加強小學生心理健康教育淺談

吳瑛

當前，加強學生心理健康教育愈加急迫，特別是后疫情時代，學生心理健康問題尤為突出。對于小學生來說，年齡尚小，心理抗壓及抗挫能力還是較差的，遇到煩惱后如果無法排解或找不到宣泄的渠道，就很容易誘發心理障礙，進而引發自殺、自殘等心理極端事件。學校作為學生心理健康教育的主陣地，要加強小學生心理健康教育可以從如下三個方面進行。

一、寓心理健康教育于課堂教學之中

課堂教學，是不斷滲透科學的世界觀、人生觀、生命觀，特別是心理健康教育的重要渠道。心理健康教育的有機滲透，讓學生潛移默化地接受教育，既避免了一味說教的空洞，也讓教育效果事半功倍。科任教師要結合各自學科的特點，挖掘教材中可以加強心理健康教育的素材，有意識地對學生進行教育引導。比如在進行語文教學時，可以充分利用課文內容，讓學生受到情感的熏陶和意志的鍛煉。在教學《富饒的西沙群島》《桂林山水甲天下》《美麗的小興安嶺》等課文時，教師可以抒發自己對祖國大好河山的熱愛之情，引導學生感受祖國母親的美好，促進學生擁有更加博大的心靈和更加寬廣的胸懷；在教學英雄人物的課文時，可以讓學生跨越歷史長河，使黃繼光、王二小等英雄人物的光輝形象赫然再現，讓那些英雄人物的堅強無畏、頑強不屈的崇高品格深入學生心靈；在童話、寓言教學時，教師可以通過課文情節的再現，讓學生從中悟情悟理并產生思考，促使學生辨別是非、美丑的能力增強。

二、寓心理健康教育于趣味活動之中

小學生好奇心還是比較強的，這是教師們的普遍感受。教師可以圍繞這一特點，開展一些適合學生身心健康發展的豐富多彩的趣味活動。開展不同形式的課外興趣活動是轉移學生注意力、加強對學生心理健康教育、鍛造學生良好心理品質的有效方法。這些趣味活動的開展，能有效幫助學生保持穩定、樂觀、積極的充滿正能量的情緒，增強他們的自我調節、自我控制的能力，讓學生保持良好的心態去面對學習和生活。對于小學生出現的心理健康問題，教師可結合小學生活潑好動的性格特點，精心設計一些興趣活動，然后寓心理健康教育于這些趣味活動之中。如開展夏令營活動，豐富學生的課外生活，培養他們對生活、對大自然的熱愛，培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志，增強他們的心理素質；有些學校結合“雙減”政策，成立了乒乓球隊、羽毛球隊或足球隊，由各年級的學生報名參加，每天下午放學后集中訓練，這樣既可以鍛煉學生身體，增強學生體質，又培養他們奮力拼搏力爭上游的品質。

三、寓心理健康教育于文體競賽之中

小學生好勝心強，愛在同伴中表現自己，這種自我表現的欲望，如果在不良因素誘導下很容易讓他們走向極端。有的學生從小在各方面的發展都比較順利順心，沒有遇到過一點點的挫折或打擊，面對失敗完全沒有心理準備。所以，老師要針對小學生好勝、愛逞強的特點，進行正確的引導。學校可以組織一些書法比賽或者繪畫比賽，給學生提供發揮他們書畫等藝術方面特長的機會，由此培養他們參與正當競爭、正確面對成敗的能力。學校還可以舉辦一些體育運動會，讓學生積極參加接力跑、跳繩、拔河比賽等，讓他們充分展示潛能的同時，客觀地接受競賽的結果。此外，學校還可以舉辦一些閱讀活動、知識競賽、演講比賽等，把心理健康教育滲透于其中，培養學生從小關心國家大事，下定學好本領將來建設祖國的信心和決心，樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀、成才觀，讓學生客觀地接觸和認識社會，正確認識成功與失敗，健全他們健康向上的人格，培養他們頑強的意志和抗挫能力。

總之，面對小學生心理健康問題，教師應予以足夠的重視，積極采取措施，從細微之處著手，努力培養學生的健全人格，讓他們健康快樂地成長成才。

責任編輯 鐘嘉儀