基于健心育德理念構(gòu)建大學(xué)生健全人格教育模式

董成文

（遼寧師范大學(xué) 心理學(xué)院，遼寧 大連 116029）

習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)，堅(jiān)持“以立德樹人為根本任務(wù)”。2018 年習(xí)近平總書記在全國教育大會上提出，“以凝聚人心、完善人格、開發(fā)人力、培育人才、造福人民為工作目標(biāo)”[1]。各級教育要使每一個受教育者都成為具有健全人格的人。《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》（簡稱43 號令）對輔導(dǎo)員進(jìn)行了職業(yè)定位：輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是高等學(xué)校學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者、指導(dǎo)者。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)努力成為學(xué)生成長成才的人生導(dǎo)師和健康生活的知心朋友[2]。輔導(dǎo)員作為高校育人工作的主力軍，應(yīng)當(dāng)深刻領(lǐng)會立德樹人根本任務(wù)的精神實(shí)質(zhì)，正確解讀完善人格的真正要義，在具體教育實(shí)踐中提出切實(shí)可行的途徑和方式方法，才能全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)。

一 健心育德是全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的實(shí)踐方案

（一）健心育德是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的現(xiàn)實(shí)路徑

人格是在生物學(xué)基礎(chǔ)上受社會生活條件制約而形成的獨(dú)特而穩(wěn)定的具有調(diào)控能力、傾向性和動力性的各種心理特征的綜合系統(tǒng)[3]，是個體形成特定道德素質(zhì)的主要動力，是個體世界觀、人生觀、價值觀形成的心理基礎(chǔ)。個體正確價值觀的形成必須在積極人格品質(zhì)的積極調(diào)控下，才能形成學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識的自覺性，從而反映在具體的言行舉止和行為處事中。

健心育德強(qiáng)調(diào)在促進(jìn)學(xué)生人格品質(zhì)全面發(fā)展的過程中，堅(jiān)持把共產(chǎn)主義理想信念的形成作為核心要義，這是區(qū)別于其他心理健康教育的根本所在。健心育德具有明晰的政治要求，其通過具體活動載體的設(shè)計(jì)，將培養(yǎng)學(xué)生積極人格品質(zhì)與社會主義核心價值觀、共產(chǎn)主義理想信念完美融合，從滿足學(xué)生內(nèi)在的心理需求入手，激發(fā)學(xué)生的道德情感，引導(dǎo)學(xué)生形成共產(chǎn)主義理想信念，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)從“知”到“信”到“行”人格品質(zhì)的關(guān)鍵轉(zhuǎn)變。

（二）健心育德是推動教育體制改革的現(xiàn)實(shí)需要

在全國教育大會上，習(xí)近平總書記明確指出：“要深化教育體制改革，健全立德樹人落實(shí)機(jī)制，扭轉(zhuǎn)不科學(xué)的教育評價導(dǎo)向，堅(jiān)決克服唯分?jǐn)?shù)、唯升學(xué)、唯文憑、唯論文、唯帽子的頑瘴痼疾，從根本上解決教育評價指揮棒問題”。當(dāng)前，我國高等教育普遍面臨知識學(xué)習(xí)體系相對完善、人格教育體系相對滯后的問題。從文獻(xiàn)檢索中可以看到，我國大學(xué)生人格教育主要通過三種路徑進(jìn)行實(shí)施：一是將人格教育與日常思想政治教育密切結(jié)合，強(qiáng)調(diào)把民族精神、時代精神、社會主義核心價值觀貫穿到平時的思想政治教育中；二是將人格教育貫穿到教學(xué)全過程，結(jié)合課堂講授內(nèi)容，強(qiáng)化價值引領(lǐng)；三是通過社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動促進(jìn)學(xué)生更好地認(rèn)識自我，調(diào)控自我，能主動完善和改進(jìn)自己的人格。這些路徑使得人格教育并沒有形成完備的知識體系，實(shí)踐效果也并不顯著。

健心育德以輔導(dǎo)員為主體，通過開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育活動，讓心理學(xué)科學(xué)的方式方法融入教育實(shí)踐，在實(shí)踐過程中，革新教育方式方法，追求教育內(nèi)容、教育過程和教育形式的科學(xué)性、創(chuàng)新性和豐富性，把學(xué)生培養(yǎng)成具有強(qiáng)健的身體、正確的認(rèn)知、良好的情緒、積極的行為、完善的自我及和諧的人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)“全面地發(fā)展自己的一切能力”的人[4]，徹底清除落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的阻礙。

（三）健心育德是促進(jìn)大學(xué)生成長成才的內(nèi)在需要

在中國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展成長起來的95 后大學(xué)生，受社會環(huán)境、家庭教養(yǎng)方式和多種價值觀的影響，表現(xiàn)出行為上渴望獨(dú)立但依賴心理強(qiáng)，抗壓能力弱；情感上外顯張揚(yáng)，不善控制，情緒心境化；思維上觀點(diǎn)深刻，但易沖動極端，單純脆弱；認(rèn)知上接受新事物能力強(qiáng)，富有創(chuàng)新精神，但明辨是非能力弱等特點(diǎn)。這些人格特征將通過影響他們的思維方式、情感態(tài)度和行為模式，直接影響其生活體驗(yàn)、成才成功和幸福感指數(shù)。還有部分大學(xué)生患上心理疾病，甚至出現(xiàn)自殺、傷害他人等極端行為，葬送了自己美好的前程。而當(dāng)前高校以心理健康教師為主體的心理健康教育則主要聚焦在產(chǎn)生心理障礙的學(xué)生群體上，忙著排除心理隱患，避免極端性事件的出現(xiàn)，對面向全體學(xué)生的心理健康教育關(guān)注力度不夠。

健心育德是面向全體學(xué)生，以積極預(yù)防和適應(yīng)發(fā)展為取向的心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)性和幸福感為重要價值取向，通過尊重差異的人格教育，調(diào)動學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正視并改變自己人格中的某些局限，增強(qiáng)主觀幸福感、獲得感，擁有堅(jiān)定的意志品質(zhì)和較強(qiáng)的抗壓能力，提高社會適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)自我全面發(fā)展。

二 人格的結(jié)構(gòu)與心理機(jī)制

（一）人格的結(jié)構(gòu)

大學(xué)生健全人格培養(yǎng)的理論基礎(chǔ)是人格的結(jié)構(gòu)。現(xiàn)代人格心理學(xué)研究普遍認(rèn)為，人格由人格傾向性、人格心理特征和自我調(diào)控系統(tǒng)三部分組成。人格傾向性是人格中的動力結(jié)構(gòu)，決定個體對客觀事物的態(tài)度和行為對象的選擇，主要包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念和價值觀等心理活動。人格心理特征是個體在心理行為活動中表現(xiàn)出來相對穩(wěn)定的認(rèn)知和行為風(fēng)格，包括能力、氣質(zhì)和性格。自我調(diào)控系統(tǒng)是人格中的內(nèi)在調(diào)控系統(tǒng)，也被叫做“元認(rèn)知”，包括自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我監(jiān)控三方面，其從總體上調(diào)控人格的動力結(jié)構(gòu)和各種基礎(chǔ)特征，保證人格的穩(wěn)定統(tǒng)一。金洪源教授在臨床心理咨詢實(shí)踐中，將元認(rèn)知進(jìn)一步擴(kuò)展為對自身認(rèn)知、情緒情感、行為及其潛意識狀態(tài)的認(rèn)知和調(diào)控，并形成了中國本土化的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)[5]。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格就要從學(xué)生的外在行為表現(xiàn)入手，洞察不同人格類型學(xué)生內(nèi)在的自我調(diào)控系統(tǒng)，運(yùn)用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)提升大學(xué)生的“元認(rèn)知”水平，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自主、自覺地調(diào)控自身心理活動的目標(biāo)。

（二）人格形成的心理機(jī)制

我們認(rèn)為，人格形成的心理機(jī)制由內(nèi)隱心理機(jī)制和外顯行為特征兩部分組成[6]。個體在接受外界刺激后，根據(jù)自身的需要先進(jìn)行內(nèi)隱心理機(jī)制的加工整合，通過認(rèn)知、情緒情感、意志以及三者之間的相互作用，形成監(jiān)控自我意識的元認(rèn)知能力，之后再通過具體的外在行為活動表現(xiàn)出來。個體如果長期接受相似的刺激，就會逐漸形成對某種行為的個體傾向性，久而久之會形成一種習(xí)慣化的潛意識行為反應(yīng)模式，這就形成了個體的人格。從這一觀點(diǎn)出發(fā)，就可以通過特定的教育活動，幫助學(xué)生洞察自身外顯行為背后的內(nèi)隱心理機(jī)制，教會學(xué)生調(diào)控自身行為的策略方法，培養(yǎng)學(xué)生形成積極人格品質(zhì)的元認(rèn)知智慧，獲得自我人格成長。這大體需要經(jīng)過三個階段。

第一階段，產(chǎn)生渴望自我人格成長的需要和情感。這一階段主要聚焦在認(rèn)知需要和情緒情感層面。需要引導(dǎo)大學(xué)生明確積極人格品質(zhì)對自我人格成長的意義，能主動通過各種途徑（如自評、他評、人格測評等），產(chǎn)生進(jìn)一步了解自我積極人格品質(zhì)的內(nèi)在需要，有積極主動學(xué)習(xí)相關(guān)知識、技能和態(tài)度特征的強(qiáng)烈意識。

第二階段，正視人格局限，建立并穩(wěn)固新的認(rèn)知-行為模式。這一階段主要聚焦在行為塑造層面。要指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)中的潛意識條件性情緒反應(yīng)原理，學(xué)會運(yùn)用技術(shù)原理發(fā)現(xiàn)自身消極人格品質(zhì)背后的潛意識條件性情緒反應(yīng)，不斷在生活實(shí)踐中進(jìn)行自我暗示學(xué)習(xí)，將在某種情境下運(yùn)行的積極態(tài)度和行為反應(yīng)模式逐漸穩(wěn)定化，從而替代原有的消極條件性情緒反應(yīng)，明顯地改善某種人格特質(zhì)。同時，訓(xùn)練學(xué)生能及時、準(zhǔn)確地評價自己在人格某一方面取得的具體進(jìn)步，經(jīng)常性地給予自我激勵和自我強(qiáng)化，從而協(xié)助學(xué)生實(shí)現(xiàn)積極人格品質(zhì)的關(guān)鍵性轉(zhuǎn)變。

第三階段，形成解決自身人格問題的元認(rèn)知智慧。這一階段主要聚焦在自我調(diào)控系統(tǒng)層面。要教會學(xué)生自我調(diào)控情緒的方法，學(xué)會在日常學(xué)習(xí)、生活和交往中，當(dāng)出現(xiàn)消極情緒反應(yīng)引發(fā)消極思維和行為時，能及時進(jìn)行自我覺察與情緒調(diào)控，避免生成消極的潛意識條件性情緒反應(yīng)。同時，引導(dǎo)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的大學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會運(yùn)用情感組織者技術(shù)，主動設(shè)計(jì)自己的優(yōu)秀人格程序，能夠在自己未來的事業(yè)領(lǐng)域表現(xiàn)出卓越的成就。

三 構(gòu)建大學(xué)生健全人格教育模式

構(gòu)建大學(xué)生健全人格教育模式是一個系統(tǒng)工程，要從宏觀和微觀兩方面進(jìn)行全面系統(tǒng)的設(shè)計(jì)。在微觀方面，我們研發(fā)了大學(xué)生健全人格心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練課程，設(shè)計(jì)出大學(xué)生十種積極人格品質(zhì)培養(yǎng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，整理成人格教育素材庫，幫助輔導(dǎo)員老師在具體教育實(shí)踐中選取使用。限于篇幅，具體的課程和活動設(shè)計(jì)不能展開，這里僅就宏觀層面的模式搭建做以介紹。

（一）大學(xué)生健全人格教育的培養(yǎng)目標(biāo)

通過系統(tǒng)的健全人格教育，培養(yǎng)學(xué)生的人格和諧健康發(fā)展，引導(dǎo)其具有崇高而堅(jiān)定的共產(chǎn)主義理想追求，建立和諧具有建設(shè)性的人際關(guān)系，從事具有社會價值的創(chuàng)造性活動，渴望能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的生活挑戰(zhàn)，尋求充實(shí)的生活和人生價值與意義[7]，培養(yǎng)能夠堪當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人。

（二）大學(xué)生健全人格教育的方法途徑

根據(jù)人格形成的心理機(jī)制包括內(nèi)隱心理機(jī)制和外顯行為特征，我們認(rèn)為，健全人格教育可以通過“內(nèi)提”和“外塑”兩種途徑來實(shí)現(xiàn)。

“內(nèi)提”主要是提升學(xué)生的元認(rèn)知能力，培養(yǎng)學(xué)生形成元認(rèn)知智慧。通過合理認(rèn)知調(diào)整、情緒情感調(diào)節(jié)、意志力提升三種因素的交互作用來實(shí)現(xiàn)。內(nèi)提環(huán)節(jié)需要注意的是，學(xué)生在產(chǎn)生行為的過程中，情緒情感在這里起到了中介催化作用，而情緒情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)是學(xué)生的內(nèi)在需要。學(xué)生只有意識到通過學(xué)習(xí)或參加活動可以滿足自身成長成才需要，才能產(chǎn)生良好的情緒情感，從而調(diào)整個人認(rèn)知，提升意志力，推動行為的堅(jiān)定性。

“外塑”主要是幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格的十大典型能力，發(fā)展穩(wěn)定的心理-行為模式，塑造個體的外顯行為達(dá)到較高水平。根據(jù)孟萬金等[8]編制的《中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表》，在前人研究總結(jié)出的“6 大美德和24 個品格優(yōu)勢”的基礎(chǔ)上，根據(jù)大學(xué)生成長規(guī)律和心理發(fā)展的關(guān)鍵期，結(jié)合一線輔導(dǎo)員工作經(jīng)驗(yàn)，本著“預(yù)防性”和“發(fā)展性”原則，對大學(xué)生積極人格品質(zhì)的培養(yǎng)重點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，有針對性地設(shè)計(jì)十大典型能力的培養(yǎng)方案分散到四個年級八個學(xué)期進(jìn)行定向遞進(jìn)式培養(yǎng)。培養(yǎng)方案的設(shè)計(jì)既要保證學(xué)生通過某些能力的培養(yǎng)預(yù)防本階段極易發(fā)生的心理與行為問題，又要在重要人格品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期使某項(xiàng)能力得到充分發(fā)展。

這十大能力中，預(yù)防性原則聚焦大學(xué)不同階段學(xué)生極易發(fā)生的心理與行為問題，具體包括認(rèn)知管理能力、情緒管理能力、壓力管理能力、自我調(diào)控能力和人際交往能力。預(yù)防性能力培養(yǎng)的人格教育目標(biāo)見表1。

表1 五大預(yù)防性能力人格教育目標(biāo)

其中認(rèn)知管理能力是指大學(xué)生對自我和環(huán)境進(jìn)行正確認(rèn)知的能力，具體包括對自我興趣、性格、價值觀和技能的正確認(rèn)識；能合理看待他人對自我的評價；能積極探索專業(yè)發(fā)展前景并進(jìn)行自我定位。情緒管理能力是指大學(xué)生根據(jù)自我和環(huán)境的需要進(jìn)行情緒情感表達(dá)、調(diào)節(jié)和控制的能力。具體包括了解自己的個性，敏銳覺知情緒；通過改變認(rèn)知、適度宣泄、注意力轉(zhuǎn)移和放松訓(xùn)練調(diào)整情緒；通過有效溝通，正確表達(dá)情緒等。壓力管理能力是指大學(xué)生應(yīng)對困難和挫折等壓力的能力，具體包括對待壓力積極正面評價、能將壓力大的任務(wù)進(jìn)行分解、主動尋求他人支持等。自我調(diào)控能力是指大學(xué)生能夠自覺對自己的心理活動和外在行為施加影響以適應(yīng)環(huán)境要求的能力。如遇到困難時能堅(jiān)持努力;在某種策略失效時能適時改換其他策略;在任務(wù)完成后，能對自己的行為和結(jié)果作出恰當(dāng)評價等。人際交往能力是指大學(xué)生在人際交往過程中保持自身與他人關(guān)系處于和諧狀態(tài)所表現(xiàn)出的能力。具體包括能夠發(fā)現(xiàn)自己與他人之間的差異，區(qū)分他人的情緒、目的和動機(jī)，并與他人建立、發(fā)展和諧友好的關(guān)系。

發(fā)展性原則聚焦學(xué)生畢業(yè)后的積極適應(yīng)與發(fā)展，具體包括學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力、組織與協(xié)調(diào)能力、溝通與合作能力、目標(biāo)與時間管理能力、親密關(guān)系與愛的能力。發(fā)展性能力培養(yǎng)的人格教育目標(biāo)見表2。

表2 五大發(fā)展性能力人格教育目標(biāo)

其中學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力是指大學(xué)生在不斷完善自身知識結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用知識和理論進(jìn)行新思維、新發(fā)明和新描述的過程中表現(xiàn)出來的態(tài)度和方式。組織與協(xié)調(diào)能力是指大學(xué)生為實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)，控制、激勵和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)活動過程的能力。包括組織能力、授權(quán)能力、沖突處理能力和激勵能力。溝通與合作能力是指大學(xué)生交流各種信息、思想、感情，協(xié)調(diào)促進(jìn)人際關(guān)系的能力。目標(biāo)與時間管理能力是指大學(xué)生確立目標(biāo)、制訂計(jì)劃、根據(jù)績效調(diào)整目標(biāo)和規(guī)劃時間的能力。親密關(guān)系與愛的能力是指大學(xué)生在戀愛過程中保持正確的戀愛動機(jī)，維持學(xué)業(yè)與愛情的平衡，能正確面對感情中的困擾，深刻理解和把握在親密關(guān)系中的親密接觸，樹立正確的戀愛觀、擇偶觀。

這里需要做三點(diǎn)說明。

一是十大能力是大學(xué)生健全人格培養(yǎng)體系中特別強(qiáng)調(diào)的典型能力，是需要教育工作者給予重點(diǎn)提升的，這并不代表其他能力就不培養(yǎng)了，而是要以這些典型能力的培養(yǎng)為主。需要指出的是，這十大典型能力的培養(yǎng)不僅僅是輔導(dǎo)員的任務(wù)，專業(yè)教師在學(xué)科教學(xué)中也都應(yīng)予以充分滲透。

二是十大能力培養(yǎng)的側(cè)重點(diǎn)主要依據(jù)不同年級大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和發(fā)展任務(wù)進(jìn)行確定。比如，認(rèn)知管理能力在大一第一學(xué)期側(cè)重在新環(huán)境中正確進(jìn)行自我認(rèn)知和評價；在大二第二學(xué)期側(cè)重在能根據(jù)社會需求，正視自身能力局限，有意識地培養(yǎng)某方面技能；在大三第一學(xué)期側(cè)重在能全面評估自己，在科學(xué)自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上，更好地規(guī)劃剩余的大學(xué)時光；在大四第一學(xué)期側(cè)重在主動探索職場環(huán)境，能處理好個人興趣、特長與職業(yè)價值觀三者間的關(guān)系，會科學(xué)決策。認(rèn)知管理能力的培養(yǎng)方案見表3。

表3 認(rèn)知管理能力培養(yǎng)方案

三是要科學(xué)評估學(xué)生十大能力發(fā)展的趨勢和實(shí)際效果。可以將十大典型能力作為積極人格品質(zhì)培育的觀測點(diǎn)，分別設(shè)計(jì)元認(rèn)知團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，將輔導(dǎo)方案作為自變量，運(yùn)用問卷和情境實(shí)驗(yàn)兩種評定方法，對實(shí)施輔導(dǎo)前后的實(shí)驗(yàn)班與對比班的學(xué)生積極人格品質(zhì)發(fā)展的差異性進(jìn)行測查，以此獲得科學(xué)評價和改進(jìn)教育的依據(jù)。

（三）健全人格教育模式的活動載體

健全人格教育模式的載體設(shè)計(jì)一定要將“內(nèi)提”和“外塑”兩種途徑有機(jī)結(jié)合起來，既要讓學(xué)生在教育活動中產(chǎn)生積極的自我意識，又要有后繼的體驗(yàn)式實(shí)踐活動跟進(jìn)，還要有主客觀評價進(jìn)行綜合評估，這樣才能讓學(xué)生真正建立起穩(wěn)定的行為反應(yīng)模式，實(shí)現(xiàn)人格的成熟與完善。因此，對十大典型能力的培養(yǎng)主要以相關(guān)課程教學(xué)、影視著作品讀、主題年級會、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個體心理咨詢等為有效活動載體，并利用網(wǎng)絡(luò)平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平等、隱蔽、快捷、實(shí)時和互動的特點(diǎn)，通過線上微課、心理測評、科普宣傳和樹洞回信等方式強(qiáng)化積極人格品質(zhì)培養(yǎng)的效果。此外，活動載體的受眾面由面向全體學(xué)生到同質(zhì)學(xué)生群體，再到有獨(dú)特需求的個體層面，真正滿足大學(xué)生成長成才的實(shí)際需要，使人格教育覆蓋全體學(xué)生，惠及全體學(xué)生。

（四）健全人格教育模式的隊(duì)伍建設(shè)

輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。輔導(dǎo)員要通過不斷地學(xué)習(xí)、研討與實(shí)踐，明確我國社會主義教育目的，深刻理解馬克思人的全面發(fā)展學(xué)說，讓健心育德的理念扎根心中，用系統(tǒng)高效的心理科學(xué)理論與技術(shù)解決人格教育實(shí)踐中常見的問題，保證全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)。