高職學生手機成癮傾向與認知情緒調節的關系：壓力水平的中介作用

金丹，趙青，古瑛

（廣州城市職業學院，廣東廣州 510405）

近年來，手機已經成為人們生活、學習、購物和出行的不可或缺的工具。與此同時，手機成癮現象也逐漸增多。相關研究表明，大學生的手機依賴程度受到個體特征和環境因素的雙重影響。其中，消極情緒（如焦慮、抑郁）可能直接或間接導致學生出現手機成癮。

高職學生正處于成年初期，身心都經歷著成長和變化，他們要面對新環境、新的學習方式、集體生活、戀愛交友、個人發展等問題。這些問題常常伴隨著壓力，導致大學生的情緒也會出現波動。喜、怒、哀、樂是人正常的情緒，但每個人調節情緒的能力是不一樣的。認知情緒調節是個體在處理情感信息時經常采用的認知方式[1]。當個體能夠有效地處理這些情感信息時，就可以解決與情感相關的困擾。當情緒調節出現問題時，可能會導致個體情感異常和情感癥狀的出現。

筆者以本校的學生為研究對象，旨在探討高職學生手機成癮傾向與認知情緒調節、壓力水平之間的關系，并研究壓力水平在這兩者之間的中介作用，以期為相關學者研究高職學生的手機成癮傾向提供更多的研究數據和實證支持。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

筆者以本校的學生為研究對象，共發放問卷971份，收回問卷971份，有效問卷960份，有效問卷率為98%，涉及全校10個學院。在所有研究對象中，男生484人（50.42%），女生476人（49.58%）；文科211人（21.98%），理科144人（15.00%），工科498人（51.88%），藝術107人（11.15%）；大一年級632人（65.83%），大二年級271人（28.23%），大三年級57人（5.94%）；城市221人（23.02%），農村626人（65.21%），鄉鎮113人（11.77%）；獨生子女155人（16.15%），非獨生子女805人（83.85%）。

（二）研究工具

研究工具分為四部分：人口學特征調查表、大學生手機成癮傾向量表、認知情緒調節量表、大學生心理壓力量表。

1.人口學特征調查表

筆者用自行設計的基本情況調查表采集大學生的性別、年級、生源地、是否獨生子女等人口學信息。

2.大學生手機成癮傾向量表

大學生手機成癮傾向量表由熊婕等人于2012年編制，可以測評大學生的手機依賴程度，包括戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變等16個條目。大學生手機成癮傾向量表用Likert5級評分，得分越高，說明手機依賴度越高。大學生手機成癮傾向量表的Cronbach's α系數為0.91。學生的成癮總分大于48分，則會被界定為手機成癮。

3.大學生心理壓力量表

大學生心理壓力量表由李虹、梅錦榮于2002年編制，由個人壓力維度、學習壓力維度、消極生活事件維度組成，共30題。總量表和分維度的信度為0.91、0.88、0.84、0.83，該量表具有良好的信度和效度。本量表的理論分數范圍是0～90分，分數越高，說明壓力越大。高壓力的劃分標準是分數超過45分，45分及以下為低壓力。

4.認知情緒調節量表

認知情緒調節量表的開發者是Garnefski等人，后來由朱熊兆等學者對量表進行了翻譯，并做出了一系列修訂，可用于測量我國超過12歲的普通青少年的認知情緒。認知情緒調節量表共36道題，可以分為基于積極認知的情緒調節方式以及基于消極認知的情緒調節方法。總量表的Cronhachα系數為0.843，積極認知情緒調節Cronhach的α系數為0.834，而基于消極認知的情緒調節Cronhach的α系數達到0.825，即該問卷具有較高的適用性，因為其信度與相關標準相契合。

（三）研究程序與統計分析

筆者采用以上研究工具，選取三個年級不同專業的學生發放線上問卷。問卷回收后，筆者對問卷數據進行整理。剔除無效數據后，筆者采用SPSS 25.0統計分析軟件對數據進行分析處理，對各變量進行描述統計、差異分析、相關分析，以了解其現狀及在各人口學變量上是否存在顯著差異。筆者采用PROCESS程序中的Model 4檢驗壓力水平在認知情緒調節與手機成癮傾向之間的中介效應，以探索三個研究變量之間的關系。

二、結果

（一）共同方法偏差檢驗

筆者采用 Harman單因素法進行共同方法偏差檢驗，得到特征根大于1的因素有10個。第一個因子的解釋率為25.53%，遠低于40%的臨界標準，說明本研究不存在嚴重的共同方法偏差。

（二）高職學生手機成癮傾向的基本現狀

統計發現，成癮總分大于48分的共計261人，成癮檢出率為27.19%。筆者進一步對性別、年級、生源地、是否獨生子女等人口學信息進行差異檢驗，發現男生的成癮檢出率比女生的成癮檢出率高，且差異顯著（男生的成癮檢出率為35.18%，女生的成癮檢出率為19.12%，P＜0.01）。大一、大二、大三學生的手機成癮檢出率依次升高，且差異顯著（大一學生的手機成癮檢出率為23.59%，大二學生的手機成癮檢出率為26.36%，大三學生的手機成癮檢出率為71.93%，P＜0.01）。其他變量的差異分析無顯著差異。

（三）高職學生壓力水平的基本現狀

本研究結果顯示，高職學生的平均壓力水平為低壓力，高壓力檢出率為12.48%。差異分析顯示，大一新生的學業壓力高于其他兩個年級，且差異顯著。LSD檢驗結果顯示，大三年級與大一年級、大二年級存在顯著組間均值差異，其他不存在顯著差異。大三年級的壓力總分高于其他年級，農村學生的壓力總分顯著高于城市學生和鄉鎮學生。

（四）高職學生認知情緒調節水平的基本現狀

本研究結果顯示，高職學生的積極認知情緒調節水平（M=3.646，SD=0.517）高于理論均值，消極認知情緒調節水平（M=2.478，P=0.655）低于理論均值。這說明高職學生在面對負面情緒或負面事件時，傾向于選擇以積極認知為基礎對情緒進行調節。

（五）高職學生手機成癮傾向、壓力水平與認知情緒調節水平的關系

研究結果（見表1）表明，手機成癮傾向得分與壓力得分呈顯著正相關（P＜0.01）；手機成癮傾向得分與認知情緒調節水平得分呈顯著負相關（P＜0.01）；壓力得分與認知情緒調節水平得分呈顯著負相關（P＜0.01）。具體到各個量表的分量表，除了消極認知情緒調節與成癮傾向、個人壓力、學習壓力、壓力之間無顯著相關外，其他各變量之間均呈顯著相關。

表1 手機成癮傾向、壓力與認知情緒調節水平的相關分析

筆者根據是否具有手機成癮傾向對手機依賴進行劃分，進行點二列相關分析。結果顯示，手機依賴與個人壓力（r=-0.11，P<0.05）、消極生活事件（r=0.44，P<0.01）、壓力（r=0.43，P<0.05）呈正相關，與積極認知情緒調節（r=0.42，P<0.01）、認知情緒調節（r=0.32，P<0.05）呈負相關。

（六）認知情緒調節水平的中介效應分析

筆者使用PROCESS程序中的Model 4檢驗壓力水平在認知情緒調節與手機成癮傾向之間的中介效應，將積極情緒認知、消極情緒認知、認知情緒調節、壓力水平分別獨立納入分析模型，具體結果如表2所示。積極情緒認知顯著正向預測壓力水平和手機成癮傾向，認知情緒調節顯著正向預測壓力水平和手機成癮傾向，壓力水平顯著正向預測手機依賴[2]。筆者采用偏差校正 Bootstrap 的方法檢驗其中介效應，發現壓力水平在積極情緒認知、認知情緒調節和手機成癮傾向之間的中介效應值分別為 -0.14、-0.06。95% 的置信區間分別為 [-0.21，0.33]和[-0.07，0.44]，即壓力水平在積極情緒認知、認知情緒調節與手機成癮傾向之間的部分中介效應顯著。

三、討論

（一）高職學生手機成癮傾向的現狀

筆者發現在調查的受試者中，有27.19%的高職學生被判定為具有手機成癮傾向，這一比例高于以往的研究結果。這可能與2019后，高校采取了嚴格的出行管理措施、推行在線教學有關，導致學生使用手機等電子設備的頻率進一步增加。相關研究表明，過度使用手機可能會引發手機成癮。

男生的手機成癮檢出率高于女生，這可能與男生更容易沉迷于游戲有關。另外，大一、大二和大三學生的手機成癮檢出率逐漸升高，這是一個值得關注的現象。在中學階段，學生通常處于家長和教師的雙重監督管理下，不容易過多接觸手機。然而，一旦進入大學，學生便處于自我管理的階段，更容易陷入手機成癮的困境[3]。

（二）高職學生壓力水平的現狀

在高職學生中，大三年級學生的壓力總分高于其他年級，這可能與大三年級學生面臨就業問題有關。當前，畢業生規模逐年增加，2021年高校畢業生規模接近1 076萬人，較上一年增加了167萬人。由于經濟壓力和疫情等因素的影響，就業競爭更加激烈，就業難問題更加嚴重[3]。大三年級學生在實習和面試過程中可能會感受到更大的壓力，從而導致他們的壓力水平高于其他年級。

農村學生的壓力總分顯著高于城市學生和鄉鎮學生，這可能是因為農村學生通常面臨較差的經濟條件，成長環境也相對較為艱苦。進入大學后，農村學生可能面臨更多的適應問題，能夠獲得的社會支持相對較少，導致他們會感受到更大的壓力[4]。

（三）高職學生認知情緒調節的現狀

當高職學生面對負面情緒或負面事件時，他們更傾向于選擇積極認知作為調節情緒的方法。這表明高職學生的心理健康狀況較好，能夠積極樂觀地進行自我調節，而不會采用消極認知調節情緒。

（四）高職學生手機成癮傾向、認知情緒調節與壓力水平的關系

本研究發現，相比不具有手機成癮傾向的高職學生，具有手機成癮傾向的學生的認知情緒調節能力較弱。這表明具有手機成癮傾向的高職學生可能更不善于調節情緒，負面情緒會長時間影響這類學生，從而使他們選擇用手機來逃離現實、轉移注意力。這類學生因為不善于調節情緒，所以常常不能有效緩解壓力，不能很好地處理生活中的各類事務。

（五）高職學生手機成癮傾向、認知情緒調節與壓力水平之間的關系

筆者發現壓力水平和認知情緒傾向對手機依賴均具有預測作用，這表明他們是影響個體手機依賴的重要因素。進一步的中介效應檢驗結果顯示，認知情緒調節傾向可以直接預測手機依賴，也能通過壓力水平的中介作用影響手機依賴。首先，認知情緒傾向能夠直接影響個體的手機成癮傾向，這與已有研究結果相似[5]。學生在生活中遇到煩心事會導致情緒低落，沒有動力執行原有的人生規劃和學業規劃，失去了自律性。學生無法進行有效、正確的情緒宣泄和調節，可能會選擇不恰當的情緒調節方式，其中包括行為成癮。手機成癮是一種行為成癮，學生可能會沉迷其中，以短暫地逃避生活的煩惱。認知理論認為個體之所以會感到焦慮和壓力，是因為他們無法進行正常的認知處理。當個體參與或卷入某個失敗事件時，他們通常會對自己的能力和表現產生較差的自我評價和消極的信念，對自己的能力和表現沒有很高的期望，這些因素都會導致壓力和焦慮的產生。認知情緒調節能力較差的個體無法在短時間內進行情感恢復，緩解正在經歷或將要面臨的各種壓力，逐漸對自己的能力失去信心。在負面情緒和壓力的驅使下，個體更傾向于使用手機緩解壓力[6-7]。簡而言之，高職學生的認知情緒調節能力越差，壓力水平越高，其手機成癮傾向也越明顯。

筆者以高職學生為研究對象，通過構建中介模型，探討了手機成癮傾向、認知情緒調節與壓力水平之間的關系，并研究了壓力水平在手機成癮傾向與認知情緒調節之間的部分中介作用。本研究豐富了手機依賴的研究領域，為今后相關學者開展研究提供了有益的參考。