讓每個孩子眼里都有光
——訪上海市鐵嶺中學校長葛琛靜

文/本刊記者 孫青 圖/上海市鐵嶺中學提供

葛琛靜

楊浦區的“小囡”對鐵嶺中學都不陌生。作為楊浦區規模最大的公辦初級中學，這里不斷為社會輸送著擁有家國情懷、全面發展、身心健康的社會主義現代化建設者和接班人。本期“園丁談健康”，讓我們對話上海市鐵嶺中學校長葛琛靜，了解她培育鐵嶺好少年的初心與使命。

師生在生態園里探究生命的奧秘

學生正在完成手工作業

身心健康的孩子，走哪兒都發光

擁有健康身心是鐵嶺好少年的標準之一，葛琛靜尤其重視初中孩子們的心理健康。“開設心理健康課程、德育課程算是比較常規的做法，我們的教育理念是將大體育、大藝術、大科學等貫穿在孩子們的日常學習生活中，潛移默化地提高他們的綜合素養，讓他們做內心有愛、眼里有光的健康好少年。”

采訪正值中午，葛校長帶記者環顧操場，孩子們三五成群地在操場上嬉鬧，你追我趕、揮灑汗水。不遠處，足球少年和籃球少年們在老師的帶領下正在進行常規訓練，一記漂亮的射門贏得圍觀同學的陣陣掌聲與喝彩。孩子們的歡聲笑語、熱情活潑正如正午炙熱的太陽那般耀眼，英姿勃發的小小少年讓記者感到年輕生命的美好與生動。葛琛靜說：“把孩子困在教室和書本中并不是明智的做法，練就強健的體魄更能鑄造堅韌的內心。我們重視孩子在校的健康發展，身心缺一不可。”

為了讓更多孩子在課余時間動起來，勞逸結合，有張有弛，學校體育老師還特意編制了一套室間操，同學們在原地就能活動放松，短暫的運動能幫助他們更好地投入到下一節課的學習中。“無論是室間操還是鐵嶺中學的特色體育社團，都傾注著陽光大體育與學習有機融合的理念。”葛琛靜介紹，近年來，鐵嶺中學響應教育部的號召，積極跟隨政策形勢開設了足球、籃球等特色課程。2017年，學校還被教育部選為“全國青少年校園足球特色學校”。或許現在正有一顆足球之星在鐵嶺中學冉冉升起。

鐵嶺中學特色體育社團

綠色生態氛圍，讓孩子充滿活力

鐵嶺中學還有一塊小菜地，每到課后服務時間，就能看到孩子們忙碌的身影。作為楊浦區的科技特色學校，鐵嶺中學有著豐富多樣的科學教育特色項目。通過生態園勞動基地中的各種教育課，同學們親身體驗生產勞動的過程和意義，感受勞動所帶來的創造力和活力。

十多年前，學校拆除了教學樓后的一個小亭子，還給了孩子們一方花園土地和一個大暖棚。漸漸地，這里成為了孩子們的“第二課堂”，科技老師帶著他們在這里埋下種子、期待花開、等待結果。孩子們拿著水壺、小鏟子來了，給蘿卜秧澆澆水，給生菜松松土，再看看剛培育的人參果有沒有發芽……一旁，老師們和孩子們一起，為小小植物的成長而欣喜，為生命的綻放而雀躍。孩子們心中那顆小小的種子，慢慢發芽，他們開始學會觀察、愿意尋找解決問題的方法，科學素養在一次次的豐收中得到滋養。

和操場上奔馳的少年一樣，在這里探究生命，感受勞動之樂的孩子們眼里也是滿滿的雀躍和自信，他們都是葛琛靜口中眼里有光的孩子。這些課程的設置也都與鐵嶺中學“信念如鐵，勇攀高嶺”的校訓不謀而合。

“不知道你們發現了沒有，我們學校的主色彩就是綠色。”鐵嶺中學同樣也是上海市花園單位，學校綠植占地廣泛，映入眼簾的綠色代表生命、希望、堅定性、意志力。葛校長希望鐵嶺中學的同學們也能擁有如綠色般鮮活的生命力，做堅韌不拔的鐵嶺好少年！

古詩詞與舞蹈的結合，你有想過嗎？鐵嶺中學正在嘗試用充滿古韻的舞蹈演繹古人筆下的家國情懷、氣象萬千。學校邀請華東師范大學教授為同學們解讀古詩詞，邀請楊浦區少年宮的藝術老師進行舞蹈的編排，用孩子們喜聞樂見的方式引導他們感受中華文化的魅力，并能以獨特的方式展現自己的藝術特長。

教育學家曾解釋，舞動、戲劇、美術、音樂，這四大富于創造性的藝術表達模式有助于交流情感、解決矛盾、減除壓力、提高認知、增強自信、升華精神，為自我心理行為健康建設提供新的視角。同學們的藝術節活動不僅是課堂的延伸，更是提高學生綜合素養的重要途徑，通過豐富多彩的藝術活動，引導同學們向真、向善、向美！

“園丁們”也需要“減負”

學生的健康成長非常重要，引導他們成長的“園丁”也需要關心。一所學校要發展，一支正氣的、向上的、團結的、教育教學水平精湛的教師隊伍是必不可少的。教師發展與學校發展互相推動、互相促進。葛琛靜一直堅信這一點。“我們的教師群體比較年輕，平均年齡為40.6歲。但年輕教師在富有創造力的同時，也會因為工作的挫折困難而迷茫。”葛琛靜明白老師們所面對的壓力和問題。

鐵嶺中學藝術節活動

鐵嶺中學的年級組長都由學校中層干部擔任，在保證教學質量的同時，也能走進一線教師，了解他們的困難和訴求。“老師對每一位孩子都充滿愛和希望，但面對不同的孩子有不同的教育方式。老教師們能帶來更多經驗，與年輕老師交流后，使他們豁然開朗。”同時，兩代教師開展交流互動，新晉教師了解學校歷史，挖掘精神內涵，深深感受到退休教師的殷切希望和錚錚教誨。了解學校現今的發展凝聚著前輩們的心血和汗水，真切感受到要珍惜學校的聲譽，為鐵嶺中學增光添彩。而退休教師們也在年輕教師身上看到了滿滿的活力與少年感。

“一名好教師，就要讓學生信服。言必行，行必果，且具有扎實的專業素養和巧妙的教學技能，帶領學生成長。這也是一所學校要發展的首要條件。”葛琛靜校長一直重視教師隊伍的培養和教師職業生涯的引領，關心他們的工作與生活。

節假日，葛琛靜等校領導班子成員的家訪讓老師們倍感溫暖；豐富的工會活動也讓老師在繁重的工作之余感受生活的美好。每天下午工會休息室、活動室開放，雖然只是些小事，但在老師的心目中，學校努力在細節上給老師創造最好的福利條件。

老師們還有很多職業病，咽喉炎、腰椎間盤突出等常常困擾著他們。學校邀請醫學專家進校園，通過講座、義診等方式，醫學專家為老師們提供就醫指導和疾病咨詢，把健康與美麗帶到教師身邊。

學校領軍人的健康經

作為一校之長，校園建設、學生管理和師資隊伍建立都是葛琛靜的心頭大事，這位校長的壓力不言而喻。她更清楚只有自己做好健康管理，擁有強健體魄，做自己情緒的主人，才能帶領師生踴躍攀嶺。

語文老師出身的她有一套自己放松身心的辦法，閱讀是首選。書中自有黃金屋，讀書時，葛琛靜能暫時放下工作中的煩惱，讓自己全身心投入書海，在閱讀中找到打開門的鑰匙。葛琛靜也常會分享好書給同事，以書為友、以書為鑒、以書為師，共享閱讀之美。

“我還愛看話劇，常去安福路上的話劇藝術中心欣賞話劇；也熱愛交響樂，緩解壓力，陶冶情操。”與藝術共舞，讓葛琛靜感受到放松和寧靜。

八段錦這一養心寧神的運動也是這位校長應對焦躁的方法。八段錦能舒筋活絡，促進新陳代謝和改善臟腑功能，是適合忙碌現代人的養身操。“八段錦對緩解壓力和焦慮情緒也很有好處。”葛校長感同身受，“做八段錦的過程中，要特別專注于動作和呼吸。這種專注會讓我放松身心，平靜思緒，增強專注力和內心的平和。”