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別讓冷漠“吞噬”孩子

2023-10-17 01:09:50張增明
家長 2023年22期
關鍵詞:情緒情感

□張增明

作為父母的我們,要知道情緒感知力的重要性,運用科學的方式方法加以培養,不要讓冷漠攪亂了家庭的和諧,“吞噬”孩子以后的美好人生。

有一位父親在閑談時向我吐槽:“人們都說孩子的成長是越大越孤單,其實為人父母也是這樣,孩子越大我們越孤單,尤其是上了初中后,孩子面對我們似乎不再有情緒,也不再有話題,對我們的情緒也開始‘冷處理’,真是越大越‘冷血’。”這位父親的“實話實說”,道出了很多家長的心聲。

情緒感知力是情緒智慧的核心力量之一,在孩子的成長過程中發揮著重要作用。近年來,隨著社會競爭壓力的增加,越來越多望子成龍、望女成鳳的父母將關注點放在孩子的學習成績上,對孩子情緒和心理方面的問題不夠敏感、不夠重視,導致孩子原本敞開的心門漸漸緊閉,給自己披上了冷漠的“外衣”。俗話說:“知子莫如父,知女莫若母。”作為父母的我們,要知道情緒感知力的重要性,運用科學的方式方法加以培養,不要讓冷漠攪亂了家庭的和諧,“吞噬”孩子以后的美好人生。

學會在傾聽中了解孩子的情緒

總有家長感到疑惑:為什么小時候那個喜歡黏人、嘰嘰喳喳的孩子長大之后變得內向、麻木、不善表達了呢?其實,每一個不愿意表達自我的孩子背后,一定有不會傾聽的父母。

情緒感知力的缺失,往往是由長期忽視與壓抑所造成的,家長無法給予孩子情緒正確回饋,也不會用合理的方式向孩子表達情緒,久而久之,孩子就無法正確地表達自己的情緒,感知他人的情緒。于是,特殊的家庭環境與錯誤的教育方法關閉了孩子的情緒之門,讓孩子既不會通過語言表達情緒,又不會在表達中發泄情緒,只能披上冷漠的“外衣”,孤獨地長大。孩子就像一面鏡子,家長給予什么,便會呈現什么。

14 歲的小小正上初二,小時候活潑開朗的她卻逐漸變得內向。面對父母小小無話可說,父母和她溝通,她也只會用簡短的“嗯”“啊”“哦”來回應。小小的媽媽說:“孩子一句話都不想跟我們說,我們的喜怒哀樂對她而言并不重要。”然而,沒有孩子會在一夜之間變得“麻木不仁”,如今的變化一定有一個積少成多、從量變到質變的過程。

小小的媽媽希望孩子養成堅強獨立的性格,因此從小到大,給了小小很多“歷練”的機會。小小蹣跚學步,摔倒時趴在地上哇哇大哭,媽媽說:“哭什么哭,哪有那么疼,至于嗎?”上學后,小小在學校和同學鬧矛盾受了委屈,回到家想跟媽媽傾訴,媽媽卻說:“這么點兒小事有什么可委屈的?自己的事情自己處理。”每一次,小小的情緒都被媽媽用不屑的態度敷衍過去,久而久之,小小再也不愿意主動跟媽媽表達自己的情緒了。

當媽媽切菜切到手疼得大叫時,小小只是冷漠地說:“抽屜里有創可貼。”當爸爸訴說工作的辛苦時,小小只是“哦”了一聲。小小的行為與言語,讓爸爸媽媽很是心寒,他們不知道那個曾經天真爛漫、熱情開朗的孩子為什么變得如此“冷漠”。

然而,這種冷漠的背后只是不會表達,不知道如何關心、為何要關心他人。小小的故事在無數家庭中上演,總有家長抱著“要重視學習”“不要溺愛孩子”以及“鍛煉孩子能力”等“初心”,卻忽視了對孩子情感的傾聽與回饋,從而讓孩子失去了表達的欲望,也不知道該用怎樣的態度來回饋家長以及他人的情感。“冷漠”是他們的保護色,也是他們已經結痂的傷痕。

作為父母的我們,只有學會“察言觀色”,才能了解孩子的情緒狀況,才能運用正確的方式方法面對孩子的情緒問題。孩子就像是家長的一面鏡子,我們向他投以關心與愛護、理解與包容,孩子便能夠學會共情。所以,缺少情緒感知力的孩子并不是天生就冷漠,而是在長期的漠視與忽略下被“冷漠”的枷鎖深深禁錮。

學會傾聽孩子,學會感知他們語言中的情緒,只有以陽光照耀孩子,他們才能夠茁壯成長,昂首挺胸地走在陽光下。

學做孩子的“情緒榜樣”

你是否見過這樣的場景:母親在家中打掃衛生,訴說著自己的辛苦,而孩子和父親卻在一邊無心地“嗯嗯啊啊”。這一幕在很多家庭可以說司空見慣,這也是孩子情緒感知能力低的具體表現。家長是孩子的第一任老師,也是孩子最信任的人,孩子會將家長看作自己的“榜樣”,對家長的言行進行模仿。當發現孩子對我們的情緒“冷處理”甚至“不回應”時,我們是不是需要反思:自己是否在平時的生活中對其他家庭成員過于冷漠?孩子的冷漠往往不是天性使然,而是出于對家庭成員的一種模仿。

想要讓孩子能夠跟家長共情、學會傾聽,家長自己需要先做到這一點。情緒感知能力低的孩子往往家庭氛圍不好,家人之間情感冷淡。由于競爭壓力、生活壓力大,越來越多的家長將時間與精力放在工作以及對孩子學業的關注上,而忽視了在家庭生活中應該提供情緒價值。

例如:當媽媽抱怨工作累時,爸爸在一旁一聲不吭地玩手機,甚至對媽媽的情緒表達表現出不屑一顧。這樣的行為會刻在孩子的腦海里,讓孩子“有樣學樣”,當父母或者身邊的人出現情緒問題時,孩子會認為“別人的情緒跟我沒有關系”,從而既不能理解對方,又不能給予對方安慰。

冷漠的家庭氛圍會給孩子帶來經年累月的“心理陰影”。冷漠的父母會培養出冷漠的孩子,等到他們為人父母時,這種冷漠依然會在家庭中彌漫擴散,他們會作為冷漠的父母培養出同樣冷漠的下一代。可以說,缺乏情緒感知力仿佛是一個“死循環”,會成為孩子幸福人生中的一道暗闔,有朝一日即使孩子想要關心父母,也不知道該從何做起。

正確的做法是,家長需要在家中表現出對其他家庭成員的關心與愛護,當家人產生情緒問題時,要及時傾聽、正確撫慰,讓孩子知道家人的情緒是重要的,他人的情緒不容忽視,從而在生活中學會理解、體恤他人,提高自身的共情能力,正確地表達自己的情感。

情緒感知力是每一個孩子成長中都繞不開的話題,我們不能讓孩子自己去領悟與反思,而應讓孩子意識到自我表達與關心他人的重要性,以積極陽光而又溫暖細致的眼光正確看待身邊的人事物。

情緒感知力是孩子成長路上的“必修課”,也是家長需要重視的培養內容。不要讓冷漠“吞噬”孩子的美好人生,作為家長,需要在生活中了解孩子的情感,讓孩子能夠感受到自己的情感是被重視、被包容以及被理解的,從而愿意敞開心扉、暢所欲言,自己能做到尊重自己的情感。另外,我們還要做孩子的情感榜樣,讓孩子通過家長的行為、語言了解情緒感知力的具體表現,學會用一顆如陽光一般溫暖的心去面對生活、處理身邊的人際關系。

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