晉城市城區(qū)第三小學開展心理健康進課堂活動

孟云華

為了幫助學生學會更好地調節(jié)自己，使其擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，晉城市城區(qū)第三小學校基于低、中、高段學生不同年齡水平的心理需求，分別開展了心理健康教育主題班會活動。

低年級的心理課主題為“情緒，你好”。低年級的小學生社會情感發(fā)展不完善，對情緒的控制能力不強，情緒呈現(xiàn)出易沖動、不穩(wěn)定的特點，但也會萌發(fā)出理智感、道德感和審美感。所以心理課設計中，老師利用繪本故事、游戲展開，讓學生在有趣的課堂情境中，對自己的某一個情緒有深入了解和覺察。

中年級的心理課主題為“學會感恩”。感恩不只是一種形式，更是一種責任。常懷感恩之心，你就會用欣賞的眼光看待周圍的人和事，常懷感恩之心的人是最幸福的人。在心理課上以大風吹游戲開始，使學生能更好地融入課堂。接著讓學生們用繪畫的方式畫出爸爸媽媽的外貌、活動和品質，然后互相交流分享，再進行量表分析，說說對自己父母的了解程度，最后在紙上寫下自己對父母的希望。此次課堂，喚醒了學生們知恩、感恩、報恩的意識，懂得了愛的真諦，懂得了擁有幸福的可貴。

高年級的心理課主題為“學會笑對挫折”。高年級學生情緒發(fā)展日趨豐富，這些情緒也會影響到學習和生活。在心理課上，學生們通過繪畫藝術表達，描繪并重新塑造了自己心中的理想家園，感受到了樂觀的心態(tài)對于人生的積極影響，學習了掌握情緒和自我調節(jié)的方法，做自己情緒的主人，形成樂觀的生活態(tài)度。

此次心理健康教育主題班會活動的開展，是對學生凝心、聚力的良好心理引導，幫助學生樹立信心，振作精神。使學生們懂得了如何應對轉變與挑戰(zhàn)，更好地接納自我情緒，學會樹立目標，借助未來的視角鼓勵當下的行動，勉勵自己以積極的心態(tài)奮勇拼搏，擁抱“心”征程，迎接“心”成長。