健康體檢中的護理注意事項

■王一雯（吉林市人民醫院）

1.心理準備

健康體檢的目標在于病癥的早期篩查，即通過調查潛伏在人體中的無癥狀病癥，盡早發現，及時治療，不僅可抑制病根，同時能減輕治療負擔和經濟壓力。因此受檢者首先需要保持良好的心理狀態，體檢前可通過電話了解和預約。

2.身體準備

（1）不進行劇烈運動 體檢前幾日不可進行劇烈的運動，需保持正常作息。劇烈運動可能導致機體指標變化，繼而無法反應身體的真實情況。例如肌酐檢查屬于腎功能的主要檢查指標，劇烈運動可能促使其水平升高。過度疲勞也會導致轉氨酶的提升。

（2）戒煙戒酒 體檢前3 天不可飲酒或吸煙，吸煙和飲酒可能導致人體的心率、脈搏加快。例如飲葡萄酒后會引起尿糖陽性，從而導致誤診。

（3）飲食 體檢前3 天嚴禁進食牛肉、羊肉、豬肉或內臟，同時體檢前1 天晚餐以清淡飲食為主，保持低糖、低膽固醇，忌食高脂或產氣的食物，體檢前1 天晚上10 點后開始禁食。體檢當天不吃早餐，以減少血液檢查結果或胃鏡檢查結果的差異。

（4）藥物 部分藥物以及保健品可能影響血液指標，除緊急搶救藥物，體檢前一般禁止用藥，尤其是安眠藥、鎮痛藥等。部分長期用藥的疾病不可停用的情況下，需要按日常用藥進行服用，體檢前也需要向體檢醫師報告服用的藥物類型，部分抗生素和維生素藥物也需要及時報告，3 天后再接受體檢。

（5）穿戴方便 體檢當天盡量穿戴方便，以便縮短穿衣脫衣時間。女性盡量不穿連衣裙、高筒襪或連褲襪，男性不打領帶。部分緊身上衣、不宜穿脫的貼身褲子盡量不穿，以免引起不必要的麻煩。體檢當天不化妝或涂抹指甲油、口紅等。不論胸透或X 線檢查，都需要在檢查前去除飾品，以免檢查時產生偽影。

（6）女性特殊準備 女性體檢盡量規避月經期，女性月經期間血沉以及紅細胞水平均會產生不同程度的變化，該情況下進行抽血檢驗，結果可能產生明顯偏差。且經期的尿液檢查也可能混入陰道分泌物，繼而影響診斷的結果。懷孕或者可能受孕的女性進行體檢時需要提前告知檢查人員。婦科超聲通常需要通過皮膚檢查，檢查前需保持膀胱的充盈狀態，用于檢查子宮附件。由于婦科超聲檢查前通常需要禁食、禁飲，受檢女性通常無法保持膀胱充盈狀態。飲水通常需要40 分鐘以上，時間消耗較大。目前腹部超聲檢查前可告知患者飲水、少講話，避免胃脹氣對肝臟、膽囊的超聲檢查產生影響

此外，部分有糖尿病的患者，在長時間的禁食、禁飲以及體檢活動影響下可能引起疲勞或低血糖風險。因此糖尿病患者體檢時需要由家庭成員陪同，盡量減少活動量，盡快進行標本提取。需要進行空腹檢查的項目可攜帶易消化的食物，例如巧克力、牛奶等，若患者產生心悸、氣短等病癥表現，則可食用部分食物，保證安全性。

總之，體檢作為病癥篩查的重要手段之一，對現代居民的健康具有重要的數據支持作用，居民在進行健康體檢時，不僅需要做好心理準備，同時還需根據情況做好病癥的匯報以及衣物、飲食等方面的事前準備，以提高檢測的準確性。