多維融合降低學生近視率的實踐研究

山東省青島市李滄區青島賓川路小學 路 俊 朱建忠

青島賓川路小學位于李滄區東部， 2016年8月正式啟用，現有學生1155人，教師62人。自建校以來，學校確定辦學愿景為“爍爍珠華，愛匯賓川”。珠，即珍珠，把每個學生都比喻成一顆等待綻放光芒的珍珠。學校秉承“五育”并舉的育人理念，打造立體的育人課程，為學生的全面發展奠定扎實的基礎。“亮眼”工程，是學校育人課程中的重要部分。學校自實施“亮眼”工程以來，學生近視率連續三年不斷降低。

一、確立“亮眼”思路，建組分工

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關系到一個人的生活、學習以及人生的幸福指數。而在當下的生活和學習中，受信息技術的普及、電子產品的頻繁使用、生活方式的改變等綜合因素的影響，近年來學生近視率不斷升高，視力問題已成為社會、學校、教師、家長等多方關注的焦點。要保護好學生的視力，需要環境、課程等多方面的滲透，更重要的是需要增強學生保護視力的自我意識，讓學生形成良好、規范的用眼習慣。這就是學校開發“亮眼”工程的總目標。基于此，學校建立了“亮眼”工程領導小組，并針對“亮眼”工程中的各項工作進行“四組”細化分工。

第一組：統籌督導組。主要任務為統籌實施，把握方向。成員由校長與副校長組成。校長為學校學生近視防控第一責任人，擔任近視防控工作領導組組長；分管副校長統一制訂實施方案，規范督導方案的落地實施。

第二組：“亮眼”環境組。主要任務為校園環境及硬件設置，讓校園環境的設置有益于保護學生的視力。成員有分管副校長、總務主任及物業人員。

第三組：“亮眼”課程組。主要任務為設置相應“亮眼”課程，增強學生“亮眼”意識，讓學生形成“亮眼”習慣。主要成員為分管副校長、分管中層、教導主任、德育主任、年級組長。

第四組：家校“亮眼”組。主要任務為形成家校“亮眼”合力，宣傳“亮眼”重要性，推進“亮眼”措施的落實，家校攜手共同維護學生健康視力。主要成員為家校分管副校長、分管中層、校級家委會成員。

四個小組，第一組統領，其他三個小組互相補充、互相融合，為學生營造立體全面的“亮眼”氛圍。

二、打造“亮眼”環境，“亮”化校園

學校深入探究近視的形成原因。文獻材料顯示，視覺環境對近視的發病率有很大的影響。因此，要保證學生視力健康，育人環境尤為重要。學校從教室、校園文化、校園綠化等方面打造“亮眼”環境。

（一）教室環境規范化

學生一天在教室的時間，有4.5小時以上，規范教室環境的“亮眼”布置，尤為重要。因此，學校以教室為單位，分別設置窗戶、燈光、座位規定，并設置窗外“亮眼點”。學校教室均為南向，采用3米×1.5米的大窗戶，保證教室光線充足。教室均采用雙燈管，保證學習環境的亮度。在桌椅布置上，每班規范設置“亮眼線”，明確規定第一排桌椅的位置，保證與黑板距離2米。學校規定學生座位位置每周輪轉，保證學生用眼健康。同時，每班設立6米之外的窗外“亮眼點”，引導學生每節課下課眺望遠方，放松眼睛。

（二）校園場所多彩化

學校是育人的場所，校園內的每一個場所都有育人功能。因此，在場所文化設置上，學校關注色彩的變化，調節學生的視力。如紅色長廊，以淺色與紅色搭配，文字采用適合學生閱讀的字號；圖書館采用較為柔和的馬卡龍色調；每個教室在采用統一色調布置的同時，均放有綠植等，以色彩調節室內光線，緩解眼部疲勞。同時，設置眼部衛生宣傳欄，定期進行眼部衛生宣傳，提升學生對用眼衛生的關注度。

（三）綠化面積擴大化

學校擴大綠化面積，在操場、教學樓等處均進行綠化，同時在學生活動較為頻繁的區域擺放綠植。如在食堂周邊設置小花壇，在課間活動區域設置“班級種植園”，在教學樓之間搭建紫藤架，在校園外墻種植爬墻梅等。

三、落地“亮眼”課程，強化意識

學校以教導處為中心，打造立體“亮眼”課程，從學習、作業、電子產品控制、體育、實踐、閱讀、用餐等多個方面，保證學生視力健康，培養學生良好的用眼衛生習慣。

（一）打造學習“好眼力”

在日常教學中，學校采取一系列措施，保證學生用眼衛生，并引導學生養成良好的用眼習慣。教導處規范作業布置，班主任每天統籌作業量，中年級語、數、英三科作業總時長不超過30分鐘，高年級不超過40分鐘。同時，教師合理使用白板課件，規范課件背景顏色，減少對學生眼部的刺激；設置課間“亮眼”時刻，每節課下課引導學生看窗外“亮眼點”，緩解眼部疲勞。班主任每學期舉辦“保護小眼睛”主題班會，引導學生科學保護自己的視力。學校每年6月份舉辦“愛眼日”系列活動，提升學生對愛眼、護眼的關注度。

（二）強化制度保視力

學校制訂常規制度，設立用眼“警戒線”，保證學生視力健康。每學期第一個月設立“賓川學生讀寫姿勢大賽”，規范學生讀書、寫字姿勢；制訂“五不”規則：不在強烈陽光下看書，不在昏暗燈光下看書，不在晃動車廂中看書，不在走路時看書，不長時間玩電子產品；簽訂“電子產品使用承諾書”，要求中低年級學生使用電子產品每次不超過10分鐘，高年級學生使用電子產品每次不超過15分鐘；確立每日眼保健操制度，每日進行兩次眼保健操，大隊巡查，教師抽查，保證眼保健操實效；每學年檢測視力，評選“亮眼班級”并給予獎勵。

（三）運動強身護視力

學校強力打造課間操、體育課，保證陽光體育運動時間，保證學生基本身體素質，保障學生視力健康。大課間半小時，體育組根據各年級特點，安排多樣化的大課間活動；每天陽光運動1小時，體育組設置必選體育項目，各班主任根據各班特點，再選擇本班特色項目，引導學生熱愛運動；體育課增加籃球課程，在增強學生體質的同時，激發學生的運動興趣。學校單獨設置課間操、陽光體育、體育課量化考核，保證運動做足做實。

（四）實踐閱讀拓“視”野

學校以項目式課程和書香閱讀課程，引導學生多實踐、多閱讀，在拓寬學生視野的同時，激發學生對世界的好奇心，提升其對生活的探知力。學校開展項目式學習已經5年，形成了12個大項目、48個小項目的課程框架，課程以閱讀引導和實踐為主體，讓學生感受探究的快樂。如三年級的“水世界”“一棵樹的價值”等項目，引導學生觀察、探究生活中的事物；四年級的“海洋強國”“美麗中國”等項目，引導學生關注周邊的人和事，從而解決生活中的問題。學校建立“三三四”閱讀體系，通過每日誦讀、每周分享、每月借閱、每年舉辦讀書節等活動，激發學生對閱讀的興趣，培養其良好閱讀習慣，讓學生在實踐、閱讀中感受到樂趣，從而遠離電子產品。

四、家校協同關注，鞏固習慣

學生的成長是需要家校共同努力的，就用眼習慣的培養而言，家庭教育尤為重要。學校與家委會攜手，利用家長會、家長學校培訓、家長走訪等活動，宣傳“亮眼”重要性，營造家庭“亮眼”氛圍。

（一）創造學習環境

學校引導家庭根據實際情況布置學生獨立學習的空間，保證光線充足。良好的學習環境，是家庭整體育人氛圍提升的開始。

（二）規范電子產品

學校與學生簽訂“電子產品使用承諾書”，同時需要家長簽名，讓家長清楚如何科學合理地使用電子產品，從而承接學校規則，形成家校一致的育人氛圍。

（三）努力以身作則

身教重于言傳，學校通過家長學校對家長進行培訓，引導家長以讀書等有意義的活動替代手機使用，以自身的努力引導孩子。

（四）強化“亮眼”意識

學校通過多種渠道對家長進行“亮眼”宣傳，讓家長掌握眼保健操、每20分鐘遠眺、多運動、不挑食等“亮眼”要領，在家中適時提醒孩子，促進孩子良好用眼習慣的養成。

“海納百川，行遠自邇”是學校的辦學理念，學生要在未來行走得有力，良好的“亮眼”習慣是至關重要的。保護視力， 就是保護學生光明的未來， 就是為學生的幸福人生奠基。學校啟動“亮眼”工程，家校共育，以科學合理的方式方法，全面為學生的健康成長保駕護航。