關于開展陽光體育運動若干問題的探討

劉琛鳳

摘要：體育課程演變過程展示了不同階段下我國經濟社會的發展需求和發展情況，基于現階段社會發展背景下，開展陽光體育運動，能夠培養學生運動情操，提升身體素質，有利于促進后續體育課程教學改革及學科建設工作的順利推進，強化體育教學中心思想，真正發揮體育課程培養人、引導人的作用。本文主要探討了陽光體育運動教育中的問題及解決方法，以更好地開展符合學生身心發展規律的體育運動教育，提升學生的運動興趣，促進其全面發展。

關鍵詞：陽光體育運動；體育教育；運動問題

基金項目：陜西省體育局課題《關于體教融合背景下陜西省青少年體質健康路徑和策略研究》，編號2022468。

隨著體育教學的科學系統化，在陽光體育運動推行時期下，體育教師需要根據學生的情況，致力于推廣開展個性化的分層教學，切實落實體育課程改革內容從實際需要出發，以生為本，促進學生的健康、全面發展，不斷提高自身專業素養，創新教學方法，突出體育教學的功能，顯示體育運動培養人、教育人的特點，提高學生身體素質，引導學生提高運動興趣，致力于培養學生的運動人格、體育情感、體育意志、健全人格發展，提高綜合能力。

1.開展陽光體育運動的作用

開展陽光體育運動對于學生培養核心素養具有無法替代的作用和功能，開展陽光體育運動發揮的作用主要可以被分為以下三個方面：首先，體育為培養學生的核心素養提供了良好的生理前提。開展陽光體育運動的目的是讓學生能夠鍛煉身體，促進身體健康，掌握基本的健康運動知識，并且獲得一定的運動技能，培養學生熱愛運動的習慣。在培養核心素養中，讓學生能夠實現身心健康發展，成為一個擁有運動精神，意志堅強的人，遠比取得好成績更重要。所以開展陽光體育運動為培養學生的核心素養的提供了良好的生理前提，是實施素質教育的基礎保障。其次，開展陽光體育運動能提升學生活力，讓學生形成良好的人格，學會在體育運動中調節學習壓力，釋放學習負擔，培養運動興趣，進而實現全面發展。最后，開展陽光體育運動能促進學生核心素質的培養，即創新實踐能力、自主能力、學習能力、團隊合作能力和情緒調節能力。通過團隊運動、戶外運動、體育游戲等多種形式的體育運動，能夠讓學生在運動鍛煉中，意識到集體的重要性，學會團結合作。所以，在開展陽光體育運動時，體育教師將充分發揮引導者的作用，引導學生自主學習、自主活動、促進學生自由發展，以讓學生獲得更多的尊重，以促進師生間的順利溝通和交流，營造良好的課堂教學氛圍，有效地調動學生的積極性，培育學生的運動興趣[1]。

2.陽光體育運動在實施中存在的問題

2.1體系不完善

當前，學校的體育及體育課程建設缺乏對整個教育體系的考量，導致體育學科被孤立、被矮化，缺乏對體育在學生教育中的獨特價值的關注和發掘。這不僅削弱了體育學科的地位和影響力，而且也影響了學生的體育素質和健康發展。現有的體育課程模式不利于培養學生的綜合素養。體育課程教學目標模糊，學校不重視體育課程改革，體育課程中的形式化教學現象嚴重，體育課程的上課時間隨意被占用，陽光體育運動多“有名無實”，變相地成為“自由運動課”[2]。

2.2內容單一

陽光體育運動的內容過于單一，無法滿足學生多樣化發展的需求。雖然改革開放后，國家實施了培育人才政策，統一教學大綱及教學內容的政策。統一的體育考試標準能夠一定程度上檢測學生的運動能力，但是并不符合新時期下健康第一的體育課程開展策略，限制了學生運動能力的提高，打壓了學生學習運動知識的興趣。學生無法在限定的運動項目中按照個人喜好選擇到合適的體育鍛煉項目，十分不利于學生運動習慣的培養。與此同時，唯分數論以及應試教育等影響，使得學生忽略體育課程的價值和作用，學生參加體育運動的積極性不高，某些熱愛體育運動的學生會被家長認為是不務正業，久而久之，體育課程的功能被不斷弱化，甚至被學科邊緣化。

2.3評價機制單一

目前，學校的體育課程評價方式較為單一，未能充分反映學生運動能力的提升和運動過程的變化。在評估中忽視了對學生運動精神和習慣的考核，將學生技能是否達標作為唯一評價標準，導致學生對體育活動缺乏興趣和動力，影響學生身心健康發展，與體育教育本質背道而馳。因此，學校應該尋求更多樣化和綜合性的評價方式和方法，來更好地反映學生運動能力和鍛煉狀況[3]。

3.開展陽光體育運動的途徑

3.1提升教學效果

多元化的教學方式就是教師需采取需要學習的一種有效的教學方式，在課堂上利用多元化的教學方法，可以讓學生更加積極地進行體育鍛煉，提高自己的身體素質。陽光體育運動過程中，教師需要注意運動的強度和難度。只有制定科學合理的組合運動計劃，陽光體育運動才能夠得到更好的效果。教師在制定組合運動計劃時，應當十分注意幾個方面的內容。比如，要加強對學生的管理和培訓，讓學生聽取體育運動講座，增強對于體育運動的參與積極性，強化心理運動，以此促進學生體育運動水平的提高。其次，在陽光體育運動計劃中，教師可以按照學生的體育運動需求制定每階段不同的組合運動任務。一開始設置較為簡單的卷腹、俯臥撐、平板撐等運動幫助學生扎實體能運動基礎。循序漸進，再設置難度較高的足球、籃球等。在組合運動過程中，通過設置不同強度的技術運動、體能運動，科學的運動計劃，有計劃地幫助學生循序漸進地提升身體素質，增強陽光體育運動效果。最后，增強運動的科學性。體育運動是一項需要具備綜合能力的運動，在運動的過程中需要遵循適量運動的原則，避免由于過量的運動量對身體產生相應的傷害。在陽光體育運動中，教師可以安排不同類型的運動，如核心力量穩定性運動、綜合騎行運動和球類運動等有氧運動進行組合。這樣不僅有助于培養學生的運動習慣和提高體質，也有利于提升體育組合運動的科學性。教師應該優化運動流程，激發學生的積極性，在課堂中著重培養學生的運動興趣，并使用多種運動方法來提高其興趣。同時，采用多變的體育組合運動能提高運動效果，在科學安全的基礎上提升學生的身體素質。在運動后期，教師還可以進行高強度的核心間歇運動來全面提升學生的身體綜合素質[4]。

3.2完善體育課程評論體系

在陽光體育運動結束后，教師還要及時與學生進行溝通交流，通過引導學生發表對于參與陽光體育運動的感受和心情，收獲學生對于體育活動的傾向、喜好，以更好地優化陽光體育運動環節和設置方式，明確生本位教學方法，提高陽光體育運動教學效果。其次，教師需要不斷研究學生教育理論，并經常反思自己的教學方式。通過不斷的實踐和反思，來不斷提高自己的專業能力。在這個反思過程及教學能力提升的過程中，教師需要重視多個維度的教學能力提升工作，完善體育課程評論體系。以陽光體育運動為向導，構建完善的學校體育課程教學評價及考核機制。教師需要構建完善的體育課程評估機制，采用多元化的評價標準，能反映學生的個人運動能力、習慣和提升水平。在考核中應注重學生的健康及全面發展，采用科學和全面的方式進行。有效的課程評估能促進學生和教師的發展，達到導教和導學的目的。而且，通過對學生進行不斷反饋與調整，能更好地提高學生的運動能力和素質。評估結果還可以為教師提供有效的參考，體育教師在以后的教學過程中更好地發掘學生的潛力和進行教學的改進。建立一個合理的評估機制，不僅能幫助教師更好地指導和管理學生，也有利于提高學校體育教育的整體水平。要以素質教育為思想宗旨、推動課程教學改革、促進學生全面個性化發展、提高教師專業素養為目標，開展多元化的體育課程教學評價體系。從評價主體、評價內容、評價方法中貫徹多元理念。構建由教師評價、家長評價、同學互評、自我評估為一體的體育課程多元主體評價體系，以充分保證評價內容、評價指標的真實科學性，落實評語評價與等級定量評價結合的、綜合性與過程性評價相結合、絕對與相對評價相結合的多元評價體系，來科學有效地評定學生的體育課程表現。在開展評價工作時，體育教師需要基于多元課程評價體制下，采用正面、積極、鼓勵的評價方法，不斷引導并幫助學生調整體育課程目標、運動方法和鍛煉策略，讓學生能夠學會進行自我評價和監督，不斷提升運動能力、激發自身運動潛能[5]。

3.3營造體育運動氛圍

體育運動的發展不僅僅需要學校方面做出一定的努力，還需要家庭方面做出一定的配合。整體來看，需要構建起一個家庭學校社會三位一體的陽光體育運動開展模式，利用各種宣傳方式，積極的組織并且引導學生去進行體育鍛煉。？健全、健康的人格將會對學生的一生產生深刻的影響，家長要明確培養孩子體育運動開展的目標，轉變重知識技能輕態度情感的傳統觀念，并以發展的眼光、科學的育兒態度來開展孩子體育運動習慣培養工作，正確處理孩子教育與孩子成長過程中出現的問題。孩子體育運動習慣培養的本質是人的教育，體育運動最終是服務于孩子個體成長，幫助其健康成長，開展實踐。家長在孩子體育運動的過程中應該秉持正確的教育觀念，即知識的教育以及體育技能的學習只是促進孩子成長，幫助其完善人格的手段，而非目的，要按照孩子心理發展規律及成長水平來制定體育運動計劃，幫助孩子養成良好的運動能力。首先，家長要樹立正確的體育運動理念，注重孩子綜合素養以及身心健康發展教育。其次，注重體育運動氛圍的創造，引導孩子能夠形成自我認知，促進孩子形成運動興趣。家長和學校共同配合，也可以讓家長更加放心的讓學生參與到體育運動當中去，使得體育改革更加順利的進行。教師也需要從體育教學的實際狀況出發，利用周邊的資源挖掘體育教學開展的新方式[6]。

3.4制備科學長效的監管體系

陽光體育運動成功實施需要相應的監管機構來進行嚴格監督和管理，只有組織部門對運動流程嚴格管理才能穩定和順利發展，產生長遠影響。需要長期堅持才能真正取得成效并獲得高水平體育教學。首先，為滿足陽光體育運動改革及發展需求，基于國家統一規定管理的前提下，建立體育課程管理三級化模式，實現國家統籌、地方總結、學校落實的體育課程管理多極化趨勢。雖然統一的體育課程評價及教學制度有利于促進全國人民身體素質的提高，踐行全民健身活動，倡導終身鍛煉理念，落實體育強國戰略，但是由于我國各地經濟政治、環境氣候、教育資源等出現不平衡的現象，地區與地區之間的教育教學重點也有所偏差。所以，為滿足陽光體育運動改革及發展需求，需要貫徹三級化課程管理模式，下放體育課程教學改革權，促進體育課程教學工作有質量、有目的地落實。各地作為培養激發學生運動興趣的主要場所，通過改革體育課程，創新體育教學方法，使得體育課程符合促進學生全面發展的基本原則，提高教學效果取得了一定成就。在新時期下，促進體育課程教學與振興體育事業，實現強國夢想要求緊密相連。其次，為了使得國家制定的體育課程評價及教學制度具有普遍適從性，能夠充分滿足全國各地的育人需求，需要充分考慮社會發展、地區生活習俗、生活習慣等因素，使得三級課程管理綱要具有實用性，促進我國體育教育事業的發展。與此同時，注重協調地區教育發展水平，形成地方體育教學優勢，總體落實國家政策方針，形成地方特色體育文化。為了達到這些目標，相關部門應該采用一種靈活的課程設計方式，允許地方和學校在規定的框架內進行調整和定制。這樣可以更好地適應當地的特殊需求和條件。同時，為了保證課程的教學質量和教學標準的統一性，相關部門應該對體育教師進行全面的培訓和考核，并在全國范圍內推廣優秀的教學模式和方法，并應該鼓勵提高教學設施和設備的水平，促進地方體育文化的傳承和發展。總之，力求使體育課程標準具有廣泛的適應性，是促進學生個性化發展、落實綜合性人才資源培養的必要措施，也是體育課程管理工作改革的中心思想。？？？？

4.結束語

為展現體育課程的時代價值，適應陽光體育運動教育教學工作內容，體育課程改革及學科建設工作正有階段性地開展。本文著重地探討了陽光體育運動開展特點，總結其發展趨勢，希望以此為體育教師開展新時期的體育教育教學工作提供方向參考，加快體育學科建設進程，發揮體育課程的育人特色。

參考文獻：

[1]周多濤.探討農村陽光體育運動開展的現狀與發展策略[J].學周刊，2019，（02）：216.

[2]張欽.陽光體育運動背景下對大學生心境狀態及心理健康的調查研究 [J].少林與太極（中州體育），2018，（08）：43-46.

[3]陸敏，徐健.陽光體育運動背景下我院體育課程改革的研究[J].當代體育科技，2019，6（10）：13-14.

[4]孫康樂.關于開展陽光體育運動若干問題的探討[J].灌籃，2021（05）：192.

[5]于麗萍.關于開展陽光體育運動若干問題的探討[J].新一代，2021，25（22）：296.

[6]劉海元，袁國英.關于開展陽光體育運動若干問題的探討[J].體育學刊，2017，14（08）：10-14.