與你垂釣有約

◎李盛仙

俗話說，世上有三迷：聽書、釣魚、下象棋。釣魚，雅稱垂釣，作為一種高雅的戶外活動，不僅放松心情，陶冶性情，培養志趣，還有益于身心的健康。因此，有人說垂釣兼有“賞畫的情趣、吟詩的飄逸、弈棋的睿智、游覽的曠達”，真是一釣趣無窮。

釣魚，退休前是我的業余愛好，利用節假日、雙休日去釣魚。退休后，有的是時間，釣魚便成了我生活的主要內容之一。我喜好釣魚近乎偏癡，常常風雨不避，早出晚歸，樂此不疲。釣魚，對老年人有許多益處。

一只魚簍，半彎釣竿，靜靜地端坐在清澈明凈、微波不興的池旁、溪邊、湖畔，拋鉤垂釣。眼前碧水漣漪，耳邊松吟溪唱，身在水邊，目游四方，偷一日清靜，釣一身輕松，對平日生活在城市的我們，實在是難得的享受。

水清心亦閑。垂釣是一種心情，一種心境，一種閑適。不妨邀藍天白云作伴，喚唐詩宋詞為侶，領略李白“閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊”的雅興，體味張志和“青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸”的瀟灑。一竿在手，其樂無窮。垂釣的樂趣并非在于釣得多少，而在于垂釣過程之閑適。青山碧水的環擁，清風陽光的沐浴，小鳥臨空的鳴叫，小蟲竊竊私語的伴響，讓人感到心曠神怡，爽心悅目。正如歐陽修說“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也”，垂釣的目的不在垂釣，而在遠離塵寰的囂攘爭奪，是亦在“山水之間”也。管它釣著釣不著，當然，釣著了，心里就更高興了。

坐累了，把釣竿一擱，躺在草地上，輕輕地舒展開身體，聆聽知了或其他昆蟲的鳴叫，遙看美麗的水鳥飛快地掠過水面，呼吸著清新的空氣，品味身心與天地融為一體的愉悅。我想人在世上，倘若無視自己心情的充實和陶冶，而一味地忙于工作或忙于物質的追求，是不是也算是一種遺憾呢？

釣諺云：“春釣桃花水，秋釣桂花香。”春和秋是一年中釣魚的黃金時節，而我也喜歡在這兩個季節去垂釣。垂釣，是一項有益身心健康的娛樂活動。春天，水邊空氣清新，陽光充足，環境幽靜，曬著暖陽，聞著花香，一竿在手，思想集中，心無旁騖，一切人間煩惱，全拋到九霄云外。兩眼緊盯著水面上的幾點“漂浮”，期待著魚兒上鉤的瞬間，以靜制動，能磨煉人的性格和意志，調節神經功能，所謂“水清心亦閑”就是這個道理。

秋釣，秋風送爽，魚肥水清。不僅是農作物收獲的季節，也是一年中釣魚的黃金季節。入秋之后，“一場秋風一陣涼”，氣溫、水溫開始下降。魚類進入育肥期，并為越冬做好營養準備。此時魚肥，成群游弋，食欲旺盛，格外好釣。宋代大詩人陸游的《秋日郊居》詩曰：“山雨霏霏鴨頭水，溪云細薄魚鱗天。幽尋自笑束無事，羽扇筇枝上釣船。”可見古人對秋釣何等向往！

垂釣之樂，只有釣魚的人心里最清楚，外人是無法體會得到他們那種滿足的。特別是釣到一尾活蹦亂跳的魚兒時，那高興的心情就不用說了。有詩云：“竿頭亂抖動，樂得心兒跳。雙手猛一揮，甩出串串笑。”所以有人說：“吃魚沒有釣魚樂，樂在其中沒法說。”

釣魚是一種享受，陶冶人的情操。唐代詩人岑參在《漁父》詩中詠道“扁舟滄浪叟，心與滄浪清”“世人那得識深意，此翁取適非取魚”，逼真地描述了垂釣者的內心。現代人工作生活壓力日增，厭倦了都市的繁雜，一泓湖水，怡情益壽，會使更多的人迷于釣中情。

垂釣是一種陶情健身的活動，當你離開嘈雜的城市，來到幽靜的郊野，置身青山綠水、鳥語花香的環境中，一竿在手，萬念俱消。垂釣是靜中有動、動中有靜的活動，它有益于修身養性，調和氣血，安定情緒。垂釣能增強人的耐性，常說“釣魚沒有巧，踩死三層草”。這種耐心有利于增強一個人的良好意志和毅力。垂釣對于減輕高血壓、神經衰弱等慢性病，大為有利。明朝醫藥學家李時珍認為垂釣能減輕“心脾燥熱”，是一種很好的醫療輔助手段。現代醫學也認為，垂釣是大有裨益于身心健康的活動。故而有人說：“塘邊一站病邪除，養心靜性勝藥補。”此言頗有道理。

頤養天年，當垂釣莫屬。喜好垂釣者，自古多長壽。周朝的姜子牙、東漢的嚴光、唐朝的張志和、宋朝的陸游、清朝的朱彝尊等垂釣愛好者都活到80 多歲。在歷代文人筆下的那些無名漁翁，更不乏長壽者。如詩云：“八月九月蘆花飛，南溪老人垂釣歸”“八十滄州一老翁，良夜明月收釣筒”“雪色髭須一老翁，欲將短棹撥長空”等。

垂釣是一項高雅的娛樂活動，它不僅使人們的生活充滿樂趣，而且對增進身心健康有極大功效，尤其對老年人更是一項有益的戶外活動。“要使身體好，常往湖邊跑”。這是人們經過長期垂釣實踐總結出來的名言。垂釣在人魚戲逗中進行，情趣橫生，其樂無窮。人誘魚，魚戲餌，魚漂顫動，傳達真假“信息”。這種人魚戲逗的情景，是其他運動不可比擬的。

垂釣的好處本是健身修性養心，沒有一定的心境和心志的人不能真正體會到垂釣的快樂。獨釣寒江雪的柳宗元，他釣的是一種心靜志遠的品質與信念；閑來垂釣碧溪上的李白，又體現出一種兀傲豪放的性格與理想；門系釣魚船的杜牧，則是移情山水，閑適、從容的才氣從釣竿上展露無遺；守望在富春江上的嚴子陵，釣的是一種寧靜的心境，是淡泊的生活態度和瀟灑的情懷。因此說，一根釣竿，就是一面明鏡，也釣出了垂釣者的精神面貌，釣出了他們自己的人品和襟懷。

垂釣使人生愉悅，心靈凈化，是對一種澄澈境界的追求，是將超然與豁達靜心品讀。