孩子的脆弱，需要被“看見”

○楊雪寧

失蹤106 天后，15 歲少年胡某被發現自縊身亡，背后的真相也隨之浮出水面。讀中學后，胡某因為學習成績不佳，加之人際關系、青春期沖動帶來的壓力，情感支持缺失，缺乏情緒宣泄渠道，表現出明顯的厭世和輕生傾向。這個花季少年最終以最決絕的方式，留下了對世界的泣訴，令人無限惋惜、痛心不已。而最令人遺憾的是，在他一次次走向絕望的邊緣時，教師和家長都沒有及時伸出援手。

胡某以生命為代價，揭開了青少年心理危機的冰山一角。中國科學院心理研究所發布的《中國國民心理健康發展報告（2019—2020）》顯示：2020 年，我國青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中，小學階段抑郁檢出率約10%，初中階段約30%，高中階段接近40%。有研究數據顯示，大約60%的青少年自殺事件與抑郁癥有關。

這些冷酷的數字背后，是亟需正視的嚴峻現實：青少年心理危機干預刻不容緩。當青少年自身已有的資源和應激機制無法承受危機事件對其心理的沖擊時，容易心理失衡，如果得不到有效、及時的干預，將可能產生心理障礙或心理疾病，甚至導致自傷或自殺。

依據心理危機干預的“樹理論”，如果把一個人比作一棵樹，那么，其原生家庭是樹根，社會支持系統及信仰和價值觀是樹干，成就感、自我實現是樹葉，陽光雨露是社會環境。針對影響心理危機的各種因素，家庭、學校、社會都應承擔起相應責任。

解決心理危機，預防的功用大于治療。其中，建立和諧的親子關系最為關鍵。不少父母過于重視對孩子的知識教育，卻忽略了和孩子保持良好的關系。實際上，關系大于教育，關系先于教育。如果發現孩子有問題，首先應改善親子關系。如果孩子對父母和自己的關系不滿意，就會產生逆反心理；只有父母和孩子結成彼此信賴的共情關系，教育目標才能順利達成。

當孩子遭遇心理危機時，許多家長對孩子抑郁的表現和求助信號并不敏感，甚至指責孩子懶惰、不愛學習、裝病。殊不知，正是家長的無知導致了無數悲劇的發生。

當然，絕大多數家長并不具備心理危機干預能力，但是家長的態度對孩子的心理疏導起到至關重要的作用。家長能做到的是，當發現孩子遭遇心理危機，或捕捉到孩子的求助信號時，一定不要忽視或指責，不要繼續給孩子施加壓力，而應積極與孩子溝通，傾聽孩子內心的真實想法，盡量去理解孩子，讓孩子知道父母永遠是他們的堅強后盾。如果家長能夠及時了解孩子的思想動態，對孩子抱有合理的期許和無條件的關愛，就能給孩子提供強大的精神支持。

及時、有效的心理危機干預是幫助青少年形成健全人格的重要保障。學校也應建立青少年心理危機干預機制，構建以心理健康專職教師為主導的“班級—家庭—社區”三級干預隊伍，提升教師對青少年心理危機的干預能力，建立班級心理問題預警網絡，做到早發現、早預警、早干預。

只有“看見”孩子的脆弱和迷茫，讓他們感受到愛的力量，孩子們才能在家校守護的一方晴空里健康成長。