紀錄者分別另加14分、7分、4分（同時打破多項紀錄者只加一個最高分）。以班級為單位計團體總分。

二、趣味籃球比賽

場地器材：室外籃球場，籃球、秒表、三音哨、口哨、記分牌。

參賽人員：全校學生均可報名。“三加二”男女全場賽每班從報名者中選3名男生、2名女生；女子罰球線投籃賽每班選3名女生參賽；男子三分球投籃賽每班選3名難受參賽。三項賽事的人員不得重合。

比賽方法：“三加二”男女全場賽，采取抽簽形式決定對手。男生只能對男生進行防守，每節女生必須得分，如果沒有女生得分，該隊此次比賽得分扣掉10分；女子罰球線投籃比賽，每人有5次機會，每投中1球計1分；男子三分球投籃比賽，三分線上設置5個投籃點，每個投籃點放置5個籃球，每投進1球計1分，必須在1分鐘之內完成所有投籃，超出時間的投籃無效。

比賽規則：比賽采取淘汰制，第1輪和第2輪采取分組淘汰制，第3輪采取交叉淘汰制，取前三名。“三加二”男女全場賽采取4節賽制，每節比賽20分鐘，半場休息10分鐘。除以上特殊規定外，其他依照常規籃球競賽規則執行。

計分方法：取前8名，分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

三、趣味足球比賽

1.繞桿接力團體賽

場地器材：足球場，足球、標志桿。

參賽人員：全體學生均可報名，每班最終從報名者中選派5人進行繞桿接力。

比賽方法：繞桿比賽設有10個標志桿，每個間隔2米，起點距第1個標志桿5米。選手起跑后依次繞過10個標志桿，返回起點后與下一名學生交接進行接力。

比賽規則：抽簽確定比賽順序。必須運球繞過所有立桿，若有遺漏或撞倒立桿須重新繞過。

計分方法：本隊所有學生用時累加為該隊成績，前8名分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

2.校園足球比賽

場地器材：足球場，足球、記分牌。

參賽人員：全體學生均可報名，分男子組和女子組。每場比賽每班選派上場隊員11名，替補隊員9名，每場可替換7名運動員，被替換下場的運動員不得重新被換上場。

比賽方法：均采用11人制，男子組比賽上、下半場各40分鐘，女子組比賽上、下半場各35分鐘，中場休息不超過15分鐘。

比賽規則：比賽使用5號球，按照國際足聯制訂的競賽規則執行。

計分方法：比賽采用淘汰制，取前8名，分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

四、活力跳繩

場地器材：文化廣場，短繩、音響。

參賽人員：全班學生。

比賽方法：單人跳繩比賽（分向前跳和向后跳2個項目），計算1分鐘內的單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以1分鐘的總次數為個人最后成績；集體跳繩比賽，全體學生同時開始，2分鐘時間內如果出現停頓則自動退場。以最后每班留在場上的人數排名，人數越多排名越靠前。

比賽規則：單人比賽統計個人排名，集體比賽以各班為一個團隊統計排名。

計分方法：前8名的運動員和班級分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

五、民族傳統體育項目

1.武術

場地器材：田徑場，音響。

參與人員：各班全體學生。

比賽方法：采取抽簽的形式決定比賽順序，以班級為單位展示五步拳、軍體拳。

比賽規則：精神面貌要求精神飽滿，反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上（10分）；著裝統一、整齊（10分）；動作整齊、到位、合拍（50分），每出現1人次錯誤扣0.5分；展示時間至少3分鐘，過程順暢，各環節銜接緊湊（10分），少于規定時間扣1分；進、退場組織有序（10分），不按要求進、出場的最高扣2分；配樂有特色（5分）；隊形編排有創意（5分）。

計分方法：按比賽規則打分，按打分排名，最終取前8名，按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計入總分。

2.竹竿操

場地器材：田徑場，音響、竹竿。

參賽人員：各班全體學生。

比賽方法：比賽采取抽簽的形式決定比賽順序，以各班為單位展示，要求以學校統一編排的“竹竿舞”動作為基礎，在此基礎上進行創新，力求花樣新穎、多樣。

比賽規則：精神面貌要求精神飽滿，反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上（10分）；著裝統一、整齊（10分）；舞蹈大方奔放，熱烈歡快，灑脫連貫，富有觀賞性（40分）；動作整齊、到位、合拍（10分），每出現1人次錯誤扣0.5分（含敲竿）；展示時間至少3分鐘，過程順暢、各環節銜接緊湊（10分），少于規定時間扣1分；進、退場組織有序有創意（10分），不按要求進、出場的最高扣2分；配樂剪輯有特色（5分）；動作編排有創意（5分）。

計分方法：按比賽規則打分，按打分排名，最終取前8名，按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計入總分。