民間毽球運動在郊區(qū)學校中的推廣研究

李 將

(銅陵市第二十一中學 安徽銅陵 244000)

毽球制作簡單,價格較低。毽球運動對場地要求不高,只需要一塊幾平方米的平坦場地就能進行;參與人數(shù)不限,可一個人踢,也可多人合作踢;運動形式多種多樣,觀賞性、趣味性較強;健身價值突出,既能鍛煉腿部力量,又能提高身體的靈活性。將民間毽球運動引入郊區(qū)學校中,能夠使學生在運動中熟練掌握相關(guān)運動知識和技能,為促進廣大學生的健康成長做出貢獻。

一、郊區(qū)學校毽球運動的推廣成效

我校在體育課堂教學中增加毽球運動內(nèi)容,組織開展校園毽球表演,引導(dǎo)學生積極參加毽球項目比賽,已初步收到成效,充分顯示出民族傳統(tǒng)體育運動的強大活力。

(一)學生方面

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),學生對毽球這項傳統(tǒng)體育運動很感興趣,大部分學生已學會了簡單踢法,如內(nèi)踢、外踢、腳背踢等?；A(chǔ)較好的學生,不僅踢法多種多樣,而且創(chuàng)新性動作層出不窮,讓觀者看得眼花繚亂,驚嘆不已。毽球運動以其自身特點,深受郊區(qū)學校廣大學生的喜愛。

(二)教師方面

在毽球運動推廣前期的走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn),郊區(qū)學校教師對毽球運動項目和規(guī)則很陌生,誤認為其是傳統(tǒng)踢毽子運動。經(jīng)過一段時間的體育課堂教學和課余運動鍛煉,許多教師對這項運動的認識有所改變,部分教師不僅學到一些花樣踢法,還創(chuàng)新了踢法,提高了毽球運動的參與積極性。

二、校園毽球運動的多渠道推廣

(一)在體育課程教學中推廣

體育與健康課程作為學校課程的重要組成部分,是推廣體育運動最直接有效的平臺。在毽球運動推廣中,在水平一階段,每學期至少安排一個月體育與健康課進行毽球教學,專門打好毽球運動基礎(chǔ)。在水平二階段,每個月安排一周體育與健康課進行毽球教學,學習毽球花樣組合,嘗試自創(chuàng)自編,充分培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。在水平三階段,每節(jié)體育與健康課安排十分鐘左右的毽球教學內(nèi)容,讓學生對毽球運動產(chǎn)生濃厚的興趣。同時,將毽球教學納入每次學校體育教學考核中去。

(二)在“課后服務(wù)”特色體育運動中推廣

“課后服務(wù)”特色體育運動是提高學生運動興趣的有效途徑,一直受到學生們的喜愛。毽球運動集健身、娛樂功能于一體,趣味性強,吸引著大量學生,這為其在“課后服務(wù)”特色體育運動中的推廣奠定了良好基礎(chǔ)。為讓真正喜歡毽球運動的學生主動參與,在“課后服務(wù)”毽球興趣小組中選拔成員成立運動訓練隊,教授課堂之外的各種花樣踢法。同時,大膽鼓勵成員嘗試創(chuàng)編各種新踢法新組合,讓學生把毽球變成自己的特長,并保持興趣。

(三)在大課間體育運動中推廣

在30分鐘大課間體育運動時間段,為更好地讓學生進行陽光體育運動,我校在原有的活動基礎(chǔ)上推廣毽球運動。水平一階段的學生由于年齡小,很難踢到毽球,在大課間體育運動中主要進行一些有輔助工具和簡單配合的練習,如踢帶有皮筋的毽球(毽球運動軌跡受限,學生容易控制毽球)。水平二階段的學生有了一定的毽球運動基礎(chǔ),在班主任帶領(lǐng)下進行自我練習,在練習中提升毽球運動技能。水平三階段的學生以團隊練習為主,進行各種形式花樣組合,如計時比多、分組對踢、花樣表演等。

(四)在文藝展演和體育競賽中推廣

文藝展演和體育競賽活躍了校園文化生活,提高了學生的審美情趣和藝術(shù)才能,為廣大青少年的藝術(shù)才華搭建了展示空間和平臺,讓學生能發(fā)揮特長,脫穎而出,深受學生們的喜愛。例如,在各級體育運動會中,可以安排毽球興趣小組進行花樣展示。學校也可以組織毽球校園文化藝術(shù)節(jié)活動,評選出“最美××”“××之星”,并給予獎勵。除了表演外,毽球還可以納入競技項目,展示其特有的競技性。學?？梢越M織同水平段的毽球比賽,讓學生體驗勝利的喜悅,在選拔人才的同時豐富學生的課余生活。

三、校園毽球運動的氛圍營造

營造良好的運動氛圍有利于激發(fā)學生鍛煉的興趣,使學生充分認識到體育運動的重要性。教師要通過趣味性毽球游戲設(shè)計讓學生喜愛這項運動,借助多種形式的毽球運動營造出歡快愉悅的運動氛圍,進而提高學生參與毽球運動的熱情。例如,教師可以利用網(wǎng)絡(luò)精心搜集不同形式的毽球運動的照片及視頻,讓學生更多地了解毽球運動的有趣之處,對該項目產(chǎn)生濃厚的興趣。除此之外,還可以在毽球運動中播放音樂,教師可以在適當?shù)臅r候參與進來,進而形成良好的運動氛圍,使郊區(qū)學校毽球運動更富有靈性。

四、校園毽球運動的開發(fā)創(chuàng)新

首先,教師要保證學生有序進場、參與運動以及退場。學生的安全性是毽球運動中教師需要時刻注意的問題。學生安全有序地進出場,體育毽球運動才能順利開展,學生才能充分保持參與熱情。教師需要結(jié)合郊區(qū)學校的實際場地情況,在保證安全性的基礎(chǔ)上,科學合理地確定毽球運動的參加人數(shù),確保學生能夠有序參與其中。其次,教師要巧妙設(shè)計多種形式的毽球運動。例如,大部分同學都非常喜愛花樣毽球,踢好的基礎(chǔ)就是熟練地掌握各種踢法,其中,盤踢比較適合在校園開展,但是倘若教師只是一味地讓學生盤踢,長期下來學生就會產(chǎn)生厭煩情緒。為此,教師需要根據(jù)場地和項目類型,結(jié)合班級學生的實際情況,將個人盤踢拓展成多人參與的合作游戲。此外,受學校運動場地條件的限制,教師可以合理科學地規(guī)劃校園活動場地,設(shè)計一些學生較為喜歡的隊形,如一字形、圓形、十字交叉形等,增加學生之間的互動機會。作為毽球運動游戲的設(shè)計者,教師應(yīng)該優(yōu)先考慮毽球游戲是否能順利開展,當學生對此毽球游戲出現(xiàn)逆反心理時,教師應(yīng)該有針對性地對毽球游戲進行改進?？傊?校園體育運動需要讓學生持續(xù)保持熱情,只有這樣才能讓學生的身體素質(zhì)得到持續(xù)發(fā)展。

五、校園毽球運動的競賽推動

因缺少運動實踐和真實體驗,學生可能存在對毽球運動認知片面、想法不豐富、自信心不足等問題。為此,教師可以在毽球運動中引入競爭機制,依托學校這個平臺舉辦各種毽球競賽,學生根據(jù)自身的特長自主報名。毽球競賽要多元化、大眾化、游戲化,如盤踢、拐踢、磕踢、頭頂、胸頂、雙人對踢、團隊、演練等,分為個人賽和團體賽兩種。對于在競賽中成績突出、表現(xiàn)優(yōu)異的學生進行適當獎勵,并將毽球競賽中的精彩瞬間拍成視頻或照片,記錄并制作成影像資料進行宣傳,以此來調(diào)動學生的積極性。

首先,教師需要播放精彩的毽球視頻,讓學生充分了解該項目;其次,教師需要告訴學生學校在每一年度都會舉行踢毽球比賽,必須有一定的基礎(chǔ)才能報名參加。為了選出較為優(yōu)秀的同學,教師可以在正式比賽前,在班級內(nèi)部組織一次小規(guī)模比賽。將優(yōu)秀同學選拔出來后,還要利用校園體育運動時間不斷訓練。學校在舉辦毽球競賽時,要突破傳統(tǒng)競賽方式,結(jié)合學校場地的實際情況,設(shè)計豐富多彩的競賽方案,如在選手踢毽球的同時配上生動的音樂,讓其成為一種游戲表演,讓傳統(tǒng)的毽球運動釋放出現(xiàn)代校園體育運動魅力。

結(jié)語

為響應(yīng)國家每天鍛煉一小時的號召,郊區(qū)學校大力開展校園體育運動。將傳統(tǒng)的毽球運動引入校園體育運動中,能有效調(diào)動學生的運動積極性,提升學生的身體素質(zhì)和運動技能。為此,教師需要認真揣摩毽球的踢法,結(jié)合校園場地以及學生自身特點對游戲進行二次開發(fā),巧妙滲透趣味元素,設(shè)計多樣化的毽球運動形式,組織毽球運動競賽,進而營造運動氛圍,全面激活學生參與毽球運動的動力和熱情,使校園體育運動更加豐富多彩。