2023 年女子拳擊世錦賽66kg 冠軍楊柳技術特征分析

陳慶平 馬經偉 趙 偉

（1.四川體育職業學院，四川 成都 610000；2.內蒙古自治區拳擊訓練中心，內蒙古 呼和浩特 010000；3.紹興市體育運動學校，浙江 紹興 312000）

在剛剛結束的2023 年新德里世界女子拳擊錦標賽中，中國女子拳擊運動員竭盡全力,賽出自己的風格，讓全世界都看到了中國女子拳擊崛起的趨勢。中國隊本次參加12 名運動員，7 人晉級半決賽，收獲3 金1 銀3 銅，通過本屆世錦賽可以看出女子拳擊運動員整體技戰術水平明顯提高,表現出了較高的競技水平。其中巴黎奧運會女子拳擊級別之一的女子66kg 級決賽中，中國選手楊柳以5 比0 戰勝泰國選手素旺那彭獲得了冠軍。楊柳在本次世錦賽中展現出的技術特征值得我國女子拳擊運動員借鑒與學習，因此本研究旨在通過對楊柳在八分之一決賽、四分之一決賽、半決賽、決賽中采用的技術進行分析，以探究楊柳獲得66kg 級冠軍的關鍵因素。有助于更好地了解楊柳個人技術的特點，為培養更多優秀的運動員提供參考，幫助我國女子拳擊項目教練員和運動員學習和改進技術，以應對不同技術打法類型的對手，為即將到來的巴黎奧運會拳擊項目提供有針對性建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2023 年新德里世界女子拳擊錦標賽66kg 冠軍中國女子拳擊運動員楊柳（右架式）在本屆世錦賽中四場比賽的實況錄像為研究對象（表1）。

表1 楊柳的四場比賽對手信息

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過中國期刊網全面系統地搜索了有關拳擊技戰術分析及相關領域的文獻資料，并且進行研讀，同時對國際拳擊聯合會、國際奧委會等國外官網網站訪問，搜集對本文有重要作用的大量文獻資料，為該研究提供理論參考。

1.2.2 專家訪談法

對國內拳擊界專家和學者進行訪問，主要針對當今世界女子拳擊運動員技戰術運用狀況與特征、制勝規律、打法類型劃分、得分因素等進行詳細周密的訪談。

1.2.3 錄像觀察法

對2023 年新德里世界女子拳擊錦標賽66 公斤冠軍楊柳的四場比賽進行反復觀看，并且對楊柳的拳法技術、防守技術、防守反擊技術和迎擊技術的運用情況和特征進行分析。

2 結果與分析

2.1 楊柳拳法技術使用情況分析

2013 年規則改變后，將拳手的主動性、命中有效部位的拳數和擊打效果等作為評分標準[3]。拳手要想在比賽中取得優勢獲得勝利，就必須要命中更多有效拳，在場上更加主動。楊柳的拳法技術統計見表2。

表2 楊柳四場比賽拳法技術統計數據

2.1.1 單拳技術特征分析

楊柳在該量級中有著較大的身高和臂展優勢，表2 數據顯示，可以明顯的看出楊柳屬于中遠距離打法風格，其中前手直拳使用的次數最多，楊柳在四場比賽中前手直拳使用了133 次，擊中次數為14次，擊中概率為10.53%；其次是前手擺拳和后手直拳，使用次數分別是64 次和47 次，擊中28 次和20 次，擊中概率43.75%和42.55%；在比賽中后手擺拳使用次數是21 次，命中10 次，擊中概率達到了47.61%；比賽中勾拳較少運用，前手和后手勾拳分別使用為2 次和0 次。通過反復觀看錄像發現，楊柳運用快速、真假結合前手直拳控制對手，引誘對手進攻，當對手落入“陷阱”反擊或進攻時，楊柳的后手拳將快速迎擊和反擊對手；當對手想要拉近距離進攻時，楊柳常采用前手擺拳伴隨腳步擺脫對手，并尋找機會繼續進攻或反擊對手。

2.1.2 兩拳組合技術特征分析

表2 數據顯示，直拳組合、直擺組合和擺拳組合使用次數分別為48 次、54 次和21 次，擊中次數分別為22 次、36 次和15 次，擊中概率分別為45.83%、66.67%和71.43%；直勾組合、勾擺組合和勾拳組合在比賽中使用次數分別為0 次、1 次和1 次。通過反復觀看錄像發現，在比賽中，楊柳運用假動作虛晃，將對手控制在“安全”距離或對手思想不集中時，采用快速的前后直拳進攻或者前擺后直組合發起進攻；在對手拉近距離進攻時，楊柳常采用擺拳組合反擊或迎擊與對手對攻。楊柳的兩拳組合進攻效率較高，擊打效果較好。但是楊柳兩拳組合多以頭部為擊打目標，很少擊打腹部，缺少進攻立體性。

2.1.3 多拳組合技術特征分析

根據表3 統計數據發現，楊柳使用直擺多拳組合達到34 次，擊中24 次，擊中概率達到70.59%；多拳組合中的直拳和擺拳組合分別使用6 次和9 次，擊中4 次和9 次，擊中概率66.67%和100%；此外楊柳的直勾組合和擺勾多拳組合的使用次數雖然較少，分別為1 次和3 次，但是擊中概率均達到了100%。其中直擺多拳組合和直拳多拳組合常用于直攻對手，運用前手直拳或前手擺拳的真假結合為后手重擊做鋪墊，楊柳使用該組合拳能夠成功的控制和壓制對手；當對手拉近距離進攻時，常運用擺拳組合和擺勾組合迎擊對手；直勾多拳組合僅出現一次，用于近距離對攻后雙方分離之際。根據數據顯示，楊柳的直擺多拳組合是楊柳最熟悉、能有效控制對手的多拳技術動作，但是楊柳多拳技術缺少進攻立體性，頭部打擊多。

表3 楊柳的多拳組合技術統計數據

2.2 楊柳防守技術使用情況分析

比賽中防守技術使用情況會直接影響到了比賽勝負，恰當、多次、有效地使用防守技術能夠獲得裁判較高的評價。楊柳四場比賽防守技術統計數據見表4。

表4 楊柳四場比賽的防守技術統計數據

表4 數據中可以觀察到，四場比賽中各種防守技術中楊柳使用最多的是步法防守，使用次數達到104 次，成功次數為90 次，成功率達到86.54%；格擋防守、貼靠防守和閃躲防守使用次數分別為31次、30 次和30 次，成功次數分別為25 次、24 次和25 次，成功率分別為80.64%、80%和83.33%；搖臂防守和拍擊防守使用次數分別為2 次和1 次，成功率都是100%。相比之下，步法防守是最擅長的防守技術，這種防守技術非常適合速度快、步法靈活的楊柳。在比賽中楊柳經常通過步伐進入安全位置后，對對手進行反擊或迎擊；在對手拉近距離進攻勢頭猛的時候，楊柳常會選擇貼靠防守，在雙方分開之際往往會進行反擊，從而破壞對手的進攻節奏和距離，減弱對手進攻效果進而使對手露出破綻；但是楊柳在圍繩邊角處的防守能力較差，失點較多。

2.3 楊柳防守反擊技術使用情況分析

在比賽中，防守反擊技術是一種非常重要的技術，其主要目的是在對手攻擊時有效地打擊對方，同時避免受到對手的攻擊。這是評價運動員技戰術水平的重要標準，也是裁判員判斷勝負的關鍵因素。

2.3.1 防守反擊技術特征分析

表5 數據顯示，后撤步防守反擊技術是楊柳使用最多的防守反擊技術，使用次數達到48 次，有效次數達到29 次，有效概率達到60.42%，可以看出后撤步防守反擊是楊柳運用最熟練、最擅長的反擊技術，是楊柳取得勝利、戰勝對手的關鍵；后仰防守反擊技術使用次數達到24 次，擊中次數達到14 次，有效率達到58.33%；格擋和閃躲反擊使用次數分別為6 次和7 次，擊中次數分別為4 次和6次，擊中率分別為66.67%和85.71%。各種防守反擊技術的擊中率都在58%以上，說明楊柳充分運用自身身高臂長和步法靈活、快速的優勢，且反應速度快，預判準確，善于把握反擊時機。

表5 楊柳四場比賽的防守反擊技術統計數

2.3.2 防守反擊拳法技術特征分析

根據表6，楊柳反擊最常用的拳法技術是反擊兩拳組合，使用次數達到32 次，有效次數達到18次，有效率達到56.25%，由此可以看出來反擊兩拳技術是楊柳最熟悉最常使用的反擊拳法技術，反擊兩拳組合中使用最多的是擺拳組合和直擺組合；其次是反擊單拳，反擊單拳中使用較多的是擺拳和直拳，使用次數達到26 次和14 次，有效次數達到16 次和8 次，有效率達到61.54%和57.14%；然后是反擊三拳組合和多拳組合，使用次數達到8 次和5 次，有效次數7 次和4 次，有效率85.7%和80%，雖然使用次數不多，但是有效率都達到了80%，擊打效果明顯。

表6 楊柳的四場比賽的防守反擊拳法技術統計

2.4 楊柳迎擊技術使用情況分析

王海峰認為迎擊技術是在拳擊比賽中對方出拳的瞬間或還沒有打到我方時，果斷地出拳打擊對方的有效部位的技術，該技術分為直接和間接迎擊兩種方式。楊柳四場比賽迎擊技術統計數據見表7。

表7 楊柳的四場比賽的迎擊技術統計

2.4.1 直接迎擊技術特征分析

根據表7，楊柳直接迎擊技術以單拳迎擊頭部為主，使用次數達到27 次，擊中次數19 次，擊中概率70.37%，多以后直拳和后擺拳迎擊；其次是兩拳迎擊頭部和多拳迎擊頭部，使用次數分別為15次和7 次，擊中次數11 次和7 次，擊中概率分別為73.33%和100%，楊柳兩拳直接迎擊以直擺組合和擺擺組合為主；直接腹部迎擊使用次數為0 次。通過數據可以發現，楊柳迎擊拳擊中概率較高，說明楊柳預判能力強，啟動速度快，能夠較好地將對手控制在安全距離，擊打準確性較高，但是缺少迎擊立體性。

2.4.2 間接迎擊技術特征分析

根據表7，楊柳間接迎擊技術多用單拳頭部迎擊，使用次數達到23 次，擊中次數達到16 次，擊中概率為69.57%；其次是兩拳頭部迎擊和多拳頭部迎擊，使用次數分別為22 次和9 次，擊中次數為16 次和9 次，擊中概率分別為72.73%和100%；腹部迎擊拳數為0 次。通過數據顯示，在比賽中楊柳常用前直拳假動作誘騙對手或采用快速步法移動虛晃對手，對手“上當”之后，迅速用后直拳或后擺拳迎擊對手或者采用直擺或擺拳的兩拳或多拳組合迎擊對手，并經常配合后撤步使用，保持自己與對手處于安全距離。

2.5 楊柳帶給我國女子拳擊項目發展的啟示

通過對2023 年新德里世界女子拳擊錦標賽66kg 冠軍中國拳擊運動員楊柳技術特征進行分析總結，對我國女子拳擊項目得到以下啟示。

2.5.1 重視體能訓練，增加體能儲備，做好打攻堅戰的準備

新規則下，運動員必須表現得更加積極和主動才有可能取得比賽的勝利[3]，對拳擊運動員的體能提出了更高的要求。楊柳能獲得本次世錦賽冠軍除了用于高超的拳擊技戰術之外，其體能儲備也十分充足。充足的體能儲備是楊柳在比賽場上發揮技術和執行戰術的基礎，幫助楊柳在四場比賽中頭腦清晰地打出優勢，尤其是在最后一回合保持高密度高強度的攻防轉換。因此我國女子拳擊運動員需要進一步重視功能性訓練和專項體能，積極響應國家體育總局倡導的“狠抓體能，惡補短板”的號召。

2.5.2 揚長補短，注重全面發展，培養多項“絕招”

楊柳在比賽中充分發揮了自己身高臂長和步法靈活移動快的特長，除了擁有變化莫測的單拳技術之外，還擁有快速、有力、精準的兩拳組合技術以及虛實結合的假動作技術、敏銳的預判反擊能力、嚴密的防守技術，這些都是幫助楊柳在競爭激烈的奧運級別66kg 級中擊敗其他對手，奪取冠軍的“重劍”。為此，我國女子拳擊運動員應在充分發揮自身特長之外，還需努力克服自身短板，根據自身特點，發展多項“絕招”。

2.5.3 適應不同打法對手，縮短進入狀態時間，爭搶第一回合

在四場比賽中，楊柳無論遇到哪種風格的選手，她都能迅速找到應對辦法，進入比賽狀態，執行自身技戰術將對手托入自己的節奏，這表現出楊柳具有優秀的適應對手能力和應對能力。這就要求我國女子拳擊運動員擁有強大的心理素質和豐富的“武器庫”支撐，同時科學合理做好賽前訓練，縮短進入最佳狀態時間，保持冷靜的同時敢打敢拼，爭搶第一回合，為比賽勝利奠定基礎。

2.5.4 提高多方向移動能力，讓對手“抓不著”

在進攻時楊柳多次運用沖刺步和滑步配合刺拳和后直拳命中對手，多次運用環繞步配合前擺拳擊中對手或擺脫對手進攻，同時也多次運用后撤步防守反擊或迎擊對手。楊柳快速靈活的步法技術和多方向的移動能力也是楊柳奪冠的“利器”。我國女子拳擊運動員需要增加基本功步法訓練的比重，提高多方向移動的能力，讓對手“摸不透，抓不著”。

3 結論與建議

3.1 結論

楊柳的拳法技術以單拳和兩拳組合為主。其中單拳技術中楊柳最擅長的是前手直拳，楊柳的前手直拳速度快，變化多，真假結合讓對手琢磨不透，能夠有效的控制對手，尋找漏洞進攻或迎擊對手；對手進攻時，多采用步法防守和后撤步防守反擊技術，也常采用前手擺拳配合環繞步擺脫對手，或者運用后手拳迎擊對手；拳法技術中楊柳較少使用勾拳技術，多拳連續進攻較少，同時缺少進攻立體性，圍繩處擺脫能力較差丟分較多。

3.2 建議

在單拳技術訓練中，可以通過藥球爆發力訓練和啞鈴空擊，提高出拳的速度、力量和穩定性，并配合步法的各方位移動，增強前手直拳的干擾性和后手拳的威脅性，進一步加強環繞步前擺拳的訓練，擺脫對手的同時擾亂對手節奏，始終貫徹快進快出的打法；增強兩拳進攻的時機把握能力和連續進攻能力，同時增強進攻的立體性，提高兩拳迎擊和反擊的速度與力量；在防守技術訓練中，增強左右移動防守的能力，充分發揮移動靈活的優勢，為反擊、迎擊做準備，增強圍繩處的防守和擺脫能力；在防守反擊技術訓練時，運動員應增強格擋時的身體剛性，同時增加貼靠、格擋和閃躲防守后的反擊能力，進一步增強后撤步防守反擊的速度和精準度以及增強連續反擊的時機把握。