哈爾濱市青少年游泳訓練營可行性研究

蔡勝豪 趙琳

摘要：游泳運動是我國體育事業的重要組成部分。前幾年，我國為了培養游泳的新一代人才，由政府統一布局，財政統一撥款，舉辦青少年業余游泳訓練和多項競賽活動，各個省市也都有著自己的培養計劃。但是近幾年國家、省、市政府在青少年業余游泳訓練中投入的資金越來越少，而每個地區培養優秀的體育人才都需要專業的教練、專業的場地、專業的器材，需要大量的資金投入。而青少年游泳訓練營可以恰到好處的解決這一問題，成為了一種更加適合我國的的業余游泳訓練模式，推動了有償、自費訓練的發展，也成為了當前青少年游泳訓練的一種重要模式。本文結合實際情況對于黑龍江省哈爾濱市青少年游泳訓練營的可行性進行分析研究，探究訓練營開設的條件以及社會面需求，通過問卷調查邏輯分析等研究方法，為哈爾濱市青少年游泳訓練營開展的可行性建言獻策。

關鍵詞：游泳訓練營；哈爾濱；可行性；青少年

0引言

國家撥付業余運動員培訓、比賽費用及業余體校培養方式都已經不符合當前的實際情況，因此需要找到一種新的得業余游泳培訓方式。眾所周知，游泳運動員的最佳選材和訓練年齡在10-12歲[[1]]，通過對于哈爾濱市游泳訓練隊工作人員、哈爾濱體育學院游泳專業老師進行訪談的的方式了解哈爾濱市青少年游泳訓練的可行性情況，并且通過調查問卷的方式對于哈爾濱市游泳運動員家長，通過發放問卷了解家長的想法，從而推測出游泳訓練營的可行性情況。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以哈爾濱市青少年游泳訓練營的可行性作為研究對象進行研究。

1.2 研究方法

采用文獻資料法、問卷調查法、走訪調查法和數理統計法。

1.2.1文獻資料法

通過中國知網、中國期刊網、大學圖書館的廣泛查閱和搜集相關文獻資料，對青少年游泳訓練營的可行性相關文獻進行分析和研究。

1.2.2訪談法

通過與哈爾濱市游泳訓練隊工作人員、哈爾濱體育學院游泳專業教師進行訪談的方式了解哈爾濱市青少年游泳訓練的可行性情況。

1.2.3走訪調查法

對哈爾濱市游泳運動員家長進行發放問卷，以了解家長的想法，從而推測出游泳訓練營的可行性情況。共發放100份問卷，回收了93份，其中87份有效，有效率為93.5%

1.2.4數據統計法

本文采用數據統計法，對于調查得來的數據進行統計分析，最終得出結論。

2 研究結果與分析

2.1哈爾濱市建立青少年游泳訓練營的必要性

2.1.1傳統訓練模式不適合現在業余游泳訓練的發展

近幾年國家為了促進業余游泳運動的訓練和比賽，國家財政統一撥款進行業余游泳訓練。但是隨著經濟的不斷發展，對游泳運動項目的需求量不斷增長，對項目的種類也提出了新要求，國家財政統一撥款的模式已經不能滿足當前訓練的需求，而建立青少年游泳訓練營已經成為適合當前業余游泳訓練的最佳選擇。

2.1.2有效解決學習與訓練之間的矛盾

青少年是游泳人才選拔和訓練的關鍵時期，但是這個時期又是人生學習的關鍵時期，因此學習和訓練之間的矛盾成為了游泳訓練的主要矛盾。訪談過程中哈爾濱市游泳訓練隊工作人員表示，游泳訓練營是一種集中一段時間進行統一訓練的過程[[2]]，與其他的訓練方式不同，游泳訓練營基本會集中在寒假、暑假進行開設，這樣避免了日常訓練二耽誤學習的問題，因此，青少年游泳訓練營可以有效解決學習與訓練之間的矛盾。

并且在調查過程中，對于這種集中在寒假、暑假進行訓練的方式，不會耽誤學期內的課程的情況向家長征求了意見，81.6%的家長表示贊同這樣的訓練方式。

2.1.3完善目前的訓練體系

目前業余游泳訓練的主要方式為日常游泳訓練，這樣的訓練方式同意被其他事情所打擾，如果沒有一定的毅力，很難堅持，因此這樣的訓練營集中在一個地點、一段時間進行集中訓練，能夠避免其他事情對于訓練的影響，[[3]]保證訓練效果。同時，哈爾濱市建立青少年游泳訓練營有利于完善目前哈爾濱市游泳訓練的體系，改善以往單一的訓練模式，更加有利于哈爾濱市游泳后備人才的培養和選拔工作的開展[[4]]。

2.2青少年游泳訓練營的基本條件

在訪談過程中對于青少年游泳訓練營的基本條件進行了咨詢，得到的回答是包括三個主要方面：1.高水平的教練、專業的管理人員；2.設施齊全的訓練條件；3.有效的組織形式[[5]]。專業的、高水平的教練是游泳訓練營教學效果的重要保證之一。因此，一個正規的游泳訓練營必須具有專業化的教練員隊伍，具有豐富的教學經驗；設施齊全的訓練條件，是訓練可以順利進行的必要保障，因此一個正規化的游泳訓練營必須具備訓練過程中所需全套的設施；有效的組織形式是游泳訓練營可以正常進行訓練的必要性保障[[6]]，因此這三項是一個游泳訓練必須具備的條件。而在訪談過程中了解到目前哈爾濱市還沒有真正的、正規的游泳訓練營。

如表1所示：在調查過程中可以了解到，79.3%的哈爾濱市游泳運動員家長認為專業化的教練員是游泳訓練最關鍵的因素。其他的收費標準、環境、食宿條件都作為次要的關注因素。

2.3哈爾濱市運動員家長對于青少年游泳訓練營的需求分析

2.3.1哈爾濱市運動員家長對于青少年游泳訓練營的需求分析

表2為哈爾濱市運動員家長對于青少年游泳訓練營的需求情況表，通過表中的數據顯示可以看出，62.1%的家長對于青少年游泳訓練營具有一定的需求，并且表示會同意自己的孩子參加訓練營；但是仍有37.9%的家長不同意自己的孩子參加青少年游泳訓練營。

2.3.2哈爾濱市運動員家長對于青少年游泳訓練營了解情況分析

表3為哈爾濱市運動員家長對于青少年游泳訓練營了解情況表，通過表中的數據顯示可以看出，僅有13.8%的家長對于青少年游泳訓練營非常了解，了解青少年游泳訓練營的訓練形式、內容、效果等；40.2%的家長對于青少年游泳訓練營一般了解，僅僅了解對于青少年游泳訓練營非常了解的訓練形式等，對于訓練內容不是非常了解；對于對于青少年游泳訓練營不了解的家長人數較多，占據46%，因此可見，對于青少年游泳訓練營需要增加宣傳，使家長更加了解。

2.4青少年游泳訓練營課程設置分析

2.4.1訓練內容的設置上

哈爾濱市青少年游泳訓練營的目的即是對于業余訓練形式的補充，又是短期的訓練強化班，因此其訓練是要達到一定的效果，需要對于內容進行合理化設置[[7]]。訪談過程中對于哈爾濱市青少年游泳訓練營的課程設置進行了訪談，被訪談專家認為課程設置需要包括：技術提高訓練、體能訓練、水上專業訓練、知識講座、小型比賽的講解等課程。

表4為調查過程中哈爾濱市運動員家長對于青少年游泳訓練營課程安排的需求分析。通過表中數據像是可以看出，90.8%的運動員家長希望訓練營可以開設技術提高訓練，81.6%的運動員家長希望訓練營可以開設水上專業訓練，家長對于其他課程的需求降低，希望開設體能訓練課程、知識講座課程、小型比賽講座課程的家長分別占比42.6%、49.4%、52.9%。

由此可見，家長更希望孩子通過參加訓練營可以提高技術水平和水上專業能力。能夠參加訓練營的遠動員都具有一定的游泳技術基礎，因此家長希望通過訓練營能力能夠使其專業能力水平有一定的提高。因此，哈爾濱市青少年游泳訓練營課程開設上需要注重提高技術水平和水上專業能力等課程的開設。

2.4.2訓練時間安排上

青少年游泳訓練營大多數為封閉式、集中訓練的方式，89.7%的家長希望訓練可以集中在寒暑假期間，同時調查過程中也對于青少年游泳訓練營開設時間的長短也進行了調查，表5為游泳訓練營開設的時間長度情況的調查，數據顯示可以看出，64.4%的家長認為青少年游泳訓練營開設10天左右較為合理，認為時間太短不能掌握更多的技術，時間太長運動員會產生疲憊影響學習效果。

研究過程中，對于哈爾濱市游泳隊工作人員進行了訪談，工作人員表示游泳訓練是一個循序漸進的過程，運動員進入狀態需要5天的時間左右，只有通過一段時間的學習和訓練在技術水平上才能有一定的提高，并且游泳訓練營承擔著培養高質量游泳后備人才的責任，需要經過一段時間的觀察才能找出個體差異，挑選出優秀的運動員，因此一期游泳訓練營的開設時間應該在20天左右。

2.4.3運動員年齡分布上

哈爾濱市青少年游泳訓練營是一種補充的訓練形式，是針對有需求、有潛力的運動員開設的一項集中性訓練，因此在運動員的年齡分布上也需要有一定的需求，訪談過程中對于年齡段的情況進行了訪談，工作人員之處，12歲的青少年為一個組別，此時的隊員已能熟練的掌握各種姿勢，身體已進入生長發育期，對較大的訓練負荷已有一定的承受能力，在這個年齡開著訓練對于技術水平的提高是最適合的年齡階段；13-14歲可以為另外一個年齡階段，這個年齡階段的運動員身體發育接近穩定，訓練水平已進入半專業化，短期的強化訓練對于這個階段的青少年運動員來說是非常有意義的[[8]]。對即將來臨的中考會有很大的幫助。15一17歲為一個年齡段，這個階段對于運動員來說已經是“黃昏段”訓練，集中訓練對于他們的意義是保持明顯有的技術水平[[9]]。因此，工作人員建議需要大力針對于12歲、13-14歲的運動員開展集中訓練。

3 結論與建議

3.1結論

3.1.1哈爾濱市建立青少年游泳訓練營具有一定的必要性，建立青少年游泳訓練營可以代替傳統的模式、適應當前廣大青少年游泳運動員訓練需求。還可以向社會面普及游泳運動，同時有利于發現資質較好的青少年游泳運動員。

3.1.2哈爾濱市建立青少年游泳訓練營開設中需要具備高水平的教練、專業的管理人員；設施齊全的游泳館；良好的訓練條件；更加具有針對性的訓練方案。其中家長認為訓練營具備高水平的教練是培養優秀青少年游泳運動員的重點，只有高水平的教練才能保證訓練的效果。

3.1.3哈爾濱市大部分運動員的家長認同青少年游泳訓練營的開設，并贊同自己的孩子參加游泳訓練營，但是大部分家長對于青少年游泳訓練營了解比較少，而且對于青少年游泳訓練營的課程設置以及訓練模式等了解程度也比較少。

3.1.4哈爾濱市青少年游泳訓練營需開設技術提高訓練、體能訓練、水上專業訓練、知識講座、小型比賽的講解等課程，家長對于技術提高訓練、水上專業訓練需求較多。每期訓練營的課程需要在20天左右能夠達到最好的效果，訓練營需要大量招收12歲、13-14歲兩個年齡階段的學生，因為集中訓練對于這兩個年齡段的學生技術水平提高效果最為明顯。

3.2建議

3.2.1提高游泳教練員專業水平

通過調查了解到運動員家長十分關注教練員的專業水平，優秀的教練不僅僅可以在游泳技術方面對學生進行一定的指導，還可以從小培養運動員的運動習慣，對青少年的身體發育以及心理健康都有很好的促進作用。其次，教練員水平高會提高運動員游泳水平上限，為我國“體育強國”出一份力。

此外還可以聘請國外的教練來指導訓練。通過與優秀團隊的外籍教練進行溝通交流，學習外籍教練在業務上的相關經驗和技術，使我們自己團隊的教練在業務水平上也有一定的提升和進步，并將學到的經驗應用到日常教學和訓練中。

3.2.2合理安排訓練形式和內容

哈爾濱市青少年游泳訓練營作為本市青少年游泳遠動員培養的專業機構，需要合理的安排訓練形式和內容，需要不斷地對于青少年游泳運動員的身體素質、技術水平以及訓練需求進行一定的調查，積極調整訓練方向，豐富訓練模式，提高運動員興趣，合理制定訓練計劃，根據不同的運動員進行個性化技術指導，查漏補缺，做好訓練工作。

課程內容的設置上技術提高訓練、水上專業訓練兩類課程的設置。技術提高訓練上可以分為為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳技術訓練，每種泳姿作為一個課程進行訓練，訓練課程聘請專業的、高水平的教練。由于地理位置以及天氣各方面原因，運動員在日常訓練中水上專業訓練機會較少，游泳訓練營需要重視開展水上專業訓練課程，提高青少年游泳運動員技術水平，補好每一個技術短板。

3.2.3整合有效資源

作為一個社會組織，哈爾濱市青少年游泳訓練營一方面的目的是為了盈利，但是更多的目的是提高哈爾濱市游泳運動員的技術水平并且發現具有潛力的游泳運動員。因此訓練營需要整合資源，做好有效資源的配置；充分對訓練營進行宣傳，在適當的年齡參加游泳訓練營，不錯過學習游泳技術的“黃金年齡”使游泳運動員能夠接受正規的、合理的、集中性訓練；只有通過開展各項游泳比賽、加大游泳健身的宣傳、做好游泳教練員的技術培訓，有效的整合社會面資源，才能為國家培育出更優秀的運動員。

參考文獻：

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[4]林錦.青少年游泳教學訓練模式的現狀與革新[J]. 內江科技，2021，42（10）

[5]何海濱.青少年游泳運動員體能訓練內容與方法研究[J].當代體育科技，2022，12（11）

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[9]于澤，李寧.淺談青少年游泳訓練手段與方法[J].當代體育科技，2020，10（05）