國羽傳統(tǒng)“爬香山”逆戰(zhàn)寒流錘煉意志

閆佳 麥延

“我們隊(duì)的目標(biāo)是爬遍祖國大好江山！”

說到“爬山”，作為中國羽毛球隊(duì)的傳統(tǒng)體能訓(xùn)練項(xiàng)目，可是有著相當(dāng)久遠(yuǎn)的歷史。難得國羽在京訓(xùn)練，“爬香山”這個(gè)保留項(xiàng)目自然也就提上日程。在大部隊(duì)趕赴熊本大師賽前夕，單打組和雙打組分兩天前往香山公園進(jìn)行了體能拉練。

戶外訓(xùn)練，最大的“敵人”恐怕就是北方冬季說冷就凍到飛起的天氣，就像國羽這兩天的香山行，都是與降溫和大風(fēng)相伴。但是，寒冬逆戰(zhàn)登香山，也正是國羽錘煉意志品質(zhì)的好機(jī)會。

單打組的香山之行定于上午進(jìn)行。

一大清早，單打組的教練和隊(duì)員們就啟程擠入京城的早高峰中，從東向西穿越大半個(gè)北京城來到香山公園。白天的溫度在10度上下，風(fēng)和日麗，戶外訓(xùn)練條件還算不錯(cuò)。進(jìn)入園區(qū)，大家默契走到山腳下的“扎營老地方”，開始換裝、打固定、熱身等一系列爬山前的固定流程。

香山的主峰是海拔575米的香爐峰，從山底到登頂共有2200級臺階。為了不錯(cuò)過隊(duì)員們攀登全程的各個(gè)瞬間，我們兩位記者一位提前15分鐘開始往上爬，后來在大概1300級臺階的位置被身后的大部隊(duì)追上；另一位記者則先記錄大家的熱身和出發(fā)，再乘坐纜車登頂，見證大家沖刺瞬間。

本周爬香山，各組的任務(wù)是一樣的，就是“沖兩趟”。男單組和女單組同時(shí)出發(fā)，男單隊(duì)員孫飛翔在第一趟率先登頂。第二趟接近尾聲時(shí)，文凱指導(dǎo)還在跟我們聊著“石宇奇經(jīng)常第二趟能拿第一”，背著綠色雙肩包的石宇奇就出現(xiàn)在了我們的視野中。隨著他一級一級攀階而上，大滴的汗水不斷滴落在石階上。此時(shí)，文導(dǎo)用對講機(jī)和山下的孫俊指導(dǎo)喊話：“呼叫老鷹，呼叫老鷹，石宇奇第二趟已經(jīng)登頂，已經(jīng)登頂?！敝灰娛钇娴暮粑鼜募贝俚狡椒€(wěn)，休息過后他迅速換好新上衣，朝著纜車的方向進(jìn)軍了。

一路上，國羽姑娘和小伙子們的齊整攀登引來無數(shù)游客的驚嘆。有一位阿姨本來自顧自地拍著視頻，結(jié)果看見穿著短褲的李詩灃迎面跑來，馬上將鏡頭對準(zhǔn)他：“你看，還有人穿短褲。小伙子，冷不冷?。俊崩钤姙柎舐暤鼗貞?yīng)：“不冷，阿姨！身體好！”

女單組的姑娘們上周剛剛在八大處完成了“三趟”往返，這周對于香山的“兩趟”則是又愛又恨。深知她們心意的羅毅剛指導(dǎo)在登山前布置任務(wù)時(shí)特別囑咐：“咱們今天第一趟全力沖，第二趟可以根據(jù)各自情況有所調(diào)整。大家注意安全！”聽到這里，姑娘們格外興奮。不過，雖然說第二趟沒有時(shí)間要求，但大家并沒有真的放松要求，從時(shí)間來看，她們第二趟的用時(shí)反而都快于第一次。

回程的路上，原本以為大巴車上會是一片靜悄悄，不曾想大家早就暗中準(zhǔn)備好了食物，一路猶如郊游般享受著這段美好的放松時(shí)刻。

隔天中午，雙打組出發(fā)香山。原本計(jì)劃下午2點(diǎn)半出發(fā)的他們，得到了單打組的反饋，將出發(fā)時(shí)間提前到中午12點(diǎn)半。雙打組一行近四十人，比起單打組熱鬧了不少。由于是中午出發(fā)，一路沒有遇到擁堵，且太陽當(dāng)空，坐在車?yán)?，大家沒有察覺出戶外正刮著4、5級的北風(fēng)。結(jié)果，抵達(dá)后一路走向園區(qū)，狂吹的北風(fēng)讓只穿了羽絨背心的黃東萍冷到“懷疑人生”，她噘著嘴無奈地說：“這一吹給我吹醒了！這就是北京的冬天??！”

這天，由于風(fēng)力過大，香山公園的纜車全部停止運(yùn)營，也就是說所有人只能靜靜看著纜車整齊地掛在上空，所有人包括教練和工作人員都只得靠自己的雙腿上下香山了。

為了確保能記錄隊(duì)員成績，就在大家還在拉伸預(yù)熱時(shí)，男雙組主管教練陳祈遒派出劉雨辰拿著對講機(jī)率先出發(fā)。隨后，剛剛調(diào)入女雙組的魏軼力教練也先于隊(duì)員們出發(fā)，她說：“我已經(jīng)整整15年沒爬香山了，做了一晚上心理建設(shè)。結(jié)果一來發(fā)現(xiàn)纜車停運(yùn)，沒有退路了，頂一頂。”

雙打組的爬山因?yàn)槿藬?shù)多更為熱鬧，男雙組和混雙組的男隊(duì)員沖在前面，隊(duì)長鄭思維兩階并一階大步?jīng)_刺，最終成為第一趟率先沖頂?shù)年?duì)員。男雙組也不甘示弱，本來陳祈遒教練還在跟記者閑聊25年前自己爬香山還能在17分鐘以內(nèi)登頂，但卻還拿不到第一，任翔宇、何濟(jì)霆、劉毅便先后出現(xiàn)，包攬了第二趟的前三。

陳清晨的成績也非常不錯(cuò)，兩趟上山都排在前列：“別看我下山慢，但我上山可不慢。十年了，我都爬十年了！以前經(jīng)常最后，沒想到現(xiàn)在反而比年輕時(shí)更快！”下山時(shí)，雙打組的人數(shù)眾多更加展現(xiàn)出了集團(tuán)優(yōu)勢，男隊(duì)員們此刻紛紛成為女隊(duì)員的“拐杖”，大家友愛互助，一步一步走下陡峭的石階。

這一天的風(fēng)很大，為隊(duì)員計(jì)時(shí)的教練們盡管裹著羽絨服，但從第一趟后段到達(dá)至第二趟全部人員登頂，他們整整在風(fēng)中堅(jiān)持了一個(gè)多小時(shí)。每當(dāng)有隊(duì)員到達(dá)，教練們都是一邊記錄著成績，一邊還忙著提醒隊(duì)員們：“劉毅，快換好衣服，別著涼了！”“妹妹，這風(fēng)大，趕緊下去了?！?/p>