孕婦及嬰幼兒口腔護理要點

邱穎睿

為了減少口腔問題的發生，必須要加強口腔護理，尤其是孕婦和嬰幼兒，有效開展口腔護理對胎兒健康成長、降低嬰幼兒齲齒發生率非常重要。

孕婦口腔護理要點

（1）保持口腔清潔衛生。刷牙能夠祛除附著在牙齒表面的牙菌斑和軟垢，也能將殘留在牙齒縫隙中的食物殘渣清除，讓口氣變得清新；飯后漱口能在一定程度上清除飯后殘渣，起到維護口腔清潔的作用。

（2）正確選擇和使用漱口水。專業的漱口水能夠在一定程度上清除口內食物殘渣、保持口氣清新，但不能盲目使用，最好在醫生指導下，根據口腔存在的具體問題選擇。若是在懷孕期間患了牙齦炎，需遵醫囑使用復方氯己定漱口液每天漱口4次，癥狀緩解后還需要根據口腔的實際情況開展超聲波潔治。

（3）正確選擇和定期更換牙刷。建議使用刷頭小、刷毛排列密度適宜的保健牙刷，能夠減少對牙齒和牙齦的損傷。刷牙后要及時清潔牙刷，減少殘留物的附著。一般牙刷使用3個月左右后，或刷毛出現問題時，要及時更換。

（4）定期檢查。在懷孕期間，盡量每個月到醫院進行口腔檢查，以便能夠盡早發現口腔問題。

（5）常見口腔問題處理。孕婦出現牙痛盡量避免使用抗生素，以免藥物對胎兒發育產生不良影響；口腔干燥時，需多飲水，或咀嚼無糖香口膠加以改善；懷孕頭3個月和分娩前3個月最好不要做拔牙治療，以免增加流產或者早產的風險。

（6）飲食方面。建議孕婦多吃維生素、纖維素含量較為豐富的蔬菜水果，保證營養攝入均衡，以滿足胎兒成長對營養的需求。

嬰幼兒口腔護理要點

（1）乳牙萌出前。在嬰幼兒第一顆乳牙萌發前，家長在平時可通過使用無菌棉簽沾淡鹽水的方式對其牙齦進行按摩，不僅能夠讓口腔保持清潔，同時還能促進乳牙的正常生長。

（2）乳牙萌出后。嬰幼兒在6個月左右時，乳牙會開始萌發，期間的日常飲食逐漸由母乳或者奶粉過渡到流質、半流質以及固體輔食，口腔的殘留物會隨之增加。所以，喂養后家長需指導嬰幼兒使用溫水漱口或以喝水的方式清理口腔，避免口腔中的殘留物質經唾液作用發酵，影響牙齒健康發育。對于已經斷奶的幼兒，盡量不要讓其在睡前吃東西，預防齲齒的發生。

（3）教導幼兒刷牙。幼兒在2歲左右時，家長便要有意識地教導其采取正確的刷牙方式，并養成正確的刷牙習慣。為此，家長需提前選擇適合幼兒口腔清潔的軟毛牙刷，一般情況下每隔3個月左右進行更換，

（4）定期進行口腔檢查。家長每隔半年帶幼兒到專業的醫院開展口腔檢查，以便及早發現潛在的口腔問題，并做好針對性的處理。

（5）做好乳牙窩溝封閉。齲齒是幼兒最容易出現的口腔問題，好發部位是牙齒表面的窩溝。因此，在平日清潔口腔的過程中，不僅要使用正確的方法清潔窩溝，同時在幼兒3～4歲可到正規的醫院進行乳牙窩溝封閉，降低齲齒發生率。

（6）飲食方面。家長需控制幼兒甜食和精細食物的攝入，多吃富含粗纖維的食物。通過對此類食物的咀嚼，有利于促進幼兒面部肌肉和骨骼的生長。