壓力事件下的大學生心理健康研究：以心理彈性為中介

宋梓鈺 朱可心 于淦淦 曾敏

摘要 外界環境與內在生理機制的改變都會影響大學生的心理健康，而壓力水平、心理彈性更與心理健康問題密切相關。本研究采用問卷調查的方法，從心理彈性和壓力水平兩個方面對大學生群體的心理彈性和壓力水平與個人心理健康之間的關系進行了探討。研究表明：性別的不同對大學生的心理健康有不同的影響；心理彈性的大小對壓力水平和心理健康之間的關系起一定的調節作用。本研究進一步了解了心理健康及其相關因素的作用機制，有助于對大學生心理健康問題提出針對性解決方案。

關鍵詞 心理健康；大學生；心理彈性；壓力水平

中圖分類號：G444文獻標識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2023.18.047

伴隨著社會的迅速發展，心理健康問題愈發受到人們的重視。在大學生群體當中，由于快節奏的生活與較大的生活壓力，大學生的心理健康問題逐漸發展成了不可忽視的客觀問題。

美國心理學家Anthony定義心理彈性為反映人體對環境變化的動態適應和調控的因素，一定程度上體現了人體心理健康和適應能力；我國學者黃希庭認為壓力水平一般指人對壓力事件的反應強烈程度與受到威脅性刺激帶來的主觀感受強度[1]；學界一般定義心理健康，即人類心理各個方面和行為過程中的正常或一般的發展階段。

國內外研究結果表明心理彈性、壓力水平與心理健康三者間存在一定相關性。壓力事件在一定程度上會導致心理健康問題的出現[2]；多項研究表明心理彈性與心理健康呈正相關[3]；心理彈性除對心理健康產生直接影響外，也常作為中介變量影響心理健康[4]；壓力水平與心理彈性、心理健康均呈現負相關關系[4]；心理彈性對于大學生的壓力應對方式也有預測與影響作用[5]。

基于現有研究，本文針對前人的不足，對心理彈性在壓力水平和心理健康之間是否起到了調節作用進行了深入的探討，提出如下假設并進行研究：①不同人口學變量的大學生心理健康水平有顯著性差異；②心理彈性在壓力水平和心理健康間起調節作用。

本文期望能夠進一步了解心理健康及其相關因素的作用機制，幫助大學生產生適應性情緒反應，強化心理健康意識；為高校開展心理健康教育提供一定的建設性參考；同時為他人深入探討內在機制提供方向。

1研究方法

1.1研究對象

本研究借助互聯網平臺取樣，選取多所高校在校大學生，同時以東南大學為取樣主體，涵蓋商科、理科、文科等不同專業、不同年級，以及不同性別的大學生群體，以此作為研究對象，發放調查問卷。

本次研究共發放問卷589份。被試的基本情況分布如下（表1）。

1.2研究工具

本研究采用問卷調查法，綜合選題調查內容和已有相關研究，選用量表如下：①《抑郁―焦慮―壓力量表》；②《大學生心理彈性量表》；③《癥狀自評量表》。

①抑郁―焦慮―壓力量表（Depression Anxiety and StressScale，DASS-21）。DASS量表于1995年由Lovibond等人編制，我國學者襲栩等人（2010）在此基礎上對DASS-21進行修訂，形成該量表的簡體中文版。該量表具體包含三個分量表：抑郁、焦慮和壓力，分量表各含7個條目，并均根據分值劃分了輕微、中度與重度三個情緒等級。結果分值越高，代表個體越具有這種情緒。

②心理彈性量表（Connor- Davidson resilience scale，CD-RISC）。CD-RISC是由KatherineM. Connor和Jonathan R.T. Davidson共同開發的一種用于評估韌性的方法。本次研究采用由張建新、于肖楠修訂后的量表，應用其重新劃分的三維度分法，即堅韌性、力量性與樂觀性。該量表的得分數值越高，說明被試的心理彈性水平越高。

③癥狀自評量表（Self-reportingInventory）。本量表于1975年由學者L.R.Derogatis編制，共90個項目，涵蓋十個方面，包括感覺、思維、情感、生活習慣、飲食睡眠、人際關系等，以此幫助人們了解自己的心理健康水平，有較為廣泛的應用范圍。

1.3數據分析

問卷統一回收后，進行數據統一錄入，應用數據分析軟件SPSS、EXCEL對回收的有效問卷進行描述統計、回歸分析等數據分析。

2研究結果

2.1大學生心理健康的人口統計學變量

本文以性別、年級與專業分類對大學生心理健康進行方差分析。通過方差分析發現，人口學變量中大學生的專業類別差異與年級差異并不會顯著導致心理健康水平的不同，而男女性別差異在一定程度上會導致心理健康程度的不同，但影響作用有限。通過計算發現在女生群體中大學生心理健康問題的檢出率為36.54%，而男生群體中的檢出率為44.26%；即男生群體較女生群體更有可能存在心理健康問題。

2.2大學生心理健康、心理彈性、壓力水平的現狀及相關性檢驗

通過描述性分析計算SCL-90量表、DASS-21量表與CD-RISC量表分值的均值與方差，在這些量表中，SCL-90量表的得分數值越大，表示研究被試的心理健康問題越嚴重；DASS-21量表得分越高，表示個體處于較高壓力環境下；CD-RISC量表得分越高，表示個體心理彈性調節能力較強。基于此發現，大學生群體普遍存在心理健康問題，但心理彈性水平適中，所處環境并不會給個體造成較強壓力（表2）。

對大學生的壓力、心理彈性與心理健康三個變量及其因子的描述性統計和相關分析的結果見表3。該結果顯示，抑郁―焦慮―壓力量表的總分及其各項因子的得分值與心理彈性量表的分數呈顯著負相關關系，與心理健康得分呈顯著正相關關系，心理彈性量表的得分值與心理健康得分呈顯著負相關關系。由于DASS-21與CD-RISC量表的得分越高，其測量變量的水平越高，而SCL-90量表的得分越高，則心理健康水平越低，因此實質壓力與心理彈性、心理健康之間分別呈顯著負相關關系，心理彈性與心理健康實質呈現為正相關關系。

2.3心理彈性在大學生心理健康與壓力水平之間的中介效應檢驗

本研究采用由溫忠麟等人提出的中介變量的檢驗方法，對心理彈性在壓力水平與心理健康間具有中介效應的假設進行檢驗分析。將壓力水平作為自變量設為字母X，將心理健康作為因變量設為字母Y，以心理彈性作為中介變量設為字母M，逐步檢驗回歸系數。

檢驗路徑如表4，表5，表6所示：

由對中介效應的檢驗分析結果可知，心理彈性在大學生的壓力水平與心理健康之間能夠起到較為顯著的中介作用，且表現為部分中介效應。其中介效應所占比例為（-0.173*-0.057）/0.790=1.2%，占比較低，說明心理彈性能夠起到的中介效應有限，除此之外仍然存在許多因素影響著壓力水平與心理健康。

3討論

3.1大學生心理健康的人口統計學變量討論

本研究發現，人口學變量中僅性別差異會顯著影響大學生心理健康問題。性別差異造成心理健康問題的不同可能與男女生自身性別特征相關。學者Burda指出強調自主獨立的男性特征會使得男性不愿承認困難或要求別人幫忙指導；學者Fausteau認為男性比女性更難發展親密關系。在遇到情感或心理問題時，女生更容易向身邊的人尋求幫助，進行情感傾訴或宣泄；而男生出于性格原因，更多選擇自我消化。心理健康問題的形成是多種因素共同影響作用的結果。

3.2大學生心理健康、心理彈性、壓力水平現狀討論及相關性分析

本研究通過量表問卷調查了大學生心理健康、心理彈性與壓力水平現狀，結果發現大學生的壓力水平較低，這與以往學者胡夏娟[6]、郭田芳[7]的研究結果，大學生感知到的壓力水平處于中等偏下一致。至于心理彈性水平，均分為59.78分，該結果顯示：大學生的心理彈性情況處于中等水平，個體在遭遇逆境時通過采取積極的應對方式處理壓力，從而表現出一定的心理彈性。而大學生心理健康均分大于160分，表明大部分大學生都存在一定程度的心理健康問題。

通過調查分析可知，大學生或多或少存在一定的心理健康問題，但心理彈性調節能力強、自我認知壓力環境低。大學生正處于不穩定、不成熟到逐漸穩定成熟的過渡期，在遇到一些自己難以解決的困難與挫折時容易產生不滿與壓力，甚至導致心理問題的出現。而心理健康的表現指人對內部環境有安定感，同時能夠適應任意的外部環境，即在面對障礙、壓力或困難時，都能通過自我調節等方式改善與克服。而存在心理健康問題指當代大學生因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾時無法正確處理，逐漸積累直至產生心理問題。

壓力水平是最常見的社會心理應激源，大量研究也表明壓力水平和心理健康有密切關系[8]。由相關性檢驗結果可知，壓力水平與心理健康之間存在顯著負相關關系，即學生的壓力水平越高，表明遭遇的困境越大，需要處理的問題越多，此時數據表明個體的心理健康水平也相應下降。

多位學者研究發現，大學生的心理彈性、壓力水平與其心理健康之間存在兩兩相關的關系；張玉妹、劉國華[9]經研究得出：大學生壓力與心理彈性、心理健康水平均呈現負相關。該研究結論能夠為我們提出的心理健康、心理彈性與壓力水平之間兩兩具有相關關系的假設提供旁證，可能是當個體處于壓力狀態下時無法良好地調用自身積極資源、得到外部支持或進行積極的情緒宣泄，進而導致心理健康受到威脅。

學者劉靜洋、婁悅[10]發現，心理彈性通常會在個體面對壓力時出現，這種相對穩定且具有一定積極效果的心理品質可以提升個體的積極適應能力，使得個體的心理健康水平能夠在面對壓力性事件時保持相對穩定。本研究經分析表明，個體的心理彈性越強，越不會輕易受到重大創傷事件或長期壓力對其產生的不良影響，在困境中更容易保持心理健康狀態。這與張偉[11]的研究結論：高心理彈性的學生在應對壓力時會用更積極的應對方式，心理健康水平更高相符合，可能是心理彈性會對個體面對壓力時的應對方式有影響，從而間接地對個體的心理健康水平產生影響。

3.3心理彈性在大學生心理健康與壓力水平之間的中介效應討論

本研究通過分析發現，心理彈性在心理健康與壓力水平之間起中介作用，即壓力事件既可以直接影響心理健康水平，也可以通過心理彈性這個中介變量對心理健康產生影響，這一結論與學界前人研究結果一致。可見，心理彈性的中介作用模型符合我國當下背景，通過進一步了解心理彈性、壓力水平與心理健康的關系有助于原因分析等。

心理健康作為一個有機多維度的復雜系統，諸多因子都對其產生影響，其中壓力水平正是重要因子之一，同時心理彈性與心理健康也息息相關。學者張玉妹、劉國華[9]在研究中指出心理彈性在壓力水平與心理健康間起部分中介作用，即壓力可以通過心理彈性間接影響心理健康水平。當大學生處于壓力下，承受較大壓力時，其心理彈性將發揮相應的調節作用來化解壓力，以此調節消極情緒、提高心理健康水平。因此在關于大學生群體心理健康水平的研究中，研究者不能忽視心理彈性的作用；提高心理彈性水平有利于合理調節外部壓力，提高心理健康水平。

4結論

4.1研究結論

①本研究探討以心理彈性為中介變量時，心理彈性、壓力水平與心理健康間的關系。本研究得出：心理彈性作為中介變量，在心理健康與壓力水平間起部分中介效應。這說明個體改善壓力水平與心理健康狀況時可通過調節自身心理彈性來實現，這與前人研究結果一致。

②大學生心理健康問題普遍存在，其檢出率為38.2%。其中心理健康的性別差異顯著，女性群體中心理健康問題的檢出率為36.54%，低于男生群體的44.26%；即男生群體較女生群體更有可能檢出心理健康問題。在年級與專業差異方面，心理健康程度的區別與兩人口學變量沒有明顯差異。

4.2研究的創新之處

基于前人對心理健康、壓力水平與心理彈性的研究，本研究綜合三個變量，對相關因素的關系做了進一步的假設與探索。創新之處有以下幾點：

①目前，國內外有許多關于心理健康問題的研究論著，涵蓋從小學生到成人等各個方面；但對特定因子間關系的研究還較為薄弱，本研究的主要研究對象為東南大學等高校的學生，對心理健康的研究進行了一定的范圍補充。

②本研究考慮到各因子可能存在的中介效應，查閱以往文獻后選取心理彈性作為中介效應變量，中介效應的檢驗使用由學者溫忠麟等提出的中介變量檢驗方法。

4.3研究的局限及展望

本研究通過量表問卷展開數據收集與分析，提出假設并得出結論，取得了一些研究成果的同時也存在一定的不足之處，有待于在未來的研究中進行修改與完善。

①盡管本研究所選取的量表都具有良好的信效度，同時在其他研究中有著廣泛的應用，但考慮到被試群體的差異與投放問卷的局限性，其調查結果可能并不完全準確。在我國第三本心理健康藍皮書中的《2022年大學生心理健康狀況調查報告》明確指出人口學變量有研究發現“不同性別、學校、戶口和學段的大學生之間的心理健康狀況有顯著差異”。

②本研究僅在數據層面簡單探討心理健康、壓力水平與心理彈性的內在關系問題，但對于其深層的影響機制以及干預措施并未做進一步調查，因此在今后的研究中可以加入生理機制與干預措施等內容以期改變個體的心理健康狀況。

參考文獻

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