青少年支氣管哮喘

文/牛 梅 中日友好醫院

青少年患支氣管哮喘比較常見，一旦發生會給青少年的身心帶來一定程度的負面影響，除此之外，還會對家庭以及社會造成負擔。青少年患者是否堅持用藥以及合理用藥對疾病預防和控制會產生重要影響，因此，有必要對青少年患者開展健康教育，提高青少年患者對支氣管哮喘的準確認知，進一步控制疾病進展，改善青少年的生活質量。

心理護理

青少年支氣管哮喘發作期間，會出現憋喘癥狀，由于青少年的心理比較脆弱，無法承受他人異樣的眼光，容易出現緊張、煩躁和畏懼等負面情緒。而上述不良心理情緒的存在會加重青少年的呼吸道平滑肌痙攣，加速支氣管哮喘的發展。因此，家長和醫務人員需合理評估青少年的情緒，掌握青少年的心理特點，進行針對性的心理護理。

家長需要積極配合參與心理護理工作，可通過溫柔的肢體動作和語言等消除青少年的負面心理情緒，使其情緒逐漸趨于穩定。在青少年成長過程中，家長需注重青少年的心理健康，及時調節青少年的心理，盡量消除青少年的自卑以及焦慮等負面心理情緒。有必要的話，家長可帶青少年接受專業的心理咨詢指導。

日常護理

患有支氣管哮喘的青少年，日常生活中需避免接觸過敏原，如海鮮類食物、動物毛發、螨蟲以及花粉等。養成良好的生活習慣，早睡早起，避免疲勞。日常飲食中需忌辛辣和刺激的食物，盡量保持清淡飲食。除此之外，居住的環境定期通風，保持適宜的溫度和濕度。外出戴口罩，避免冷空氣對呼吸道的刺激而誘發哮喘。根據氣候變化及時增減衣物，做到胸常護，背常暖。根據青少年的具體情況合理用藥，家長或者醫務人員需告知青少年藥物的種類、用藥的時間和用藥后可能出現的不良反應等，青少年要學會識別支氣管哮喘發作先兆和加重征象，緊急自我處理，做好哮喘日記。青少年可每日堅持開展肺部康復訓練動作，如有效咳痰、縮唇呼吸、競走或慢跑等有氧運動，1 周至少3 次，每次運動半小時左右，以身體不感到疲累為宜。

健康指導

支氣管哮喘是一種慢性炎癥性氣道疾病，需要長期規范治療，定期就醫復查。治療支氣管哮喘以吸入激素為主要藥物，如布地奈德氣霧劑，可達到抑制氣道炎癥和間接松弛氣道平滑肌的作用，霧化結束后需注意漱口，減少口咽部感染的風險。如果急性發作，可使用沙丁胺醇吸入劑，有平喘效果。青少年患者要學會緊急情況下的自救措施，沙丁胺醇吸入劑是一種快速的支氣管舒張劑，用于緩解喘息癥狀和哮喘急性加重時的急救治療，應該隨身攜帶并學會使用。家長可幫助青少年叩背排痰，使用空心掌，由下向上、由外向內拍背。如果青少年患者出現支氣管痙攣癥狀，可使用茶堿類藥物，注意保持合理的靜脈滴注速度。在緩解期，叮囑青少年加強鍛煉，提高機體抵抗力，做好防寒保暖措施，少吃油膩類、辛辣類和海鮮類食物。

結語

綜上所述，青少年發生支氣管哮喘會顯著影響其身心健康，需及時開展健康教育，改善其負面心理情緒，提高治療信心，規范合理用藥，養成良好的生活習慣。